Б. Н. Абугалиев, А. Н. Иманбетов

Тестілік тапсырмалар паспорты

Қ ұ растырушылар:

ДМІмӘ жСД кафедрасының ағ а оқ ытушысы, Б.Н.Абугалиев

ДМІмӘ жСД кафедрасының мең герушісі, А.Н.Иманбетов

Ә зірленген кү ні: 04.06.2015 ж.

Арналғ ан: ОЖСБ сынау - тестілеуіне арналғ ан

Дене шынық тыру жә не спорт мамандығ ы бойынша пә нді оқ ыту ә дістемесі

Б.Н.Абугалиев, А.Н.Иманбетов

$$$ 1

Дене мә дениеті мен спорт ілімі ә дістемесіне жатады

A) Дене мә дениеті жә не спорт саласындағ ы методологиялық негіздегі педагогикалық зерттеулер

B) Жалпы психологияның мамандардырылғ ан саласы

C) Дене мә дениеті жә не спорт саласындағ ы ең бек бө лімнің жалпы ілімдік кескінделуі

D) Табиғ и ғ ылымдар пә ні

E) Педагогикалы-спорт пә ні

F) Қ олданбалы-мамандандырылғ ан пә ндер

G) Жалпы білім беру пә ндері

H) Гуманитарлық пә ндер

$$$ 2

Дене тә рбиесі – бұ л арнайы ұ йымдастырылғ ан педагогикалық процес, бағ ыты

A) Қ озғ алыс қ имылдарын мең геру

B) Физкультуралық дағ дыны мең геру

C) Дене ммү сінін тә рбиелеу

D) Адам денесін жетілдіру

E) Физкультуралық білімін кө теру

F) Спорттық форманы ұ стау

G) Керекті қ озғ алыс белсенділігін іске асыру

H) Денсаулық кү йін басқ ару

$$$ 3

«Дене мә дениеті мен спорт ілімі жә не ә дістемесінің» негізгі пә н ұ ғ ымы деп

A) Дене тә рбиесінің гигиенасы

B) Дене жаттығ улары

C) Қ озғ алыс қ абілеттері

D) Жаттығ у

E) Дене, мә дениеті

F) Спорттық дайындық

G) Дене дайындығ ы

H) Спортпен шұ ғ ылдану

$$$ 4

Дене дамуының сыртқ ы сандық кө рсеткіштері

A) Дененің саулығ ы

B) Бойы, дене салмағ ы

C) Жү гіру кү ші

D) Денеге тү скен жү ктемеге тұ рақ тылығ ы

E) Қ озғ алысқ а дайындылығ ы

F) Ортаның жайсыз сыртқ ы факторларына қ арсылығ ы

G) Дене қ ұ қ ығ ы

H) Дененің ө мірлік сиымдылығ ы

$$$ 5

Дене мә дениетінің ілімі мен ә дістемесінің жалпы негіздері бө лімінде оқ ылады

A) Пә ннің алғ ашқ ы ә дісі

B) Мектепке дейінгі балалардың дене тә рбиесінің ә дістемесі

C) Қ озғ алысқ а ү йрету мен дене сапаларын тә рбиелеу негіздері

D) Оқ ушылар дене тә рбиесінің ә дістемесі

E) Ересектердің дене тә рбиесінің ә дістемесі

F) Дене тә рбиесінің принциптері мен қ ұ ралы, тә сілдері

G) Спорттық жаттығ улар негізі

H) Жоғ арғ ы оқ у орындарындағ ы студенттердің дене тә рбиесінің ә дістемесі

$$$ 6

Дененің жетілу кө рсеткіштері

A) Дене сапаларының жан-жақ ты дамуы

B) Дененің жұ мыс қ абілеті мен дененің гигиеналық жағ дайы

C) Физкультуралық бағ ыт

D) Физкультуралық біліммен таныстығ ы

E) Гигиеналық дағ дыларды пайдалана білу

F) Ең бек пен демалыс кестесін сақ тау

G) Спорттың денеге тигізетін ә сері жө нінде хабардар болу

H) Салауатты ө мір салтын сақ тау

$$$ 7

Дене мә дениеті қ ызметіндегі оның ө зіне тә н қ асиеті

A) Адамғ а ең бең жағ дайындағ ы ә сері

B) Жеке басқ а қ ажетті кө рсеткіштің бағ дары

C) Қ оғ амғ а қ ажетті қ асиетті қ анағ аттандыру бағ дары

D) Материалдық ә л-қ уатты ө сіру

E) Спорттық шараларды жоспарлау

F) Физкультуралық -бұ харалық шараларды ұ йымдастыру

G) Спорттық қ озғ алысты басқ ару

H) Физкультуралық қ озғ алысты басқ ару

$$$ 8

Дене мә дениетінің жалпы мә дениеттік қ ызметі

A) Нормативтік

B) Басқ арушылық

C) Гигиеналық

D) Гуманистік

E) Білім беру

F) Сауық тыру

G) Дү ние тану

H) Рекреативтік

$$$ 9

Дене мә дениетінің ерекше қ ызметі

A) Нормативті (талап мө лшері)

B) Гигиеналық

C) Спорттық

D) Гуманистік

E) Біліктілік

F) Тә рбиелік

G) Табиғ и тану

H) Басқ ару

$$$ 10

Дене мә дениетінің фондық бағ ыты

A) Ә скери-қ олданбалы

B) Жедел-реттеуші

C) Ең бек гигиенасы

D) Таң дамалы-пішіндеу (кескіндеу)

E) Спорттық -жетістік

F) Сауық тыру-қ алыпқ а келтіру

G) Кә сіптік-қ олданбалы

H) Физкультуралық кейіп

$$$ 11

Дене мә дениетіндегі ірі бө лімдері

A) Дене мә дениетінің жоспары

B) Дене мә дениетінің бұ харалығ ы

C) Сауық тыру-қ алыпқ а келтіру дене мә дениеті

D) Мектепке денінгі оқ ушылардың дене мә дениеті

E) Студенттердің дене мә дениеті

F) Спорттық қ алып

G) Сауық тыру дене мә дениеті

H) Гигиеналық дене мә дениеті

$$$ 12

Ө ндірістік дене мә дениеті ұ сынылғ ан

A) Жұ мыс кезіндегі физкультуралық ү зіліс

B) Ө ндірістік гимнастикасы жоспары

C) Ү зіліс кезінде дене жаттығ уымен шұ ғ ылданбау

D) Кү нділікті гигиеналық гимнастика

E) Сауық тыру дене мә дениеті

F) Кең ейтілген демалыс пен кө ң іл кө теру

G) Жоғ арғ ы оқ у орындарындағ ы қ олданбалы дене дайындығ ы

H) Физкультуралық -жетілген жаттығ у

$$$ 13

Қ алыпқ а келтіру-сауық тыру дене мә дениеті болып саналады

A) Дене мә дениетінің бастауы

B) Дене мә дениетінің мерзімін ұ зарту

C) Бейімдеу дене мә дениеті

D) Ө ндірістегі кіріспе гимнастикасы

E) Кү нделікті ө мірдегі гигиеналық гимнастика

F) Кең ейтілген демалыс пен кө ң іл кө теру режимінде

G) Білім беру мекемелеріндегі қ олданбалы дене дайындығ ы

H) Физкультуралық -жетілген жаттығ у

$$$ 14

Кә сіптік қ олданбалы дене мә дениетіне жатады

A) Ө ндірістік дене мә дениетінің ү зілісі

B) Ә скери-қ олданбалы дене дайындығ ы

C) Дене дайындығ ының дағ дысы

D) Ө ндірістегі кіріспе гимнастика

E) Емдеу дене мә дениеті

F) Кең ейтілген демалыс пен кө ң іл кө теру режимінде

G) Спорттық жаттығ у

H) Физкультуралық -жетілген жаттығ у

$$$ 15

Базалық дене дайындығ ын қ амтамасыз ететін дене мә дениетінің тү рлері

A) Мектептен кешінші дейінгі дене мә дениеті

B) Ересектердің физкультуралық жаттығ уын жоспарлау

C) Спорт

D) Емдеу дене мә дениеті

E) Кә сіптік-қ олданбалы дене мә дениеті

F) Оқ ушылар дене мә дениеті

G) Бейімдеу дене мә дениеті

H) Сауық тыру дене мә дениеті

$$$ 16

Спорт (кең ұ ғ ымда) бұ л

A) Дене жаттығ улары жү йесінде қ ұ растырылғ ан арнайы мамандандырылғ ан педагогикалық процесс

B) Меншікті кү ш ә рекеті

C) Нақ тылы пә ндік жарыс жаттығ уы

D) Спорттық кү рес жү ргізу ө нері

E) Спорт тү рлеріндегі ә діс-айланы ү йренуге бағ ытталғ ан педагогикалық процесс

F) Жарыс ә рекетіне меншікті арнайы дайындығ ы

G) Спортшы денесінің қ ызметі мен табиғ и даму процесі

H) Ең бектену ә рекетінде арнайы арақ атынас нормасымен табысқ а жету

$$$ 17

Дене тә рбиесінің жү йесі сипатталмайды

A) Ой, сана негіздерімен

B) Ілімді-ә дістеме негіздерімен

C) Бағ дарламалы нормативті негіздермен

D) Физиологиялық негіздермен

E) Ұ йымдастыру негіздерімен

F) Гигиеналық негіздермен

G) Идеологиялық негіздермен

H) Функционалды жағ дайлармен

$$$ 18

Мемлекеттік тұ рғ ыда дене жаттығ уларымен міндетті сабақ пен қ амтамасыз етіледі

A) Мектепке дейінгі мекемелер мен мектепте

B) Кә сіптік-техникалық ьазалар, мен бө лімдер

C) Сақ тандыру профилактикалық мекемелерде

D) Спорттық қ оғ амдарда

E) Спорттық клубтарда

F) Физкультуралық сауық тыру орталық тарында

G) Ө ндірістегі денсаулық топтарында

H) Аула клубтарында

$$$ 19

Қ оғ амдағ ы дене тә рбиесінің міндеттері

A) Жарыс міндеттері

B) Кә сіптік-қ олданбалы міндеттер

C) Жалпы міндеттер

D) Профилактикалық міндеттер

E) Мамандырылғ ан міндеттер

F) Жалпы педагогикалық міндеттер

G) Кү шті дамытудағ ы оптимизация міндеттері

H) Арнаулы жаттығ улар

$$$ 20

Дене тә рбиесі жү йесіндегі жалпы ә леуметтік принципі

A) Ғ ылыми принципі

B) Динамикалық принципі

C) Жү йелі принципі

D) Адамды жан-жақ ты жә не ү йлесімді дамыту принципі

E) Дене тә рбиесінің гигиенасы мен байланыс принципі

F) Сауық тыру бағ ытындағ ы дайындық

G) Жекелік принципі

H) Циклдік принципі

$$$ 21

Дене тә рбиесін қ оғ амдық ұ йымдастыру формалары

A) Мектепке дейінгі мекеме

B) Кә сіптік-техникалық мектеп

C) Ә скер

D) Спорттық жарыс

E) Спорттық клуб

F) Гигиеналық -тазалық орталығ ы

G) Колледж, жоғ арғ ы оқ у орындары

H) Жалпы білім беру мектептері

$$$ 22

Дене тә рбиесі жү йесінің жұ мыс істеу жағ дайына жатады

A) Дә ргерлік-бақ ылау жү йесі

B) Кә сіптік кадрларды дайындау жұ йесі

C) Материалды-техникалық база

D) Информациямен қ амтамасыз ету

E) Қ оғ ам мү шесінің длайындығ ы

F) Дене мә дениеті мен спорт жайында ғ ылыми-зерттеу жү йесінің мекемелері

G) Кейбір адамдардың спорттық киімдері мен қ ұ рал-саймандарының жоқ болуы

H) Физкультурниктерді есепке алу

$$$ 23

Дене тә рбиесінің принципіне жатады

A) Дене тә рбиесі жү йесінің жалпы тә рбие принциптері

B) Дене тә рбиесінің жалпы гигиеналық принципі

C) Дене тә рбиесінің арнайы принциптері

D) Дене тә рбиесінің жан-жақ ты принципі

E) Дене тә рбиесінің экономикалық принципі

F) Дене тә рбиесінің ұ йымдастыру принципі

G) Физкультуралық қ озғ алысты басқ ару принципі

H) Дене тә рбиесінің ғ ылыми принципі

$$$ 24

Жалпы ә дістемелік принциптеріне жатады

A) Саналылық пен белсенділік принципі

B) Қ олданбалы принципі

C) Қ ол жетерлік пен кө пшілік принципі

D) Циклдық принципі

E) Арнайы дене дайындығ ы мен жалпы тү тастық принципі

F) Дене тә рбиесінің сауық тыру бағ ытындағ ы принципі

G) Сұ реттеу принципі

H) Дене тә рбиесі процесінің ү здіксіздік принципі

$$$ 25

Дене тә рбиесінің арнайы заң дылық тарын білдіретін принциптер

A) Дене тә рбиесі процесінің ү здіксіздік принципі

B) Қ озғ алыс жү ктемесінің принципі

C) Саналылық принципі

D) Динамикалық принципі

E) Біілім принципі

F) Жү йелілік принципі

G) Жеке-даралық принципі

H) Ғ ылымилық принципі

$$$ 26

Дене тә рбиесі сабағ ына саналы тү рде мақ сатты қ арым қ атынасы қ алыптастырып ынталандыру

A) Қ озғ алыс ә рекетін бағ алау қ ажеттілігі

B) Қ озғ алыс ә рететін ө зінше талдау, қ ажеттілігі ү шін

C) Демалуды ө зінше бақ ылау қ ажетілігі

D) Дене сапасын дамыту қ ажетілігі

E) Бұ лшық ет қ уат кү шін қ амтамасыз ету қ ажетілігі

F) Табиғ и қ озғ алыс белсенділігін қ анағ аттандыру қ ажеттілігі

G) Жеке ынтасын қ анағ аттандыру қ ажеттілігі

H) Демалысқ а қ ажетті денсаулық ты қ алыптастыруғ а қ ажеттілік

$$$ 27

Қ ажетті жү ктемені анық тау критериіне жатады

A) Тапсырма қ ыйындығ ы

B) Жаттық қ андық кө рсеткіші

C) Субектінің біліктілі мен дағ дылы кө рсеткіштері

D) Шұ ғ ылданушылардың жас ерекшеліктері

E) Жыныстық ерекшеліктері

F) Сабақ бағ ыты

G) Сабақ ты ұ йымдастыру формасы

H) Денсаулық кө рсеткіштері

$$$ 28

Дене жү ктемесіне қ ол жетерлігін қ амтамасыз етудің ә дістемелік жағ дайы

A) Қ айталау

B) Сабақ тастық

C) Алдын-ала дайындық

D) Бірқ алыптылық

E) Ү зіліссіз

F) Жалпылама

G) Нақ тылық

H) Бақ ылау мен есеп

$$$ 29

Дене тә рбиесіндегі қ олданылатын кө рнекілік тү рлері

A) Тактілді кө рнекілік

B) Табиғ и кө рнекілік

C) Жанама кө рнекілік

D) Дыбысты кө рнекілік

E) Кө ру кө рнекілігі

F) Дағ ды кө рнекілігі

G) Есту кө рнекілігі

H) Жедел кө рнекілігі

$$$ 30

Дене тә рбиесінің қ ұ ралы бұ л

A) Тренажерлар

B) Табиғ аттың сауық тыру кү ші

C) Механикалық факторлар

D) Дене жаттығ улары

E) Спорттық қ ұ рал-саймандар

F) Спорттық қ ұ рлыс

G) Кө рнекілік қ ұ рал

H) Ә дістемелік қ ұ рал

$$$ 31

Дене тә рбиесі жаттығ уларының ә діс-айласында бө лінеді

A) Ә діс-айланың басты бө лімі

B) Ә діс-айланың бө лшектері

C) Дағ дылар негізі

D) Жетілген ә діс-айла

E) Ә діс-айланың нә тижелігі

F) Дө рекі ә діс-айла

G) Тиімді ә діс-айла

H) Ұ тымды ә діс-айла

$$$ 32

Дене жаттығ уларының фазасы

A) Дайындық фазасы

B) Қ осымша фаза

C) Қ ортынды фаза

D) Қ осу фазасы

E) Кө мекшіс фазасы

F) Қ осалқ ы фаза

G) Кумулятивті фаза

H) Кіріспе фаза

$$$ 33

Дене тә рбиесі жаттығ уының сипаты

A) Кинематикалық сипаттама

B) Динамикалық сипаттама

C) Гмгменалық сипаттама

D) Ерікті сипаттама

E) Биохимиялық сипаттама

F) Стандартты сипаттама

G) Энергетикалық сипаттама

H) Тиімді сипаттама

$$$ 34

Дене жаттығ уларының кең істіктегі сипаты

A) Кең істіктегі дене мен оның бө лшектерінің қ алпы

B) Қ озғ алыс бағ ыты мен амплитудасы

C) Қ озғ алыс тұ рақ тылығ ы

D) Импульс кү ші

E) Қ озғ алыс ритмы

F) Қ озғ алыс жылдамдығ ы

G) Қ озғ алыс қ арқ ыны

H) Қ озғ алыс дә лдігі

$$$ 35

Дене тә рбиесі жаттығ уының ә діс-айласын бағ алау мен критериі

A) Нә тижелілігі

B) Ә діс-айла эталонының параметріне дә л келуі

C) Дә лдігі

D) Кө ріністі

E) Тиімділігі

F) Жан-жақ ты

G) Кү рделігі

H) Жең ілдігі

$$$ 36

Дене жаттығ уларының тиімділік тү рлері

A) Жақ ын арадағ ы тиімділік

B) Қ ортың ды тиімділігі

C) Ә леуметтік тиімділік

D) Профилактикалық тиімділік

E) Біртінділік тиімділігі

F) Кумулятивті тиімділік

G) Экономикалық тиімділік

H) Нә тижелі тиімділік

$$$ 37

Дене тә рбиесінің тә сілдеріне жатады

A) Ағ ымды жаттығ у тә сілі

B) Оқ ушылардың ә рекетін сабақ та басқ ару тә сілі

C) Сө зді қ олдану тә сілі

D) Кө рнекілік тә сілі

E) Оқ ушылардың ә рекетін сабақ та басқ ару тә сілі

F) Оқ ушылардың сабақ тағ ы ә рекетін талдау тә сілі

G) Идеомоторлы жаттығ улар тә сілі

H) Жаттығ уды психологиялық реттеу тә сілі

$$$ 38

Дене тә рбиесінің арнайы тә сілі

A) Қ атаң шектелген жаттығ улар тә сілі

B) Ойын тә сілі

C) Дағ дылану тә сілі

D) Кө рнекілік тә сілі

E) Сө збен ә сер ету тә сілі

F) Жедел хабарлау тә сілі

G) Жаттығ удың идеомоторлық тә сілі

H) Жаттығ уды психикалық реттеу тә сілі

$$$ 39

Қ имыл қ озғ алысқ а ү йрету тә сілі

A) Жаттығ уды тұ тас-қ ұ растыру тә сілі

B) Жаттығ уды бө лшектеп қ ұ растыру тә сілі

C) Қ ортынды ә серлі тә сіл

D) Жарыс тә сілі

E) Қ атаң шектелген жаттығ улар тә сілі

F) Оқ ытуды дамыту тә сілі

G) Жеке дара бағ арлы оқ ыту тә сілі

H) Мадақ тау тә сілі

$$$ 40

Қ атаң шектелген жаттығ улар тә сілі

A) Жаттығ улар тә сілі

B) Жаттығ улардың ауыспалы тә сілі

C) Аралас тә сілі

D) Жаттығ улардың идеомоторлы тә сілі

E) Жедел хабарлау тә сілі

F) Жаттығ удың тү тас ү йрету тә сілі

G) Сө зді қ олдану тә сілі

H) Бақ ылау тә сілі

$$$ 41

Айналмалы жаттығ у бағ ытының нұ сқ алары

A) Демалыстың ұ зақ уақ ыт ү здіксіз тү рі

B) Ү зілісті жаттығ уң ды толық ұ зілісті демалыс пен орындау тү рі

C) Ү зілісті жаттығ уды кү штеніп ү зілісті демаласпен орындау тү рі

D) Жаттығ уды тү тас-қ ұ рылымды тә сілмен орындау тү рі

E) Жаттығ уды бө лшектеу қ ұ рылымы тә сілмен орындау тү рі

F) Жаттығ уды стандартты-сериялы тә сілмен орындау тү рі

G) Жаттығ уды вариантты-сериял тә сілі мен орындау тү рі

H) Жарыс тә сілі бойынша орындау тү рі

$$$ 42

Жү ктеме кө лемінің сыртқ ы жағ ының кө рсеткіші бойынша

A) Жалпы кө рсеткіш

B) Жаттығ уды орындаудың жалпы уақ ыты

C) Жаттығ удың энергиялық бағ асы

D) Жаттығ удың жалпы тамыр соғ у бағ асы

E) Жалпы қ озғ алыс саны

F) Шапшаң дату

G) Жаттығ удың тамыр соғ у қ арқ ыны

H) Қ арқ ыны

$$$ 43

Жү ктеме қ арқ ынының сыртқ ы жағ ының кө рсеткіші бойынша

A) Бір кө теру салмағ ы

B) Жалпы кө теру салмағ ы

C) Қ озғ алыс дайындығ ы

D) Жалпы қ озғ алыс саны

E) Жаттығ удың тамыр соғ у қ арқ ыны

F) Жаттығ удың энергиялық қ арқ ыны

G) Жаттығ уды орындау уақ ыты

H) Қ арқ ын

$$$ 44

Сабақ пен демалыс арасындағ ы арақ ашық тық

A) Толық емес

B) Суперкомпенсаторлы

C) Қ атты

D) Қ атаң шектелген

E) Зорлану

F) Міндетті

G) Берілген

H) Мө лшерленген

$$$ 45

Қ имыл қ озғ алыстарғ а ү йрету кезең і

A) Алғ ашқ ы ү йрету

B) Дағ дылы ү йрету

C) Бекіту мен жетілдіру

D) Спорттық шеберлік

E) Жоғ арғ ы спорт шеберлігі

F) Алдын-ала ү йретуге дайындық

G) Жетілдіру қ ортындысы

H) Ү йрену базасы

$$$ 46

Алғ ашқ ы ү йрету сатысының міндетті

A) Дағ дыны қ алыптастыру

B) Ә діс-айла қ имылының жаң а элементтерін ү йрету

C) Ә діс-айланың теріс жә не дө рекілігін ескерту немесе болдырмау

D) Ә діс-айла қ имылын ү немдеу мен сенімінділігін қ амтамасыз ету

E) Ә діс-айланы орындауды жетілдіру

F) Ө зін-ө зі бақ ылаудың тиімділігін кө теру

G) Қ имыл-қ озғ алысты орындауда дағ ды мен іскерлік дә режесіне жеткізу

H) Іскерліктің вариантары мен тұ рақ тылығ ын қ амтамасыз ету

$$$ 47

Терең оқ ыту сатысының міндеті

A) Қ имыл-қ озғ алыс іскірлігін қ алыптастыру

B) Қ имылды жетілдіру

C) Ө зін-ө зі бақ ылаудың тиімділігін кө теру

D) Қ озғ алыс негізінің бағ дарын қ алыптастыру

E) Ә діс-айла қ имылының жаң а элементтерін ү йрету

F) Ә діс-айланың теріс жә не дө рекілігін ескерту немесе болдырмау

G) Қ имыл-қ озғ алысты орындауда дағ ды мен іскерлік дә режесіне жеткізу

H) Іскерліктің варианттары мен тұ рақ тылығ ын қ амтамасыз ету

$$$ 48

Бекіту мен жетілдіру сатысының міндеттері

A) Қ имылдың шамалы негізін қ алыптастыру

B) Қ имыл ә діс-айласының жаң а элементтерін ү йрету

C) Ә діс-айладағ ы теріс жә не дө рекілігін ескерту немесе болдырмау

D) Қ имыл ә дісіндегі тиімділік пен сенімділікті қ амтамасыз ету

E) Ә діс-айланы орындауды жетілдіру

F) Қ озғ алысты дағ ды мен іскерлік дең гейіне дейін жеткізу

G) Демалыс варианттары мен тұ рақ тылығ ын қ амтамасыз ету

H) Қ имыл-қ озғ алыс ә дісі мен дене сапалары-дең гейін жетілдірудің сә йкес келуін қ амтамасыз ету

$$$ 49

Қ озғ алысқ а ү йретуде дайындық компонентпен сипаталады

A) Дененің дайындығ ы

B) Теориялық дайындық

C) Педагогикалық дайындық

D) Жеке дара дайындық

E) Жастық дайындығ ы

F) Қ озғ алыс тә жрибесімен

G) Материалды техникалық дайындығ ы

H) Іс-тә жрибелік дайындығ ы

$$$ 50

Қ озғ алыс іскерлігінің бірінші қ атардағ ы ү йретудегі сипаты

A) Жекеленген қ имыл жасауда назар аударуды шоғ ырландыру

B) Қ имыл нә тижелері мен параметрлерін стандартсыз салыстыру

C) Қ имыл-қ озғ алыс операциялары

D) Автоматтандырылғ ан

E) Қ имыл элементтерін стреотивті орындау

F) Жаң ылыс қ имыл факторларына ә діс айланың тұ рақ тылығ ы

G) Нұ сқ аулық тығ ы

H) Динамикалығ ы

$$$ 51

Алғ ашқ ы ү йрету кезең інде кездесетін қ ателер

A) Бұ лшық еттің еріксіз зорлануы

B) Қ озғ алыстын жалпы бө геліп қ алуы

C) Қ озғ алыстын дә лсіздігі

D) Қ имыл кө зғ алысты орындау тұ рақ тылығ ы

E) Қ имыл элементтердің тү тастығ ы

F) Қ имыл қ озғ алысты орындау сенімділігі

G) Қ имылды орындаудағ ы стереотиптілігі

H) Қ имылдың жоғ ары дә режедегі автоматтануы

$$$ 52

Қ озғ алыс дағ дысының ерекше сипаты;

A) Тұ рақ сыздығ ы

B) Шайқ алғ ыштығ ы

C) Бұ лшық еттің артық кү ш жұ мсауы

D) Қ имылдың автоматты қ озғ алысы

E) Қ имылдың қ ысылу-қ ымтырылуы

F) Операцияның стереотивтігі

G) Ә діс-айла қ имылының ө згергіштігі

H) Бұ зу факторларына тұ рақ тылығ ы

$$$ 53

Кү ш, жылдымдық, ептілік, тө зімділік, иілгіштік бұ л

A) Дене сапалары

B) Психормоторлық сапа

C) Қ озғ алыс сапасы

D) Биологиялық сапа

E) Генетикалық сапа

F) Алынғ ан сапа

G) Қ ұ рделі сапа

H) Жай сапа

$$$ 54

Дене сапаларының жасаралық даму заң дылық тары

A) Гетерохронность

B) Бір келкі емес

C) Толқ ын тә різделігі

D) Тұ рақ ты

E) Бір мезгілде

F) Бір келкі

G) Сатылы

H) Тасымалдау

$$$ 55

Дене сапаларының жасаралық кезең індегі қ арқ ынды дамуы

A) Сезімтал

B) Сезгіштілік

C) Қ олайлы

D) Дамушы

E) Мектеп

F) Заң ды

G) Табиғ и

H) Биологиялық

$$$ 56

Жылдамдық кү ш қ абілетіне жатады

A) Жылдам кү ш

B) Старттық кү ш

C) Шапшаң дық алу кү ші

D) Статикалық кү ш

E) Максималды кү ш

F) Динамикалық кү ш

G) Ақ ырын кү ш

H) Абсолюттік кү ш

$$$ 57

Меншікті кү ш қ абілетінің басқ а сапалармен қ осылуы

A) Ақ ырын кү ш

B) Ептілік кү ші

C) Кү ш тө зімділігі

D) Абсолюттік кү ш

E) Салыстырмалы кү ш

F) Жылдамдық -кү ш қ абілеті

G) Статико-динамикалық кү ш

H) Динамикалық кү ш

$$$ 58

Кү шті дамытудағ ы негізгі қ ұ ралғ а жатады

A) Сыртқ ы зорлану жаттығ улары

B) Меншікті салмағ ымен зорлану жаттығ улары

C) Изометркалық жаттығ у

D) Секіру жаттығ улары

E) Гимнастикалық жаттығ улар

F) Жү гіру жаттығ улары

G) Созылу жаттығ улары

H) Босаң су жаттығ улары

$$$ 59

Шапшаң дық қ абілетінің қ арапайым тү рлерінде кө рінуі

A) Жылдамдық реакциясында

B) Жеке қ имыл шапшаң дығ ы

C) Қ имыл жиілігі

D) Старттық шапшаң дық

E) Старттық ү деу

F) Динтанциялық шапшаң дық

G) Старттық жұ лқ ыну (рывок)

H) Фиништық жұ лқ ыну

$$$ 60

Жылдамдық қ абілетін дамыту қ ұ ралы

A) Жылдамдық тың кейбір компонентіне бағ ытталғ ан ә сері

B) Жылдамдық тың барлық компонентіне кешенді ә сер ету

C) Ілеспелі ә сер

D) Сыртқ ы зорланумен

E) Ө зінің -ө зіне қ арсыласуы

F) Жұ лқ ы-тежелу

G) Изокинетикалық

H) Статикалық

$$$ 61

Жалпы тө зімділікті дамытатын жаттығ у қ ұ ралдары

A) Максималды қ арқ ынды зонада орындалатын жаттығ улар

B) Орташа қ арқ ынды зонада орындалатын жаттығ улар

C) Шегіне жеткендігіндей глобалды жаттығ улар

D) Ауыспалы қ арқ ынды зонада орындалатын жаттығ улар

E) Шегіне жеткен жаттығ уларды орындау

F) Алактатты анаэробты қ абілетті кө теретін жаттығ улар

G) Зорлаушы регионалды жаттығ улар

H) Ү лкен қ арқ ынды зонада орындалатын жаттығ улар

$$$ 62

Дене тә рбиесіндегі тә рбиелеу жұ мысының технологиясы

A) Тә рбиені ұ йымдастыру стратегиясы

B) Тә рбиені ұ йымдастыру техникасы

C) Тә рбиені ұ йымдастыру тактикасы

D) Тә рбие қ ұ ралының жиынтығ ы

E) Тә рбие методологиясы

F) Тә рбие тә сілдерінің жиынтығ ы

G) Тә рбие ә дістемесі

H) Ұ стаздың кә сіптік біліктілігі

$$$ 63

Дене тә рбиесі процесіндегі ө негелілік тә рбиесі

A) Моралдық сенімді қ алыптастыру

B) Ө негелік сезімді дамыту

C) Іскерлік тә ртібі мен дағ дығ а тө селу

D) Эстетикалық қ ажеттілікті қ алыптастыру

E) Адамның эстетикалық белсенділігін дамыту

F) Ө зін-ө зі дамыту мен ынталандыру қ ажеттілігі

G) Салауатты ө мірді қ алыптастыру

H) Физкультура мен спортпен дайындалуғ а мә жбірлеу

$$$ 64

Эстетикалық тә рбиенің міндеттері

A) Дене мә дениеті сферасындағ ы ү йлесімді жә не эстетикалық сезімді тә рбиелеу

B) Адам қ озғ алысы мен дененің естетикалық бағ асын тә рбиелеу

C) Ә дімілікті бағ алау мен іскерлікті табуды тә рбиелеу

D) Қ ү лық тылық сананы қ алыптастыру

E) Дағ ды мен қ ұ лық тылық сапасын қ алыптастыру

F) Жұ мыс мотивын қ алыптастыру

G) Ақ ыл қ абілетін қ алыптастыру

H) Ө зін дамыту мен қ ажеттілікті дамытуды ынталандыру

$$$ 65

Ақ ыл-ой тә рбиесінің міндеттері

A) Ақ ыл-ой қ абілетін дамыту

B) Ө зін дамыту мен қ ажеттілікті дамытуды ынталандыру

C) Дене мә дениеті сферасында арнайы білімді байыту

D) Ә деміні бағ алау мен іскерлікті тауып тә рбиелеу

E) Ә деп пен қ ұ лық тылық сапасын қ алыптастыру

F) Жұ мыс мотивын қ алыптастыру

G) Ең бек сү йгіштікті тә рбиелеу

H) Дағ ды мен ең бек іскерлігі элементтерін мең геру

$$$ 66

Ең бек тә рбиесінің міндндеттері

A) Ең бек сү йгіштікке тә рбиелеу

B) Дағ ды мен ең бек іскерлігінің элементтерін мең геру

C) Ең бекке сапалы қ арауды қ алыптастыру

D) Жұ мыс мотивын қ алыптастыру

E) Ә демілікті бағ алау мен іскерлікті табуды тә рбиелеу

F) Ө зін дамыту мен қ ажеттілікті дамытуды ынталандыру

G) Сапалы қ ұ лық тылық ты қ алыптастыру

H) Ақ ыл-ой қ абілетін дамыту

$$$ 67

Дене тә рбиесі процесінде ең бекке тә рбиелеу тә сілі

A) Ең бекке іс-тә жрибе арқ ылы ү йрету

B) Ең бек нә тижесін бағ алау, ә ң гімелесу

C) Хронометраж ө ткізу

D) Ең бек озатынан мысал келтіру

E) Жазалау

F) Бақ ылау

G) Зорлау

H) Сұ рау

$$$ 68

Сабақ тү рлеріне сипаттама

A) Дидактикалық бағ ыт

B) Мұ ғ алімнің басқ арушы рө лі

C) Ө лшемді жү ктеме мен оқ ушылардың жұ мысын қ атаң шектеу

D) Ө з еркімен

E) Жұ мыс бағ ытының тақ ылуы

F) Аса жоғ ары емес жү ктеме

G) Ұ зақ тығ ы азғ ана

H) Ү здіксіздігі

$$$ 69

Сабақ тан тыс оқ у тү рі

A) Кішкентай

B) Ү лкен

C) Жарыс

D) Дамытушы

E) Қ олдаушы

F) Қ алыпқ а келтіруші

G) Қ олданбалы

H) Қ осымша

$$$ 70

Сабақ тан тыс оқ удың кіші формаларына сипаттама

A) Біршама тар бағ ытта

B) Онша ү лкен емес жү ктеме дең гейі мен азғ ана ү зақ тығ ы

C) Нашар кө рсетілген қ ұ рлысы немесе жоқ болу

D) Қ имыл-қ озғ алысы ү йретуғ а бағ ытты

E) Дене сапаларын тә рбиелеу бағ ыты

F) Ерік сапасын тә рбиелеу бағ ыты

G) Жоғ арғ ы спорттық нә тижеге жету бағ ыты

H) Кешенде бағ ыт

$$$ 71

Сабақ тү рлерінің топтамасы

A) Дене тә рбиесінің мақ сатты бағ ыты

B) Пә н мазмұ ны бойынша

C) Негізгі жақ тың мазмұ ны бойынша

D) Жү ктеме кө лемі бойынша

E) Жү ктеменің қ арқ ыны бойынша

F) Қ олданбалы бағ ыты бойынша

G) Ә серінің сипаты бойынша

H) Оқ у материалдарының қ ү рделелесі

$$$ 72

Жоспар тү рлері

A) Перспективті

B) Ағ ымды

C) жедел

D) Жетілік

E) Аралық

F) Ұ зақ уақ ыттық

G) Кү нділікті

H) Қ ысқ а мерзімді

$$$ 73

Дене тә рбиесіндегі жалпы бақ ылау не ү шін ө ткізіледі

A) Жылдық график – жоспарды дұ рыс орындауын анық тау ү шін

B) Жыл бойынша қ ойылғ ан міндеттердің орындалу дә режесін

C) Оқ у процесіндегі кемшілік жетістікті анық тау

D) Бір оқ у тоқ санында жаттығ удың тиімді кумулятивті хабарын алу ү шін

E) Алдағ ы оқ уғ а оқ ушылардың дайындығ ын анық тау

F) Бір оқ у сабағ ының жаттығ у тиімділігін жедел анық тау

G) Сабақ тан кейін жү ктеменің денеге тү сетін реакциясын анық тау

H) Шұ ғ ылданушының сабақ тан кейін жү ктеменің дененің жұ мыс істеу қ абілеті мен қ алыпқ а келу дә режесін анық тау

$$$ 74

Мектепке дейінгі балалардың дене мә дениетінің ә леуметтік педагогикалық маң ызы

A) Жан-жақ ты дененің дамуына фундамент жасау

B) Денсаулық ты нығ айту

C) Қ озғ алыстың дағ дысы мен іскерлігін қ алыптастыру

D) Ерік сапасын қ алыптастыруғ а кө мектесу

E) Спорттық мамандық ты таң дауғ а кө мектесу

F) Табиғ и даму кө рсеткішін кө теру

G) Оқ ушының тә ртібін кө теру

H) Дененің жетілдіру керектігін қ анағ аттандыру

$$$ 75

Ө те жас жә не мектепке дейінгі балалардың дене тә рбиесі қ ұ ралдары

A) дене жаттығ улары

B) Табиғ аттың сауық тыру кү ші

C) Гигиеналық факторлар

D) Ресурстар

E) Ө неркә сіп хабары

F) Кө рсеткіштерді беру

G) Хабар тарату

H) Қ оғ амды басқ ару

$$$ 76

Мектепке дейінгі балалардың дене тә рбиесінде қ олданылатын дене жаттығ уларының топтары

A) Гимнастика негіздері

B) Ойын

C) Жарыс жаттығ уларының элементі

D) Салмақ тү сіретін жаттығ улар

E) Субмаксималды қ арқ ынды жаттығ улар

F) Максималды қ арқ ындағ ы жаттығ улар

G) Жарыс жаттығ уларының негізі

H) Тренажердағ ы жаттығ улар

$$$ 77

Мектепке дейінгі балалардың негізгі гимнастикасына кіреді

A) Бір орында нә рселер жә не нә рсесіз орындалатын жалпы дамыту жаттығ улары

B) Ә ртү рлі табиғ и қ озғ алыстар

C) Саптық, би жаттығ улары

D) Брусьядағ ы жаттығ улар

E) Жалпы дене дамыту жаттығ улары

F) Арнайы қ озғ алыстағ ы жаттығ улар

G) Биік бревнодағ ы жаттығ улар

H) Ортекеден тіреп секіру жаттығ улары

$$$ 78

Мектепке дейінгі мекемелердегі дене жаттығ уларының негізгі тү рлері

A) Таң ертең гі гимнастика

B) Сабақ тү рінде, қ озғ алмалы ойындар

C) Ө з бетінше ө ткізілетін дене жаттығ улары сабағ ы, физкультуралық мейрамдар

D) Қ осалқ ы жарыстар

E) Жаттығ у сабақ тары

F) Сауық тыру сабағ ы

G) Ү зіліс сә ті

H) Теориялық сабақ

$$$ 79

Мектепке дейінгі балаларды денсаулығ ын жақ сарту міндеттері

A) Сыртқ ы жағ дайғ а қ арсы тұ ру қ арсылығ ын кө теріп, шынық тыру

B) Тұ лғ аны тиімді қ алыптастырып, трек-қ озғ алыс аппаратын кү шейту

C) Вегативті органдардың қ ызметі кө теруге кө мектесу

D) Физкультуралық білімді қ алыптастыру

E) дене жаттығ уларын талдап оқ ыту

F) Табиғ и қ озғ алыс жаттығ у тү рлерін ү йрету

G) Моралды сапаларын тә рбиелеу

H) Ерік сапаларын тә рбиелеу

$$$ 80

Мектепке дейінгі балалардың жас айырмашылығ ы

A) Жоғ арғ ы дене жұ мыс істеу қ абілеті

B) Жетілмеген

C) Табиғ аттың сыртқ ы факторына қ арсылығ ының тө мендеуі

D) Сыртқ ы ортаның қ олайсыз факторына қ арсы тұ руы

E) Қ озғ алыс дайындығ ындағ ы жыныстық айырмашылық

F) Дененің дамуындағ ы жыныстық айырма

G) Жоғ арғ ы дене жү ктемесіне бейімделуі

H) Бала денесінің дамуы мен ө су қ арқ ыны

$$$ 81

Мектеп жасындағ ы баланың дене тә рбиесі міндеттері

A) Білім беру

B) Сауық тыру

C) Тә рбиелеу

D) Профтикалық

E) Коррекциялық

F) Қ озғ алысқ а ү йрету

G) Негізгі

H) Қ осымша

$$$ 82

Мектеп жасындағ ы балалар дене тә рбиесінің білім беру міндеттері

A) Ө мірге керекті қ озғ алыс іскерлігі мен дағ дыларды жетілдіріп қ алыптастыру

B) Дене мә дениеті аумағ ында керекті білімді қ алыптастыру

C) Қ озғ алыс ә діс-айласының негізін ү йрету

D) Дұ рыс тұ лғ аны тә рбиелеу

E) Дененің қ абілеттерін тә рбиелеу

F) Денені дұ рыс дамытуғ а жә рдемдесу

G) Тиімді тұ лғ аны бекітіп, қ алыптастыру

H) Ө з бетінше дене жаттығ улары мен шұ ғ ылдану қ ажеттілігін тә рбиелеу

$$$ 83

Мектеп жасындағ ы балалардың дене тә рбиесіндегі сауық тыру міндеттері

A) Ө мірге керекті қ озғ алыс іскерлігі мен дағ дыларды жетілдіріп қ алыптастыру

B) Дене мә дениеті аумағ ында керекті білімді қ алыптастыру

C) Қ озғ алыс-айласының негізін ү йрету

D) Денені шынық тыру

E) Дененің қ абілеттерін тә рбиелеу

F) Денені дұ рыс дамытуғ а жә рдемдесу

G) Ерік-морал сапаларын тә рбиелеу

H) Ө з бетінше денеге қ ажетті жаттығ уларды орындауғ а тә рбиелеу

$$$ 84

Мектеп жасындағ ы балалардың дене тә рбиесіндегі тә рбиелеу міндеттері

A) Ө мірге керекті қ озғ алыс іскерлігі мен дағ дыларды жетілдіріп қ алыптастыру

B) Дене мә дениеті аумағ ында керекті білімді қ алыптастыру

C) Қ озғ алыс ә діс-айласының негізін ү йрету

D) Денені шынық тыру

E) Дененің қ абілеттерін ө збетінше тә рбиелеуді ү йрету

F) Жоғ арғ ы қ ұ лық тылық сапасын тә рбиелеу

G) Ерік-морал сапаларын тә рбиелеу

H) Ө з бетінше дене қ ажеттілігін тә рбиелеу

$$$ 85

Мектептегі дене мә дениеті бағ дарламасының базалық компоненттерінің қ ұ ралы

A) Қ озғ алмалы жә не спорттық ойындар

B) Жең іл атлетика мен гимнастика

C) Жү зу мен шаң ғ ы дайындығ ы

D) Шейпинг мен атлеттік гимнастика

E) Спорттық жү ру

F) Синхронды жү зу

G) Дзю-до мен каратэ

H) Кү рес, кө ркем гммнастика

$$$ 86

Дене мә дениеті сабағ ының қ ұ рлысы

A) Жағ дайы

B) Элементтері

C) Компоненттері

D) Формасы

E) Негізі

F) Қ ызметі

G) Бө лімдері

H) Ұ йымдастыру

$$$ 87

Дене мә дениеті сабағ ының компоненті

A) Оқ у материалдары

B) Мұ ғ алімнің бақ ылауы

C) Оқ ушының оқ у-тану жұ мысы

D) Ұ йымдық басқ ару жұ мысы

E) Ә дістемелік кө рсету

F) Жү ктеме мө лшелері

G) Сабақ мазмұ ны

H) Дене сапасын тә рбиелеу

$$$ 88

Сабақ тың дайындық бө лімінің ә дістемелік міндеттері

A) Бұ лшық ет жұ мысына дене қ ызметінің дайындығ ын қ амтамасыз ету

B) Оқ ушылардың сабақ қ а кө ң іл-кү й мен ұ йымдастырушылық ты қ амтамасыз ету

C) Кө ң іл кү йді кө теріп, назарын активтендіру

D) Жаң а қ имылдарды ү йрету немесе олардың элеметтерін ү йрету

E) Қ имыл-қ озғ алыстарды бекіту

F) Эмоциялық, жағ дайын реттеу

G) Сабақ та бағ а қ ою

H) Норматив нә тижелерін қ абылдау

$$$ 89

Дене тә рбиесі сабағ ының негізгі бө лімінің ә дістемелік міндеттері

A) Жанадан қ имыл-қ озғ алыс пен оның элементтерін ү йрету

B) Қ имыл іскерлігі мен дағ дысын жетілдіру мен бекіту

C) Бақ ылау жаттығ уларын нә тижеге қ абылдау

D) Дененің бұ лшық ет жұ мысына дене қ ызметін қ амтамасыз ету

E) Сабақ қ а кө ң іл кү йін арттыру мен ұ йымдастыруды қ амтамасыз ету

F) Ө ткен сабақ тың элемсенттерін еске тү сіру

G) Сабақ ты қ ортындылау

H) Ү й тапсырмасын хабарлау

$$$ 90

Сабақ тың дайындық бө лігініің мазмұ ны

A) Бақ ылау жаттығ улары

B) Саптық жаттығ улар

C) Жү ру, жү гіру

D) Максималды кү ш керек ет, тін жаттығ улар

E) Жалпы тө зімділікті керек ететиін жаттығ улар

F) Жоғ ары қ арқ ынды жаттығ улар

G) Арнайы жаттығ уларды негізгі бө лімнің мақ сатына сай орындау

H) Орында тұ рып жасайтын жалпы дамыту жаттығ улары

$$$ 91

Дене мә дениеті сабағ ының негізгі бө ліміндегі мазмұ ның қ ұ райды

A) Қ имыл-қ озғ алысқ а ү йрету жаттығ улары

B) Қ имыл-қ озғ алысты бекіту жаттығ улары

C) Бақ ылау жаттығ улары

D) Назар аударуғ а берілетін жаттығ улар

E) Ө ткен сабақ тың элементтерін еске тү сіру

F) Орында тұ рып жасайтын жалпы дамыту жаттығ улары

G) Назар аударуғ а берілетін ойындар

H) Қ озғ алыстағ ы жалпы денені дамыту жаттығ улары

$$$ 92

Дене мә дениеті сабағ ының аяқ тау бө лімінің мазмұ ны

A) Қ имыл-қ озғ алысқ а ү йрету жаттығ улары

B) Қ имыл-қ озғ алысты бекіту жаттығ улары

C) Бақ ылау жаттығ улары

D) Назар аударуғ а берілетін жаттығ улар

E) Босаң су жаттығ улары

F) Назар аударуғ а берілетін жаттығ улар

G) Орында тұ рып жасайтын жалпы дамыту жаттығ улар

H) Ү й тапсырмасын беру

$$$ 93

Хронометраж - дене мә дениеті сабағ ын бағ алау мен анық тауда қ олданылады

A) Сабақ тағ ы оқ ушылардың белсенділігін

B) Сабақ тың моторлық тығ ыздығ ын

C) Сабақ бө лімдерінің моторлық тығ ыздығ ын

D) Жү ктемеге оқ ушылардың реакциясын

E) Сабақ тағ ы жү ктеменің дең гейін

F) Тү сіндіру мен жаттығ уды кө рсетуге кеткен уақ ытты

G) Тосу мен демалысқ а кеткен уақ ытты анық тау

H) Сабақ тың жалпы тығ ыздығ ын

$$$ 94

Дене мә дениеті сабағ ының білім беру бағ ыты

A) Жаң а материалдарды ү йрету сабағ ы

B) Ү йретілген материалдарды жетілдіру сабағ ы

C) Аралас сабақ

D) Теориялық кіріспе сабақ

E) Спорттық сабақ

F) Жалпы дайындық сабағ ы

G) Мамандандырылғ ан сабақ

H) Таныстыру сабағ ы

$$$ 95

Сабақ тағ ы оқ ушылар жұ мысын ұ йымдастыру тә сілі

A) Фронталды

B) Ілеспе

C) Айналмалы

D) Еркін

E) Кешенді

F) Ойын

G) Топты

H) Кіші топтарғ а бө лу

$$$ 96

Тө менгі сынып оқ ушыларының дене тә рбиесі сабағ анда ө ткізілмейді

A) Ептілікті дамыту жаттығ улары

B) Жиі орындалатын қ озғ алыс жаттығ улары

C) Жылдамдық -кү ш жаттығ улары

D) Зорланумен байланысты жаттығ улар

E) Статикалық жаттығ улар

F) Шапшаң дық ты-тө зімділікті дамыту жаттығ уларды

G) Кү рделі тепе-тең дік жаттығ улары

H) Жылдамдық реакциясын дамыту жаттығ улары

$$$ 97

Тө менгі сынып оқ ушыларының дене тә рбиесі сабағ ын ө ткізуде бірінші ретте кө ң іл аудару