Глава У. ЧЕМ ЖИВ ЧЕЛОВЕК?

Шаталова Галина

ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА:

Философия, физиология, профилактика

ОГЛАВЛЕНИЕ

Вступление

Книга первая Выбор пути

Рабы... по собственному желанию

Глава I. ЗАЛОЖНИКИ ЦИВИЛИЗАЦИИ

1лавное—разум, воля и ответственность

На чем стоит Система

Пленники инерции

Глава П. ВЫБОР ПУТИ

Дом на песке

О чем думает... желудок?

Ниточка в Космос

Дефицит белка или дефицит знаний?

Выбирать нам

Глава III. ДЫХАНИЕ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА

Пропасть шириной в цивилизацию

Физиологическая функция или вид искусства

Улица, с двухсторонним движением

Глот IV. СПУТНИКИ ЗДОРОВЬЯ: ДВИЖЕНИЕ, ЗАКАЛИВА­НИЕ

«Чудесное» исцеление Светланы Крутиковой

Если хотите жить—двигайтесь!

Кто нас греет?

Книга вторая Целебное питание

Предисловие

Часть первая ОСНОВЫ ТЕОРИИ ЦЕЛЕБНОГО ПИТАНИЯ

Глава У. ЧЕМ ЖИВ ЧЕЛОВЕК?

Отец скорби — испорченный желудок

Парадокс «научно обоснованных» норм

Факты — хлеб науки (мои эксперименты)

Глава VI. ДУХОВНОСТЬ, ПСИХОЛОГИЯ, ПИТАНИЕ

Память Вселенной

Микромодель духовно здорового общества

Гримасы прогресса

Регулируют подсознание и сознание

Духовность питания в верованиях древних

Современный человек: в ярме привычек и пристра­стий

Глава VII. ЧТО ТАКОЕ «ВИДОВОЕ ПИТАНИЕ»

Мудрое изобретение природы

Для чего нужен механизм самопереваривания

Всеяден ли человек?

Видовое питание и чистота организма

Самый видовой «продукт

Сколько у организма человека источников энергии и вещества?

Формула долголетия

Не сотвори себе кумира

Часть вторая

ПОВСЕДНЕВНОЕ ПИТАНИЕ В СИСТЕМЕ ЕСТЕСТВЕННОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ

Глава VIII. НЕРАДИВЫЕ УЧЕНИКИ МУДРОГО УЧИТЕЛЯ

Поспешай медленно

Голод и аппетит

Техногенные загрязнения и целебное питание

Несколько слов об очистительных процедурах

Выбор продуктов питания

Глава IX. БОГАТСТВА, ДАРОВАННЫЕ ПРИРОДОЙ

Приправы и пряности

Картофель и топинамбур

Капуста

Лук

Чеснок

Огородная зелень

Морковь

Огурцы

Помидоры

Физалис

Тыква

Свекла

Кабачки и патиссоны

Баклажаны

Дикорастущие травы и растения

Орехи

Семена подсолнечника и тыквы

Бобовые

Зерновые культуры

Часть третья

ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ ЦЕЛЕБНОГО ПИТАНИЯ

Глава X. ТУПИКИ ЦИВИЛИЗАЦИИ

Утопающий хватается за экстрасенса

Враги или друзья?

Иммунологические барьеры живого организма

Напутствие нетерпеливому читателю

Глава XI. ПРОФИЛАКТИКА ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВА­НИЙ

Два слова о саморегуляции

Нужны ли человеку «тормоза»?

Восстановление природного иммунитета

Профилактика нарушений дыхания

Глава XII. ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ

Предварительное знакомство

Физиологические аспекты лечебного питания

Приговор с отсрочкой исполнения

Индивидуальные последствия общих ошибок

Глава XIII. ПИТАНИЕ И СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕ­ВАНИЯ

В заколдованном круге болезни

Искусство врача

Два взгляда на человеческий организм

Противостояние: природа против хирургии

Глава XIV. РОЛЬ ПИТАНИЯ В ВОЗНИКНОВЕНИИ И ЛЕЧЕ­НИИ РАКА

В разладе с природой

«Эгоисты» и «коллективисты»

Излечим ли рак?

В союзе с организмом, а не против него

Борюсь за человека, пока он сам хочет этого

Лечение по... видеопереписке

Особенности лечения рака

Стратегия и тактика лечения

Лечебное голодание: «за» и «против»

Водопотребление при раке

Сокотерапия

Уринотерапия

Правила здоровья

Некоторые лекарственные растения, используемые

в народной медицине для лечения рака