Очищение организма и коррекция обменных процессов.

Все мероприятия, направленные на коррекцию обменных процессов с помощью очищения организма (в науке это называется эфферентная терапия), можно разделить на две основные группы:

1. Методики детоксикации - т. е. очищения организма от недоокисленных продуктов обмена (шлаков), эндо- и экзотоксинов, являющиеся основой коррекции метаболизма (внутриклеточных обменных процессов);

2. Методики очищения организма от излишков жиров и холестерина лежащие в основе программ снижения веса.

Некоторые авторы и Компании целенаправленно (в коммерческих целях) путают эти два понятия, выдавая очищение организма от жиров и холестерина с помощью нерастворимых и полурастворимых пищевых волокон (например, микроцелюллозы) за очищение всего организма.

Давайте попробуем разобраться, почему это в корне неверно, а значит, просто является коммерческим обманом.

Основным принципом очищения любой системы или органа является сочетание детоксикационной и антиоксидантной функции препаратов со стимуляцией дренажных и выделительных систем, что улучшает барьерную функцию органа и системы в целом, усиливает способность задерживать и выводить токсины и повышает иммунитет.

Всё это способствует нормализации внутренней среды организма и повышению эффективности его адаптивных механизмов.

Так, и только так, возможна истинная коррекция внутриклеточных обменных процессов, восстанавливающая гомеостаз органа и системы в целом и напоминающая организму его способности к самовосстановлению. Чтобы лучше понять описанные процессы напомню, что такое гомеостаз, т.е. системное равновесие. Самое удивительное, лаконичное и четкое, почти космическое определение гомеостаза дал американский фантаст и ученый Станислав Лем. По его меткому определению: " Гомеостаз - это стремление организма к равновесию, то есть к выживанию, несмотря на изменения".

Всем известно, что чистота - не только залог здоровья, но и красоты. К тому же, в данном случае, одно подразумевает другое. Для того, чтобы ваша кожа была здоровой и красивой, в первую очередь ей необходимо ежедневное и правильное очищение.

Домашний и профессиональный уход за кожей всегда должны начинаться с очистительных процедур.

Очищение является первым этапом по уходу за кожей лица. Очищать лицо необходимо утром и вечером, но все же основной является вечерняя очистка. Скапливающиеся в порах пыль и другие загрязнения мешают естественному выделению кожного сала, что затрудняет дыхание кожи и впитывание ею кожи лица витаминов и питательных веществ.

Прежде всего, обратите внимание на кожу вокруг глаз, так как известно, что первые морщинки появляются именно там. Появление преждевременных морщин часто связано с нашим неумением правильно снимать декоративную косметику, так как кожа в этих местах предрасположена к растяжению.

Кожа шеи очень нежна и чувствительна, поэтому очищать ее нужно очень осторожно. Для мытья шеи можно воспользоваться мягким мылом. Пока косметологи спорят о необходимости ежедневного умывания с помощью воды и мыла, каждая женщина решает эту проблему на свой вкус. То есть, можно по утрам и на ночь пользоваться специальными косметическими средствами для очищения, а можно просто умываться (после этого обязательно накладывать крем). Но все же, на ночь принято снимать макияж, используя косметические средства. Применяя их постоянно, вы помогаете сохранить ее упругость и здоровый вид. Можно самой очистить кожу при условии, что будете соблюдать определенные правила:

- тщательное смывание лица;

- внимательный подбор космоцевтических средств в зависимости от типа кожи;

- регулярность утренних и вечерних лечебно-профилактических процедур.

Косметические заблуждения:

Перед тем как наносить крем, достаточно протереть лицо лосьоном.

Увы, в наших условиях этого недостаточно. Специалисты отмечают, что при существующей загрязненности окружающей среды необходимо мыть лицо более тщательно. Иначе из пор кожи чрезвычайно сложно вычистить микробы и грязь, которые за день в ней накапливаются. Лосьоном или молочком здесь не обойдешься. А потому лучше подобрать моющие средства, нейтральные по своему щелочному и кислотному воздействию.

Так ли уж необходимы скрабы?

Многие женщины считают, что из-за постоянного омертвления верхнего слоя кожи нужно пользоваться скрабами. Однако это не так. Что касается омертвления клеток верхнего слоя кожи, то это естественный биологический процесс, происходящий сам по себе. Дополнительно " скрабить" кожу, тем самым добиваясь ее большего шелушения, означает нарушать ее защитный барьер. Вопрос о целесообразности применения скрабов с абразивными частицами для ухода за кожей лица и шеи вообще должен быть снят с повестки дня ввиду их высокой травматичности.

Так что пользоваться скрабами каждый день или через день - все равно, что без назначения врача принимать какие-либо серьезные препараты.

Косметические средства избавляют кожу от токсинов.

Косметологи утверждают, что кожу нужно очищать от токсинов, чтобы она выглядела здоровой. Но эти вещества являются нормальным результатом нормальной жизнедеятельности организма и постоянно выделяются кожей. А скрабы, паровые ванны и маски избавляют только от грязи, излишнего жира и омертвевших частиц.