Обретение Земли

Это упражнение может служить прелюдией или финалом к другим упражнениям, детально описываемым в этой главе. Оно связано с личным опытом обретения Земли как воссоединения двух существ, которые любят друг друга, но давно не виделись.

Для этого воссоединения выберите место, которое никому больше не известно и нахождение которого навсегда останется вашей тайной. Вы можете заранее знать это место, или специально подыскать его. Хорошо, если оно находится в отдалении; если до него нужно долго идти или взбираться на гору - еще лучше. С другой стороны, подходит практически любое место, выбранное для встречи с Землей, так как она ни в коем случае не пренебрежет вашим порывом.

Придя на выбранное вами место, лягте лицом вниз, обняв Землю. Вы должны почувствовать ее и раствориться в ней. Затем, все так же обнимая и лаская ее, начните разговаривать с ней вслух, употребляя нежные и ласковые, интимные слова, рассказывая ей о том, как вы рады. что она ответила на ваш зов, как вы благодарны ей за ее постоянное присутствие.

Расскажите ей о мире, в котором вы живете, и почему вы забыли ее.

Расскажите ей о тех моментах одиночества в вашей жизни, когда вы не помнили ее, о той пустоте, которую вы ощущали, и о том, как вы рады этому воссоединению. Обещайте ей выполнять в повседневной жизни некие действия - одно или два, - которые помогут вам не забывать о ее присутствии и о связи с ней. И, наконец, обещайте не забывать ее снова и любить до того момента, когда она снова примет вас в свои объятия и освободит от всех горестей.

Наконец, поцелуйте Землю и вернитесь в свой мир, полные ее тайн и любви....

Несколько слов в заключение

Чтобы закончить эту книгу, я хотел бы высказать некоторые соображения по поводу представленного в ней материала. Этот материал отражает один из основных аспектов моей работы как исследователя и координатора рабочих групп, но не охватывает все аспекты моей деятельности.

В течение двенадцати лет я работал одновременно с группами и в полевых условиях, используя новую форму антропологии, названную мною «антиантропологией», которая открывает новые возможности в области психологии и психотерапии, черпая источник вдохновения в природе и в том, что я осмелюсь назвать «психологией тольтеков». Антиантропология рассматривает людей как гораздо более целостные существа, чем те, о которых говорит современная наука.

Работа в группах послужила базой для применения результатов, полученных в антропологических исследованиях, и, в свою очередь, была одним из аспектов исследования. Таким образом, научная работа вне групп служила для совершенствования работы в группах, которая, при этом, вносила новые элементы и в научные исследования, и в работу в группах.

Термины, реалии и теория моих исследований слишком сложны, многочисленны и, кроме того, не соответствуют общепринятым, чтобы пытаться объяснить их в этой работе. Настоящая книга не о теории или методологии, а о конкретной практике. Она адресована не теоретикам или специалистам, но тем неугомонным людям, стремящимся исследовать новые возможности опыта, знаний и свободы до тех пределов, в которых они могут нести ответственность за личное экспериментирование, вместо того, чтобы остановиться на размышлениях, воображении и разговорах.

Основной предмет моих исследований и моей работы - человеческие существа и их ранее неизвестные возможности. Моя неугомонность как экспериментатора, в общем-то, не очень отличается от естественной неугомонности любого человека, который открыл для себя жизненно важные вопросы: «Кто мы? Из чего мы сотворены? Почему я несчастлив? Надо ли мне жить точно так же, как и все остальные? Могу ли я выбирать? Есть ли выход из этой ситуации? Существуют ли иные реальности?».

В этой встрече с «инаковостью» я открыл для себя, что иные пути есть и существует иной способ жизни. Мы действительно можем выбирать и создать для себя такой мир и такую жизнь, которые гармонируют со стремлениями нашего духа. Я не утверждаю, что это легко, - я утверждаю, что это возможно. Я могу утверждать, так как я доказал это сам себе. Истина заключается в том, что для достижения этого приходится избавляться от множества привычных концепций, которые нам навязало наше общество, и обрести ту часть себя, которую нас поощряют предать забвению. Как говорил дон Хуан, внутри каждого из нас есть скрытый маг, которого мы тайно стремимся обрести. Мы тоскуем по магии, тайне и свободе.

Любопытство - вот что привело меня к изучению антропологии; опыт общения с туземцами заставил меня обратиться к антиантропологии с целью изменить себя, вместо того чтобы изменять их. От них я узнал, что в то время, как психология и психоанализ, основываясь на нашем западном образе жизни, очень ограниченно смотрят на человека, туземная космогония открывает те аспекты осознания, что лежат вне поля зрения современной науки. Опираясь на них, мы можем разработать новые формы терапии (иногда называемой этнотерапией), основанные на познаниях этих коренных народов Америки о человеческой природе.

Мой опыт общения с природой во множестве ее проявлений - особенно с горами, деревьями и морскими млекопитающими - позволил мне обнаружить, что сама природа является самым лучшим терапевтом и учителем.

Я обнаружил, что накопил множество материалов и значительный опыт, которые нашли выражение в повторяющихся результатах, получаемых при работе с группами. Я решил, что этот материал может стать вкладом в науки о человеке, - в частности, в антропологию, психологию и психотерапию.

Неугомонные молодые люди, новаторы и специалисты в вышеприведенных областях, участвовали в нашей работе, чтобы обогатить свой опыт.

Побуждения со стороны этих специалистов и уверенность, что результаты работы могут принести пользу другим, - так же, как работа других обогащает мою работу, - привели меня к выводу, что я должен написать о своих исследованиях.

Накопленная информация, факты и опыт - во многих отношениях чрезвычайно разнообразный - потребовали написать не одну, а несколько книг, охватывающих основные области моей работы.

Я решил, что первой опубликую книгу, связанную с работой Карлоса Кастанеды. Задача практического применения опыта, содержащегося в его книгах, вместе с моим опытом пребывания среди индейцев представляют собой один из центральных стержней моей работы. И я надеюсь установить хороший контакт с теми людьми, которые, хотя и ищут, тем не менее ничего не знают об этом опыте. Представленный здесь материал не включает все разработанные практики. Скорее речь идет об основах тех упражнений, которые можно практиковать без наставника и вне группы, только для поддержки «одинокого воина».

Сейчас готовятся к публикации еще три работы. Первая - это курс по применению моих открытий в практике антропологии, психологии и психотерапии. Вторая расскажет о моем опыте и методах работы по формированию групп и их совершенствованию. А третья книга будет посвящена поэтическому опыту (в самом широком смысле слова), приобретенному в рабочих группах. В ней я не только надеюсь рассказать о моментах удивительной магии, но и поведать некоторые из множества рассказов, стихотворений и песен, возникших на волне ощущений, переживаемых всей группой.

Кроме того, я адресую эти материалы специалистам, занимающимся созданием групп и работой с ними.

Если вы хотите получить дополнительную информацию о любом аспекте этой книги, вы можете сделать это, посещая курсы, семинары или проводящиеся время от времени практикумы, а также можете написать по следующему адресу:

Victor Sanchez Apartado Postal NO. 12-762 C. P. 03001 Mexico, D. F.

Mexico

Список моих техник, упоминаемых в этой книге

ТЕЛО КАК ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ПОЛЕ

1. Составление инвентарного списка энергетических затрат

2. Техника для определения энергетической ценности поступков

3. Определение уровня вашей энергетики на момент рождения

4. Техники для остановки эмоций и ослабляющих мыслей

5. Техника для сбережения энергии и достижения благополучия

6. Техника молчания

7. Сбережение сексуальной энергии

8. Получение энергии от Солнца

ИСКУССТВО СТАЛКИНГА

Составление инвентарных списков

9. Составление списка событий

10. Дыхание

11. Ящик для работы с инвентарными списками

Другие упражнения

12. Стратегия сталкера

13. Изменение внешности

14. Актер на несколько дней

15. Переодевание

16. Переодевание в существо иного пола

17. Наблюдение тоналей

Не-ДЕЯНИЕ СОБСТВЕННОГО «Я»

Осознание смерти

18. Смерть как советчик Осознание скелета

19. Пробуждение скелета

20. Прикосновение к скелету

21. Танец скелета Стирание личной истории

22. Эго: словесный портрет

23. Начинаем стирание самих себя

24. Лгать самому себе

25. Смена фасадов. Разрушение привычного распорядка дня

26. Охота за привычками

27. Индивидуализированные «не-деяния». Отказ от чувства собственной важности

28. Разговор с растениями и деревьями

29. Действие ради действия

30. Забота о ком-нибудь

31. Перемена обстановки

32. Валяние дурака

33. Самоосуждение

ОСТАНОВКА ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА

34. Прогулка внимания

35. Ходьба по-индейски

36. Ходьба след-в-след

37. Скрадывание

38. Ходьба по дон-хуановски

39. Походка Силы. Новые чувства

40. Слушание

41. Природный поток

42. Вслушивание в тишину

43. Временная слепота

44. Расфокусированное зрение

45. Наблюдение за тенями. Дыхание

46. Основная техника дыхания

47. Вариации дыхательной техники

48. Звуковые вариации

49. Числовые вариации

50. Свеча тишины

51. Искусство и спорт

МАГИЯ ВНИМАНИЯ

52. Созерцание теней

53. Созерцание скал

54. Дерево, сотканное из небесной сини

55. Ходьба задом наперед

56. Шляпа с зеркалами

57. Подвешивание под потолком

58. Подвешивание на дереве

ОВЛАДЕНИЕ СНОВИДЕНИЕМ

59. Визуализация рук

60. Закрепление образов сна

61. Как научиться двигаться

62. Пространство и время

63. Визуализация своего тела

64. Несколько практических советов

65. Созерцание объектов в сновидении

ТЕЛО КАК ОСОЗНАНИЕ

Телесное восприятие

66. Прогулка равновесия

67. Ложе из струн. Упражнения с закрытыми глазами

68. Упражнение слепого

69. Дом слепого

70. Прогулка слепого

71. Зов

72. Бег в неизвестность

САМАЯ БОЛЬШАЯ ЛЮБОВЬ ВОИНА

Упражнения на установление связи с природой и Землей

73. Древесный альпинизм

74. Ритм Земли

75. Захоронение воина

76. Обретение Земли

www.e-puzzle.ru