Последнее напутствие

Теперь о самом главном. Без этого все ваши упражнения с Намерением могут стать пустой затеей.

Речь пойдет о вашей заветной мечте, о цели и смысле вашей жизни.

На своих сеансах, семинарах и занятиях в Школе здоровья я часто спрашиваю людей:

" Какая ваша заветная мечта? ", " Для чего или для кого вы живете? ", " Для чего вам нужно здоровье? ", " Вообще, для чего вы пришли в этот мир? ". И многих эти вопросы просто ставят в тупик. Сидят взрослые люди, многие из которых прожили больше полувека, и не знают, как ответить.

А ведь этот вопрос мы должны были задать себе давным-давно, наверное тогда, когда нам было 15 или 17 лет. Для чего мы жили все эти годы? А самое главное - для кого?

Когда я задаю эти вопросы детям в школе, особенно в младших классах, то вижу лес рук. Практически каждый знает, чего он хочет добиться в жизни.

Что же произошло с нами, со взрослыми? Кто нас заколдовал? Может быть, потому люди и болеют, мучаются, убивают друг друга, что забывают о самом главном своем предназначении.

Шестеренка в часах нужна для того, чтобы четко и слаженно работал весь механизм. Если шестеренка или какой-то винтик перестанут выполнять свои функции, то мастер их заменит на новые.

Для чего живет клетка в организме? В чем ее задача? Что объединяет все клетки вместе?

Главная цель - жизнь всего организма. Если клетка справляется со своей задачей, то организм дает ей все необходимое для жизни, и такая клетка живет и процветает.

Человек - это такая же клетка единого организма Вселенной. И его главное предназначение - заботиться обо всем организме, чтобы он жил и процветал.

Человек живет в этом мире прежде всего для Вселенной. Для блага Земли, людей и Природы. И думать о себе, и совершенствовать себя человек должен именно для того, чтобы еще больше отдать для окружающих. Человек может быть здоров и счастлив только тогда, когда живет среди таких же здоровых и счастливых людей.

Именно поэтому заболевания сердечно-сосудистой системы и рак вышли на первое место. Люди разучились отдавать тепло своего сердца. Они замкнулись в себе и на себе, на своих желаниях. Их мировоззрение стало подобно поведению раковой клетки.

Люди забыли о своем главном предназначении. Предали свою мечту. И это, я считаю, самое страшное!

Ваши Намерения будут осуществляться быстро и легко тогда, когда они будут приближать вас к заветной мечте. Помните: ваш путь должен приносить вам радость. Подумайте, что вы можете делать очень хорошо и эффективно. В чем вы можете быть максимально полезны людям, своей родине, планете Земля?! В какой сфере жизни вы будете радоваться результатам своего труда вместе с окружающими? Начните делать это. Это и есть ваш путь, ваша судьба.

Существует поговорка: " Бойся исполнения своих желаний". А на Востоке говорят: " Если ты хочешь что-то получить, откажись от своих желаний".

Как это понимать? Ведь столько страниц в этой книге исписано именно для того, чтобы научить вас, уважаемый читатель, тому, как создавать Намерение и достигать осуществления своих целей и желаний. Почему же нужно бояться исполнения своих желаний или отказываться от них?

Молодая участница одного из моих семинаров спросила:

- Я заметила, что, как только какое-то мое желание исполняется, я вместо радости испытываю чувство неудовлетворенности и тоски. Мне кажется, что я упускаю что-то важное для себя.

- Марина, приведите пример, - попросил я ее.

- Ну, например, я хотела ездить на иномарке, и я ее получила. Я хотела купить новую квартиру, и теперь она у меня есть. Но радости мне это особой не принесло.

- А для чего вам нужны были все эти вещи? Что вы хотели получить для себя с их помощью? - спросил я.

Женщина на мгновение задумалась.

- Мне кажется, - ответила она, - я хотела с помощью этих вещей чувствовать себя более комфортно и уверенно.

- Вы знаете, - сказал я, - как-то два года назад я читал одну газету, и в ней меня заинтересовали интересные статистические данные. Оказывается, самый большой процент самоубийств среди населения в такой высокоразвитой стране, как Швейцария.

- Странно, - сказал кто-то из группы, - все у них есть. Чего им не хватает?

- Я думаю, именно потому, что у них есть все материальные блага, им и не хочется жить в этом мире. У них там, на Западе, настолько развита цивилизация, технократия, что постепенно люди, сами того не замечая, превратились в энергетический придаток машин и разных устройств. Фактически, они тратят свою драгоценную энергию жизни на существование и совершенствование мертвой техники. Человек стал своего рода батарейкой. Кто видел фильм " Матрица", легче поймет то, о чем я говорю. За чувством сытости и комфорта, которые дает так называемая цивилизация со всеми своими благами, люди стали забывать о своем главном и божественном предназначении: творить и самосовершенствоваться. - Я обратился к женщине: - Скажите, Марина, а приобретение вами машины и квартиры помогло вам стать немножко другой?

- В каком смысле? - спросила она.

- Ну, может быть, в процессе приобретения вещей вы внутренне изменились. Например, избавились от каких-то своих комплексов, вредных привычек, стали добрее. Или помогли другим людям.

- Думаю, нет. Я просто заработала нужную сумму денег и купила вещи.

- Именно поэтому вы не испытывали особой радости. У вас нет действительно стоящей цели в жизни, такой, что даже одна мысль о ней уже приносила бы радость. Приобретение материальных вещей уводит вас от вашей заветной мечты все дальше и дальше, а потому радости не приносит.

Не зацикливайтесь на своих желаниях. Не будьте их рабами. Ибо чем сильнее ты привязываешься, тем больше ты можешь утратить. Помните, что любая вещь в этом мире - это еще не цель всей вашей жизни. Это всего лишь способ для вашей жизни, для осуществления вашего предназначения в этом мире.

Главное предназначение человека - творить и учиться. Ради творчества мы и приходим в этот мир. У каждого должна быть своя заветная мечта. Именно она и будет давать вам силы для жизни. Не страх за свое биовыживание, а страсть осуществить свою мечту.

Я убедился, что все проблемы у людей со здоровьем и в личной жизни возникают именно тогда, когда они останавливаются в своем развитии. Проблема как бы подсказывает, что человек " застрял" и нужно развиваться дальше.

Ну а как быть, если человек не знает своей мечты?

Мне часто приходится слышать от моих пациентов: " Доктор, мне поздно мечтать о чем-то". " Я не смогу осуществить это. Это нереально". " У меня нет цели в жизни. Я не знаю, для чего я живу". " Я забыл, о чем я мечтал. Я предал свою мечту".

Вспомните, о чем вы мечтали в детстве и юности. Подумайте, каким бы делом бы вы занимались, если бы у вас для жизни было все необходимое?

Многие люди отказываются от своей мечты из-за страха и сомнений и начинают заниматься таким делом, которое им неинтересно, но дает возможность выжить. То есть такие люди работают ради денег. А это тупиковый вариант.

Занимайтесь любимым делом, которое будет приносить вам и всем окружающим радость жизни. Работайте с душой и для души.

Никогда не предавайте свою мечту! Живите своей мечтой. И все силы Вселенной будут помогать вам в ее осуществлении.

Ваша конечная цель должна уходить в Бесконечность, за пределы этого мира. Для этого постоянно задавайте себе магический вопрос: " Для чего? Для чего мне нужно ЭТО? А ЭТО? " И так далее.

Еще одно очень важное напутствие! Примите то, что есть у вас на данный момент. Примите это с благодарностью. Научитесь довольствоваться тем, что имеете. В этом есть глубокий смысл.

Например, у вас есть работа, но она вас не устраивает: плохие отношения с начальством пли сотрудниками, или мало платят, или вы не можете реализовать на ней свои творческие способности. Как быть?

В первую очередь - создать четкое позитивное намерение и способы для его осуществления. И начинать действовать. Причем действия должны быть как внутренними (избавление от негативных эмоций, работа с мыслями и убеждениями), так и внешними (просмотр объявлений, встреча с необходимыми людьми и т. д.).

Второе. С благодарностью принять ту работу, которая у вас уже есть. Если вы не сделаете этого, то на подсознательном уровне у вас останется негативное отношение к работе. Ведь там имеется старая негативная " запись": " У меня маленькая зарплата", пли " Мне не нравится моя работа". Эти мысли будут мешать вам в получении желаемой работы. Чтобы их " стереть", необходимо изменить свое отношение к той работе, на которой вы сейчас работаете. Полюбите эту работу и всех сотрудников. Ходите на нее с радостью. Это, безусловно, приблизит вас к желаемой цели, и вы поймете, что быть открытым и добрым - выгодно.

Человек не может отказаться от своих желаний. Но он может не цепляться за них. Именно поэтому, как только вы отказываетесь от суетного желания приобрести что-либо, это тут же входит в вашу жизнь, если оно вам действительно нужно. Это еще " срабатывает" и потому, что, отказываясь от своих суетных и беспокойных желаний, вы принимаете ту жизненную ситуацию, которая сложилась на данный момент времени.

Важна не только и не столько цель, сколько сам процесс ее достижения. Цель оправдывает средства только в том случае, если вы уверены в том, что ее достижение поможет вам и окружающим стать лучше.

" Тогда зачем же вся эта магия о создании Намерения? " - можете спросить вы.

Я объясню. Слово " жизнь" означает " процесс". Жизнь в нашем мире - это нескончаемый процесс осуществления наших Намерений: сознательных и подсознательных. А для того чтобы этот процесс приносил радость, мы четко должны знать результаты, к которым стремимся. А в остальном - доверьтесь Богу и своему подсознанию. И помните о том, что ваши сознательные желания должны соответствовать вашим подсознательным Намерениям.

Я хочу рассказать маленькую историю.

Один торговец отправил своего сына узнать секрет счастья у самого мудрого из всех людей. Юноша сорок дней шел через пустыню и наконец подошел к прекрасному замку, стоявшему на вершине горы. Там жил мудрец, которого он искал.

Однако, вместо ожидаемой встречи со святым человеком, наш герой вошел в залу, где все бурлило: торговцы входили и выходили, в углу болтали люди, небольшой оркестр играл сладкие мелодии и стоял стол, уставленный самыми изысканными кушаньями этой местности. Мудрец разговаривал с разными людьми, и юноше пришлось около двух часов дожидаться своей очереди.

Мудрец внимательно выслушал объяснения юноши о цели его визита, но сказал в ответ, что у него нет времени, чтобы раскрыть ему секрет счастья. И предложил ему прогуляться по дворцу и прийти снова через два часа.

- Однако я хочу попросить об одном одолжении, - добавил мудрец, протягивая юноше маленькую ложечку, в которую он капнул две капли масла: - Во время прогулки держи эту ложечку в руке так, чтобы масло не вылилось.

Юноша начал подниматься и спускаться по дворцовым лестницам, не спуская глаз с ложечки. Через два часа он снова пришел к мудрецу.

- Ну как? - спросил тот. - Ты видел персидские ковры, которые находятся в моей столовой? Ты видел парк, который Главный Садовник создавал в течение десяти лет? А ты заметил прекрасные пергаменты в моей библиотеке?

Юноша в смущении должен был сознаться, что он ничего не видел. Его единственной заботой было не пролить капли масла, которые доверил ему Мудрец.

- Ну что ж, возвращайся и ознакомься с чудесами моей вселенной, - сказал ему Мудрец. - Нельзя доверять человеку, если ты незнаком с домом, в котором он живет.

Успокоенный, юноша взял ложечку и снова пошел на прогулку по дворцу, на сей раз обращая внимание на все произведения искусства, развешанные на стенах и потолках дворца. Он увидел сады, окруженные горами, нежнейшие цветы, утонченность, с которой каждое из произведений искусства было помещено именно там, где нужно. Вернувшись к мудрецу, он подробно описал все, что видел.

- А где те две капли масла, которые я тебе доверил? - спросил мудрец.

И юноша, взглянув на ложечку, обнаружил, что масло вылилось.

- Вот это и есть тот единственный совет, который я могу тебе дать: секрет счастья в том, чтобы смотреть на все чудеса света, никогда при этом не забывая о двух каплях масла в ложечке.

Одинаково важно уметь правильно формулировать свои Намерения, - так вырабатывается четкая позиция нашего сознания. И важен сам процесс реализации нашего Намерения. Этим уже занимается бессознательный разум.

Постановка целей - это всего лишь игра. Она нужна для того, чтобы возбудить внутри вас движение. Движение мыслей и эмоций.

Что будет, если взболтать стакан с водой, в котором на дне есть осадок? Правильно, вся муть всплывет на поверхность. Вот тут не зевайте! Разные чувства, эмоции и мысли " вылезут наружу" в виде каких-то событий, препятствий на вашем пути. Используйте все это для самосовершенствования, чтобы сделать родник вашей души кристально чистым. Конечный результат всего этого - обретение гармонии и целостности.

Если то, к чему вы стремитесь, и то, что вы делаете, помогает вам стать лучше и чище, приносит вам и окружающим радость, - вы на правильном пути.

- Доктор, - рассказывает мне один мой пациент, - я всю жизнь ишачил как проклятый, вкалывал, чтобы обеспечить семью, дать детям образование. А что я имею к своим шестидесяти? Болезни, старость, маленькую пенсию. И нет радости в жизни. Почему так произошло, вы могли бы мне объяснить?

- Это произошло, прежде всего, потому, что вы забыли о себе самом.

- Да, это так, - соглашается мужчина, - о себе я практически не думал. Только о семье и работе.

- Вы забыли о том, что у вас есть свои цели в жизни, мечты, интересы. Я помню из детства один мультфильм, - продолжаю я. - Там Ходжа Насреддин хотел заставить идти своего ишака, но тот ни как не хотел сдвигаться с места. Тогда хозяин привязал к палке морковку и поместил перед носом осла. Осел, обливаясь слюной, побежал вприпрыжку за морковкой. Хозяин достиг своей цели.

- Доктор, вы хотите сказать, что мы такие же ослы?

- А что, обидно?

- Есть немного.

- Мы в жизни, - продолжаю я, - уподобляемся и ослу и хозяину одновременно. Мы ставим перед собой цели (не важно какие: материальные или духовные) и пытаемся их достичь. И если мы видим перед собой только желанную морковку, то перестаем замечать окружающий мир. А ведь у каждого из нас есть шанс остановиться. Если ишак смекнет, что такая морковка недосягаема, то остановится и найдет у себя под ногами и траву и воду. Часто мы забываем в погоне за целью саму жизнь. Не нужно зацикливаться на цели, а нужно наслаждаться самим процессом жизни.

- Так, может, не бежать за этой морковкой?

- Ну что вы! Цель нужна обязательно, потому что нет цели - нет и движения. А нет движения - нет и жизни. Но посмотрите вокруг себя, вверх, под ноги. Жизнь есть, а значит, есть и движение, и цель. Вся прелесть жизни - в движении.

Когда стремишься к цели, создаешь преграды, а преодолевая их, накапливаешь силу и получаешь радость преодоления, победы. Значит, растешь!

И еще один очень важный момент! Для создания и реализации Намерения нужно пребывать в особом состоянии души и тела. Это состояние - позиция хозяина своей жизни. Совершенно бесполезно говорить о Намерении, если вы чувствуете себя жертвой. Вы должны ощущать себя волшебником, творцом. Как выработать в себе это состояние шаг за шагом, речь пойдет в моих следующих книгах.

Для того чтобы достигать своих целей, осуществлять свои намерения, нужна еще и сила. Здесь речь идет не только и не столько о силе физической. Необходима внутренняя энергия особого тонкого плана, которую мы можем получить не только из пищи, воды, воздуха, но и через общение с людьми, с природой, звездами.

Обретение личной силы - это постоянная работа над собой. Это избавление от всевозможных страхов, комплексов неполноценности, чувства вины. И это, прежде всего, взятие на себя ответственности за свою жизнь, за свой мир.

Взять на себя ответственность за свою жизнь означает полный отказ от обвинений окружающих и себя самого, освобождение от жалости и сожалений, от критики, осуждений и ненависти. Если вы берете на себя ответственность, то начинаете жить полной и сильной жизнью. Вы перестаете играть роль палача или жертвы. Вы становитесь мастером, хозяином своей жизни. И никто уже не сможет заставить вас страдать, никакие сглазы и порчи не будут на вас действовать. Вы сами будете выстраивать события в своей жизни так, как захочется вам. Вы будете создавать особое пространство вокруг себя, которое поможет меняться окружающим людям.

В заключение хочу опубликовать стихотворение, которое мне прислала моя читательница из города Тернополя Ирина Валентиновна Иконникова. Как она мне написала в письме, это стихотворение родилось в ее душе экспромтом, после прочтения первого издания книги " Сила Намерения".

Земная женщина на рубеже столетий
Не выставляет чувства напоказ.
Но я решаюсь заявить на всю планету:
Я так хочу! Но здесь и лишь сейчас!

Откинув все сомнения и страхи,
Души познать желая глубину,
Отныне я с невиданным размахом
За свою жизнь ответственность беру.

Мой первый шаг нетороплив и робок.
Мечты фантом сверкает впереди...
И подсознание зеленым светофором
Дает благословение идти.

Правила строги и нет разрешения
На завтра отложить заказ.
Сила желания - в данном мгновении.
Точка опоры - всегда внутри нас.

Я заклинаю мое Намерение:
В нужном месте и в лучший мой час
Я живу в изобильной Вселенной,
Неведомо только который раз.

Люблю всем сердцем и сама - любима.
Свершения мои направлены Добру.
И Высший Разум я душой смиренной
За испытаний груз благодарю.

3-6 января 2001 г.

Ирина, спасибо Вам!

Резюме

10 ШАГОВ К ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ

Давайте подведем итоги. И чтобы вам легче было ориентироваться, выделим основные шаги и правила создания и реализации Намерения.

Шаг 1. Четко сформулируйте свое Намерение.

" Я заявляю о своем Намерении:..."

Для этого воспользуйтесь основными правилами:

Правило 1. Ваше Намерение должно быть сформулировано позитивно.

Правило 2. Ваше Намерение должно быть сформулировано в настоящем времени.

Правило 3. Ваше Намерение должно быть сформулировано от первого лица.

Внимание! Когда вы заявляете о своем Намерении, то исходите из принципа изобилия - " Я живу в изобильной Вселенной! ".

Ваше Намерение должно быть твердым! Отбросьте всякие сомнения и беспокойства в том, что вы получите желаемое.

Шаг 2. Представьте свое Намерение.

Создайте яркий и четкий образ себя в будущем и того, что вы хотите иметь. Визуализируйте конечный результат. Сделайте это настолько конкретно, насколько возможно. Используйте свое воображение, творчество и фантазию. Ответьте на такие вопросы:

Как я узнаю о том, что получил/получила желаемый результат?

Что увижу, услышу или почувствую, когда достигну своей цели?

Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния?

Ваше Намерение должно побуждать вас к действиям.

Напитайте свое Намерение приятными эмоциями, чтобы оно влекло за собой.

Задайте себе вопросы:

Для чего мне это нужно?

Если мое Намерение осуществится, что это даст приятного и полезного мне и окружающим людям?

Шаг 3. Определите размеры своего Намерения.

Ваше Намерение должно иметь реальные размеры.

Оно может быть слишком большим, и тогда его следует разбить на несколько более мелких, легко достижимых.

Возможно, поставив перед собой какую-то цель, вам придется несколько раз переформулировать свое Намерение, пока вы не придете к тому, что первый шаг примет реальные размеры, и вы сможете действовать. Помните известную поговорку: " Путь даже в тысячу ли начинается с первого шага".

Шаг 4. Определите необходимые ресурсы.

У вас есть все необходимые ресурсы для осуществления вашего Намерения. Сила всегда находится внутри вас. И точка опоры всегда находится в настоящем моменте. Нужно только осуществить к этим ресурсам доступ. Для этого спросите себя:

В чем я нуждаюсь, чтобы мое Намерение осуществилось?

Ресурсы могут быть внутренними и внешними. Внутренние ресурсы - это, например, позитивный настрой, уверенность, ваши особые умения, знания и таланты. Внешними ресурсами могут быть деньги, знания, связи. В любом случае внешние ресурсы зависят от ваших внутренних убеждений.

Шаг 5. Определите первые шаги и начинайте действовать.

Если ваши Намерения серьезны, определите первые шаги и действуйте. Помните, в зачет идут только действия.

Ваши действия должны быть как внутренними (избавление от агрессивных эмоций, работа с негативными мыслями и убеждениями), так и внешними (конкретные физические усилия, встреча с необходимыми людьми и т. д.).