Главная страница Случайная страница
КАТЕГОРИИ:
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Уpok первый
|
|
В этой главе:
• Субъективные переживания
• Мысли и поступки
• К совершенству личности
• Моделирование успеха
• Модель НЛП
Возьмите небольшой предмет и, положив его перед собой на стол, на немсосредоточьтесь. Не сдерживайте свои мысли, пусть возникают любыеассоциации, которые связаны с вашими представлениями об этом предмете. Егоцвет, например, может вернуть вас к воспоминаниям детства, а форма - вызватьигру воображения, как случается, когда глядишь на облака или огонь. Кактолько вы перестанете рассматривать предмет " объективно", сознательно, ипозволите подсознанию истолковывать увиденное, возникнет некое содержание.Благодаря созерцанию предмета " в голову придут новые мысли". Прикройте глаза и мысленно представьте себе этот предмет. В однихслучаях вам удастся обнаружить связь между предметом и теми мыслями, которыеон вызывает, - найти " логическое" объяснение своим ассоциациям, какими бытуманными или далекими они ни казались. В других случаях мелькнувшая вголове мысль может показаться совершенно нелогичной, хотя нет сомнений втом, что она тоже каким-то непонятным образом связана с выбранным предметом. Такой процесс часто происходит в дремоте или обычном задумчивомсостоянии. Например, сидя за рулем, мы часто устанавливаем подобныемысленные связи с тем, мимо чего проезжаем. Что будет, если сто человекпосмотрят на один и тот же предмет? Судя по большому опыту нашей семинарскойработы, они увидят ровно сотню различных " содержаний", испытают самые разныечувства, от неприязненного недоумения до беспричинного восторга. Этопоказывает, насколько субъективно мы воспринимаем так называемыйобъективный, материальный мир, когда что-то видим, слышим и ощущаем. Реакция на то, что мы " ощущаем", то есть воспринимаем, властвует надповедением - над тем, что мы делаем. Каждая личность воспринимает внешниймир по-своему, неким таинственным, уникальным и совершенно субъективнымобразом, который и определяет поведение этой личности. Итак, мы можем видетьи ощущать одно и то же, но вести себя по-разному. Поставленный на столпредмет вызовет у одного человека грусть, а у другого радость, поскольку уних возникнут разные ассоциации. Наше поведение (а следовательно, и нашуспех в той или иной сфере деятельности) определяется субъективнымипереживаниями. Поговорим сейчас, на этом первом уроке, о важных свойствахсубъективного восприятия. Для начала расскажем вкратце историю НЛП и дадим пояснения еговажнейших понятий. Нейролингвистическое программирование основано на идеяхантрополога Грегори Бейтсона, развитых в 70-е годы Джоном Гриндером иРичардом Бендлером. Гриндер занимался лингвистикой, а Бендлер - математикойи информационными технологиями с уклоном в психологию. Ближайшую тематикуНЛП составляют межличностное общение, " восприятие" и путь ксовершенствованию. НЛП предлагает структурированный подход к человеческомумышлению и поведению, - тому, что некоторые именуют структурой человеческихпереживаний. Такой подход избавляет НЛП от мистического покрова, уменьшаетдолю влияния случайных, непредвиденных граней в человеческомвзаимопонимании. Во введении мы определили НЛП как " искусство и наукусовершенствования личности", или " изучение субъективных переживаний". Можнодобавить, что это " изучение того, как " работают" люди". НЛП имеет внушительную научную родословную, однако рост егопопулярности, вероятно, в большей степени связан с тем, что оно вызываетбыстрые перемены в поведении и личных достижениях, - иными словами, НЛП работает на практике. Оно может применяться повсюду: в спорте, медицине, образовании, личном развитии и целом ряде коммерческих направлений, например, в рыночной деятельности, в заключении договоров, в управленииперсоналом и взаимоотношениях с клиентами. Во всех этих областях НЛП выгодноотличается от других методологий своим практичным и результативным подходом.В этой книге мы расскажем о том, какую практическую пользу может принестиНЛП в обычной жизни: дома, на работе, в общении и саморазвитии. Мы уже говорили, что НЛП можно считать " искусством и наукойсовершенствования личности". Почему мы назвали его искусством? Потому чтосубъективное мышление и восприятие нельзя целиком втиснуть в рамкиобъективной научной методики, характерной для естественных наук. Кроме того, тонкое мастерство межличностного общения, присущее НЛП, следует отнестискорее к искусству, чем к науке. Почему же мы назвали НЛП наукой? Потому чтов устремленности на то, чтобы по возможности выявить структуру любыхпереживаний, НЛП опирается на устойчивые принципы, модели и " язык". Итак, НЛП со всей научной скрупулезностью и систематичностью изучает областьсубъективную по преимуществу.