Радуйте себя!

Нам говорили в детстве: «Ты должен заработать хорошее к себе отношение». Но жизнь слишком коротка, чтобы откладывать радость на потом. Да, нам всем надо работать, но это совсем не значит, что мы не можем дарить себе маленькие радости, которые делают жизнь приятной уже сейчас. Доставляйте себе те удовольствия, которые важны именно для вас.

Начинайте радовать себя, пестовать себя и баловать себя прямо сейчас!

Как давно вы находили время для прогулок в лесу, путешествия на теплое море, покупали себе маленькие (или большие) милые вещицы, нежились в СПА и на массаже? Не откладывайте наслаждение на потом. Потом может все измениться.

И не ждите, пожалуйста, что кто-то другой ответствен за то, чтобы вам было хорошо. Есть один человек, который может изменить вашу жизнь, – вы сами. Если все время «запрягать» себя, то ваш внутренний ребенок, который и так уже устал от контроля и неодобрения взрослых, может закапризничать. А это, в свою очередь, может вылиться в болезни духа и тела.

Чтобы этого не произошло, не стоит говорить: «Вот когда я стану начальником отдела – тогда позволю себе поехать в отпуск» или «Когда я похудею на 10 кг, тогда наконец займусь своей личной жизнью». Друзья мои, жить надо сейчас, наслаждаясь процессом достижения своей цели, и тогда жизнь станет не изматывающим грузом, а захватывающим путешествием.

Так что приступайте к формированию радостных позитивных установок прямо сейчас! Для этого расслабьтесь и отбросьте посторонние мысли. Вас ничто не должно отвлекать от аффирмаций. Готово? Тогда произнесите: «Я – активный, веселый человек! Каждая клеточка моего любимого тела излучает радость!» Повторяйте эти аффирмации вслух или про себя каждый раз, когда найдете свободное время или почувствуете грусть, усталость или негатив.

Есть одно мудрое высказывание, которое мне очень нравится.

В жизни надо заниматься тем, что тебе очень нравится делать; а из этого – тем, в чем ты можешь стать лучшим; а из этого – тем, за что ты знаешь, как получить деньги.

Заметьте, деньги приходят потом. А сначала – ваши личные интересы и устремления! Делайте то, что вам нравится, и не стремитесь «казаться», а просто будьте самим собой – без оглядки на социальные стереотипы и мнение окружающих. Это самое главное правило «здорового эгоиста». И не бойтесь быть «эгоистом»: нам слишком долго внушали, что любить себя – чуть ли не смертный грех!

Но теперь-то, мои драгоценные читатели, мы с вами знаем, что именно любовь к себе – основа основ, без которой не может быть и любви к ближним!

Повторю еще раз:

Только человек, любящий себя, может достичь настоящего успеха!

Почему? Потому что только такой человек осмеливается быть самим собой. А подделки никогда не бывают успешными: только оригиналы!

Наверняка вы и сами сможете вспомнить примеры псевдоуспешных людей, у которых вроде бы жизнь удалась, а счастья это им не приносит. И семья как у всех, и дом – полная чаша, и работа статусная, и все вроде хорошо… Но – не радует, как в анекдоте про воздушные шарики.

Покупатель возвращает в магазин партию воздушных шариков.

Продавец его спрашивает:

– Брак?

– Да нет, все нормально.

– Цвет не нравится?

– Да нет, устраивает…

– А в чем же дело?

– Не радуют…

Поставьте перед собой собственные цели и одновременно служите людям – именно на этом пути вас ждут настоящие радости и победы!

Самая опасная ложь – ложь самому себе. И самая страшная измена – измена самому себе. Если вы будете заниматься не тем, чем хочется, а тем, чем надо, со счастьем и радостью можно попрощаться. С жизненной и денежной энергией – тоже, потому что, идя по пути «надо», вы все больше удаляетесь от источника своей силы. Немного энергии, конечно, будет перепадать – некий «прожиточный минимум» для выживания. Но, скажите, разве вы пришли на нашу прекрасную планету для того, чтобы выживать и влачить жалкое существование?!

Один хороший хирург работал целыми днями, выполняя иногда до 5–7 операций в день. Это его любимая работа, но он очень уставал от такого режима. Он задумался: «Что я могу сделать, чтобы зарабатывать больше денег и при этом не так сильно уставать и получать больше удовольствия от своей работы?»

И он придумал – в той же самой клинике он открыл частный пункт по оказанию скорой медицинской помощи.

Сначала никто не верил в эту идею (как обычно бывает). Зато сегодня в этом пункте очередь люди занимают с утра, там всегда много людей, которые получают квалифицированную платную помощь в уютной обстановке и с индивидуальным подходом к каждому больному. Стоит ли говорить, что доходы его утроились! А сам он пользуется огромной популярностью среди больных, которые рекомендуют его пункт медпомощи всем знакомым и родным!

Я предлагаю вам такой же путь:

Жить на полную катушку, получая удовольствие от каждого мгновения, каждый день делая праздником для себя и своих любимых!

Понимаю: пока это кажется вам утопией, несбыточной мечтой. Но есть одно волшебное средство, которое поможет вам сделать эту сказку былью! Не подумайте: ничего сверхъестественного. Этим волшебным средством вы обладаете от рождения.

Это ваш внутренний компас «Я люблю!». Как же им воспользоваться, этим компасом, если с детства вы только и делали, что заглушали его слабые сигналы? Как понять, что вы действительно любите, а к чему только лишь привыкли? Как найти то, что вам нравится больше всего?

Сейчас мы с вами займемся «археологическими раскопками» души, чтобы вновь активизировать самого верного помощника на пути к успеху – внутренний компас «Я люблю». Сам факт, что вы читаете сейчас эту книгу, говорит о том, что вы готовы найти ответ на вопрос: «Что я люблю?» – а значит, и отправиться в увлекательное, полное приключений путешествие к своему прекрасному будущему, наполненному благоденствием и процветанием!

Компас «Я люблю!»

И все, что делаете, делайте от души.

Послание к колоссянам, 3: 23

Прежде всего, составьте список своих умений, интересов и желаний. Обязательно в письменном виде! Сделать это можно, например, в вашем ежедневнике «80/20», выделив отдельный раздел или просто открыв ежедневник с другой стороны.

• На первой страничке ежедневника перечислите все ваши способности и навыки. Почему это так важно? Потому что они показывают ваши сильные стороны, на которые вы будете опираться, продвигаясь к успеху. Только не говорите, что у вас нет никаких способностей! Они есть у каждого, просто раньше вы о них не задумывались. А кроме того, всем нам намного привычнее ругать себя, чем хвалить. Но это обстоятельство можно исправить – было бы желание!

Вспомните любые умения, которыми вы когда-либо обладали, обладаете или осваиваете в настоящее время: от рисования и программирования до умения рассказывать анекдоты и внимательно слушать людей. Вспомните также все свои физические способности и дарования. Все, за что вас когда-либо хвалили.

Спросите ваших близких и друзей: какими, по их мнению, способностями вы обладаете? Можете обменяться с ними своими наблюдениями. В общем, не стесняйтесь и постарайтесь перечислить как можно больше. Надеюсь, одной странички вам не хватит – прекрасно, не скупитесь, способностей и умений не может быть слишком много!

• На следующих страничках перечислите ваши интересы – и тоже без тени смущения! Напишите все, что вызывает у вас хоть малейший интерес. Дизайн, баскетбол, занятия с детьми, рыбалка, коллекционирование марок, путешествия, тараканьи бега… Неважно, разбираетесь вы в данном предмете или нет, есть ли у вас способности, навыки в этой области, или вы ничего пока не умеете.

Человек легко обучаем, особенно тому, что он по-настоящему любит! Записывайте все, что приходит вам в голову, каким бы «ничтожным» ни казался вам предмет. Все мы находимся во власти социальных стереотипов. Наблюдая за своими реакциями во время выполнения этого упражнения, вы сможете определить некоторые из них!

Если вы испытываете трудности с определением своих интересов (это случается, если человек долгое время жил не своей жизнью и занимался не тем, что любит), попробуйте ответить на несколько наводящих вопросов.

• Какие телепередачи вы любите смотреть? (Просто расслабленное сидение на диване с пультом в руках не считается, даже если вы это и любите.)

• Какие статьи в газетах, журналах для вас интереснее всего?

• Заходя в книжный магазин, к какому отделу вы направляетесь в первую очередь?

• Какие сайты вы просматриваете чаще других?

• Чем бы вам хотелось заниматься, когда вы «уйдете на покой»?

• Вспомните себя ребенком. Чем вам было интересно заниматься в детстве?

• Скорее всего, вы будете приятно удивлены, насколько разносторонние у вас интересы!

• Теперь начинается самое интересное. Попробуйте сопоставить свои способности и интересы. Перечитайте оба списка: есть ли что-то, что повторяется? Спросите себя: чем бы вы хотели заниматься каждый день, применяя свои способности, так, чтобы это было интересно для вас и приносило пользу другим людям?

Пока забудьте о деньгах: это всего лишь продукт реализации ваших способностей.

Когда вы найдете себя и свое дело, деньги обязательно найдут вас!

И еще один вопрос «на десерт». Я лично его обожаю, потому что он действительно может вам здорово помочь определиться со своим любимым делом. Представьте себе, что вы уже всего достигли. Вы – обладатель огромного состояния, вы живете в особняке, на волнах покачивается ваша яхта, ваша семья является примером идеальной рекламной семьи. Что бы вы делали и чем бы занимались, если бы у вас уже все было? Вот то, что вы сейчас перечислили, и является вашим любимым делом!

Откройте новую страничку ежедневника и запишите список возможных занятий, которые соответствуют вашим интересам и способностям. Запишите все, что вам придет в голову, каким бы нелепым вам это ни казалось. Чем больше возможных занятий вы придумаете, тем лучше: не ограничивайте себя!

Теперь просмотрите список внимательно и выберите несколько занятий, которые вам кажутся наиболее привлекательными и перспективными. Возможно, вы сможете объединить несколько занятий в одно. Спросите себя: сможете ли вы заниматься этим делом каждый день в течение нескольких лет – с радостью? Если появляются хоть малейшие сомнения, переходите к следующему занятию. Пока не найдете то, что нужно!

Те занятия, которые прошли проверку «несколькими годами радости», обведите красным маркером или фломастером – это ваша личная золотая жила!

Именно здесь вас ждет наибольший успех, счастье и процветание!