А Вы взлетаете все вы-ы-ы-ыше.

Иначе Ваша едет кры-ы-ы-ша-а-а!

Лет десять назад мне довелось читать студентам гуманитарных наук страшную жизненную правду по имени «квантовая механика». Не спрашивайте, зачем, — слишком длинная история! Начало я сама уже не помню, да это и не важно. Главным выводом было то, что схемки, картинки и забавные истории, которые я с детства сплетала по мотивам различных наук и вообще по любому поводу, оказались отличным способом запоминать и понимать ядро различных знаний и систем. Эти схемки превращались в качественные карты, интуитивно понятные и запоминающиеся.

Дорогой читатель! Вы воспринимаете рисунок с интересом и полнотой. Дорисовываете недостающие детали. Накладываете рисунок на Вашу картину мира. И таким образом небольшая картинка становится Вашей собственной идеей. Творчески воспринятым образом.

Представьте себя на необитаемом острове. В долине, похожей на чашу, окаймленную горами. Все, что Вы можете видеть, — это поросший лесом склон горы и небо над головой. Если Вы готовитесь с острова бежать, то где гарантии, что выберете лучшее направление?

Нет гарантий! Поле зрения ограничено горами!

Пойдете налево, а там сюрприз — полный крапивы овраг. А Вы, кстати, без штанов, остров-то южный...

Направо пойдете — голодный кот на дубу денег просит. Прямо пойдете — тридцать три богатыря в пивнушке. А на месте не сидится Вам, потому что комары едят...

И вот Вы задаетесь вопросом: как продумать лучшую дорогу и быть готовым к препятствиям на ней? Что взять с собой — то ли плавки, то ли снегоступы? Закон юного путешественника прост: чем точнее прогноз препятствия, тем лучше подготовитесь к его преодолению!

Так что Вам в Вашей долине остается делать?!

Идти наобум?

— А как же крапива... — говорите Вы, заранее почесывая пятки.

А никак! Попадете — больно будет... Может быть, вызвать завскладом Марь Иванну? Запросить полный список Ваших страхов? А затем к ним активно подготовиться? Тоже не дело, дорогой мой. Чего активно боитесь — на то и налетаете, по причине нежной привязанности к объекту!

Вам остается только одно. Залезть на вершину гор или взлететь под облака. С верхней точки сразу увидите, как и что расположено за границей гор. Куда идти — а куда идти не надо. Как лучше ориентироваться и что взять с собой. К примеру — мокасины, теплые носки, крючки и спицы, лыжи, плавки, тарелки, сковородки...

Уфф!

Если разговор идет об экономии времени и сил, если надо оптимально рассчитать маршрут и распределить ресурсы — Вам необходима карта.

Вот и сказано главное слово!

Именно карта этапов пути и их взаимосвязей. Карта возможных препятствий и методов их преодоления. Карта расстояний и ориентиров. Она позволяет Вам предвидеть путь, не пугаться неожиданных проблем и чувствовать себя уверенным.

Если есть карта — значит, кто-то по этим местам уже прошел!

Значит, сможете и Вы!

Я представляю Вам одну из многих карт, которые составила по разным системам. Карта эта наполнена символами, которые интуитивно понятны. Кстати, именно так мне удалось найти общий язык между гуманитариями и физиками.

Карта адаптирована для легкости: восприятия. Хотя для книжки пришлось ее немного сократить. Поднимитесь на вершину и бросьте взгляд на путь, который Вы уже частично прошагали.

«Милости просю!» — написано на пиратском сундуке, из которого Вы ее украдкой извлекаете!

Наша карта показывает, какими этапами Вы поднимаетесь от нижнего слоя до вершины. В качестве образа примем подъем со дна моря в небеса.

Самый первый слой — это Ваша повседневная жизнь. Она похожа на пруд, наполненный обитателями, подводными течениями и событиями, которые во многом отражаются на Вас. Длинные водоросли нерешенных проблем опутывают Вам ноги... вернее, плавники и хвост. Ваши соседи — деловые кальмары и плотва, стайная мелочь, одиночные хищники, независимые пескари и прочий подводный люд, расселенный от дна до поверхности по этажам пищевой пирамиды. Это мир взаимных обязательств и ограничений. Мир причин, последствий и новых причин, от которого Вы постепенно будете уходить. Ваш недуг — это крепкие спутанные нити морских водорослей, которые задерживают Вас у дна. Работая по Системе, Вы постепенно будете их разматывать и отделять, поднимаясь все выше и выше. Пока не достигнете поверхности моря.

Где-то на третий-четвертый день занятий по Системе восприятие начинает меняться. Этот эффект похож на отмывание оконных стекол от десятилетних подтеков мути. Или прочищение ушей от промышлешных запасов серы. Вы начинаете видеть лучше, слышать тоньше, чувствовать больше, Вы ускоряетесь, ускоряетесь. И вот наконец — рраз!!! Взлетаете над поверхностью, ощущая эйфорию, могущество, силу.

Поздравляю Baс!

Эти ощущения — знак того, что Вы вышли из вязкой морской воды и воспарили над волнами. Отныне Выне подкаменный сом, а свободная летучая рыба!

Если Вы плавали в море или бассейне, то знаете, что сначала надо погрузиться, затем оттолкнуться от дна.

Набрать скорость и, отчаянно придерживая плавки, дельфином выскочить из воды. По ощущениям это походит на то, как преодолевается последний слой давления «морской воды» Вашей обычной жизни.

Вы в восторге парите над волнами и диву даетесь, как это могли такое упускать.

Слой радости Победы, слой счастья и освобождения. Прочувствуйте его вкус и запомните, чтобы по своим ощущениям найти этот слой снова.

Станете ли Вы летающей рыбой, которая через минуту плюхнется обратно?

Или превратитесь в сверкающую радужную птицу? Овладеете движением в новой для Вас среде?

Будете продвигаться выше или удовольствуетесь бреющим полетом над водой?

Если Вы не прошли Прощение, не развязали окончательно путы водорослей — остатки болезней, вредных черт характера, застарелых привычек, — значит, будете взлетать и плюхаться обратно. То есть — обретете свободу на привязи... так свободен барбос на цепи.

Путы болезни и характера подобны резинке. Чем дальше тянете, тем большее сопротивление они оказывают. Однако Ваше несгибаемое намерение и настрой Победителя смогут эти путы развязать.

Если Вы избрали путь личностного роста, то постепенно будете подниматься вверх, раскрывая все большую свободу, новые таланты и способности. Вы обретете свободу полета в новой среде — воздушной атмосфере, начнете знакомиться с ее законами.

Вы удивитесь, но и воздух, оказывается, неодно" родный!

Значительно выше воды струи воздуха сплетаются в вихри. А воздушные течения скручиваются в циклоны и антициклоны. Обычно ветер на высоте десятого этажа дует сильнее, чем на высоте пупка. Так и слой вихревых течений расположен на большой высоте над уровнем моря. Это следующий слой за слоем первой радости и свободы.

Полет в нем будет сложнее. На физическом уровне могут обостриться старые раны. Как физические, так и душевные. Вас может испугать стечение обстоятельств — это активизируется старый страх. После чувства расширения возможностей и подлинной свободы, которая напитала Вас в первом воздушном слое, может нахлынуть депрессия. Могут поднять голову старые, а также образоваться новые «тормоза». Возникнет искушение— например, перестать поддерживать настрой. Или — под девизом «Маловато результатов!» — перенапрягаться.

А что Вы хотите?! Недуги и страдания с неохотой покидают насиженные места... Главных жильцов выжили — но тараканы-то под лавкой затаились!

Ваши новые способности — это неокрепшие крылья. Сама судьба бросает Вас в неспокойный воздушный слой. Где Вас крутит и вертит, носит по грозовому облаку или забивает жабры мелким песком. Этот слой мы, физики, называем турбулентностью, от слова турбина — вращение. Это слой водоворотов и воздуховоротов. Маленьких смерчей и торнадо. Перекрестных воздушных потоков и ледяного града, перемешанного с теплым воздухом южных морей.

Он кажется проклятием, но в реальности это великое благо. Познайте его истинное значение. Ибо правильное понимание есть Ваш компас и сила, питающая ум, волю и сердце; душу и крылья, на которых Вам еще летать и летать!

Недуги и вредные черты характера могут отпустить Вас лишь отчасти. Они скрываются глубже, маскируются, мутируют. В обычных обстоятельствах Вы можете быть как ангел, воображая, что совершенство достигнуто и больше нечего работать. Вихри турбулентности рассеивают эту иллюзию, окуная Вас в обстоятельства, благоприятные для проявления скрытых черт характера и болезни.

Сомневаетесь? Тогда, пожалуйста, ответьте на один вопрос! Пошли бы Вы куда-либо из теплого, уютного болота, если бы не беспокоил старый геморрой?..

Для продвижения вперед надо иметь беспокойство в душе, которое не даст почить в лениво-благодушном успокоенииГ

Эти вихри не мучают, а тренируют. Они берут на себя миссию сделать Ваши крылья крепкими. Они хотят дать Вам ощущение Победы. Как Вы можете чувствовать себя Победителем, если давно уже ни с кем не сражались? И вот завихрения воздушных течений ставят Вас перед необходимостью укреплять себя. Выходить на новые рубежи решений и задач. С обновленной чувствительностью, которой учитесь доверять и управлять, Вы сможете чувствовать правильное направление полета!

В условиях страха и непонятных событий, странных совпадений и депрессивного настроения Вам надо удержаться и не впадать во власть темноты. Помните — человеку дано лишь то испытание, которое он в состоянии выдержать. Вам даны те желания, которых Вы можете достичь! Так слой завихрений очищает Вас, тренирует Вашу силу и волю.

И вот внезапно наступает затишье. Оно обрушивается на Вас в разгар битвы или приходит незаметно, как летние сумерки на южных островах. Вы ощущаете такой покой в душе и такую ясность, что можете оглянуться назад и явственно понять, какие уроки Вы прошли только что. Вы вошли в новый слой. Вы завоевали право на новый взгляд, возможности и таланты.

Слой Свободы. Изберете Вы жизнь в пределах одного из воздушных слоев или будете подниматься дальше, но Вы сделаете выбор в соответствии с природой, целями и задачами, которые хотите выполнить.

С высоты опыта и знаний, которые приобрели в процессе преодоления водного слоя, слоя первичной свободы и слоя турбулентности, Вы увидите более полную карту мира, чтобы свободно выбирать в нем свое место.

И во всех обстоятельствах для Вас важно помнить одно: у Вас всегда есть силы найти решение проблемы и при помощи своих знаний и умений вовремя его принять. Развязать цепь обстоятельств. Иногда Вам будет необходима минута передышки, чтобы подумать, ощутить истинное назначение препятствия. Это покажет Вам, как его разрушить или обойти, разрешив ситуацию наилучшим образом. Ваша чувствительность станет наилучшим компасом, как это и было задумано природой. С этим, кстати, не мешает лучше познакомиться!

А сейчас Вас ждет очень эротичная глава. Прослушайте вежливое, культурное предупреждение.

Внимание!

Слабонервным, воспитанницам Института благородных девиц и программистам с бурным воображением просьба следующую главу пропустить!

Глава 20

«Нафигиологически усвояемая»
форма, или Лифт эмоций

А Вы думали что — в сказку попали?! Не-е-ет!

Вы в натуральную жизнь вляпались!

Хотите узнать, как эмоции взъерошивают Вашу нежную душу? А главное, как Вы сможете их обуздать и запрячь в работу по Системе?

Давайте начнем разбираться с самого начала!

Что Вы делаете, например, с утра? Протираете глаза? Жуете холодную котлету? И при этом сколько раз сжимаются и разжимаются мышцы, сгибаются коленки, хрустят суставы?..

А внутри тела кипит работа, настоящий алхимический котел, о котором следует узнать побольше. Потому что именно этот — такой родной, глубоко личный и вместе с тем незнакомый котел будет работать главным мотором Вашего паровоза!

Все начинается с желез, которые несут Вам и настроение, и скорость, и... еще кое-что интересное.

Гипофиз, небольшая желёзка неподалеку от мозга, посылает химические сигналы ко всем другим железам тела. Образно говоря, это похоже на построение армии к смотру-конкурсу художественной самодеятельности.

— Щитовидка?

— Есть!

— Марш на работу!

Щитовидная железа выделяет гормоны, и Вы из сонной мухи превращаетесь в суматошный вертолет. Она работает акселератором. И если работает не особенно хорошо — Вы ползаете сонной мухой до конца дня, вынуждая супругу погонять Вас выбивалкой.

— Так, надпочечники, сми-и-ирна! За работу!
—- Есть, сэр!

Пара надпочечников хранит для Вас море энергии. Они создают гормоны, от которых Вы готовы драться или убегать. Пылать гневом или «делать ноги» от страха! Надпочечники на взводе — и Вы уже беспорядочно суетитесь, впадаете в панический ужас или ярость — задолго до того, как успеваете об этом подумать! Дело надпочечников — в ответ на Ваш импульс выдать полную меру топлива и по Вашему характеру решить — куда эту энергию отправить и какие действия произвести. Энергия надпочечников столь импульсивна и мощна, что под действием этой порции гормонов Вы просто обязаны взрываться действием.

Дальше — больше. А также шире, круче и даже...

— Половые железы, эй!!!

— Честь имеем!

— А ну-ка, взялись!

И дальше все становится о-о-очень эротично!

Собрались органы раздавать талоны на питание. Мозг берет слово, тут вскрикивает... предстательная железа и говорит:

— Почкам один талон на двоих!

— Молчи, разберемся...

— Тогда на легких сэкономьте! Один талон на пару!

— Да сядь ты...

— Тогда руки! Рукам ни воли, ни талонов не давай!

— Замолчи! Когда ты работаешь, я думать не могу!!!

Сигналы-гормоны включают нужную железу в работу, как ключ зажигания в автомобиле. Гормональные сигналы уникальны, их нельзя перепутать, поэтому определенный гормон заводит только «свою» железу. И вот тут-то Вы подобрались к секретному глазку, из которого сможете подглядеть за главной кухней! Как Вы уже догадались (я Вам открыто льщу), речь пойдет о связи эмоции и гормонов.

Предлагаю вопрос на засыпку!

Кто первый начал — Вы перепугались или надпочечники заработали? Вам ужасно понравилась красивая девушка с длинными ресницами и в короткой юбке. С такими ногами от ушей! Это та самая железа или Вас посетило таинственное чувство любви?

Отличный вопрос! Замечательный!

Если Вы влюбились — чувство идет первым. Если смотрите красивую картинку — в дело вступает гормональный штурм и железа, которую Вы знаете.

Чувства — это глубочайший океан, поверхность которого вздымается волнами эмоций. Это цунами страсти, шторм гнева или штиль холодного презрения. Но у всех проявлений есть одна общая черта. Эмоция вспыхивает на основе чувства, как волна порождается поверхностью океана. Чувство основательнее и глубже. Одно оно может вызывать разнообразные эмоции, которые уже напрямую связаны с гормональными изменениями, с несколькими из которых Вы познакомились всего тремя абзацами выше!

Мы установили законную связь между чувствами и эмоциями! Наконец-то Вы определенно знаете, что и как следует называть! Любовь — это чувство, а вот страсть — это эмоция. Давайте теперь уточним, что там с другой тайной связью.

Эмоции нажимают на спусковой крючок желез, а деятельность желез стимулирует эмоции!

Например, Вы медленно погружаетесь в зеленую воду рутины. У Вас тоска. Погружаетесь прямо в вязкую жижу, и по самую макушку... За настроение ответственны Ваши мысли-эмоции. Ваши железы. «Негодяи», которых Вы в первую очередь привыкли обвинять!

Не важно, что Вы отметили. Важно лишь то, как Вы будете это использовать — в качестве повода для нытья или как отличный, превосходный и абсолютно естественный инструмент для работы над собой.

Да-да, именно так! Вы способны перестать быть утлым суденышком в бурных волнах эмоционального моря. Больше не надо судорожно захлебываться соленой водой, потому что отныне Вы умеете плавать. Вы используете эмоцию по ее природному назначению!

Эмоция — это скоростной лифт. Она взвинчивает Вас до небес, заставляя железы тела трудиться в максимальном режиме! И пока Вы не можете контролировать химический метаболизм эмоций... К ним свой доступ Вы уже имеете.

Как?

Через мысль, образ и чувство!

В обычной жизни Ваши мысли сплетены в запутанный клубок с эмоциями. Иногда настолько, что распутать его может только психотерапевт. Он обнажит проводочки эмоций. Посмотрит, насколько они давние и с чем связаны. Потом начнет докапываться, пока не увидит проводки эмоциональной мины и не решит, какой из них обрезать. И тогда очистительный стресс вынесет на поверхность эмоции во всей их первозданной дикости и полноте.

Другой способ распутать клубок, который порой встает Вам комом в горле, — это разделить мысль и эмоцию. Об этом речь пойдет где-нибудь в другом месте, потому что сейчас Вам надо знать одно. Вы можете создавать и контролировать Мысль, накладывать ее на Образ, присоединять к Эмоции. А затем запускать ракету гормональных изменений так, как Вам это требуется!

— Необъективно! Первичен объективный научный взгляд на мир. Остальное суть внушение, аутотренинг, самообма-а-а-ан!!!

Ах, Вам нужен научный взгляд... Восприятие эмоционально окрашенных объектов не объективно никогда! Эмоция включает иной способ работы с информацией, чем логическая мысль! И Ваша эмоция, дорогой мой, тоже!!! Представьте пейзаж за окном. Удивительные переливы красок вечернего неба и предштормовой океан, в темной синеве которого плавится отражение заходящего солнца. Воздух — звенящий, напряженный, как любовник на пике страсти. Перенеситесь мысленно в это место...

Думаете, Вы восхищаетесь игрой красок? Нет! Художник будет видеть игру цвета и тени, смешения красок и лучей. Вы же испытали погружение в чувства и ощущения! Восторг, вдохновение, радость, счастье, чувство свободы — все это очень насыщает пейзаж.
Вы его почти не видите. Вы наслаждаетесь ощущениями, потому что ощущение, эмоция для Вас — та самая близкая к телу счастливая рубашка, в которой Вы родились от матери-природы. Чувства и эмоции — самый древний талант, с которым Вы родились. И если другие Ваши таланты не тренированы специально, как тренировано внимание к цвету у художника и внимание к подробностям у детектива, чувствам и эмоциям будет дан приоритетный ход.

Не верите? Тогда представьте звонок в дверь, часов в пять утра.

Открываете и (пылая гневом) видите незнакомца... или потрясающую блондинку.

В пять утра? С букетом алых роз?!

Чем меньше надето на теле гостя, тем меньше описаний сохранится в Вашей голове, не так ли?

— Слушай, Митрич, открываю в пять утра, с бодуна голова не варит — а там такие но-о-оги от зубов.
Волосы как пух. Губки! А сама — без ничего! Только розами прикрыта!

Все Митрич понял. У него свой образ от Ваших эмоций вспыхнул и погас. Или так:

— Ирочка, ты не поверишь! Утром сижу с маской на лице, два огурца на веках, тут звонок в дверь. Ну, думаю, мой благоверный наконец из командировки при ехал, бегу к двери, открываю — а там... о-о-о! Как в этом фильме, помнишь? В руках розы, а глаза такие бешеные, представляешь? Нет, ты можешь себе представить?!!

— Боже мой!!! А ты?..

— Простить себе не могу!!!

Ну, я возьми да брякни — Вы, наверно, Васин сослуживец?

Работает эффект мягкого стресса, то есть эмоции свои запомните надолго.

Представляете, как трудно сделать фоторобот!

Вы любите, и лицо любимого Вам кажется прекрасным. Ваш ребенок, без сомнения, самый лучший в мире! Когда Вы смотрите на его улыбающееся личико, все в Вас тает от нежности. Сильные чувства любви или ненависти и сильные эмоции — страх или радость — работают цветными стеклами в Ваших невидимых очках.

Поправьте их, посмотрите налево, направо и прямо перед собой! Что видите?

Глава 21