![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Памятка ученика, занимающегося рукопашным боем
1. Понимание процесса выше знания как такового. 2. Настойчивость – ключ к тайнам мастерства. 3. Для победы в схватке одной силы мало, необходимы знания, умения, навыки и сообразительность. 4. Если враг застал тебя врасплох и ты еще жив – он в твоих руках. 5. Чем проигрышней ситуация, тем она выигрышнее. 6. Уступай, чтобы ослабить сопротивление. 7. Не стремись быть сильнее соперника, а ищи, где соперник слабее тебя. 8. Все выполняй с минимальными затратами усилий. Слишком много силы приводит к обратному результату. 9. Помни сокровенную мудрость: «Отдай, чтобы достичь». 10. Ускользнуть, не теряя контакта, – цель твоей борьбы. 11. На занятиях не бойся показаться смешным и неуклюжим. 12. Страх и злость уместны и необходимы. Страх не должен полностью исчезать. 13. Расслабляйся, постарайся расслабляться максимально. 14. Все должно выполняться осознанно. 15. Запрещенных приемов в самозащите не бывает. 16. Каким способом побеждать? Любым! 17. Без защиты нет нападения. 18. Ни в коем случае не вступай в схватку, если есть другие варианты развития событий. 19. В схватке не стремись к эффекту – стремись к эффективности. 20. Не щади противника, если он реально угрожает твоему здоровью и жизни. 21. В схватке никогда не надейся на один единственный удар или действие. 22. Не бойся мелких травм, старайся избегать крупных. 23. Будь всегда готов к неожиданному захвату или нападению. 24. Повторяя движения, повторяй их по-новому. 25. Медленный повтор дает возможность аналитической деятельности, которая связана с тем, что ты хочешь получить, и твоим желанием расширить кругозор. 26. Дух системы – дух победы – вне зависимости от вида оружия, так как побеждать можно любым способом. 27. В рукопашной схватке состояние твоего духа не должно отличаться от повседневного. И в схватке, и в повседневной жизни ты должен быть целеустремлен, но спокоен. 28. Познание смысла системы во всей ее широте дает возможность видеть применение системы во всех областях жизни человека. 29. У тебя не должно быть любимого оружия или приема. Не копируй других, действуй по ситуации. 30. Свой личный стиль можно иметь только тогда, когда ты знаешь оптимум стилей. 31. Тренировка – часть твоей жизни, укрепляющая твой дух. 32. Трудно понять себя, не имея представления о других. 33. Периодически отстраняйся от двигательной задачи в пространстве и времени, это позволит увидеть ее в другом масштабе и воспринять целостно. Ряд логических шагов при этом сплавляется и позволяет совершить скачок в решении. 34. Меняй цену, значение отдельных элементов двигательной задачи. Изменение ценностных критериев трансформирует логический анализ и позволяет построить иную цепь рассуждений. 35. Недопустимы любые оправдания твоей пассивности и лени.
|