Первично наше сознание

Те, кто интересуется различными оздоровительными системами, связанными с употреблением каких-то специальных препаратов или просто с системами питания, наверняка заметили, что нередко эти системы дают противоречивые рекомендации.

Например, во всеми уважаемой йоге рекомендуется выпивать в день по 3—4 литра чистой воды для промывки внутренних органов и выведения шлаков вместе с мочой. А не менее древняя и столь же уважаемая макробиотика дзен утверждает, что любая жидкость — это энергия инь, которая подавляет яньский орган — почки, поэтому пить нужно как можно меньше. Макробиотика говорит, что воды мы получаем достаточно вместе с пищей и пить различные жидкости типа чая и пр. совершенно не нужно, особенно сразу после еды. Как видим, рекомендации слегка не совпадают.

Вот еще пример. Та же макробиотика утверждает, что волосы на голове выпадают из-за избытка инь-ского сахара в организме, и для укрепления волос запрещает употреблять сахар, мед и прочие сладости. Но если мы обратимся к не менее популярной апитотерапии, то там для закрепления волос на голове вам порекомендуют применять мед и сопутствующие ему продукты.

Подобных противоречий в системах питания можно найти немало. И что удивительно, все они приводят к одинаковому результату — человек выздоравливает, если полноценно использует любую из систем. О чем это говорит? Только о том, что очень большое значение имеют не сами вводимые в наш организм продукты или препараты, а наше отношение к ним. Нам важно поверить в то, что именно этот способ питания или препарат приведет к выздоровлению, и тогда он действительно даст хорошие результаты. То есть мы сами должны дать организму жесткую установку: «Если я буду пить много воды (или мало — все равно), то я выздоровею!» Затем вы начинаете четко выполнять эту процедуру с водой (или любым другим препаратом), и организм выздоравливает. Он всего лишь выполняет данную вами же установку!

Если же вас одолевают сомнения, то это. значит, что организм получил от вас противоположную установку: «Мне этот препарат вряд ли поможет». Вы можете принимать любой, самый чудодейственный (для других) препарат, но он вам не поможет, поскольку ваш организм будет бороться с любыми положительными изменениями — «хозяин» ведь велел не реагировать на него. И это не назло вам, а всего лишь старательно реализуя вашу же внутреннюю установку: «Мне это не поможет».

Так что нужно честно признать, что, какой бы древней или новой ни была система питания или оздоровления, все равно первично будет наше отношение к ней, то есть наше сознание (или, скорее, наше подсознание). Именно наши внутренние установки будут определять эффективность метода, а не наоборот.

На этом, пожалуй, тему еды можно закончить и подвести итоги этой главы.

ИТОГИ

1. Нерегулярная и избыточная еда не усваивается полностью организмом и приводит к отложению шлаков и жира в теле.

2. Существует ряд устоявшихся традиций (внутренних неосознаваемых установок) по отношению к еде, которые заставляют нас переедать.

3. Чтобы избавиться от этих программ, можно подобрать себе соответствующее позитивное утверждение (аффирмацию) и много раз повторять его. В итоге у вас закрепится новая установка, которая будет ограничивать потребление пищи в любых условиях.

4. Целесообразно использовать любые способы управления своим питанием — специальные режимы питания, более простую пищу, диеты, голодовки и т. д.

5. При использовании любой системы питания или оздоровления первичным будет наше отношение к ней, то есть та внутренняя установка, которую вы дадите своему организму. Если это будет установка типа «именно этот метод мне поможет», то его использование даст положительный эффект. Если вы будете сомневаться в эффективности метода, то ваш организм будет бороться с его действием. Ваше отношение будет определять эффективность метода.