Не быстро, но надежно

Существуют специальные рекомендации по составлению позитивных утверждений [1, 2, 4J. Вкратце повторим их:

1. Позитивное утверждение должно быть по смыслу полностью противоположно той негативной программе, от которой вы хотите избавиться. Например, если вы убеждены, что «с моим режимом работы невозможно быть здоровым», то утверждение типа: «Я духовно и физически развиваюсь» вам не поможет.

2. Позитивное утверждение должно быть в меру коротким, иначе вы будете путаться в словах и терять основной смысл.

3. Позитивные утверждения должны быть выражены в позитивной форме, отрицания не работают. Формула «Я не болею» не работает, только «Я выздоравливаю!!!».

4. Позитивное утверждение всегда составляется по отношению к себе, то есть всегда используются предлоги «я», «мне», «меня» и т. д. Если позитивное утверждение строится из общих фраз («В мире много здоровья», «Люди рождаются для счастья»), то оно может не иметь к вам отношения и маловероятно, что оно приведет к решению вашей внутренней проблемы.

5. Позитивное утверждение должно быть «вашим», то есть оно должно быть вам приятным и его повторение должно вызывать у вас в душе хорошие чувства. Механическое повторение даже самой правильной, но непонятной или неприятной вам фразы может не дать никакого эффекта.

Очень важно соблюдать эти правила при подборе или составлении личного позитивного утверждения, иначе ваше подсознание не поймет, чего же вы от него хотите, и изменений не будет.

Обращаем внимание на то, что процесс работы с внутренними негативными установками — не однократное упражнение. Это способ жизни, когда вы отслеживаете свои мысли по поводу здоровья, выявляете негативные или ограничивающие убеждения и работаете с ними по приведенным выше рекомендациям. Каждый человек — огромное хранилище разного рода убеждений и установок, которые всплывают постепенно, в разных обстоятельствах. Важно уловить их в этот момент и пустить в «переработку», иначе они будут оказывать негативное влияние на ваше здоровье.

Тщательная работа по выявлению и исправлению наших негативных установок производится на втором базовом тренинге «Подводные камни разума». На этом тренинге вы можете сделать резкий шаг вперед, к пониманию своих явных и скрытых убеждений и избавлению от того, что создает вам внутренние барьеры. Такая же работа проводится и на тренингах нашей Академии здоровья. Расписание тренингов вы можете посмотреть на сайте www.sviyash.ru.

В общем, вперед, к очистке головы от всякого негативного мусора! Понятно, что работа это не быстрая, по мере очистки от одних программ будут всплывать из памяти или как-то выявляться следующие, и это хорошо. Если такое будет наблюдаться, это значит, что вы стоите на верном пути, который рано или поздно приведет к полной чистоте вашего подсознания от негатива, отрицательно влияющего на ваше здоровье. И тогда вам ничего не останется, как быть здоровеньким (конечно, при условии чистки всех остальных тел). Чего мы вам и желаем (не сочтите это пожелание за очередной тост).