Изменения, происходящие во время голодания в эмоциональном теле

Душа рождается вновь и вновь для того, чтобы стать мудрее, чтобы постичь, что она — искра Божья. Тело подобно фитилю в лампе, а стремление к Богу — масло, питающее пламя.

Основные шлаки и грязь, как ни странно, скапливаются не в физическом теле, а в эмоциональном и ментальном. Этот «мусор» накрепко увязан с биологическим организмом, ибо грязь тонких тел, как кинопроектор на экране, проецирует залежи шлаков в грубом физическом теле. Это они «отдираются» с трудом и болью, накапливаясь в крови, отравляют будни голодающего плохим настроением и отвратительным общим самочувствием.

Дорогие мои, как вы уже знаете, кровеносная система физического организма напрямую очень тесно взаимодействует с эмоциональным или витальным телом. Поэтому уже в первые дни голодания в сознании человека могут появиться обостриться различные эмоции и чувственные переживания: жалость к себе, нетерпение, жалобы на дискомфорт, плохое самочувствие, обида либо на близких за непонимание, либо на весь свет, а также зависть, чувство несправедливости по отношению к себе, нежелание переносить лишения, ревность, страх, неуверенность, растерянность, разного рода сомнения и тому подобное. Терпя и усмиряя внутри себя эмоционально-энергетическую бурю собственных чувств, голодающий ведет настоящую внутреннюю борьбу с эго, проводит колоссальную работу в эмоциональном теле.

Вся известная человечеству магия базируется на связи кровеносной системы с эмоциональным телом и, соответственно, с витальным планом. Большинство магических приемов осуществляется либо посредством приема внутрь магических снадобий, либо вдыхания благовоний и прочих возбуждающих и одурманивающих средств. Все эти вещества, попадая в кровь, воздействуют на эмоциональное тело, вызывая транс, опьянение, измененное состояние сознания, утончая восприятие витального плана и налаживая взаимодействие с ним. Таким образом, простым и интенсивным воздействием на кровь, колдуны и маги достигают способность управлять людьми и событиями, влияя на них через витальный план — нижний слой астральной сферы бытия.

Такое же воздействие на эмоциональное тело оказывают шлаки и прочие ядовитые и отравляющие вещества, которые попадают в кровь во время голодания. Эти вещества вызывают такие устойчивые и неприятные эмоции как уныние, печаль, страх, неуверенность в себе, раздражительность и гнев. Соответственно, освобождение кровеносных сосудов от шлаков приводит к улучшению настроения и эмоционального самочувствия. Справедливо и обратное — глубокая проработка проблем в эмоциональной сфере ускоряет очищение крови и физического организма.

Добровольно и сознательно отказываясь от принятия пищи — одной из самых сильных и гипертрофированных чувственных привычек вкусового наслаждения — человек высвобождает энергетический застой в эмоциональном теле и восстанавливает нормальную энергетику в чувственной сфере, успокаивая ум. По силе и яркости эмоциональных вспышек в витальном теле, которые могут происходить во время голодания, можно судить о силе привязанностей человека к тем или иным чувственным желаниям.

Разумеется, такие эмоциональные вспышки и возникшие чувства следует перетерпеть, а лучше настроить себя положительными возвышенными мыслями на чувство любви ко всему окружающему, ощущение того, что с каждым часом голодания все тонкие и грубые тела очищаются, что проводя голодание, вы спасаете мир. С таким настроем эмоциональное тело быстрее очищается.

Эмоциональный план — это тело низшего астрала, иначе его называют витальным, но чаще всего оно именуется эмоциональным, так как связано с чувствами и эмоциями человека. Этот аурический двойник более тонок, чем эфирный. Он не так точно повторяет очертания физического тела, как предыдущий. Структура эмоционального тела более флюидна, она представляется цветными облаками тонких субстанций, находящихся в непрерывном движении. Эмоциональное тело пронизывает более плотные человеческие тела. Его цвета варьируются от ярко-светлых оттенков до затемненно-мутных, в зависимости от яркости ощущений. Высокоэнергетические ощущения, такие как любовь, возбуждение, радость или гнев, являются яркими и явными, а смешанные чувства темны и мутны. Когда человек усиливает, очищает свои чувства посредством голодания, взаимоотношений, психотерапии или иным способом, цвета изменяют свои первоначальные оттенки, становятся ярче и отчетливей.

В начале голодания эмоциональное тело темнеет и мутнеет, чаще всего плохое самочувствие вызывает подавленное настроение, притупление, размытость чувственно-эмоционального состояния, но время от времени у некоторых эмоциональных, вспыльчивых людей его пронзают яркие чувственные всполохи, острые эмоциональные переживания, подобные тем, о которых мы писали в самом начале главы. У людей чистых, уравновешенных, праведных и занимающихся йогой, эмоциональное тело наполнено чистыми, ровными цветами, зачастую во время голодания оно заполняется насыщенными красками чувства любви ко всему Сущему и благодарности Богу за саму возможность провести голодание и осознать себя как Высшее Я.

Каждый человек, отождествляющий себя с физическим телом, подвержен воздействию тех или иных желаний и эмоций. Сами по себе эмоции и чувства — это мост между умом и физическим телом. Они ощущаются и тем, и другим, но контролируются либо рациональным умом, либо непосредственно Высшим Я. Однако, последнее встречается на Земле крайне редко. Как уже отмечалось, 90% всех физических болезней возникает именно в эмоциональном теле.

Эмоции — это реакции ума на различные ситуации. Так на одну и ту же новость разные люди могут эмоционально отреагировать по-разному, окрашивая свое восприятие в различные чувственные характеристики, а логический ум их классифицирует: хорошие—плохие. Когда одна и та же эмоциональная реакция повторяется, она закрепляется в эмоциональном теле, как определенный временный шаблон, формируя привычки, привязанности и характер. В самом эмоциональном теле возникает концентрация энергии и ее застой, поскольку любая эмоция — это просто энергия в движении эмоционального тела, где она задерживается, там и возникает застой. Эмоции — это энергетические опыты, волнения, колебания разной интенсивности. Сами по себе они не позитивны, ни негативны. Все опыты жизни нейтральны. Именно логический ум рассматривает каждый отдельный опыт как позитивный или негативный.

Целью жизни является не счастье, а опыт. Горе и боль — наши самые доброжелательные учителя, в то время как радости жизни скоротечны.

Дорогие мои, как вы уже знаете, устоявшаяся, укоренившаяся привычка вызывает стягивание на себя дополнительного количества пранической энергии в эмоциональном теле. Чувственные привязанности, ощущения и переживания по поводу удовлетворения или невозможности удовлетворить это желание или привычку еще сильнее концентрируют в этом месте мысли, вызывая новое стягивание и застой энергии, что выглядит в ауре как вспышки и облака той или иной плотности и степени окрашенности, что можно интерпретировать, как чувственно-ментальную грязь, которая без сомнения проецируется на физическое тело и со временем вызывает заболевание.

Именно от подобных энергетических застоев в эмоциональном теле и освобождает в первую очередь голодание. Освободившись от всех желаний, человек высвобождает такое колоссальное количество тонкой энергии, тратившейся ранее на удовлетворение своих чувственных желаний и эмоциональных капризов, что при разумном использовании, ее с лихвой хватит на то, чтобы очистить собственное сознание и осознать себя как Высшее Я, навсегда освободиться от оков иллюзии и цепей закона перевоплощений, то есть достичь мокши, растворения в Абсолюте.

Да и физическое здоровье может наступить только в том случае, если человек сможет освободить свое сознание от этих патологических зажимов и застоев. Только избавившись от этой патологии и выровняв застой энергии в эмоциональном теле, человек может истинно выздороветь, а не подлечиться (если, конечно, корень болезни не лежит еще глубже — в ментальном плане). Даже на физическом уровне после такого очищения витального тела, человек становится добрее, спокойнее, уравновешеннее, увереннее в себе, открытее, терпимее к окружающим, и, конечно, здоровее.

Длительное голодание эффективно помогает избавиться человеку от чрезмерной привязанности к неумеренному удовлетворению сексуальных потребностей. Сексуальная энергия — энергия второй чакры (энергетического центра эмоционального плана) — самая могущественная энергия в эмоциональном теле. Когда сексуальная энергия не тратится бессмысленно, а поднимается вверх по позвоночному столбу, она превращается в духовную энергию — оджас — энергию невероятной чистоты и силы, которая способствует осознанию Божественности в себе. Кундалини, возносящаяся по позвоночнику для воссоединения с Духом — основная движущаяся сила для преобразования человека в Божество.

Ум — это ветер, приносящий к нам запахи бренного мира. Если ум направлен на нечто грязное, непристойное, то ты чувствуешь отвращение от мерзкого запаха; если ум поворачивается к благоухающим вещам — ты счастлив. Контролируй свой ум, и ты достигнешь Совершенного Покоя. Это важная часть твоего обучения.

Эмоциональный слой относится к астральному плану. Астрал отличается от всех других планов тем, что существует низший и высший астрал. Низший астрал связан со второй и третьей чакрой (свадхистана, манипура), высший — с четверым и пятым энергетическим центром (анахата и вишуддхи). Астральный план гораздо более важен, чем эфирный, он имеет большее влияние на физическую Вселенную. Через астральные сферы проходит самое большое число сил природы, и их воздействие на человека очень разнообразно. В то время как, входя на эфирный уровень, силы начинают индивидуализироваться и персонализироваться. Вот почему так важно во время голодания сохранять правильный настрой на духовное совершенствование, тем самым вы очищаете ментальное и эмоциональное тела, что благотворно отражается оздоровлением и омоложением физического организма. Низшая часть астрального плана, к которой относится эмоциональная сфера, очень похожа на ту область эфирного, в которой они соприкасаются. А высшая часть астрального плана похожа на слой шестого аурического кокона в области их соприкосновения.

Формы на астральном плане очень подвижны и текучи, быстро меняют свой внешний вид. Эмоциональное тело — очень непостоянно и изменчиво. Во время голодания оно достаточно легко очищается, но так же легко и быстро пачкается о мирские соблазны. К сожалению, все плохое прилипает как-то незаметно, мимоходом. Есть старая индийская притча на эту тему.

Один святой подвижник поселился в лесу и стал упорно выполнять садхану. Однажды к его жилищу пришла женщина и смиренно попросила разрешения приносить ему пищу. Отшельник дал свое согласие. Через какое-то время женщина привела к хижине йога корову. На его недоуменный взгляд она ответила, что живет очень далеко от жилища святого и ей составляет большого труда каждый день совершать такой сложный путь через лесную чащу. Не смилостивится ли святой человек и не разрешит ей оставить корову в этой обители, дабы она не тратила столько сил и времени на дорогу и могла лучше совершать заботу о праведном йоге? Такой просьбой завершила женщина свою речь. Пожалев женщину отшельник и на это дал согласие. А через некоторое время женщина со всем своим скарбом перебралась в хижину к йогу, разбила небольшой огородик и, в конце концов, у них родился ребенок. Однажды другой аскет — знакомый нашего отшельника — проходил мимо и очень удивился изменениям, произошедшим в жизни подвижника. Только тут йог понял, насколько сильно он привязался к женщине, корове, ребенку, расплакался и ушел в горы.

Поэтому йоги и риши советуют всегда следить за свои умом, так как он постоянно направлен во внешний мир, к мирским вещам и держать чувства и эмоции под неустанным контролем. Иначе дурные привычки быстро возвращаются, а вслед за ними, тяжелой поступью шагают физические недуги и болезни совести.

Астральный план — это место игры фундаментальных сил, поэтому здесь много цвета, который сам по себе является силой. Все астральные формы состоят из множества цветных точек, которых так много, что эта область называется звездным планом. Слово «астра» на латыни означает «звезда». Формы, находящиеся ближе к дну низшего астрала, во многом имеют природу эфирного слоя и поэтому более устойчивы, хотя и несут в себе этот звездоподобный эффект.

На высшем астрале силы практически не имеют формы и безраздельно господствует цвет, по мере того как астрал сливается с высшим менталом.

Эмоциональный кокон содержит все цвета радуги. Чакры этого двойника подобны красивым разноцветным вихрям различных цветов. Эмоциональное тело представляется ясновидящему в виде цветовых сгустков, движущихся в матрице эфирного поля и несколько выходящих за ее пределы. Иногда человек может выбрасывать цветовые сгустки энергии в пространство вокруг себя, например, во время чувственного переживания или в процессе лечения.

Эмоциональное тело и все его чувственные желания, привычки, привязанности, очень похожи на луковицу, которую человек во время голодания начинает, слой за слоем, «раздевать», проливая при этом сначала горькие слезы сожаления, а потом — радости от освобождения от порабощающих желаний и мирских привязанностей. Вслед за этим меняется окраска эмоционального тела, снимаются, убираются мутные, грязные, нечеткие оттенки, вся серость, грязь и застой. Иногда слои «луковицы» отдираются сложнее, иногда — легче. Опять-таки это индивидуально и зависит от возраста души, искренней решимости избавиться от желаний и вредных привычек, от упорных, настойчивых усилий. Так закаляется характер и формируется воля.

Дорогие мои читатели, самый лучший ваш терапевт — физическое тело. Это оно дает знать болевыми ощущениями, когда вы в равновесии, а когда нет. На втором месте в этом отношении — эмоциональное тело. Если вы не уверены в своем психологическом состоянии, то настройтесь на физическое тело и найдите все места в организме, где вы не ощущаете света и счастья. Проявление и обострение во время голодания таких неприятных симптомов как перегрузка, боль, оцепенение, тяжесть или любой дискомфорт — ваши указатели на существование неразрешенных эмоциональных проблем, которые вам предстоит решать с помощью голодания.

Проблемы физического тела могут быть простыми и откровенными, например, такими, как когда вы игнорируете комфорт физического тела из-за того, что слишком эмоционально возбуждены, пребываете в беспокойстве или взбудоражены и слишком зациклены на какой-то мысли, идее. Ведь эмоционально и ментально можно зациклиться даже на истине. Нельзя совсем игнорировать физическое тело, наоборот, этот божественный инструмент рекомендуется содержать в полном порядке, осознать его и взаимодействие телесных структур с остальной частью вас. Это сильно поможет вам проводить голодание, придаст этому аскетическому акту большей осознанности. Если в вашем организме есть эмоции, связанные с болью тела и дискомфортом, то проводя голодание, им следует уделить самое пристальное и серьезное внимание. Затем попросите помощи у своего Божественного Я или у Ангелов высших чакр.

Попросите свое Божественное Высшее Я точно показать, что нужно сделать для избавления от эмоциональных проблем, чтобы голодание не прошло впустую. Возможно, ваше Я сподвигнет вас на проведение каких-либо гигиенических процедур или выполнение йогических или ментальных упражнений, возможно это будет нечто, что поможет вам проявить внутри себя потоки любви, изливая их на окружающих. Обычно, если в эмоциональном теле существуют не высвобожденные эмоции, вызывающие концентрацию и застой энергии, то есть энергетические пробки, что означает полное пренебрежение нравственными заповедями, а также нежелание прислушаться к одной или более частям своего Я, тонким и мудрым планам Бытия. В медитации спросите эти разумные аспекты своего Я: «Чего ты по-настоящему хочешь?» Затем внимательно выслушайте ответ. Ответ может быть дан в цветных картинах на внутреннем экране зрения. Чаще всего проблема человека заключается в его страхах. А страхи хорошо «лечатся» во время голодания.

Как сети нужны для ловли рыбы, так и слова нужны для ловли мыслей. Когда рыба на столе — забывают про сети. Когда мысль в голове — забывают про слова.

Пресветлые мои, если вы боитесь будущего или чего-то еще, вы не можете ясно мыслить и принимать мудрые решения. Поэтому избавление от страха в период голодания — существенный шаг в процессе исцеления. Негативная вера в «я в опасности», особенно в моменты обострения ухудшения самочувствия, будет окрашивать все восприятие голодания, вынудит вас бояться длительных сроков и резких очистительных реакций организма.

Есть ряд простых способов избавления от страхов, но все они включают в себя способность смотреть страхам в лицо. Самая простая техника — лечь на коврик, глубоко и медленно дышать полной грудью в течение часа. При этом старайтесь осознавать все грани своего страха, замечая, как он ощущается в теле, где находится, что говорит, как выглядит и звучит, какова его текстура, цвет и паттерн. Затем глубоко вдохните и не дышите одну минуту. Во время задержки дыхания старайтесь привносить энергию в эту область, где живет страх, привносить Безграничную Любовь и Сострадание Бога. Осознайте и призовите Божественную Милость, согласно Воле которой все происходит во всех мирах. Через минуту начинайте медленный выдох. Во время выдоха помещайте свой страх в золотой шар света и посылайте его Богу.

Таким образом дышите ежедневно, на протяжении всего срока голодания, очищайте все области своего организма от страхов и блоков. Примерно за неделю вы очистите физическое и эмоциональное тело от всех негативных энергетических структур. Затем вы начнете осознавать суть своего Высшего Я, скрытую в слоях психологических и эгоистических барьеров. Наконец, примерно ко второму ацидотическому кризу, в результате такого глубокого дыхания, вы услышите мудрый, любящий и всезнающий голос своего Божественного Присутствия. Он будет вести вас в направлении самого высшего и лучшего роста души, счастья и благополучия.

При помощи такого глубокого дыхания без задержек — четыре секунды вдох, четыре секунды выдох, и так в течение часа, — вы ускорите очищение физического организма, обусловленное активизацией вывода шлаков через легкие, избавите себя от возможной волны ухудшения самочувствия и можете вылечить свое эмоциональное тело от психического отрицания. Сейчас большинство людей с печалью обнаруживает отсутствие истинного счастья и удовлетворения в человеческих взаимоотношениях со своими близкими партнерами. Нигде психология отрицания не проявляется так явно и остро, как в семейных взаимоотношениях. Многие воплощенные души спрашивают, что делать, если их самый близкий партнер не разделяет духовных убеждений? Некоторые переживают, что их супруги надолго застрянут в материальной зависимости, другие испытывают настоящие трагедии семейных ссор и конфликтов, упираясь в стену полного неодобрения и непонимания. Архангелы нам говорят, что мы не можем заставить кого-либо измениться внутри без их на то воли, особенно когда на этого человека возлагаются требования или ожидания нашего эго. Каждый землянин должен следовать истинным желаниям своей души. Если, например, ваш духовный путь отличается от духовного пути вашей жены, то вам следует смириться с тем, что, возможно, она никогда не поймет ваших убеждений и приготовиться стойко выдерживать ее нападки и осуждения ваших усилий. А ее сопротивление и противодействия вашему образу жизни и ежедневной практике йоги, надо воспринимать как еще один духовный урок, который нужно преодолеть. Возможно, это один из самых сложных уроков, но отступать некуда. А супруга, в таком случае, предстает как ваш лучший Учитель, указывающий на ваши эмоциональные и ментальные проблемы.

Нужно уметь смотреть в лицо любым, не исцеленным эмоциональным проблемам, связанным с разделением, отказом, неприятием, одиночеством и тому подобным. Самая большая психологическая проблема, которая есть у семейных землян, — желание контролировать и манипулировать партнером. Иногда это желание проявляется очень тонко, иногда может быть довольно явным и грубым. Желание избежать одиночества или стремление к любви может вынудить человека попытаться решать за другого, каким должен быть его или ее духовный путь в нашей нелегкой мирской жизни.

Истина в том, что вы и есть Истина.

Проведение голодания в таких неспокойных психологических условиях накладывает дополнительные сложности. Однако большинство людей во время голодания, волей не волей, становятся энергетическими вампирами, поскольку в период интенсивного очищения физического организма и тонких тел, человеческое существо склонно «подворовывать» психическую энергию у всех людей, с кем ему приходится контактировать. Поэтому желательно в первую очередь оградить себя от всех контактов с окружающими и стараться соблюдать моуну — полное молчание. Но если вы семейный человек и вам приходиться делить с супругой комнату, или еще хуже, постель — то до поры, пока у вас не появится отдельное помещение для духовных занятий и упражнений, а также для проведения голодания, о длительном сроке воздержания от пищи придется забыть. В таком случае допустимы совсем короткие голодания, сроком до 3—4 дней не больше, иначе это будет нарушением морально-этических норм и пользы такое голодание не принесет. Учтите это на будущее.

Постепенно, к концу голодания эмоциональное тело очищается и просветляется, все мутные оттенки в ауре эмоционального тела исчезают, появляются ярко-светлые цвета, они становятся ярче, отчетливей. Оно также увеличивается в размерах, у большинства праведных людей в ауре появляются высокоэнергетическое ощущение — осознание Единства Всего Сущего и любовь ко всему окружающему, высокое чувство, что во всем присутствует Бог, что Господь и «Я» — одно и то же. Появляется твердая уравновешенность, уверенность в себе. Такой святой человек хулу и похвалу воспринимает одинаково спокойно, так же как радость и горе, жару и холод и т. п. Ничто не возмущает его эмоционального состояния умиротворения и удовлетворения жизнью.

И снова заметим, что, к сожалению, это проявляется не у всех. Но кратковременные вспышки подобного прояснения сознания во время голодания встречаются у многих.

ПРОЦЕССЫ, ПРОИСХОДЯЩИЕ ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ В МЕНТАЛЬНОМ ТЕЛЕ

Никакие вещи никогда не бывают плохими, таковыми их делают наши мысли.

Дорогие Искатели Истины, очень большие и серьезные изменения во время голодания претерпевает так называемое ментальное тело или сфера низшего ментала, то, что мы упрощенно называет «ум». Это аурическое тело состоит из еще более тонких субстанций, связанных с мыслительными процессами. Оно выходит за пределы эмоционального тела и представляет собой ярко-желтый цвет, излучающийся от головы и плеч, который распространяется вокруг всего тела. Этот кокон расширяется и начинает ярче светиться, когда его владелец сосредоточивается на какой-либо одной мысли. В ауре человека слой нижнего ментала распространяется вокруг физического тела на расстоянии примерно от 8 до 22 см.

Ментальное тело имеет также свою структуру — структуру идей, представлений и шаблонов мышления. Обычно эти представления и шаблоны чужеродны и привиты нам извне — родителями, учителями в школе, телевидением, СМИ. Человек как бы варится в этом соку, пользуясь готовыми ментальными схемами и суждениями. Эти шаблоны мышления, как и эмоции, всегда направлены во внешний мир и привязываются к каким-либо вещам, вызывая сходные с эмоциональными, аурические энергетические конфигурации, которые в ментальном теле называются мыслеформами. Чем яснее и завершеннее идея, тем ярче и четче очерчена мыслеформа, связанная с этой идеей. Мы укрепляем эти мыслеформы, сосредотачиваясь на мыслях и идеях, которые они представляют. Мыслеформа — это уже не просто мысль, проплывающая по телу ума, а какая-то идея или желание, стянувшее на себя достаточно большое количество ментальной энергии. Мыслеформы, на которых человек постоянно сосредотачивается, то есть то, о чем он постоянно думает и размышляет, приобретает большую силу. Поэтому великие мудрецы Индии — Риши — предупреждали, что ум (ментальное тело) может как освободить, так и поработить человека. Человек становится тем, о чем он думает. Если он все время концентрируется на Божественном, он рано или поздно станет Богом.

Мысль материальна. В третьей чакре — энергетическом центре ментального тела — мысли становятся могущественной силой, улучшающей или ухудшающей физическую жизнь. Маги и шаманы, умели в древности и умеют сейчас превращаться в различных животных и растения. Для этого они работают со сферой нижнего ментала, концентрируясь на эгоистической мысли мести или наживы и при помощи яркого воображения создают себе подходящую форму.

Для тех, кто сомневается в материальности мысли, не верит в силу мысли и чувств, приведу совершенно реальную историю, которая произошла в Америке с обычным человеком, работавшим на железнодорожной станции, и не помышлявшем ни о чем духовном.

Был предпраздничный день. Руководство пораньше отпустило рабочих, и по неписанной традиции они перед уходом домой хорошенько выпили. После обильных возлияний, один из них по невероятной случайности был закрыт нетрезвыми коллегами в вагоне-холодильнике. Ник Сацман — так звали бедолагу — долго стучал в двери, кричал, звал на помощь, но тщетно. На железнодорожной станции уже никого не было. Все работники, счастливые и довольные, отправились домой праздновать. У Ника с собой оказался перочинный нож, и, замерзая, он вырезал на стене предсмертное обращение к своей семье: «Тут настолько холодно, что я цепенею. У меня уже руки не слушаются. Хорошо бы уснуть. Это мои последние слова». Лишь на следующий день обнаружили замерзшее тело несчастного.

Эта смерть для человечества осталась бы незамеченной: сколько из-за злоупотребления спиртным в мире погибает народу! Если бы не одно обстоятельство. Дело в том, что именно в эту ночь вагон-холодильник не работал! Внутри холодильной камеры была вполне сносная положительная температура. Силой мысли, из-за абсолютной уверенности в том, что ему суждено погибнуть от холода, бедняга Ник в прямом смысле слова заморозил свое тело. При вскрытии трупа судмедэксперты констатировали смерть вследствие переохлаждения.

Ум должен стать единым со своим источником — Атманом.

Дорогие мои читатели, вот почему так важно во время голодания концентрировать мысли на божественных вещах. Голодание — это своеобразный катализатор, активизирующий божественные преобразующие силы, которые латентны, не задействованы в обычном состоянии. То, на что при ежедневной практике йогических упражнений и медитации в повседневной жизни уходят годы, при правильном голодании (с соблюдением ямы-ниямы) можно сделать за месяц (точнее за 40 дней). Во время голодания, а особенно в период сдержанного, умеренного восстановления при умелом выходе из голодания, легче достигается однонаправленность мысли (ум становится спокойным и уравновешенным), то есть проще концентрируется внимание, а значит, быстрее достигается пратьяхара (отключение чувств) и наступает медитация (отсутствие всяких мыслей).

Древние риши знали, что ментальное тело, то есть ум, так же как и чувства имеет тенденцию всегда направляться в сторону внешнего мира. Так уж устроено Свыше, что основная функция ума – познавать материальные явления и вещи с помощью органов чувств. Вот он и мечется от одной вещи к другой, пытаясь все попробовать, прочувствовать, ощутить, изведать. Для исследовательской деятельности он и создавался. Ничего плохого в активных тенденциях ума нет. Но наступает пора, когда созревшей воплощенной душе пора прекратить бесконечно исследовать иллюзорные внешние грубоматериальные миры, пора направить гиперактивность ума на исследование внутренних духовных миров. Иначе неутомимый ум, перепрыгивая с вещи на вещь, начинает привязываться к некоторым из них. Ментальное тело чрезвычайно подвижно и привязчиво к тем вещам и опытам, которые оно определило для себя как «благоприятные» и «хорошие». Отсюда возникает привычка, страсть, то есть перекос в мыслительной деятельности, гиперболизация, преувеличение значения каких-либо вещей и явлений, полная зависимость от них и от желания обладать ими.

Проведение осознанного голодания ослабляет и разрушает эти привязанности, снимает неуправляемые метания ума и чувств. Голодание — это то, что трансформирует, преображает ум человека, утончает его ментальное тело, повышая уровень его вибраций. Йоги призывают к тому, чтобы сравнять вибрации рационального ума с частотой колебаний 4-ой сердечной чакры, тогда тело низшего ментала никогда не будет направлено на внешние и недостойные вещи, всегда будет обращено к внутреннему духовному миру, освобождая человека от материальной зависимости, от действия чар иллюзии божественной завесы Майи.

В очищении нуждается все — тело, ум, сознание, душа. Мы не едим неочищенный рис или немытые яблоки. Мы отделяем шелуху и варим рис, прежде чем съесть его. Голодание похоже на это. С помощью голодания мы должны возвысить себя отказом от порочных мыслей и качеств и наполнением сердец чистотой. Только так мы можем обрести силу и вечное блаженство, уверенность в себе, чтобы, в конце концов, слиться с Брахманом.

Очищенное, обновленное голоданием физическое тело будет обладать здоровым умом. Некоторые люди ошибочно полагают, что физическое и ментальное тело (ум) — это две отдельные сущности. Нет, плотное тело, ум и эмоции — это одна личность — эго. Грубое тело не может существовать без ума. Тело нижнего ментала, ума — причина как освобождения, так и неволи человека. Поэтому во время голодания рекомендуется наполнять свой ум (как и в любое другое время) священными мыслями. Существует тесная взаимосвязь между телом и умом. Физическое тело — это одеяние ума, а ум — основа для тела. Следовательно, тело и ум должны использоваться правильным образом и очищаться во время голодания.

В материальном мире ментальное тело (ум) как нитка с иголкой связано и с эмоциональным планом. Стоит появиться любой яркой эмоции и тут же в ментальном теле к ней начинает подтягиваться и концентрироваться ментальная, умственная энергия. В свою очередь, любая четкая мыслеформа в той или иной мере окрашивается эмоциональной реакцией, формируя ее чувственное восприятие в витальном теле. Таким образом, голодание решает проблемы эмоционального и ментального плана как бы совместно. Потяни за иголку — вытянется вся нитка, потяни за нитку — вытянешь иголку.

Сдерживание себя, воздержание, аскеза — самое высшее проявление силы. В самообуздании она проявляется гораздо больше, чем в каком бы то ни было свободном действии.

Разделение эмоционально-ментальной сферы на два плана весьма условно. Широко принято такое подразделение, поскольку существует часть людей, которая более остро и выражено чувствует, ощущает, эмоционально переживает, нежели воспринимает события умом (условный женский тип мышления, восприятия); а другая часть землян больше анализирует, сопоставляет, осознает умом (условный мужской тип мышления и восприятия). Но оба они, не выходят за рамки эго. К этому же делению можно соотнести такие понятия, как «Дух» и «Воля». Дух приходит в физический мир через ум, воля — через эмоции. Дух видит Творение, воля Его чувствует. Воля — женский магнитный полюс Творения, а Дух — мужской или электрический полюс Творения. Дух творит, воля воспринимает. Воля черпает идеи у Духа и пользуется желанием и эмоциями, чтобы побудить к действию, необходимому для проявления идей в мир. Большинство людей чувствует свое бессилие изменить себя, изменить, исправить свой характер, даже просто проголодать определенный срок. Ощущение бессилия возникает в результате игнорирования неисчерпаемой энергии воли. Все бесчисленные желания, возникающие в уме и эмоциональной сфере, необходимо растворить в одном Большом Желании — достижении Бога — это объединенное желание и есть Воля.

Как описывалось ранее, голодание успешно борется с желаниями, с эмоциональными зажимами, нарушениями циркуляции энергии в эмоциональном теле, точно также воздержание от приема пищи исправляет проблемы тела нижнего ментала. Любое желание — совместный «проект» ментального и эмоционального планов, так как они ощущаются органами чувств и переживаются в теле ума практически одновременно.

Все эмоции включают и ощущения, испытываемые в физическом теле, и идеи и мыслеформы, проходящие через ментальное тело. Поэтому между физическим телом, эмоциями и умом нет принципиального разделения — все они относятся к грубым телам и объединяясь образуют единый комплекс под условным названием «эго», либо чуть расширеннее — «тело-ум-эго». Физический, эмоциональный и ментальный уровень относятся к физическому миру, так как их тела отличаются более низким уровнем вибрации, по сравнению с более тонкими, духовными телами человека, и умирают через некоторое время после кончины физической оболочки.

Тело низшего ментала во время голодания чрезвычайно быстро очищается. В первые дни голос эго и логического ума слышится очень громко и требовательно, но постепенно он затихает и при достаточном терпении голодающий сможет различить голос своего Высшего Я. Едва человек начинает голодание, как в теле ума начинают стираться, ретушироваться его последние, самые яркие привязанности, затем — самые сильные, самые устойчивые и постоянные мыслеформы. У разных людей отмирание и рассеивание нездоровых мыслеформ происходит по-разному, но у большинства они проходят в сознание и заново переживаются. Причем, от твердого решения человека зависит — будет ли он избавляться от этой привязанности или привычки либо нет. Если на мыслеформу не обращать внимания и не «подкармливать» ее ментальной энергией, она очень быстро исчезает.

Вообще, тело ума работает по принципу радиоприемника — оно вылавливает и захватывает из тонкого мира те или иные мысли. И эти мысли будут точно соответствовать примерному уровню вибраций самого ментального тела. Чем тоньше наш ум, тем более тонкие и духовные мысли он улавливает. Но ум надо тренировать и держать его в стороне от дурных мыслей. У неопытного радиолюбителя настройка не точная, его «радиоприемник» часто сбивается с выбранной волны и перестраивается на прием ближайшей волны — с окружающими людьми. Поэтому мудрецы всегда советовали ученикам держаться подальше от атеистов и дурных людей, дабы при общении с ними не утратить собственную веру. А опытный подвижник уже в состоянии подстраивать свой приемник, постоянно улавливая нужную волну, возвращаясь к ней, если настройка начинает сбиваться. Таким образом, новички часто сбиваются с пути из-за возникающей какофонии в своем приемнике и из-за неумения быстро покрутить ручку настройки, распознать свою волну, а умудренный опытом йогин всегда контролирует свой ум и в любом обществе верен своей «настройке».

У пустого человека незначительные мысли, подобные маленьким рыбкам, вызывают много волнений. В океанских же умах даже киты вдохновения едва создают рябь. Человек не должен уподобляться губке, впитывающей в себя все страсти и эмоции, все радости страдания, какие предоставляет ему на подмостках жизни кудесница Природа. Человек должен уподобиться лотосу, который раскрывает свои лепестки навстречу солнцу: лотосу, к которому не пристает ни грязь пруда, где он произрастает, ни даже вода, держащая его на плаву.

Ничего из того, что вы совершаете с помощью ума, не может быть духовным. Настоящий духовный путь — это самопознание.

Здесь уместно привести одну старинную притчу. Жил-был бедный крестьянин. Все у него было хорошо, только дел было невпроворот, так что он совсем изнемогал от своих забот. Однажды в деревню, в которой жил этот трудолюбивый бедняк пришел странствующий мудрец. Из всей деревни только наш крестьянин приютил святого человека, накормил и напоил его из своего скудного запаса. «Каково твое желание?» — спросил мудрец на прощание. Бедняк взмолился, чтобы тот дал ему работника в помощь. Мудрец ответил, что желание его будет выполнено, однако с таким уговором: работник, которого он ему даст, будет не простой человек, а могущественный джинн, подвластный воле отшельника. Он будет служить крестьянину верой и правдой, но лишь до той поры, пока у него будет достаточно работы; едва лишь вся работа будет закончена, как он восстанет против своего хозяина и убьет его. Это условие не испугало бедняка. Он знал, что дел у него вдоволь, так что много воды утечет, прежде чем работник сможет их переделать. Так в доме добропорядочного бедняка появился джинн, который очень скоро переделал почти все дела. И тогда бедняк пришел в ужас, потому что он не мог придумать, чем бы занять своего работника дальше. И ничего не оставалось, как броситься за помощью к мудрецу. «Что же мне делать?» — причитал бедняк. «Есть только одно спасение, — отвечал ему святой. — Как только работник выполнит последний урок, прикажи ему поставить перед твоим домом высокий столб. А когда он поставит столб, вели ему влезть на столб и тут же спуститься на землю, снова влезть и снова спуститься, и так без конца. Вот и будет он все время занят делом».

Работник в этой причте — это и есть наш ум, наша рефлексия. Если направить ум в нужное русло, он станет мощным инструментом познания. Если не дать уму полезного занятия, если позволить ему течь бесконтрольно, куда придется, он может обратиться в опасного врага и погубить даже добродетельного человека, сбить его с праведного пути. Столб в притче символизирует Бога, а так же любую духовную практику, которая занимает и направляет ум к осознанным преобразованиям. Сконцентрируй свои мысли на Боге, займи ум упражнениями йоги и медитацией — вот путь, чтобы усмирить собственные мысли и подчинить их своей воле. Только так можно достичь Бога.

Дорогие читатели, в нашем мире широко распространена метафизическая идея о том, что вы сотворяете реальность качеством мыслей. Однако более точным было бы такое утверждение: вы сотворяете ощущение реальности, основанное на качестве и содержании сознания. Реальный мир намного сложнее, чем его ощущение. Реальность состоит из 12 уровней плотности или измерений Творения, каждый из которых подразделяется еще на 12 подпланов. Итого получается 144 миров или вибрационных частот, и все они существуют одновременно. И вместе с тем у каждого человека есть личная реальность, состоящая из восприятий, верований, программирования, ограничений, откликов, реакций, устойчивых мыслеформ и общего состояния сознания. Кроме личной реальности у воплощенной души имеется еще и коллективная реальность.

Земное человечество совместными усилиями воссоздает такую реальность — это результат объединения сознаний индивидуальных представителей человечества, взаимодействующих друг с другом. Еще на Земле есть под-коллективные реальности людей с одинаковыми системами верований, внутренним программированием и ограничениями. Например, большая часть наших людей верит в неизбежность смерти и налогов, эта огромная группа индивидуумов создает большую и стойкую под-коллективную реальность. Другая часть людей верит в то, что от смерти и налогов можно освободиться, эти люди живут в своем свободном и счастливом мире, но это весьма узкая под-колективная реальность.

Процессы голодания включают механизмы внутреннего перепрограммирования. Освобожденное и набравшееся более высоких вибраций сознание человека во время голодания легко расстается с узкорамочными, порабощающими идеями и верованиями. Так чистые люди могут создать свою необычную под-коллективную реальность на идеях любви и сострадании, на обладании достаточным осознанием себя. В этой реальности благочестивые люди могут сотворить так называемый «Золотой век» мира и процветания. Пусть это новая Сатья-Юга наступит только в душе этих добродетельных людей, пусть в то же самое время кругом будет царить хаос и пороки. Но их духовное процветание будет основываться на процессах медитации и верований в Высшее Я. И как венец их усилий они, в конце концов, достигнут освобождения от любой материальной привязанности и зависимости, обретут вечное блаженство, сливаясь в медитации с тонкими божественными вибрациями, энергиями и потоками Безграничной Любви, уверенно ощутят Вознесение и Преображение во время Великого Перехода.

Ясновидящему тело низшего ментала представляется как подвижное облако желтого цвета, но в нем можно видеть мыслеформы различной цветности, яркости, интенсивности излучения и конфигурации. Разноцветные облака проникают в нижний ментал с астрального и эмоционального уровней, накладываются на желтую структуру двойника. Цвет представляет эмоции личности, связанные с конкретной мыслеформой.

Энергию мыслей и чувств невозможно подавить. Ее можно только трансформировать сверхпричинным светом энергии Божественного Сознания. Через Осознанность происходит нисхождение чистейших универсальных энергий — излучение Абсолютной Гармонии.

К концу голодания ментальное тело очищается, все чужеродные, ненужные и низковибрационные мыслеформы рассеиваются. И если голодающий честно и неуклонно наполнялся мыслями о божественном, концентрировал сознание на своем духовном совершенствовании, его тело ума отражается ровным ярко-желтым невозмутимым свечением, которое у чистых людей приобретает настолько интенсивный характер, что начинает быть видимым даже невооруженным глазом — его отчетливо можно разглядеть как яркое свечение вокруг головы (то, что изображалось на иконах как нимб). Ум становится ровным, спокойным, невозмутимым, мысли не бегут по телу низшего ментала как бесконтрольные облака, яркое солнце божественного знания без остатка рассеивает их. И только как звезды в ярком желтом свечении тела ума сияют светлые, наполненные священными, сокровенными идеями и божественными энергиями, мысли. Спокойный, уравновешенный ум сдерживает непомерные притязания эго и чувственных реакций: они подпадают под полный контроль Высшего Я. Еще немного усилий и искренней духовной практики, и человек перестает отождествлять себя с телом-умом-эго и осознает себя как Сознание Атмана.

При осознанном голодании сознание начинает расширяться и очищаться, но совсем не настолько, чтобы ум тут же отступил и сдался. И хотя голос Высшего Я начинает звучать все громче, только и ум все изощреннее подстраивается к внутреннему поиску человека. Ментальное тело начинает послушно рапортовать человеку о его неуклонно повышающемся духовном уровне, о приближающемся просветлении, более того, ум готов уступить новому «духовному позыву» и часами повторять мантры, выполнять упражнения йоги или, например, продолжать голодание. Нужно быть внимательным, чтобы не угодить в ловушки ума, ибо такое движение по духовному пути, возглавляемому умом, обычно приводит к печальным последствиям. Это всего лишь очередная уловка и спекуляция нашего логического ума.

Причина происходящего в том, что ум третьей чакры не может постичь и осознать Истинную Реальность. Все знания рационального ума лежат в пределах времени и пространства, соответственно, они непостоянны и изменчивы, а Истина — это то, что вечно и неизменно! Именно поэтому логический ум не может познать Истину и выразить ее словами, ему просто не за что зацепиться. Как звуки скрывают тишину, так и ум скрывает Истину. Поэтому так относительны и противоречивы мирские знания и научные исследования — они ведь собраны умом. Поэтому так тщетны и безуспешны любые умственные усилия достичь Освобождения — Господь открывается только после растворения ума.

Меньше говорите — больше работайте. Дисциплина должна быть подобна вашей тени.

И еще на одном важном аспекте голодания хотелось заострить внимание — это соблюдение во время поста полного молчания (моуны), воздержания от слов. Будда практиковал моуну, абсолютное безмолвие, предавался строжайшему аскетизму, голодал и стал спокойным и безмятежным. Йоги утверждают, каждое искреннее священное действие приносит многогранные духовные заслуги, глубокие внутренние результаты. Будучи безмолвным во время голодания, Будда начал переживать нирвану внутри себя. Чтобы сделать свой ум устойчивым, Будда и другие великие йоги соблюдали полное безмолвие и голодали по 40 дней, медитировали и повторяли имена Бога. Как только тело низшего ментала стабилизируется, очистится и станет устойчивым, вам больше не нужно молчать и предаваться аскезе, так как вы устранили моуной блуждания ума, достигли устойчивой медитации и Нирвикальпа-Самадхи. Когда слов и желаний становится меньше, то активность и капризы ума ослабевают. Когда слов становится больше, капризы ума множатся, разрушая способность концентрации мыслей. Волнения ума исчезают, когда из него исчезают слова и желания. Соблюдение полного безмолвия во время голодания — быстрейший способ очистить ум, заставить его замолчать и успокоиться, прекратить внутренний диалог, обратиться на службу Высшему Я. Именно по этой причине древние мудрецы (риши) практиковали моуну и голодали.

Чтобы понять более высокие сферы, следует выйти за пределы ума, в безвременье и молчанье. Тогда из глубины молчания приходит песня Творения, древняя и вечно новая, неизменная и вечно меняющаяся. Когда душа наполняется красотой этой сферы, она переносится в Единство, где все остальное утрачивает свое значение. Голодайте, соблюдайте моуну, практикуйте йогу и вы растворитесь в Атмане.