Главная страница Случайная страница
КАТЕГОРИИ:
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Приложение В. Шкала тревоги. Тест на тревожность Спилбергера Ханина
|
|
Шкала тревоги. Тест на тревожность Спилбергера Ханина. (Методика оценки тревожности Ч.Д. Спилбергера и Ю.Л. Ханина)
Тест на тревожность, часть I.
Инструкция.
Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ в ДАННЫЙ МОМЕНТ. Отвечайте первое, что пришло в голову.
Шкала самооценки (СТ) - Тестовый материал (вопросы)
| № | нет, это совсем не так | пожалуй, так | верно | совершенно верно | |
| 1. | Я спокоен | ||||
| 2. | Мне ничто не угрожает | ||||
| 3. | Я нахожусь в напряжении | ||||
| 4. | Я испытываю сожаление | ||||
| 5. | Я чувствую себя свободно | ||||
| 6. | Я расстроен | ||||
| 7. | Меня волнуют возможные неудачи | ||||
| 8. | Я чувствую себя отдохнувшим | ||||
| 9. | Я встревожен | ||||
| 10. | Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения | ||||
| 11. | Я уверен в себе | ||||
| 12. | Я нервничаю | ||||
| Я не нахожу себе места | |||||
| 14. | Я взвинчен | ||||
| 15. | Я не чувствую скованности, напряжения | ||||
| 16. | Я доволен | ||||
| 17. | Я озабочен | ||||
| 18. | Я слишком возбужден и мне не по себе | ||||
| 19. | Мне радостно | ||||
| 20. | Мне приятно |
Тест на тревожность, часть II.
Инструкция.
Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ ОБЫЧНО. Отвечайте первое, что пришло в голову.
Ожидание трудностей очень тревожит меня.
Я слишком переживаю из-за пустяков.
Шкала самооценки (ЛТ)
| № | не, это совсем не так | пожалуй, так | верно | совершенно верно | |
| 1. | Я испытываю удовольствие | ||||
| 2. | Я быстро устаю | ||||
| 3. | Я легко могу заплакать | ||||
| 4. | Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие | ||||
| 5. | Бывает, что я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения | ||||
| 6. | Я чувствую себя бодрым | ||||
| 7. | Я спокоен, хладнокровен и собран | ||||
| 8. | Ожидание трудностей очень тревожит меня | ||||
| 9. | Я слишком переживаю из-за пустяков | ||||
| 10. | Я бываю вполне счастлив | ||||
| 11. | Я принимаю все слишком близко к сердцу | ||||
| 12. | Мне не хватает уверенности в себе | ||||
| 13. | Я чувствую себя в безопасности | ||||
| 14. | Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей | ||||
| 15. | У меня бывает хандра | ||||
| 16. | Я бываю доволен | ||||
| 17. | Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня | ||||
| 18. | Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть | ||||
| 19. | Я уравновешенный человек | ||||
| 20. | Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах |
Ключ к тесту на тревожность.
Ситуативная тревожность СТ=(3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18) - (1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20) + 35 (число 35)
Личностная тревожность ЛТ=(2, 3, 4, 5, 8, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20) - (1, 6, 7, 10, 13, 16, 19) + 35 (число 35)
Интерпретация теста тревожности Спилбергера Ханина.
До 30 баллов – низкая
31-45 баллов – средняя
46 баллов и более – высокая тревожность