Монотония

Монотония ( с греч. mono – единый, tonos – ударение) – психическое состояние, возникающее у профессионала в виде ответной реакции на однообразную и бедную впечатлениями деятельность. Оно характеризуется пониженной психической активностью, снижает общую реактивность и способность к переключению в ситуациях, не допускающих отвлечения на другие виды деятельности и возникающее задолго до наступления истинного утомления.

Возникающую монотонию характеризуют:

А) субъективные симптомы: изменение мотивации, падение интереса, скука, апатия, чувство усталости, сонливость, пароксизмальные паузы сна от 1-2 до 30-50 секунд, и как результат – ослабление внимания, переоценка временных интервалов, зрительные галлюцинации;

Б) объективные симптомы: ухудшение реакции выбора и улучшение простой реакции, снижение частоты пульса, артериального давления, энергозатрат, падение мышечного тонуса, нарушение координации, но с целью компенсации возрастает двигательная активность. Т.е. наблюдается опережающая заторможенность высших, мотивационные и компенсанаторные возбуждения низших двигательных уровней.

Монотонность возникает, как правило, при выполнении очень простой по содержанию и короткой по времени операции, многократно повторяемой в течение смены, или достаточно длительной операции, но состоящей из непродолжительных, простых, однообразных элементов. Это, прежде всего, характерно для поточно-конвейерного производства. Факторами монотонности могут быть и однообразие воспринимаемых из внешней среды раздражителей: окружающей обстановки, цвета или звука, ограничение информации – так называемый «сенсорный голод». Примерами таких работ могут служить контроль за аппаратурой на диспетчерском пульте, отыскание дефектов в ткани, пряже и т.п., наблюдение за экраном радиолокатора, езда на автомобиле по однообразной дороге.

Монотонный труд порождает состояние апатии, сонливости, «производственной скуки», способствует развитию утомления. Здесь взаимодействуют два момента. С одной стороны, происходит, по образному выражению академика И.П. Павлова, «долбление в одну точку», когда для выполнения примитивных несложных действий задействована ограниченная группа корковых центров, а нервные импульсы к ним поступают очень часто. Как результат – быстрое развитие охранительного торможения. С другой стороны, прочие участки коры головного мозга загружены крайне слабо, что обуславливает их пониженный тонус, а это является причиной сонливости. Взаимодействие охранительного торможения и сонливости оказывает суммарное тормозящее влияние на основную функциональную систему, обеспечивающую трудовую деятельность.

Переносимость монотонии индивидуальна.

В исследованиях В.Ф. Сопова, проведенных в спорте высших достижений на гребцах, пловцах, бегунах, лыжниках, и экспериментах при переходах и пробегах в пустынях и горах, установлено, что хорошо переносят монотонию профессионалы, имеющие: инертность нервных процессов, скорее, слабую нервную систему, рассудительность, сдержанность, уверенность, невозмутимость, исполнительность, удовлетворенность достигнутым, уравновешенность, интроверсию, потребность в достижении успеха.

Низкую устойчивость к монотонии характеризуют подвижные нервные процессы, сила нервной системы, беспечность, мечтательность, тревожность, низкая исполнительность, неуравновешенность, экстраверсия, завышенная самооценка, потребность в избегании неудач, преобладание симптоматического тонуса.

В ходе профотбора, или во время испытательного срока можно выявит лиц, более легко переносящих монотонный труд, или даже предпочитающих его разнообразной, требующей инициативы деятельности.

В ходе проектирования трудовых процессов для снижения монотонности используются: укрупнение операций; чередование рабочих на различных операциях в течение смены, недели; изменение ритма конвейера в течение смены с учетом сменной динамики работоспособности; введение индивидуально ритма работы на конвейерном производстве путем перехода к обработке изделий партиями («пакетная обработка») с установлением задела деталей у каждого рабочего места, что позволяет рабочим варьировать интенсивность труда на протяжении смены.