Види емоцій.

У ході еволюційного розвитку емоції диференціюються і утворюють різні види, що відрізняються своїми психологічними особливостями і закономірностями протікання. До них відносяться:

1. Афект - сильне і відносно короткочасне емоційне переживання, яке розвивається в критичних умовах при нездатності суб'єкта знайти адекватний вихід з небезпечних, найчастіше несподівано виникаючих, ситуацій. Володіючи властивостями домінанти, афект гальмує не пов'язані з ним психічні процеси і нав'язує той чи інший стереотипний спосіб «аварійного» вирішення ситуації (втеча, агресія), що склався у ході біологічної еволюції і тому виправдовує себе лише в типових біологічних умовах.

2. Власне емоції - відрізняються від афектів тривалістю, іншою відмінною рисою емоцій є те, що вони являють собою реакцію не тільки на поточні події, але і на ймовірні або уявні. Для того щоб зрозуміти суть емоцій, необхідно виходити з того, що більшість предметів і явищ зовнішнього середовища, впливаючи на органи чуття, викликають у нас складні, багатогранні емоційні відчуття і почуття, які можуть включати в себе одночасно як задоволення, так і незадоволення. Наприклад, спогад про що-небудь неприємному для нас може одночасно з важким почуттям викликати і радість від усвідомлення того, що це неприємне залишилося десь у минулому.

Вельми яскраво суміщення позитивної та негативної забарвлення емоційних переживань спостерігається при подоланні труднощів, з якими нам доводиться мати справу. Самі по собі дії, які виконуються в цих випадках, викликають у нас нерідко неприємні, важкі, іноді болісні почуття, але успіх, якого ми досягаємо нерозривно пов'язаний з позитивними емоційними переживаннями. Они предвосхищают ситуации и события, которые реально еще не наступили или произошли в прошлом, причем, не только с самим субъектом эмоции. В отличие от аффектов, «собственно эмоции» иногда лишь слабо проявляются во внешнем поведении. Они имеют также отчетливо выраженный конкретно-ситуативный характер, то есть, выражают оценочное отношение субъекта к складывающимся или возможным ситуациям, к своей деятельности и своим проявлениям в этих ситуациях.

3. Почуття - більш тривалі психічні стани, ніж емоції. Мають чітко виражений предметний характер та виражають стійке відношення до яких-небудь конкретних об'єктів (реальним або уявлюваним). Конкретна віднесеність почуття виявляється в тім, що людина не може переживати почуття взагалі, безвідносно, а тільки до кого-небудь або чому-небудь. Наприклад, людина не в змозі випробувати почуття любові, якщо в нього немає об'єкта прихильності або поклоніння.

Одне і те ж почуття може реалізуватися в різних емоціях. Це обумовлено складністю явищ, багатогранністю і множинністю їх зв'язків один з одним. Наприклад, почуття любові породжує спектр емоцій: радості, гніву, печалі, співчуття, ревнощів і т. д. В одному і тому ж почуття нерідко зливаються, об'єднуються, переходять один в одного різні за знаком (позитивні і негативні) емоції. Цим пояснюється така властивість почуттів, як подвійність (амбівалентність).

4. Настрій — самий тривалий або «хронічний» емоційний стан який надає певний окрас усім діям та реакціям людини. Настрій відрізняється меншій інтенсивністю та стійкістю. Воно відбиває несвідому узагальнену оцінку того, як на даний момент складаються обставини. Настрій має величезне значення для ефективності діяльності, якою займається людина. Наприклад, відомо, що одна і та ж робота при одному настрої може здаватися легкою і приємною, а при іншому-важкої і гнітючою. Природно, що при хорошому настрої людина в стані виконати набагато більший обсяг роботи, ніж при поганому.

Відносно стійкий настрій виникає в результаті задоволення або незадоволення істотних запитів і прагнень людини. Серед факторів, що визначають індивідуальні відмінності людей щодо швидкості зміни настрою та інших його особливостей, важливе місце займають характеристики темпераменту.

5. Фрустрація - це емоційна реакція на перешкоду при досягненні усвідомленої мети. Фрустрація може бути розв’язана по-різному, залежно від того, подолано чи перешкоду, чи зроблений обхід між нею або знайдена нова мета яка замінила попередню. Звичні способи вирішення фруструючої ситуації визначають емоції які виникають при цьому. Часто повторюваний в ранньому дитинстві стан фрустрації і стереотипні форми її подолання у одних закріплюють млявість, байдужість, безініціативність, у інших - агресивність, заздрісність і озлобленість. Тому для уникнення подібних ефектів небажано при вихованні дитини занадто часто домагатися виконання своїх вимог прямим тиском. Наполягаючи на негайному виконанні вимог, дорослі не надають дитині можливості самому досягти поставленої перед ним мети і створюють фрустраційні умови, які сприяють закріпленню упертості та агресивності у одних і безініціативності - у інших.

6. Стрес - емоційний стан, який виникає у відповідь на різноманітні екстремальні впливи які супроводжуватися яка негативними так і позитивними емоціями, тобто стрес може бути і від сильної радості, і від глибокого смутку. Тому він і супроводжується сильними емоційними переживаннями які є дуже енергоємними та швидко стомлюють людину. Саме це і є причиною млявості, поганого настрою, сонливості що виникають у наслідок стресу. Тому від яких саме поганих чи гарних ситуацій не виникав стрес, його наслідки завжди є негативними.

Висновок: Таким чином, афект переживається з максимальною інтенсивністю і короткостроковий. Його тривалість виміряється в секундах або хвилинах (гнів, захват). Емоції переживаються із середньою напруженістю і вже більш тривалі, їхня тривалість — годинник і навіть дні. Почуття переживаються на слабкому рівні інтенсивності, зате можуть продовжуватися місяцями і роками (тривога, байдужість). І нарешті, стрес. Картину цього стану ми дамо окремо. Тут же лише відзначимо, що цей такий емоційний стан, що викликається несподіваної й особисто значимою напруженою обстановкою.