Отзыв с хорошими советами 60 дней

Меня зовут Рома, мне 22 года.

Задавался вопросами ЖБО давно, но только после знакомства с методикой около полугода назад у меня наметился существенный прогресс. Текущий рекорд – около 60 дней.

За эти полгода я узнавал свои слабости, узнавал на чём происходят срывы и т.о. узнавал слабые места предлагаемой методики. Я хочу поделиться своими наблюдениями, чтобы помочь новичкам не повторять моих ошибок.

Я очень рад, что проект поддерживается, методика обновляется. Поэтому до глубокого знакомства с v2.0 хочу «по горячим следам» написать отзыв по методике v1.0.

Итак, после знакомства с методикой у меня много раз происходили срывы (на 14..21-й день). Основные причины я считаю следующими:

1. Неинтересная жизнь или нелюбимая работа – враги №1. Дело в том, что человеку, живущему славной жизнью некогда фантазировать (вместо этого он разве что мечтает; а мечты и фантазии – вещи разные). Человеку же, дожидающемуся лишь окончания рабочего дня – ничего не остаётся в этом рабочем дне, кроме как предаваться фантазиям; да и дома можно фантазировать о смене работы. Речь не о сексуальных фантазиях, но бессмысленные неконструктивные фантазии рано или поздно скатываются к сексуальным.

2. Не ждите, что станете Теслой, Ван-Дамом и Кристианом Бейлом в одном лице. Ничего такого не произойдёт. Ваша боязь общения или публичных выступлений, боязнь быть «отгопанным» на улице, неспособность к математике и т.п. никуда не исчезнут. Эффект далеко не такой драматичный, но всё равно чудесный. По моим наблюдениям пик суперментсва наблюдается на 10..16 день. Потом настроение уже не такое геройское, зато становится более стабильным (и как пишет автор методики – больше обращаешь внимания на такие мелочи как тёплый плед, холодный ветер, грохот проезжающей электрички).

3. Следующую ошибку я называю «одноглазый король». Про себя я часто хвастался, да и с некоторыми друзьями это обсуждал: я узнавал, что все с кем я заводил этот разговор даже не задумываются о вреде мастурбации («зачем себя ограничивать?» и т.п.), и никто из них не держался дольше 3..7 дней. Т.о. я чувствовал себя «одноглазым королём» в стране «слепых» (т.к. я дрочу «мало» в стране тех, кто дрочат и не парятся об этом). К этой мысли я возвращался по несколько раз за день (я так самоутверждался), а мысли связанные с мастурбацией неизбежно ведут к сексуальным фантазиям. Мораль: не говори «гоп», пока не бросил дрочить; и вообще надо не охреневать с того «какой же я красавчик» – а заниматься своими целями.

4. Фантазии вообще возникают из-за пустоты. Иметь 1..2 тактических цели (на 1..3 месяца) сильно помогает от фантазий. Да и время своё начинашь ценить (а ценишь время – ценишь жизнь). Лично у меня почти всегда весит одна инженерная цель (например, написать конспект по устройству электродвигателей), одна музыкальная (например, выложить на youtube свою запись), одна спортивная (II разряд в лифтинге). А вот когда я разбалтываюсь и для целей нет конкретных сроков – тут и фантазии подваливают во всей красе.

5. Поллюция не даёт сексуальной разрядки и после поллюции настроение в ближайшие дни тоже слегка падает (не так жёстко, как после передёргивания, но вполне ощутимо). Ещё раз: после поллюции напряжение (если оно есть) не снижается. У меня она случается на 10..14 день и обычно сопровождается эротическим сном. Ни в коем случае не надо этот сон смаковать! Знаю, что далеко не каждый увлекается записями и анализами своих снов (просто я фанат Юнгианского толкования снов), но для тех кто такими вещами занимется – хочу сказать, что анализ эротического сна обязательно сопряжён с сильными фантазиями, которые заметно приближают срыв, поэтому такие анализы разумно отложить.

6. Важнейшая проблема – девушки. Если вы в кого-то влюблены – не надо фантазировать об этом человеке, не надо с ним разговаривать в голове. Будьте с ней, только когда вы сней в реальности. Вместо влюблённых фантазий занимайтесь своими целями – вы и сами разовьётесь и своей избраннице будете больше нравиться.

7. В методике v2.0 уже был освещён подход «последовательного отказа». Т.е. что сначала надо отказаться от порнографии, затем от взаимодействий с членом, затем от фантазий. В своё время я пытался начать с другого конца: хоть и перенаправлял фантазии на реальность, но руки сами иногда открывали порнографию или начинали лезть в трусы – и тогда уже невозможно было сдержаться. Поэтому действительно неплохо начинать с более лёгких вещей. Не ограничив себя от порнографии – бросить фантазировать и дрочить почти невозможно. Касперский умеет ставить фильтр на порно через родительский контроль (а пароль от него можно отдать матери – ну или в таком духе), и фильтр с задачей своей справляется прекрасно. Далее, мне понравился метод бросания 3+7+30, суть которого в том, чтобы не смотреть порно 3 дня (и больше ни о чём не переживать, можно даже после них посмотреть порно, если сильно хочется). Затем, когда появится настроение – не смотреть порно 7 дней. После их окончания можно сразу продолжить новую цель (30 дней), а можно пару дней подождать и начать на пару дней позже. Главное – не думать о больших целях, когда делаешь маленькие (т.е. не думать о 30 днях, когда держаться нужно только 7). Короче, попробуйте – мне этот метод во многих мелочах помогает.

8. Я долгое время заблуждался, что можно потеребить член (не кончая) – и как бы всё остаётся в порядке (сперма ведь на месте!) и напряжение якобы слегка спадает. Аналогично – можно посмотреть порнографию, не залазя в трусы – и тоже напряжение спадёт. Но нет, это ошибка и самообман. Если подёргал член или повтыкал в порнофильм – сдерживаться после этого становится в ближайшие дни гораздо сложнее. Поэтому не тешьте себя иллюзией, что «ещё не всё потеряно» – вместо этого лучше осознать, что ситуация теперь будет требовать от вас ещё больших сил и внимания.

9. Дело не только в разуме и понимании противоречий, связанных с онанизмом. Для себя я решил, что когда проблема решена, когда не осталось противоречий – пора включать волю. Даже когда я не видел ни одного плюса в онанизме – я не мог сдержаться. После того как методом последовательной борьбы (см. пункт 7) и методом 3+7+30 я научился ЖБО – в моём понимании онанизма ведь уже нечему было меняться (противоречия были разрешены), но жить БО стало гораздо легче. Вывод: там, где нет противоречий и остаётся лишь желание срубить удовольствие по-лёгкому – надо применять в первую очередь не разум, а волю.

10. Воля слабее всего после эротического сна. Да и утром можно проснуться необоснованно возбуждённым. Выхода два: либо вернуться к реальности (для меня в таких ситуациях он не работал), либо отжаться от пола 5 раз. Если вы уже давно встали на путь ЖБО – то отжимания снимут наваждение.

А теперь о приятном. Выше я писал, что обещания о жизни полубога (при ЖБО) являются сильно преувеличенными. Но плюсов много.

1. Я утверждаю, что победить онанизм в наше разгульное время – это величайшая победа, которую может мужчина совершить в своей молодости. Вы таки действительно будете «одноглазым королём». По идее не дрочить – это просто нормальное состояние мужчины (как «не пить, не курить»). Но в мире больных ничем не примечательный «не больной» является настоящим героем.

2. Люди пьют, потому что не умеют отдыхать по-другому (одна из причин). Ища другие виды отдыха я нашёл медитации (как дома на диване, так и «вдали от цивилизации»), активный спорт (параплан, например) и искусство. То же касается и онанизма. Люди дрочат, т.к. они не знают, куда применить свою природную энергию (одна из причин). Аналогию продолжите сами.

3. Победить онанизм невозможно, не победив фантазии. Поэтому когда у остальных людей 50% умственной энергии посвящено сексу (тому, которого у них /ха-ха, лузеров/ никогда не будет) – у вас умственная энергия посвящена либо реальности, либо конкретным настоящим вопросам.

4. Победить онанизм невозможно, не научившись не возбуждаться, когда это не нужно. Т.о. по одному из самых сильных каналов вами становится сложнее манипулировать. Человек, которым нельзя манипулировать, легче преодолевает препятствия на своём пути.

5. Научившись ЖБО, человек может жить и без других лёгких удовольствий. И вместо лёгких удовольствий человек будет стремиться к своим истинным целям (которые и есть настоящая радость или счастье).

6. Для того чтобы ощутить прелести ЖБО (прикоснуться к чуду) – надо пожить БО хотя бы несколько месяцев. Когда у меня случился срыв после 50-дневного периода – я это впервые почувствовал. О, Бог, мой. Я не расстраивался из-за срыва и не чмырил себя за слабость – ведь это был невероятный для меня рекорд. Но последующие 5..6 дней мне было плохо по всем системам: пропал нормальный сон, в руках появилась непонятная слабость, завалил силовую тренировку (не выполнил вполне себе средний план), постоянно испытывал голод, а вот еду в себя пихать «не было сил», настроение по несколько раз в час скакало от истерически-весёлого до уныло-угнетённого. Это был переломный момент, после которого я физически ощутил разницу между ЖБО и своей (уже бывшей) жизнью онаниста. Более того, я вспомнил, что у меня в жизни такие упадки сил случались стабильно раз в нескольк месяцев (до ЖБО) и в те моменты я не видел им объяснения и очень их боялся (ибо я тогда не понимал, куда исчезают мои силы).

7. В общественных местах я стал гораздо чаще ловить взгляды прохожих (и молодых девушек и всех остальных). С девушками стало общаться гораздо проще. Страхи отказов, страхи компаний (если они были) – как я уже говорил, никуда не деваются, но всё равно за последние месяцы у меня появилось много знакомых девушек (пару раз в электричке или на улице тупо спрашивал девушку: «ты кто?», – как ни удивительно, общение после этого лобового вопроса прекрасно завязывалось; но, ествественно, каким-то чутьём изначально было ясно, что девушки близки мне по духу, потому и не станут шарахаться).

8. И ещё одно касательно девушек. Даже пикаперы вроде про это пишут, что с девушкой гораздо легче, если секс тебя как раз и не интересует. Так вот – при ЖБО я перестал видеть смысл тратить на какую-нибудь особу время, если единственное на что я надеюсь – это секс (секс из жалости ко мне, гыы). Поэтому и круг общения девушек меняется со «смазливых дур» и «некрасивые, но вдруг дадут» на действительно интересных девушек, которым и я могу что-то в жизни дать, и которые мне могут помочь взглянуть на мир их глазами. Отношения между М и Ж вообще наполняются невиданными красками, оттенками и узорами, если исключить из фокуса секс (от него никто и не думает отказываться – просто опять же сексом надо заниматься в реальности, а не в фантазии).

В завершение.

1. Предлагаемая методика великолепна, она настоящий лучик света в тёмном царстве. Те, кто только знакомится с ней – знайте, что вы столкнулись с чудом. Благодаря этому сайту мир становится прекраснее. Но если методика не работает сразу – не надо отчаиваться. На подстройку методики под себя и поиск своих личных слабых мест может уйти очень много времени и большое число попыток.

2. Автору методики огромное мужское спасибо.

3. Всем приобщившимся желаю упорства и смелости в великом начинании. И не обращайте особого внимания на отзывы. Работает методика или нет – не узнаете, пока не попробуете и не испытываете всё на собственном опыте.

Отзыв

Здравствуйте, Алексей.

Я с большим интересом прочитал вашу программу ЖБО 2.0. Это стало завершающим (и самым мощным)этапом моей завязки с онанизмом, последней зависимостью которая у меня осталась(ранее я бросил курить и пить алкоголь).

Вот моя история:

Первое что я помню за свою сознательную жизнь - мне 5 лет, мой двоюродный брат рассказал, показал и принуждал к онанизму. Далее я стал помешен на фантазиях и картинках всю свою жизнь(мне исполняется 30 лет в этом году). Всю жизнь я был замкнутым, необщительным и проваливался в фантазии как в глубоченный колодец. В школе медик назвал меня наркоманом в 10 лет. Я так понял из-за истощенного вида, синяками под глазами, бледной кожи. Сейчас я понимаю что всю свою детскую энергию, всё своё топливо данное мне на развитие я спускал в унитаз. В лет 15 мать привела меня к каким-то медикам(не помню), сидели две молодые девушки и не скрывая веселились надо мной, я понял что они читают меня как книгу, попросили выйти чтобы поговорить с матерью наедине. Она всё знала о моей проблеме и не стала со мной говорить об этом.Онанизм сделал меня бесперспективным, замкнутым лохом, вырвал меня из реальности. Не зная секса я был на нем помешен. Первый мой опыт с женщиной был в 18 лет, это была проститутка. Второй женщиной в моей жизни стала моя жена, с которой мы живем уже 9 лет и моей маленькой дочке 4 месяца. Но до сих пор дьявол внутри меня заставлял идти в ванную и онанировать. Дошло до того что я онанировал представляя в фантазиях свою жену(при этом она находилась дома) и даже делал это после секса. Последней каплей стало покупка резиновой куклы. Я осознал что я болен, я извращенец и ни кто не сможет мне помочь, ни кто не сможет меня вылечить кроме меня самого.

Чтобы победить онанизм мне нужна бала шоковая терапия и я её нашёл в трудах Крафт-Эбинга:

Оказалось, что в Новой Мексике, у индейцев племени пуэбло, существовала многовековая традиция. Каждый год местные жители отмечали весенние праздники. Для торжеств индейцы специально готовили якобы полусвященных персонажей, которые именовались мухерадо.

На почётную роль выбирали самого могучего мужчину. Его отменно кормили, но при этом активно мастурбировали и заставляли много ездить верхом, что служило продолжением мастурбации. В результате больших потерь семени мужчина за сравнительно короткий срок превращался в женщину: его гениталии уменьшались до детских размеров и сморщивались; он телесно слабел; перенимал женские манеры, характер его тоже делался женским. У некоторых мухерадо вырастали груди. Во время праздника бывший мужчина исполнял обязанности «женщины для всех». И эта роль ему нравилась.

Но я осознал, мой разум осознал, моё естество осознало что это всё НЕ МОЁ, это НЕ ПРО МЕНЯ, Я ВЫШЕ ЭТОГО. Нужно взять себя в руки и силой своей воли, своей энергетикой, своей чакрой, с помощью Ваших трудов очистить себя от этого извращения раз и навсегда.

Я считаю что семя это твоя мужская энергия и чем больше в тебе энергии - тем больше ты мужик! И чем больше во мне накапливается этой энергии, тем большую силу чувствую я. Мой метод - эту энергию направить в силу воли для борьбы с онанизмом. Да, я сейчас воздерживаюсь, моя жена уехала к родителям на неделю, у меня такое чувство что там всё звенит, скоро созреет и отпадет. Я один дома с компьютером наедине но я не дрочу и не буду, потому что я МУЖИК, Я ВЫШЕ ЭТОГО, Я ВЫШЕ ЭТИХ ИЗВРАЩЕНИЙ, ЭТО НЕ ДЛЯ МЕНЯ, МНЕ ДАЖЕ НЕ НУЖНО СДЕРЖИВАТЬСЯ, ПОТОМУ ЧТО МНЕ ЭТО ПРОТИВНО, Я СКОРЕЕ ЧЛЕН ОТРЕЖУ, ЧЕМ ЗАЙМУСЬ ЭТИМ. Я МУЖИК!!! Те чувства, которые я испытываю при просмотре кино, видя главного злодея, подонка, извращенца я хочу надрать ему задницу, свернуть ему шею, разбить ему голову(тоже самое я сделаю с собой если я займусь онанизмом) - это энергия тестостерона, энергия мужчины. НУЖНО ОСТАВАТЬСЯ МУЖИКОМ! Когда ты дрочишь - ты жалкое существо. Я задал себе вопрос: " Кто ты? Ты МУЖИК или ты жалкое существо? " Этот вопрос у меня в голове постоянно.

Увидев красивую девушку я становлюсь зверем, во мне всё вспыхивает, я чувствую нереальную энергию. И благодаря вашей методике я не падаю в пропасть фантазий, я цепляюсь за реальность - трогаю свою одежду, лицо, предметы, заговариваю с кем нибудь и говорю себе: " Вернись, вернись в реальность. Ты мужик, а не какая нибудь фантазирующая принцесса, ты нужен здесь, Брат! "

Я думаю что недрочер обладает мощной энергетикой которую чувствуют все люди окружающие его - это энергия уверенности, доминирования, брутальности(не фикция, а чистая, природная), даже на уровне химии тела, феромоны которое оно выделяет чувствуют все.

Сейчас чтобы наслаждаться девушками на улице я просто смотрю им в глаза, чувствую их энергетику, их химию, воспринимаю их как личность с душой, а не тело для моих эротических, извращённых фантазий. Я стал изучать психологию женщин, психологию семьи, читать труды исследований и наблюдений. Задумываться о любви. Мне это помогло поменять отношение к женщинам, к сексу и к жизни.

Спасибо