Рисовая каша 21 страница

Избыточный вес обойдётся Америке в 60 млн долларов

Сенат США принял закон о выделении из государственного бюджета 60 миллионов долларов на развитие программ по борьбе с лишним весом.

14 МИЛЛИОНОВ РОССИЯН НУЖДАЮТСЯ В ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ

За последние 10 лет психическое здоровье россиян серьезно ухудшилось. Об этом говорится в докладе по соблюдению РФ Международного пакта об экономических, социальных и культурных правах, подготовленном рядом неправительственных организаций. По данным экспертов, тяжелыми психическими расстройствами страдают 3, 8 миллиона человек (2, 6 процента населения). 14 миллионов человек (10 процентов) нуждаются в психиатрической помощи.

Производитель лекарств признал их бесполезность

Руководство фармацевтического гиганта GlaxoSmithKline официально признало, что большинство современных препаратов, включая самые дорогие, помогает менее чем половине тех, кому они назначаются.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ — КАК НАЗВАТЬ РЕБЕНКА?

* Лучше, если имя легко произносится и запоминается как само по себе, так и с отчеством. Трудно выговариваемое имя становится помехой при общении, вызывает напряжение у того, кто обращается, и неловкость у того, к кому обращаются.

* Желательно, чтобы имя не затрудняло образование ласкательных форм. Это дает возможность передавать различные нюансы отношения к человеку.

* От имени должно легко образовываться отчество, иначе это будет приносить страдания вашему повзрослевшему внуку.

* Очень важно, чтобы имя звучало мягко и легко. Гармоничное звучание возникает в том случае, если ударение в имени и отчестве приходится на одинаковый по счету слог.

* Ни в коем случае нельзя называть сына именем отца, а дочь в честь матери. Это придаёт характеру ребёнка неустойчивость, повышенную эмоциональность, излишнюю раздражительность.

* Не следует называть ребенка в честь покойных близких, например, брата, сестры, бабушки, дедушки: считается, что могут повториться нежелательные коллизии ушедших из жизни родственников.

Человечество вымрет из-за современной медицины?

Кого на самом деле убивают современные антибиотики - бактерии или иммунитет? Дело в том, что бактерии, вызывающие инфекционные заболевания, становятся все более устойчивы к существующим антибиотикам. Сейчас у всех на виду печальный пример гриппующей Франции, когда имеющиеся лекарства не помогают в борьбе с заболеванием. Этот порочный круг под названием " антибиотики, которые не помогают" превращается в настоящую проблему. Настало время торжества " натренированных" инфекций.

По мнению директора Лейпцигского Университета микробиологии и инфекционной эпидемиологии Арне Родлоффа, в настоящее время в Западной Европе складывается очень непростая ситуация вокруг инфекционных заболеваний. Прежде всего, это связано с тем, что имеющиеся на данный момент антибиотики не достаточно эффективны.

Например, недавно в Германии с трудом побороли вспышку воспаления легких, вызванную новым видом вируса, так как долго не могли подобрать препарат, способный уничтожить возбудителя заболевания. Не менее важной проблемой является то, что в большинстве случаев антибиотики выписывают бесконтрольно. Порочная врачебная практика приводит к тому, что назначают антибиотики в тех случаях, когда без них вполне можно обойтись. Многие предпочитают самолечение и выбирают антибиотики, как якобы самый простой путь к здоровью. Но вместо здоровья получают лишь угробленный иммунитет.

Мало того, допустим, простуженный человек лечиться с помощью антибиотиков, бактерии, вызвавшие заболевание мутируют, перекидываются на другого человека, который пытается избавиться от них новыми средствами - идет цепная реакция, бактерии снова мутируют и становятся все более устойчивы к лекарственным препаратам, пишет Правда.

По оценкам немецких специалистов, ситуация в Германии еще не так серьезна, как в США, Испании или во Франции. Считается, что у бактерий родом из этих стран сопротивляемость в три-четыре раза выше, чем у прочих.

Например, в США в этом году медики готовятся к эпидемии гриппа, и даже завозят вакцину из-за рубежа, так как местная индустрия не может обеспечить необходимого количества лекарственных препаратов. По словам врача-эпидемиолога из Министерства Здравоохранения США, в этом году США накроет такая волна гриппа, какой ранее не было. Особые опасения вызывают вирусы, родом из Азии, например, вирус гриппа Фуджиан.

На вопрос, что же привело к тому, что бактерии столь усилили свое позиции, есть однозначный ответ. Дело в том, что последние десятилетия с бактериями слишком активно боролись. Как говорится, на что боролись, на то и напоролись.

Слишком активное употребление населением разных стран антибиотиков, в том числе и при вирусных инфекциях, привели к тому, что бактерии научились приспосабливаться и не реагировать на лекарственные препараты. Простое обследование у терапевта не способно отличить один вирус от другого. Часто врачи попросту пренебрегают проведением специальных анализов. И бездумное назначение сильных препаратов привело к тому, что сейчас медики вынуждены искать новые пути.

Следующей проблемой стало то, что фармацевтические компании слишком мало развивали новые исследования в области антибиотиков. Особенно не хватает новых лекарств, так называемого, быстрого реагирования, то есть способных уничтожить быстро меняющегося возбудителя инфекции. Фармацевтические компании слишком увлеклись индустрией " модных лекарств" вроде препаратов для повышения потенции типа " Виагры" или антидепрессивных препаратов типа " Прозак", забыв о том, что без развития отрасль становится не в состоянии защитить людей от инфекционных заболеваний.

Русский хрен может убивать раковые клетки

Учёным удалось обнаружить и выделить из хрена молекулу, способную дробить раковые клетки на отдельные мелкие фрагменты, в результате чего борьба иммунной системы с опухолями значительно облегчается.

США: небоскребах жить крайне вредно

Согласно данным нового исследования, жизнь на верхних этажах оказывает крайне негативное влияние на психическое здоровье человека. Проведенные зарубежными учёными исследования показали, что живущие на верхних этажах люди часто испытывают необъяснимое чувство беспокойства и страха, а постоянное пребывание человека на уровне 16 этажа может спровоцировать суицидальные наклонности.

Япония: основной причиной старения является разрушение активными формами кислорода клеток мозга

Во всём мире средний возраст среди мужчин и женщин увеличивается, т. е. Человечество стареет. В связи с этим становится актуальным изучение механизмов старения. Старение, в первую очередь, характеризуется снижением или потерей функций головного мозга.

Россия медленно шизеет

По данным центра Центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского, в ближайшем будущем, а именно к 2020 г. психические расстройства войдут в пятерку болезней, лидирующих по количеству людских трудопотерь, обогнав таким образом сердечно-сосудистые заболевания, до сих пор традиционно занимавших почетное первое место в структуре заболеваемости населения.

За четыре дня КОЛА растворяет человеческие ногти

Сладкий напиток – идеальное средство для смывания пятен крови с тротуара

Как выясняется, кока – колу и пепси можно не только пить. Более того: пить – то как раз их не стоит. Зато сладкой водичке найдётся масса применений в личном хозяйстве. По своей универсальности и эффективности она значительно превосходит многие популярные продукты бытовой химии.

Семь фактов о применение колы в быту собрали обозреватели сетевого журнала dietWOW.info.

Во многих штатах (США) дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине два галлона колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии.

Положите в тарелку с колой стейк – и через два дня вы его там не найдёте.

Чтобы почистить туалет вылейте банку колы раковину и… не смывайте в течение часа. Лимонная кислота, содержащаяся в коле, удалит пятна с фаянса.

Чтобы удалить ржавые пятна с бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченной в коле.

Чтобы удалить коррозию из радиатора в автомобиле, долейте банкой колы, и коррозия исчезнет.

Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку колой и обмотайте ею болт на несколько минут.

Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине так, как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Она также очистит стёкла в автомобиле от дорожной пыли.

Активны ингредиент колы – фосфорная кислота. Её pH равен 2, 8. За четыре дня она может растворить ваши ногти. Для перевозки концентрата колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высококоррозийных материалов. Дистрибьютеры колы уже 20 лет используют её для очистки моторов своих грузовиков.

Хороший сон - оружие против рака

Сон может существенно изменить гормональный баланс организма, что, в свою очередь, влияет на рост злокачественных опухолей.

Юные британки пьют больше всех в Европе

В Национальном центре социальных исследований Великобритании провели очередной опрос. И выяснили, что молодые женщины в этой стране пьют больше, чем в любой другой в Европе.

Скоро все европейцы будут лысыми

Оказывается, европейцы катастрофически быстро лысеют. Количество лысин в странах Европейского Союза сейчас измеряется впечатляющей цифрой в тридцать миллионов.

Рак простаты атакует полных

Страдающие от лишнего веса мужчины, которым поставлен диагноз рака предстательной железы, могут улучшить шансы на выздоровление, если сбросят вес.

АЛКОГОЛИЗМ И СЛАБОУМИЕ ДЛЯ МОЗГА ИДЕНТИЧНЫ

Алкоголизм может приводить к таким же изменениям в мозгу, как и старческое слабоумие. Учёные с медицинского факультета Стенфордского университета пришли к такому выводу, обследовав пять человек с алкогольным Корсаковским психозом, 20 человек с болезнью Альцгеймера и 36 здоровых добровольцев при помощи магниторезонансной томографии.

В США ПРИНЯТ ЦЕЛЫЙ РЯД ЗАКОНОВ ПРОТИВ ОЖИРЕНИЯ

В Нью-Йорке запретили продавать в автоматах, расположенных в зданиях школ, газированные напитки, конфеты, чипсы и пончики. В Луизиане был принят закон, обязывающий школы включать в программу физическое воспитание. В Арканзасе и Миссисипи были приняты похожие законы. До этого лишь штат Иллинойс был единственным, где физкультура в школах была обязательным предметом.

Магний " спугнет" сахарный диабет

Для профилактики сахарного диабета можно употреблять продукты с высоким содержанием магния. Это подтвердили американские медики.

В РОССИИ - ОКОЛО 70 МИЛЛИОНОВ КУРИЛЬЩИКОВ

Это одна из самых высоких цифр в мире. В отличие от США и Европы, в России этот показатель не снижается, а повышается. По данным НИИ Канцерогенеза РАМН, ежегодно в России от болезней, связанных с этой вредной привычкой, умирает 300 тысяч человек.

Голландия ужесточила " табачный закон"

В Нидерландах вступило в силу положение " табачного закона", согласно которому работодатели обязаны обеспечить свободные от дыма рабочие места.

В ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ НУЖДАЮТСЯ 10% НАСЕЛЕНИЯ РОССИИ

" Психическое здоровье населения России за последние 10 лет серьезно ухудшилось", - сообщается в докладе по соблюдению РФ Международного пакта об экономических, социальных и культурных правах.

Россия: детей лечат цветами

Новую методику лечения детских страхов и повышенной тревожности опробуют в новороссийском детском реабилитационном центре " Ромашка". С помощью цветов психологи выявляют уровень психологической активности маленького пациента.

Мужчина и женщина: чем они похожи?

Почти 300 различий «раскопал» французский журнал «Мари Клер».

Вот некоторые:

• Различия проявляются еще в колыбели, где, по наблюдениям медперсонала, мальчики беспрестанно вертятся, девочки таращат глазки.

• Мужской мозг весит приблизительно на 200 граммов больше, чем женский, т.е. в среднем 1350 граммов.

• Женщины гораздо лучше ориентируются в запахах, однако 80% парфюмеров — мужчины.

• Психическая депрессия настигает женщин вдвое чаще.

• Бессонницей страдают 60% женщин и 40% мужчин.

• Мальчики более изобретательны в игре и обладают большей фантазией - такой вывод сделали американские производители игрушек.

• У женщин гораздо более тонкий музыкальный слух: на 6 нефальшивящих женщин приходится только один столь же музыкальный мужчина.

• Во Франции в 7 случаях из 10 инициатором развода выступает женщина.

• Женщины легче переносят стресс, так как их организм выделяет меньше адреналина и менее подвержен скачкам артериального давления.

Школьникам нельзя пить лимонад

Американская академия педиатрии выступила за полный запрет на продажу в школах лимонада. Ученые призывают ограничить продажи этого напитка, поскольку его неумеренное употребление способствует ожирению.

Диета матери угрожает будущему ребёнку

Английские медики бьют тревогу: широкое распространение среди молодых женщин разнообразных диет и новомодных способов снижения веса может привести к рождению целого поколения нездоровых детей. Были обследованы 12 тысяч женщин детородного возраста, которые в своё время пытались худеть. Результаты показали, что почти половина из них имеет серьёзные проблемы со здоровьем.

Дело в том, что жёсткие и не сбалансированные диеты, приводящие к резким и значительным колебаниям веса, нарушают обмен веществ и меняют гормональный фон в организме будущей мамы, что может привести к опасности развития у ребёнка таких серьёзных заболеваний, как сахарный диабет, болезни сердца и даже инсульт. Профессор Дэвид Баркер, проводивший исследование, подчёркивает, что нездоровое питание женщины является потенциальной угрозой для ребёнка задолго до зачатия.

Орехи снижают холестерин

В Канаде было проведено исследование, в котором участвовали две группы людей старше 60 лет, имевших высокий уровень холестерина в крови.

Одна группа в течение месяца ежедневно употребляла орехи, вторая – традиционно соблюдала низкожировую диету. В результате у участников обеих групп показатели холестерина снизились, но в первой – значительно больше. Поскольку уровень снижения холестерина уменьшает риск сердечно – сосудистых заболеваний, которые нередко приводят к инсультам и инфарктам, учёные рекомендуют включать в ежедневный рацион орехи, причём сорт не имеет значения. Выбирайте на свой вкус, но желательно отдавать предпочтение свежим и несолёным орехам.

Как восполнить дефицит йода

Йодом богата морская капуста, её можно купить в магазинах (желательно не консервированную). Кроме этого, большое количество йода содержится в таких плодах, как хурма и гранат, а также в грецких орехах.

О чём говорят потери?

Почему одни постоянно теряют то зонтик, то перчатку, то записную книжку, а другие не знакомы с такой проблемой? Является ли " хроническая" рассеяность психическим расстройством или это просто забавная черта характера?

Психологи считают, что причины рассеянности и забывчивости можно условно разделить на две группы: первая связана с механизмом вытеснения, вторая – с механизмом исключения. Человек стремится вытеснить из своего жизненного поля те предметы, которые ему неинтересны или связаны с неприятными воспоминаниями. Например, теряет перчатки, которые не так уж были нужны. Или забывает документы, связанные с надоевшей ему работой.

Другой пример: если ребёнок старше 7 лет регулярно теряет ключ от квартиры, то его родителям следует задуматься, что означает для нег этот предмет. Возможно, это гиперответственность, с которой связано открывание и закрывание дверей. Ребёнку пока ещё не по силам такие взрослые обязанности, и он бессознательно пытается избавиться от тяготящего его предмета.

Механизм исключения начинает работать в тех случаях, когда в поле зрения человека появляются доминирующие интересы, и его внимание концентрируется на них, а всё остальное становится неважным. Этим объясняются многочисленные потери в магазинах, когда человек видит, допустим, шкаф, который ему нравится и забывает обо всё на свете. Наступает обычная защитная реакция: из оперативной памяти выбрасывается то, что не актуально в данный момент.

Таким образом, если человек теряет какие – то значимые вещи, то этими утратами его подсознание хочет ему что – то сообщить. Услышав и расшифровав эти сообщения, он сможет скорректировать свою жизнь. Например, теряет часы – надо подумать, нет ли проблем со временем; теряет обручальное кольцо – возможно, у него проблемы в семейной жизни; оставляет где – то подарок подруги – значит, не так уж эта подруга ему дорога.

Однако психологи утверждают, что потеря каких – то важных вещей, например, деловых бумаг или паспорта, не является поводом для личной драмы. Наоборот, это уникальная возможность начать жизнь с чистого листа. Особого сочувствия, скорее, заслуживают люди, которые никогда ничего не теряют: они живут в состоянии постоянной тревоги и напряжения, на них давит груз страха и внешних запретов, а радость творчества им неведома.

Советы рассеянным

Если рассеянность в основном проявляется за пределами вашего дома, то постарайтесь перед выходом на улицу составить подробный список того, что вам предстоит сделать, и что для этого потребуются.

Выходя их кино, кафе, гостей или магазина, обязательно проверьте, остался ли прежний набор ваших вещей. Особенно сложно уследить за тем, что вы берёте с собой не каждый день, например, зонтик. К числе " проблемных" вещей относятся и перчатки: почему – то одна всегда норовит ускользнуть.

Не можете уследить за местонахождением своих вещей в квартире? Попробуйте организовать некое подобие каталога: приклеивайте яркую бумажку с перечнем содержимого на всевозможные коробки, ящики, пакеты, полки. Такой подход особенно хорош для людей с развитым рациональным мышлением. А тем, кто привык мыслить образами, придётся сортировать вещи на основе той или иной ассоциативной связи. Например, положить на каждую полку в шкафу вещи определённого цвета.

Если ваши близкие страдают повышенной рассеянностью, старайтесь не особенно гневаться. Наоборот, подумайте, как им помочь. Человеку, который вечно забывает мобильный телефон, подарите сумку со специальным кармашком, а тем, кто постоянно теряет ручки, купите такую, которую можно носить на шее. Но не проявляйте повышенной опеки – она ещё больше расслабляет растеряшу.

Германия: влияют ли препараты от головной боли на мыслительные способности?

Учёные предположили, что препараты, применяемые для лечения мигрени, могут ухудшать мыслительные способности.

США: патология дёсен и сосудов взаимосвязаны

Уже давно учёными была замечена связь между заболеваниями десен и некоторыми типами повреждений сердца. Но теперь появилась и первая публикация, указывающая на связь между потерей зубов и субклиническими формами сердечно-сосудисты заболеваний.

Япония: " белая смерть" вызывает рак

Поваренную соль, без которой не обходится ни одно блюдо, иногда называют " белой смертью" - её избыточное употребление вызывает развитие артериальной гипертонии. Но, оказывается, последствия увлечения соленой пищей могут быть намного более серьёзными.

Эдинбург: рак выбирает жертву по цвету волос

От чего зависят шансы человека заболеть или избежать рака? Естественно, от его образа жизни, факторов окружающей среды, воздействию которых он постоянно подвергается, его вредных привычек... Но, оказывается, некоторую роль играет и его цвет волос.

За деньги можно купить:

кровать, но не сон;

еду, но не наслаждение ею;

книгу, но не ум;

развлечение, но не счастье;

секс, но не любовь;

лекарство, но не здоровье;

связи, но не друзей;

икону, но не веру;

место на кладбище, но не на небе!

КАЖДЫЙ ДЕНЬ 3 МИЛЛИОНА РОССИЯН ПРОПУСКАЮТ РАБОТУ ПО БОЛЕЗНИ

Ещё 20-25 млн человек находятся на работе в пред- или постболезненном состоянии. Более 70% россиян, находящихся на подходе к пенсионному возрасту, страдают от различных недугов. В целом же продолжительность жизни граждан России на 10-14 лет меньше, чем в Японии, США, Англии и Франции.

" Маменькины сыночки" становятся лидерами

Британские исследователи из университета Heriot-Watt полагают, что нашли ключ к мужскому лидерству. По их мнению, талантливыми руководителями и даже президентами чаще всего становятся так называемые " маменькины сыночки".

Советы от Норбекова:

Больным. Какой бы страшный диагноз тебе ни поставили медики – не отчаиваться и верить от души, что с болезнью ты справишься.

Перекладывающим воспитание на бабушек. Срочно отказаться от этого.

Имеющим одного ребенка. Сделать еще одного, а лучше двух малышей.

Страдающим от бедности. Прекратить жаловаться на жизнь, включить интуицию и найти способ заработать деньги, достаточные для приличного существования.

Имеющим большие капиталы. Уметь жить рационально. Всегда помнить: «Когда ты имеешь деньги, ты имеешь деньги. Но когда они становятся большими и неуправляемыми, деньги имеют тебя.

Зодиакальная диетология

Абрикосы. Обладают свойством укреплять организм в целом, тонизируют, но не возбуждают, улучшают память, оказывают жаропонижающее и противокашлевое действие, нормализуют сердечный ритм, выводят радионуклиды и стимулируют рост. Рекомендованы многим зодиакальным знакам: Тельцам, Львам, Водолеям, Весам, Рыбам, Козерогам.

Айва. Полезна при заболеваниях кишечника, поэтому рекомендовать её в ежедневное употребление можно такому зодиакальному знаку, как Дева.

Апельсин. Врачи древнего Египта успешно лечили апельсинами многие болезни, в том числе и ревматизм. Свойства этого цитруса помогают организму человека лучше переносить утомляемость, снижают чувствительность к холоду, способствуют быстрому заживлению ран, повышают аппетит, поддерживают на должном уровне артериальное давление. При помощи апельсина можно предупредить развитие таких недугов, как атеросклероз, подагра, гипертоническая болезнь, ожирение, повышенная отёчность. Отвар из апельсиновой кожуры рекомендуется для лечения ревматизма и сердечной недостаточности. Все перечисленные качества этого фрукта позволяют его рекомендовать практически всем зодиакальным знакам, за исключением, разве что, Рыб у которых чрезмерное употребление апельсинов может вызывать аллергическую реакцию.

Арбузы и баклажаны. Нормализуют микрофлору кишечника и водно – солевой баланс, снимают отёки, очищают почки, выводят холестерин и оказывают кроветворное действие. Более других рекомендованы Львам, весам, Девам и Скорпионам.

Виноград. Нормализует сон, давление, сердечный ритм и водно – солевой баланс. Тонизирует, укрепляет центральную нервную систему, стимулирует перистальтику кишечника, действует антисептически, а также как потогонное, мочегонное, желчегонное и мягкое слабительное. Смягчает кашель, способствует кроветворению. Полезен при многих заболеваниях, поэтому может быть рекомендован практически всем зодиакальным знакам. Однако, чаще, чем другим, включать ягоды винограда или виноградный сок в ежедневное меню рекомендуется людям, родившимися под такими знаками, как Овен, Близнецы, Девы, и Весы.

Вишня. Улучшает свёртываемость крови, поэтому полезна для предупреждения и лечения малокровия. Помимо этого плоды вишни тонизируют, укрепляют кровеносные капилляры и стенки сосудов, снижают повышенное артериальное давление, повышают устойчивость организма, в частности, к действию радиации. Употребление вишни снижает частоту и уменьшает силу приступов болей в области сердца. Свежезамороженная, а также сушёная вишня и вишнёвое варенье сохраняют многие полезные качества свежей ягоды. Более других вишня рекомендуется родившимся под знаками Льва и Водолея.

Гранат. По древнему преданию гранат считался признаком нерасторжимости брака, а по рекомендациям современных диетологов он используется как средство, мягко тонизирующее работоспособность. Обладает также способностью восстанавливать перистальтику кишечника. Плоды граната или гранатовый сок особенно рекомендованы Ракам, Львам, Водолеям, Козерогам и Скорпионам.

Груша. Снимает головную боль, способствует перистальтике, улучшает пищеварение, Обладает скрепляющим, антисептическим, жаропонижающим и противокашлевым действием. Укрепляет тонкие сосуды. Полезна при ожирении. Чаще чем другим этот фрукт рекомендуется употреблять Овнам, Девам, Львам, Водолеям и Стрельцам. Но Скорпионам она противопоказана.

Дыня. Повышает общий тонус организма. Одновременно приводит в норму центральную нервную систему. Действует как мягкое слабительное, мочегонное и кроветворное. Полезна Львам, Водолеям и Весам.

Кабачки. Способствуют перистальтике кишечника, действуют как противоаллергическое, мочегонное и жёлчегонное средство. Выводятся соли. Их можно использовать в качестве профилактики заболеваний сердца и сосудов. Предупреждают ожирение. Рекомендованы Девам, Рыбам, Стрельцам, Львам и Водолеям.

Капуста. Тонизирует, но не возбуждает. Снимает переутомление. Обладает противомикробным и язвозаживляющим действием, улучшает пищеварение. Повышает устойчивость организма к вирусным инфекциям. Уменьшает кровоточивость, действует как мягкое мочегонное, регулирует водный обмен. Понижает кислотность. Особенно полезна капуста родившимся под знаками Рака, Рыб, Весов.

Картофель. Понижает кислотность, заживляет язвы, активизирует микрофлору, улучшает работу лейкоцитов, снижает давление и уровень холестерина. Регулирует водный обмен. Особенно полезен Козерогам, Ракам, Стрельцам и Водолеям.

Кизил. Является одним из лучших антидиабетических средств, помимо этого тонизирует, повышает иммунитет, уничтожает патогенную микрофлору и способствует кроветворению. Его можно рекомендовать Тельцам, Весам и Рыбам.

Лимон. Употребление этого цитруса тонизирует, успокаивает, улучшает кровоснабжение всего организма, укрепляет сосуды, выводит соли и способствует пищеварению. Желательно его употреблять после жирной пищи. Лимон особенно полезен при увеличении щитовидной железы. Вследствие подобных качеств, а также благодаря высокому содержанию витамина С, может быть рекомендован практически всем представителям зодиака, в особенности же Тельцам, Близнецам и Водолеям. Однако Ракам и Девам его рекомендуется употреблять чрезвычайно осторожно и в небольших количествах.

Лук. Активизирует нервную систему. Регулирует аппетит, улучшает пищеварение. Действует как противопростудное средство. Применяется в качестве профилактического средства против атеросклероза и гипертонии. Хорошее сахароснижающее. Также может быть рекомендован практически всем, но в большей степени в луке нуждаются Овны, Козероги, Скорпионы, Тельцы. Девам и Ракам лук употреблять лучше всего в умеренных количествах.

Морковь. Достоинство этого овоща в его удивительных способностях восстанавливать зрение. Помимо этого он улучшает память, успокаивает нервную систему, улучшает аппетит, выводит из организма соли и повышает иммунитет. Рекомендуется при атеросклерозе и гипертонии. В моркови особенно нуждаются Овны, Весы, Водолеи.

Облепиха. Относится к поливитаминным ягодам. К тому же это хорошее антиоксидантное средство. Тонизирует, стимулирует пищеварение и регенерацию, укрепляет иммунитет. Рекомендуется при гипертонии и атеросклерозе. В силу своих природных особенностей может быть рекомендована без исключения всем знакам зодиака, но в большей степени в ягодах облепихи нуждаются Козероги, Близнецы, Скорпионы.

Огурцы. Способствуют оздоровлению кишечника и лучшей утилизации съеденной пищи. По этой причине огурцы могут быть рекомендованы родившимся под знаком Девы. Помимо этого, свежий огурец служит отличным подспорьем в предупреждении различных нагноительных процессов. В большей степени, чем другие знаки, в огурцах нуждаются Стрельцы и Весы.

Орехи. Улучшают работу печени и желудка, снижают давление и уровень холестерина, рекомендуются при малокровии и заболевании почек. Ежедневное употребление небольшого количества орехов нормализует обмен веществ. Особенно рекомендуются людям интеллектуального труда, так как помогают бороться с умственным переутомлением. В орехах более других нуждаются рождённые под знаками Близнецов, Рыб, Львов, Весов, Раков, Стрельцов, Водолеев.

Перец. Его основное внимание направлено на стимуляцию пищеварительной системы, поэтому рекомендовать жгучий перец можно Овнам, Тельцам, Скорпионам, Козерогам. А вот Ракам и Девам желательно воздержаться от его употребления даже в весьма незначительных количествах. Применяется перец и в качестве профилактики верхних дыхательных путей, что особенно важно для Близнецов. По мнению геронтологов, еда, обильно приправленная красным стручковым перцем, является одной из немаловажных причин активного долголетия.

Петрушка. Восстанавливает силы, регулирует аппетит, укрепляет сосуды, выводит соли, улучшает обменные процессы в организме. Необходимость в петрушке наблюдается в первую очередь у Львов и Весов, в меньшей степени она нужна Рыбам и Близнецам.

Помидоры. Улучшают зрение, активизируют процессы пищеварения, выводят холестерин, способствуют кроветворению, улучшают работу надпочечников. Но при заболеваниях почек помидоры необходимо употреблять в очень умеренных количествах. В первую очередь рекомендованы Скорпионам, Водолеям, Львам, Овнам. А вот Ракам и Весам увлекаться этим овощем не следует.

Редис. Обладает секреторным, бактерицидным и жёлчегонным действием, помимо этого улучшает общий обмен веществ. Регулярное употребление в пищу редиса снижает уровень холестерина и растворяет почечные камни. Рекомендован Тельцам, Близнецам, Стрельцам и Весам.