Ваши установки

• Я ПИШУ НОВЫЙ СЦЕНАРИЙ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ — СОГЛАСНО ВЕЛЕНИЮ СВОЕГО СЕРДЦА! Я ВЫБИРАЮ САМОЕ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ СЕБЯ!

• Я С ЛЕГКОСТЬЮ ОСУЩЕСТВЛЯЮ ВСЕ СВОИ ПЛАНЫ!

• Я УТВЕРЖДАЮ СВОЕ ПРАВО НА БОГАТСТВО, СЧАСТЬЕ, РАДОСТЬ И ЛЮБОВЬ ВО ВСЕХ ЕЕ ПРОЯВЛЕНИЯХ!

• Я СТУПАЮ ПО ЖИЗНИ ЛЕГКО, ТАНЦУЯ И НАСЛАЖДАЯСЬ КАЖДЫМ МГНОВЕНИЕМ!

• МОЕ ПРОШЛОЕ, НАСТОЯЩЕЕ И БУДУЩЕЕ ВЕЛИКОЛЕПНЫ!

Как грамотно распределять время

Умение грамотно распределять время — залог достижения ваших целей. Поэтому ваша задача научиться не растрачивать его впустую.

Упражнение «Избавление от пожирателей времени»

Благодаря этому упражнению вы осознаете, когда тратите свое время впустую и научитесь грамотно использовать его в своих целях.

1. Вспомните, чем вы занимались в течение дня. Начиная с чтения газет и заканчивая рабочими заданиями.

2. Рядом с каждым действием отметьте, сколько времени вы на него потратили.

3. Проанализируйте свои записи. Сопоставьте, какие действия входят в список самых-самых (который вы составляли в предыдущий день). Если большая часть вашего времени посвящена вещам, которые не доставляют вам удовольствия, — здесь есть над чем задуматься, не правда ли?!

Упражнение «Экономия времени»

Очень важная тема для людей, стремящихся к успеху и богатству, — умение контролировать свои телефонные разговоры. Хотите использовать время максимально эффективно — не позволяйте деловым звонкам превращаться в длительные беседы ни о чем. Чтобы телефонный разговор был эффективным и кратким, следуйте нескольким простым правилам.

1. Прежде чем сделать телефонный звонок, запишите ключевые моменты, которые вы хотите затронуть.

2. Установите собственные правила, декларирующие, кто может позвонить вам и когда.

3. Обязательно используйте автоответчик с тем, чтобы вы могли перезвонить, когда это вам будет удобно. Умейте без ущерба своей репутации и своим отношениям с коллегами не отвечать на телефонные звонки в то время, которое вы отвели для отдыха или общения с семьей.

Ваши установки

• Я ЦЕНЮ СВОЕ ВРЕМЯ И ВРЕМЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ!

• Я ГРАМОТНО РАСПОРЯЖАЮСЬ СВОИМ ВРЕМЕНЕМ!

• МОЕ ВРЕМЯ ПРИНОСИТ МНЕ БОГАТСТВО И УДАЧУ!

• Я ВЫБИРАЮ ДЛЯ СЕБЯ ПРИОРИТЕТНЫЕ ЦЕЛИ!

• Я ПОЛУЧАЮ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ТОГО, НА ЧТО ТРАЧУ СВОЕ ВРЕМЯ!

• Я НАСЛАЖДАЮСЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!

Как найти точку концентрации

Следующим вашим шагом должно стать умение не распыляться по пустякам, а уметь концентрироваться на важном. Попробуем попрактиковаться в этом.