Шаг Седьмой: Смиренно просили Бога избавить нас от наших недостатков.

Инструкция этого шага проста. Это не ориентирование на результат, мы просим, ​ ​ а затем отпускаем. С принятием любящей Высшей Силы в нашу жизнь, мы становимся готовы поверить в то, что наши недостатки будут удалены.

К тому времени, когда мы приступаем к Седьмому Шагу, мы можем иметь сильные чувства по поводу своих недостатков и нашего прошлого поведения. Мы признаем вред, который мы причинили себе и видим, что не можем изменить наше поведение своими силами. Мы осознаём, что наши недостатки губительны, поэтому мы смиренно просим нашу Высшую Силу удалить их.

Нам может быть страшно просить, чтобы наши недостатки были удалены. В нашем детстве, когда мы были уязвимы и признавались в своих недостатках, происходили ужасные вещи. Из-за этого нам может никогда не приходить в голову стать уязвимым и просить о чём-либо нашу Высшую Силу. Мы можем до сих пор все еще делать выбор исходя из нашего старого поведения, ориентированного на выживание. " То что будет, это зависит от меня", и / или " Никогда не позволяй никому видеть тебя в тяжелом положении" - примерно так мы, возможно, были научены в прошлом. Мы, возможно, были научены, что нельзя полагаться на кого-либо или что-либо, кроме наших собственных способностей и нас самих. Как выздоравливающие созависимые взрослые, мы просим Бога избавить нас от наших недостатков, в том числе наших страхов, самообвинения и перфекционизма – затем мы отпускаем. В Седьмом Шаге мы выбираем жизнь, любовь к себе и работу по нашей программе восстановления.

Мы доверяем нашей Высшей Силе. Мы признаем, что мы имеем недостатки. Мы просим, ​ ​ чтобы наши недостатки быть удалены.

Ниже приведены некоторые примеры недостатков, которые мы можем просить Бога удалить:
• проволочки, оттягивание решений, событий
• потребность скрывать свои чувства
• убеждение, что мы можем контролировать
• страх отпускать и доверять
• страх того, что другие могут думать или чувствовать о нас (страх оценки окружающих)
• боязнь гнева других
• нечестность
• манипуляции (явные или скрытые)
• саморазрушение, насилование себя, нанесение себе вреда • компульсивное реагирование вместо действия
• наша потребность доказывать свою правоту
• наша потребность действовать своими силами, без посторонней помощи
• наша неспособность попросить о помощи
• навязывание другим нашей воли
• перфекционизм
• зависимости
• вина
• обида
• самооправдание
• изоляция
• стыд
• самозабвение
• убеждение, что мы должны подавлять свои чувства.

Когда мы делимся на собраниях, мы обретаем ясность о том, что наше больное поведение обречено на провал. Когда делятся другие, мы находим сходство в наших моделях созависимого поведения. Когда мы говорим правду и просим, чтобы наши недостатки были удалены, усиливается наше осознание, что Высшая Сила присутствует в нашей жизни. Мы признаем, что мы не совершенны, понимая истину, что наша Высшая Сила может исправить наши недостатки, а сами мы не можем. Мы приучаемся ежедневно сосредоточиваться на том, что наша Высшая Сила хочет для нас в данный момент.

Смиренно просить Бога избавить нас от наших недостатков не обязательно означает находиться на коленях, хотя некоторые из нас ищут церковь, храм, или другое мирное или священное место. Быть смиренным это когда мы принимаем план нашей Высшей Силы для нас. Быть смиренным это когда мы принимаем наше место во Вселенной, то, что оно не лучше и не хуже, не больше и не меньше. Мы, возможно, узнали еще в детстве, что смирение означало унижение, сегодня мы думаем по-другому. Мы не знали тогда, что у нас было право попросить нашу Высшую Силу о помощи. Сейчас мы учимся быть готовыми отпустить и отдать Богу. Мы учимся принимать себя без контроля того, что другие думают о нас. Мы принимаем прошлое и неприятности, которые мы создали, пытаясь сделать все это сами. Мы узнаем, что смирение может быть хорошей вещью, приносящей хорошие чувства. Бог сделает для нас то, что мы не можем сделать для себя.

Со смирением мы можем просить нашу Высшую Силу о помощи во всех вещах. Наша Высшая Сила видела всё, что мы сделали в нашей жизни и любит нас такими, какие мы есть сегодня. Мы принимаем это.

Эти вопросы предназначены помочь вам в работе над Седьмым Шагом:
• Что означает для меня " Смиренно просили Бога"?
• Какие у меня страхи по поводу устранения моих недостатков? Перечислите ваши страхи.
• Какие у меня есть недостатки?
• Какая разница между " смиренно просили" и быть " полностью готовыми"?
• Каким образом вера, что я позорный человек держит меня в моей созависимости?
• Что означает смирение для меня?
• Как можно смиренно просить?
• Как я могу быть более открытой и принимающей в работе над Седьмым Шагом?
• Каким образом Седьмой Шаг может помочь мне в моем выздоровлении?
• Как я могу отпустить своё своеволие в работе над Седьмым Шагом?
• Помогает ли мне в этом шаге утверждение: " Бог знает обо мне всё и любит меня такой, какой/ая я есть"?