Самоосознанность.

Проверьте уровень своей эмоциональной грамоты.

Ответьте на 150 вопросов. Почувствуйте своё продвижение!

Самоосознанность.

1. Я в системе моей семьи и рода.

1. Кто я в восприятии моих родителей? Матери? Отца?

2. Какие у меня есть «счета» к моим родителям?

3. Кем я себя ощущаю по отношению к моим близким?

4. С чем я не согласен в моей судьбе?

5. Что я изменил бы в моем прошлом?

6. Кого из близких я считаю хуже себя?

7. Кого из моих близких я бы предпочел не знать?

8. Кто в моем окружении, по-моему, должен измениться?

9. В чем стоит измениться мне самому?

10. Как изменится моя жизнь, если я научусь говорить «Да»?

1. Я в системе профессий.

11. Кого я признаю своими уителями?

12. Кто из моих наставников мог бы сейчас помочь советом или идеей?

13. Кого еще я могу попросить помочь мне в поиске решения?

14. Как я чувствую себя оттого, что по профессии я ____________________?

15. Кем я себя ощущаю сейчас в профессииональном плане?

16. В чем я первый? В чем я истинный профессионал?

17. В чем я некомпетентен сейчас?

18. Что мешает мне продвигаться в развитии нужных навыков?

19. Какие мои навыки и опыт могут пригодиться именно сейчас?

20. Какую помощь я сейчас ищу в разрешении моего вопроса?

21. Кто может помочь мне в поиске верного решения?

22. Кем я хочу стать?

1. Я в системе моей организации \ моего бизнеса.

23. Свое ли место я занимаю здесь?

24. Насколько я уважаю моего руководителя?

25. Что я думаю о моих коллегах?

26. Насколько я чувствую уважение в этой организации?

27. Что меня больше всего раздражает здесь?

28. Что у нас организовано неправильно?

29. Кто у нас обычно виноват в большинстве проблем?

30. Что я могу предпринять сейчас?

31. Кто захочет мне в этом помочь?

32. На кого я могу рассчитывать в этой ситуации?

33. Кто еще нужен мне для принятия верного решения?

1. Этика, мораль, ценности и убеждения.

34. Что важнее всего для меня?

35. Что я предпочитаю всему остальному?

36. На что я никогда не соглашусь?

37. Что меня может ограничить в свободе выбора?

38. Что для меня нравственно?

39. Что для меня безнравственно?

40. Что мне можно?

41. Что я сам могу себе позволить, что – запретить?

42. Кто способен помешать мне в выборе?

43. Что я знаю о моих эмоциях, чувствах и переживаниях?

1. Мои таланты, способности и качества.

44. В чем я просто уникум? В чем я Гений?

45. Чему я легче и быстрее всего учусь?

46. В чем обычно я испытываю затруднения?

47. Какие мои черты сейчас себя проявляют?

48. На что я способен сейчас?

49. Какими моими 5-ю личными качествами я горжусь?

50. Какие мои качества я хочу развивать?

51. Чему я немножко завидую, глядя на других людей?

52. Чему еще я хочу научиться и у кого?

1. Мои стратегии поведения.

53. Как я обычно принимаю решения?

54. Как я умею действовать в подобных ситуациях?

55. Что я учитываю и чего не учитываю в своих действиях?

56. На чем я фокусируюсь во время действий?

57. Насколько я ориентируюсь на сотрудничество?

58. Как я проявляюсь в конфликте?

59. Как я обычно завершаю похожие ситуации?

60. Чего я чаще всего не довожу до конца?

61. Как я действую в ситуации неопределенности?

62. Что я чувствую, двигаясь в неизвестном направлении?

63. Чего вообще от меня можно ожидать?

64. Что для меня совершенно немыслимо сейчас?

65. Какие мои привычные стратегии проявляют себя сейчас?

66. На что я способен в критических ситуациях?

67. На что у меня не хватает духа?

68. Чье поведение для меня – образец мудрости и смелости?

69. Что для меня является самым сильным стрессом?

70. Что для меня настоящее испытание?