Настрой. Сядьте на стул посреди комнаты, руки положите ладонями на голову, локти поставьте на колени

Сядьте на стул посреди комнаты, руки положите ладонями на голову, локти поставьте на колени. Закройте глаза.

Представьте, как под вашими ладонями появляется зеленовато-голубое свечение. Прохлада и легкость, исходящие от него, наполняют вашу голову, нежно охватывая мозг, и устремляются вниз вдоль позвоночного столба. Ваш спинной мозг охвачен этим светом, несущим покой и здоровье, от него сияние расходится по нервам, ведущим к рукам, ногам, органам… Все ваше тело пронизано тонкими сияющими нитями.

Сосредоточьтесь на ощущении легкости в том месте, которое внушает вам беспокойство (при мигренях, повышенной раздражительности, бессоннице — на области головного мозга, при воспалении тройничного нерва — на лице, при защемлении нервов — на той области, где оно произошло). Ощутите, как потоки оздоравливающей энергии, словно потоки прохладной воды, прокатываются по вашим нервам, смывая воспаление и раздражение, унося с собой боль и напряжение.

Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 3 секунды. Медленно выдохните.

Четко произнесите: «Како открывает мне внутреннюю свободу».

Люди: помощь мочеполовой системе

Это слово-лекарь поможет вам:

✓ избавиться от заболеваний мочеполовой системы

✓ избежать обострений хронических болезней

Применяйте его:

✓ при приеме лекарственных средств и проведении процедур

✓ перед вечерним душем

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — вечер.

Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение Повторите слово-лекарь 6 раз.