Главная страница Случайная страница
КАТЕГОРИИ:
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Самостоятельная работа
|
|
Рекомендуемый порядок подготовки к практическим занятиям, самостоятельного изучения литературы см. в Предисловии, п. 4 (с. 5).
| № раз- дела | Тематика самостоятельной работы | Тру-доём- кость (час.) | Задания | Виды конт-роля |
| Предмет дисциплины «Здоровый образ жизни как социально-культурное явление». Теория, методология, источники | Проработка лекции, рекомендуемой литературы. Составление списка литературы к докладам. | Опрос. Списки лите-ратуры | ||
| Наука и религия о поддержании здоровья души и тела | Проработка лекции, рекомендуемой литературы. Подготовка докладов | Опрос, доклады | ||
| Пути достижения здорового образа жизни или Искусство жизни | Проработка лекции, рекомендуемой литературы. Экскурсия в Музей Сибирского гос. мединститута | Опрос, доклады. Отчёты | ||
| Режим труда и отдыха. Гигиена питания. Одежда, обувь и здоровье | Проработка лекции, рекомендуемой литературы. Подготовка докладов. Составление дневного / недельного плана режима труда и отдыха. Подготовка к контрольной работе | Опрос, доклады. Контрольная работа | ||
| Гигиена зрения. Сохранение здоровья при работе на компьютере | Проработка лекции, рекомендуемой литературы. Подготовка докладов. Выполнение упражнений при работе на компьютере. | Опрос. Доклады. Тренинг | ||
| Защита материнства. Профилактика абортов | Проработка лекции, рекомендуемой литературы. Подготовка докладов. Составление по подгруппам проектов «Профилактика абортов среди молодёжи» | Отчёт. Доклады. Проекты. Дебаты | ||
| Основы девиантологии | Проработка лекции, рекомендуемой литературы. Подготовка докладов | Опрос. Доклад | ||
| Пьянство и алкоголизм. Причины и последствия | Проработка лекции, рекомендуемой литературы. Подготовка докладов. Написание рецензий на научно-популярные фильмы | Опрос. Доклады. Рецензии | ||
| Меры государства и общества по ограничению потребления алкоголя, утверждению трезвого образа жизни | Проработка лекции, рекомендуемой литературы. Взятие интервью у участников движения за здоровый, трезвый образ жизни; подготовка видеофильмов | Опрос. Доклады. Видефильмы | ||
| Курение. Политика государства в отношении оборота табака и табакокурения. Профилактика табакокурения | Проработка лекции, рекомендуемой литературы. Подготовка докладов. Написание рецензий на научно-популярные фильмы | Опрос. Доклады. Рецензии | ||
| Наркомания. Причины и последствия. Государство и общественные организации в борьбе с наркоманией | Проработка лекции, рекомендуемой литературы. Подготовка докладов. Составление дневного / недельного плана режима труда и отдыха. Подготовка к контрольной работе | Опрос, доклады. Контрольная работа | ||
| Всего |
Вопросы к зачёту
1. Понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни». Влияние образа жизни на качество жизни человека.
2. Факторы, воздействующие на эмоционально-психическое здоровье. Необходимость и возможность поддержания здоровья «души» (по В.В. Головко).
3. Значение физической активности, физической культуры, режима труда и отдыха в поддержании здоровья. В т. ч. на примере абхазских долгожителей.
4. Гигиена питания, закаливание в системе здоровья. Необходимость поддержания нормального веса. Какова формула расчёта нормального веса?
5. Значение рациональной одежды и обуви в сохранении здоровья женщин.
6. Причины нарушения зрения (по У. Г. Бейтсу и последователям).
7. Улучшение зрения без очков (по У. Бейтсу – Г. А. Шичко). Дать оценку методу. Показать, объяснить комплекс упражнений.
8. Методы устранения неблагоприятных факторов при работе на персональном компьютере: организация рабочего места, режим работы, упражнения (показать).
9. «Горячие кнопки» клавиатуры – показать работу с ними.
10. Причины, распространённость абортов, их влияние на женщин и общество.
11.Аборт и мужчины. Роль мужчин в снижении числа абортов (по Энн Пирсон).
12.Профилактика абортов, защита материнства в работе государственных, муниципальных органов, общественных и религиозных организаций.
13.Причины, история потребления алкоголя в мире и в России.
14.Виды, причины потребления алкоголя, пути профилактики (по С.А. Первушину, докладу «Злоупотребление алкоголем в Российской Федерации». 2009).
15.Типы стран по потреблению алкоголя. К какому типу относится Россия?
16.Уровень потребления алкоголя в мире и России. Медицинские и социальные последствия.
17.Опыт антиалкогольной политики стран Северной Европы, его значение (на примере Норвегии).
18.Трезвенные движения в истории России XIX-XX вв., их значение.
19. Деятельность современных трезвенных организаций в России и Томске, возможность использования их проектов в студенческой жизни, социальной работе (Церковно-Общественный совет «Общее дело», Иоанно-Предтеченское братство «Трезвение» РПЦ, движение «Трезвая Россия» и др.).
20.Проект «Трезвая карта Томска», возможность его использования в студенческой жизни, социальной работе.
21.Движение «Русские пробежки» в России и Томске, возможность его использования в студенческой жизни, социальной работе.
22.Психолого-педагогический метод избавления от алкогольной зависимости Г.А. Шичко, А. Карра.
23.Причины, распространённость, медицинские и социальные последствиятабакокурения в мире и России.
24.Политика государств, международных и общественных организаций в отношении оборота табачных изделий и табакокурения. «Рамочная конвенция по борьбе против табака» (РКБТ) Всемирной организации здравоохранения и её применение в России.
25.Психолого-педагогические методы избавления от никотиновой зависимости Г.А. Шичко, А. Карра, М. Стоппард.
26. Причины потребления наркотиков. Виды наркоманий.
27.Уровень, медицинские и социальные последствия потребления наркотиков в России и других странах.
28.Политика в отношении наркотиков в зарубежных странах.
29.Политика в отношении наркотиков в России. Федеральный закон «О наркотических средствах и психотропных веществах». Государственные органы по контролю за оборотом наркотических средств.
30.Профилактика потребления наркотиков в образовательных учреждениях, органах социальной поддержки населения.
31.Профилактика потребления наркотиков в семье (в т. ч. по книге: Димофф Т., Карпер С. «Как уберечь детей от наркотиков»).
32.Личный опыт студента, студенческой группы по поддержанию здорового образа жизни.