Мнение специалиста. Я — экзистенциалист. Вообще-то мне так кажется

Я — экзистенциалист. Вообще-то мне так кажется. Но я не знаю точно, что это такое. Если это означает наслаждаться жизнью, то меня можно отнести к экзистенциалистам. Если это означает помощь клиентам в понимании смысла и цели их жизни, то это то, чем я занимаюсь. Но не более того. Я просто помогаю клиентам осознать свои желания. Я просто думаю, что люди стремятся понять смысл, стоящий за различными явлениями, к числу которых можно отнести и их собственное поведение. И как мне кажется, цель моей работы состоит в том, чтобы помочь им это сделать.

смогут лучше управлять своей жизнью. Они начнут лучше осознавать свои страхи. Они поймут смысл и значение того, что они отказываются наслаждаться свободой. Наконец, они начнут понимать, что каждый человек с момента своего рождения становится одиноким. Но вовсе не обязательно обрекать себя на одиночество, можно принять решение взять на себя ответственность за свое одиночество, свою свободу, за совершаемые выборы и их последствия. «Тот, кто через страдания начинает понимать, что он несет ответственность даже за свое одиночество, не испытывает больше ни чувства вины, ни сожаления, ни угрызений совести, у него есть только свобода, которая происходит от самого факта этого понимания» (Sartre, 1957, р. 59).

Как и клиент-центрированный консультант (кстати, иногда это направление относят к той же группе подходов, что и экзистенциализм), экзистенциальный консультант стремится проникнуть во внутренний мир клиента и, оставаясь в настоящем, использовать психотерапевтический альянс — отношения — как средство достижения большего вовлечения и большей ответственности за свою жизнь, свое бытие. И этот процесс консультирования и изменения очень сложно поддается объяснению. Экзистенциальный подход — это прежде всего философия, отношение, способ мышления, анализа и чувствования; и поэтому достаточно сложно объяснить стратегию действий консультанта; хотя если очень постараться, то можно отследить несколько техник.

Основные особенности экзистенциального подхода включают в себя:

• особое внимание к вопросам, связанным с понятием свободы;

• столкновение лицом к лицу со своим страхом смерти, одиночества и отчужденности;

• особый акцент на принятии ответственности за собственную жизнь;

• этот подход хорошо сочетается с другими, более ориентированными на действия, теориями;

• стремление найти смысл, стоящий за поступками и действиями человека;

• поиск собственной философии, позволяющей лучше контролировать свою повседневную жизнь.

Экзистенциализм — это прежде всего особое отношение к жизни, и поэтому он отводит особую роль пониманию другого человека и инсайту. Работа консультанта направлена на то, чтобы узнать клиента, а не на то, чтобы что-то узнать о клиенте. Этот процесс познания включает в себя три отдельные формы бытия человека: биологический, естественный мир клиента; его социальный мир; и не отмеченную ни на какой

Глава 5. ПОДХОДЫ, ОРИЕНТИРОВАННЫЕ НА ИНСАЙТ □ 127

карте территорию его уникального отношения к самому себе. И именно присутствие консультанта, а не какие-то особые техники, способствуют развитию большей автономности клиента (May, 1983). В работе акцент делается на том, чтобы помочь человеку научиться лучше осознавать, как он сам себя ограничивает (Bugental, 1991).