Как я встретил сам Себя

Бабай Вячеслав

https://vk.com/vbabai

https://vk.com/diffvisions

https://www.facebook.com/viacheslav.babai

flash.slava@gmail.com

Как я встретил сам Себя

Книга 1 - Хаос

Введение

Сейчас апрель 2016 года и это первая моя книга. Она оформлена в формате записей из моего первого дневника, как есть, который я начал вести в 2012 году, в возрасте 26 лет. Тогда у меня начался глубокий переходный период, как я сейчас это вижу, правда, тогда я этого и близко не мог осмыслить. Я просто описывал события, мысли, чувства и обретённый опыт. Мне это было интересно и весело. В дальнейшем это хобби переросло в нечто большее.

Чуть позже я обнаружил, что моя миссия – это познание того, что не видно, что не зримо. Что не относится к целям и действиям. Но к тому, что лежит за пределами всего этого. К тому, что управляет движением по жизни. Вы, наверное, уже догадались, что речь о внутренних чувствах человека? Вам знакомо выражение «Меня захватило какое-то чувство и поволокло в каком-то направлении»? Или что-то в этом духе. Я научился видеть и осознавать те чувства, которые происходят в настоящий момент. Чувства, как язык души без слов, на котором общаются все души. Мне стало интересно, о чем же этот разговор, который без слов.

Всё что у меня было в руках это маленький фонарик, который светил на метр вперёд. И всё. Погрузившись в полную темноту подсознания, я двигался практически на ощупь. Иногда прорывался внутренний голос, который лепетал какую-то несуразицу. По началу, я его усердно фильтровал, взвешивал предложения месяцами, а потом обнаружил, что он мне друг и наставник и мы подружились.

Обнаружив себя глубоким интровертом, которому сложно выражать свои чувства и мысли, я научился говорить и делать всё это на много проще. И всё благодаря дневникам. Они помогли мне структурировать всё, что меня наполняет. Четче и смелее выражать чувства, конкретней излагать свои мысли. Как следствие из хаоса родился порядок. Ну или по крайней мере начал рождаться J

В 2012 году мною руководило страстное желание реализоваться как мужчине, реализовать свою сексуальность и наладить отношения с женщинами. Этот путь оказался не прост и привёл к краху всех планов и целей, которыми я был переполнен до этого. Юношеский максимализм открылся с теневой стороны. Было проявлено то, что скрывалось в душе и не давало мне покоя. Чем глупее были мои поступки, тем глубже я погружался в себя. А внутренний голос прорывался всё сильнее, и чем больше он открывался мне, тем становился всё более не предсказуемым.

Мне посчастливилось встретить девушку в 2015 году, которая была, как две капли воды похожа на меня. Я это заметил много позже, после нашего расставания. Как быстро мы сходились, так быстро мы и расходились. Спустя 3 дня пребывания вместе, мне становилось не выносимо ее присутствие рядом. Меня так же сильно к ней тянуло, как и отталкивало. Так как она была полная копия меня, я осознал, что абсолютно не выносим сам для себя J

Спустя несколько лет познаний себя одно я понял точно, Любовь – это не то, что я себе об этом представлял. Любовь оказалась не конкретным чувством, а суммой всех чувств, которые постоянно перетекают из одного в другое, и это полное принятие того, что происходит.

На этом пути развития я встречал противоположности во всём. Жизнь заводила в такие обстоятельства, чтобы я осознал существование противоположностей одновременно. Например, из глубокого покоя рождалась тревога, а из глубокой тревоги рождался покой. Или из грандиозного вдохновения рождалось разочарование, а из страсти рождалась ненависть. Это всё существует одновременно, но чтобы это осознать, мне пришлось побывать в разных крайностях.

Чем больше я обнаруживал в себе этих граней, этих противоположностей, тем более тонкое становилось моё восприятие к тому, что я вижу. Осознавание процессов становилось всё глубже и глубже. Хаотичное поведение и крайности, оказались лично для меня полезны, которые, кстати говоря, до 26 лет мне были совершенно не свойственны.

Недавно мне повстречался посланник, который обратил моё внимание на кое-что, и я совершенно комфортно смог уловить суть. Я выставил перед собой руку, растопырил пальцы, и сконцентрировал всё своё внимание на пространстве между указательным и средним пальцах. Я увидел беспрерывный процесс сотворения энергии, которая постоянно излучается и транслируется в мир, как будто разворачивается из чего-то более мелкого и тонкого, не доступного для восприятия на текущий момент. Тоже самое я проделывал несколько лет назад, но ничего уловить тогда не смог. И я осознал, что на верном пути и пора выпускать в мир тот материал, который накопился за 4 года.

После увиденного, молнией пронеслось осознание того, что эта энергия создавалась и транслировалась из моего естества. Я увидел что, то чем я наполнен, еда, мысли, чувства, в общем всё всё всё - транслируется во внешний мир. Моё состояние заряжает окружающее моё пространство. Всё что у меня внутри – видно снаружи, нет смысла ничего прятать. Более того, это невозможно спрятать J Неделю назад я познал источник своего страха и тревоги. Как ни удивительно, но страх и тревога у меня возникали в тот момент, когда я что-то прятал! И я прочувствовал, какое это счастье ничего не скрывать.

Счастье – это состояние, идущее от души, когда всё именно так, как душе угодно. Тревога – это состояние, когда что-то скрыто в душе и не проявлено. Тревога - ключик к своему развитию, чтобы осознать, что же такого интересного в душе скрывается.

Некоторые имена в книге изменены. Вся книга построена таким образом, что по сути, это разговор с самим собой. Ни кого не хотел задеть или обидеть. Книга обращает взор на внутреннее состояние, на личное отношение каждого, к чему угодно. Приятного чтения J

Благодарность

Хочу выразить глубокую благодарность своим родителям Николаю и Любови, благодаря которым случилась жизнь со мной. Познание себя началось с познания своих родителей. Кто они, что они, чем дышат, к чему стремятся, чего боятся, и т.д.

В 26 лет я осознал, что был наполнен ненавистью к ним и всячески старался их отвергнуть. Во всех своих неудачах винил их и не мог посмотреть шире на ситуацию. К 30 годам всё изменилось. Ненависть трансформировалась в уважение, отстранённость в единство.

Выражаю искреннюю благодарность своей наставнице Наталье Михайловне Кравченко, которая мне встретилась в этот не простой период моей жизни. Она помогла мне глубоко заглянуть в себя и обнаружить бардак, как в чувствах, так и в мыслях. После наших встреч, я начал осознавать, что дело не в целях и желаниях, это всё один путь, ведущий многими тропами к одному единственному месту. К самому себе.

Так же выражаю благодарность девушке Елене Вохминцевой, которая стала для меня музой на пути развития, как чистое небо, которое невозможно достичь, но можно на него смотреть и чувствовать вдохновение.

Благодарен Марии Дисюк. В ней я увидел себя практически во всём. Такая схожесть меня шокировала J Но благодаря Марии, я смог глубже встретиться с самим собой.

29.06.12

23: 36. Только что приехал домой. Впервые попался гаишникам, ехал 101км\час. Отдал 100 гривен, которые вложил в паспорт.

Отличный вечер провёл с Яной и Алёной. Мы ездили в лес, ели копченую курочку, стреляли из фейерверка, и прятались от комаров в машине. Одна деталь меня беспокоит, что Яна не заинтересована во мне, как в мужчине. Знаю, что нужно проявить свою мужскую силу, но пока не знаю как.

30.06.12

22: 48. Сегодня проснулся выжатым, как лимон в 9: 15. Появилась новая мысль, что как-то скучно стало жить. Вроде бы есть всё что надо, а чего-то не хватает. Наверное, забитый делами график это выход. Добавлю тренажерный зал.

01.07.12

05: 13. Очень приятно проснутся вместе с солнцем. Сидеть возле окна и просто слушать пение птиц. Любоваться восходом.

23: 16. Сегодня провёл Яну на автобус. Смешанные чувства меня одолевали. Я чувствовал, что ничего предложить ей не могу, и в тоже время мне не хотелось, чтоб она уезжала. Что-то внутри меня сопротивлялось тому, что я не совершал действий, возможно интуиция, а возможно глупость. Чувство ничтожности захватило меня, и я пошел купить сигарет. Начав курить, занялся самобичеванием из-за курения, ведь я не курю. Видимо как-то чувство ничтожности и курение у меня связаны.

02.07.12 Шопинг день J

23: 19 Столько вещей я еще в жизни никогда не покупал. Купил 5 пар обуви. Потратил все деньги, но так классно себя чувствую!

По фирме поставили вызывающие планы, $200 000 за полгода. Вдохновляющие планы J

04.09.12

12: 07. Поднялось сильно возбуждение, не знаю с чем связано. Сначала было напряжение от разговора с Яной. Это другая Яна, ее я встрётил не так давно и у нас сразу закрутился роман в первый день знакомства. Я ей выразил недовольство по поводу сравнивания меня с другим мужчиной. Далее меня поглотили мысли о красивых девушках, и это состояние осталось. Что-то было не так между мной и Яной, раз меня посетили эти мысли.

Вчера было 2ое занятие у Надежды Владимировны, персонального психолога. Как только вышел из ее дома, на лавочке сидело 2 девушки, и они не могли отвести от меня взгляда, а я от них. Прозвучал сильный хлопок дверью подъезда. Все дернулись и испугались. Я извинился за шум и пошел к машине. Подходя к ней начал упрекать себя, что не познакомился с ними.

По пути домой зашел в магазин прикупить еды. Находился в спокойном и уравновешенном состоянии. Случайно наткнулся на 3 девушки, прошел медленно через них к кассе. Мы все начали улыбаться, они даже замолчали, просто наблюдали за мной. У меня даже пронеслось желание обнять одну из них, и я ничего с этим желанием не сделал. Опять начал упрекать себя за бездействие.

Что-то в мозгу включается и ищет причины, почему следует быть недовольным собой, вместо того, чтобы сказать себе: «Здорово приятель! Ты понравился девчонкам!»

12: 40. В тот момент, когда я сосредоточился на одной задаче по работе, - я пребывал в гармоничном состоянии, а когда выполнял нескольких задач сразу, то пребывал в тревоге и беспокойстве.

06.09.12

22: 35 Чем бы я хотел заняться:

· Рукопашным стилем;

· Йогой;

· Стрип – пластикой;

· Культуризмом;

· Ораторским искусством;

· Общественной деятельностью.

Сегодня был у психолога, она мне дала целый список аффирмаций:

- Я люблю и одобряю себя во всём;

- Я одобряю и люблю себя и доверяюсь процессу жизни. Мне ничего не грозит;

- Мне нравиться моя сущность, я твердо осознаю собственную силу;

- У меня все надежно на всех уровнях. У меня надежная защита из нутрии и снаружи;

- Я выхожу за рамки всех ограничений, свободно и творчески выражаюсь;

- Я – в моей жизни сила!

- Никто и ничто не мешает мне быть собой;

- Мир не опасен. Он друг. Мне не грозит никакая опасность. У меня нет разногласий с жизнью;

- Мне с каждым часом во всех отношениях становиться лучше и лучше. С каждым днем я становлюсь все более уверенным человеком;

- Я отбрасываю мысли – стереотипы. В моей душе мир и покой. Я полноценный человек;

- Все хорошо, все нормально. Меня все любят. Я – свободно мыслящая личность. Все у меня идет легко и радостно.

- Я неотъемлемая часть жизни;

- Я веду себя адекватно во всех случаях жизни. Жизнь – это перемены, я легко приспосабливаюсь к новому;

- Я принимаю жизнь; Я в безопасности;

- Я доверяюсь жизненному процессу, который приносит мне только хорошее. Любовь, мир и радость – вот, что я знаю.

07.09.12

19: 22 Состояние неопределённое. Как всегда мысли о том, что могу большего. Радует, что появились беседы с Надеждой Владимировной. Могу отслеживать изменения на более глубоком уровне, и появилось более сбалансированное состояние. Больше умиротворенности. Аффирмации оказались прикольной штукой, что-то в них есть. Необходимо их хотя бы месяц практиковать для эффекта. Повторять по 21 разу.

12.09.12

10: 55. На работе. Резко появилось напряжение и какое-то волнение. Не смог уловить из-за чего, но есть предположение:

· Занятие программированием;

· Зашли коллеги, к которым у меня претензии;

· Предстоящий митинг на английском;

· Не знаю, как эффективно использовать своё время.

16.09.12

05: 43. Читаю книги Робина Шарма. Очень понравилось упражнение написать о 100 своих желаниях. Никогда ранее этого не делал. Приступаю!

1. Спортивная фигура. 67кг сухой массы;

2. Свободно знакомлюсь с девушками;

3. Спортивный автомобиль на 300-500 лошадей;

4. Дом 2ух этажный, территория 500 ;

5. Купить роликовые коньки с экипировкой для езды;

6. Построить родителям дом их мечты;

7. Воспитать сына;

8. Прочесть 58 книг из списка «расширяющих сознание»;

9. Пробежать марафон 42км;

10. Путешествовать по всей Украине на своём авто;

11. Нанять дом-хозяйку для уборки в квартире;

12. Начать любить родителей чисто и искренне;

13. Созерцать, как радуется жизни брат;

14. Купить папе новую машину;

15. Расширить IT компанию до 1000 сотрудников;

16. Жениться на любимой девушке, после того как испробую жизнь разврата;

17. Записаться на абонемент в шикарный фитнес-центр;

18. Познавать йогу, философию и физкультуру. Гибкость тела и ума;

19. Просыпаться в 5: 00 каждый день;

20. Выделять 10% дохода на благотворительность;

21. Откладывать 10% дохода на депозит;

22. Создать оздоровительный центр (тренажерный зал, массаж, йога, и д.р.)

23. Клуб успешных людей;

24. Побывать в Тибете;

25. Свободно разговаривать на английском;

26. Купить 5 квартир и сдавать их в аренду;

27. 2 раза в году бывать в отпуске;

28. Завести собаку и кошку;

29. Сниматься в рекламе о спорте и здоровом образе жизни;

30. Создать политическую партию;

31. Научиться стрип-пластике;

32. Научиться танцевать динамические танцы;

33. Написать свою книгу об успехе в 40 лет;

34. Купить новый удобный сенсорный телефон с хорошим интернетом;

35. Гардероб из 7 костюмов и 7 пар туфлей;

36. Пожить месяц в деревне;

37. Разработать новое направление эффективных тренингов в йога стиле;

38. Купить сноуборд и экипировку.

Да, занятное оказалось упражнение, еле выдавил 38. Записывал всё что приходило. Большинство совершенно сумасшедшие для меня и высосаны из пальца. Суть упражнения видимо в том, чтобы развить воображение. Я даже половины не смог написать.

16.09.12

14: 03. Сегодня 2ой день подряд, когда я смог проснуться в 5: 00. Чувствую легкую усталость. Думаю сегодня самое важное – это лечь спать раньше. А перед сном, желательно, написать планы на завтрашний день.

17.09.12

08: 50. Настроение хорошее, состояние бодрое, ум ясный, энергии в изобилии. С утра был на пробежке по стадиону, 25 минут бега и по 2 подхода на турнике и брусьях.

Меня посетила мысль, что если есть периоды жизни, которые можно было бы назвать «марафон» или «спокойствие», то в период марафона не удастся отсидеться. Последние 2 года сплошной марафон. Развитие, тренинги, обучение, беготня, деньги.

Теперь я понимаю, почему всё именно так. Меня замкнула депрессия в 17 лет на почве первого не удачного сексуального опыта. С 17 до 23 лет я вообще был полностью инертным, безвольным, ничего не достигающим, ничем не интересующимся, кроме онлайн игр в интернете. Ходил на копеечную работу, чтобы хватило денег оплачивать еду и интернет. Приходя на работу, мечтал о том, как вернусь домой и сяду играться в свой виртуальный мир. Для меня это было счастье на тот период. Без шуток. Это был рай, но всё что за пределами компьютерной игры, стало для меня адом. Разочарование помогло мне выйти из этого состояния и пойти дальше.

12: 39. В данный момент ощущаю напряжение в животе. Думаю это связано с тем, что ситуация на работе такова, что считаю себя не компетентным, и не удобно спрашивать у коллег очевидные для них вещи. Очень сильное напряжение, что ж это такое? Выглядеть глупцом боюсь? Стыжусь? Надо разобраться.

18.09.12

05: 40. Просыпаюсь 4ый день подряд рано, это здорово. Ощущаю спокойствие с небольшой усталостью. Думаю это просто таков переход на новый график.

07: 15. Сижу в машине, собрался ехать на работу. Всё круто! J

19.09.12

11: 06. Кое-что из вчерашнего дня. После 4ех энергичных дней решил устроить себе лёгкий день, проведу его в полу-рабочем состоянии. Утром не будет пробежки, а вечером схожу на массаж.

Прейдя на работу, сообщил партнёру, что поработаю полдня и пойду на отдых, т.к. накопилась усталость за 4 дня. На что он заявил, что по его мнению, я опять скатываюсь в безделье. Меня это очень задело, вот же ж подонок. Я хотел сначала спустить обиду на тормозах, подавить ее в себе и не обсуждать, как раньше обычно и делал, но собрался и всё же пошел на конфликт. И выяснилось, что на самом деле у нас подъём по бизнесу, дела идут вверх, а он всем не доволен, потому что сам себе запланировал сверхзадачи и просто ищет виноватых в нереализованных своих фантазиях. Он потом извинился и у меня на душе такое приятное ощущение образовалось! Какая-то свобода, раньше я так никогда не поступал, давил в себе все обиды.

14: 58. Недолго длилось мое хорошее состояние, пока подруга не обозвала непоследовательным в своих желаниях и поступках. У нее на меня обида из-за невыполненного мною обещания. Она права. Я попросил у нее прощения, принял себя в этом поступке, и осмыслил.

Хотя опять же. Причем тут моя непоследовательность? Что она вообще может знать о моих желаниях. Может речь просто в том, что она рассчитывала на что-то, и опять же просто не реализовалось ее ожидание, от сюда и раздражение, а т.к. благодаря мне это произошло, то и раздражение полетело в мой адрес.

Но если посмотреть глубже. Я на партнёра тоже был раздражён. У меня была фантазия, что я прихожу весь такой красивый, говорю, что качественно мы потрудились, я устал и хочу пойти отдыхать, весомое оправдание. Моя фантазия рухнула, когда он сказал – что нечего расслабляться. Будь он моим боссом, то в целом бы не отпустил меня на полдня раньше с работы. Что же получается – всё замкнуто?

20.09.12

10: 20. Пребываю в совершенно изумительном состоянии. Так приятно внутри, что я даже удивляюсь этому J С утра было ранее пробуждение без будильника, думаю примерно в 5: 30. Потом пробежка в лесу. Не было никакого контроля времени, я делал всё не спеша, пребывая только в том, что вижу. Умники называют это «настоящий момент». Видимо удалось.

Осина, Тополь – Деревья вампиры

Дуб – мужская энергия

Береза – женская энергия

Сосна – общая энергия

Психолог посоветовала начать общаться с деревьями. Прислонятся к ним, и просить о помощи. Если нужно от чего-то избавиться, то можно с деревом вампиром пообщаться, он возьмёт всё. Если нужно наполниться энергией, то дуб хорошо подойдёт для этого.

Добавил сегодня практику задавания себе вопросов, чтобы лучше узнать себя изнутри: что я думаю? что я чувствую? что я хочу?

(в дальнейшем эта практика сыграет очень большую роль, она длилась на протяжении 3ех лет в фоновом режиме)

25.09.12

12: 18 Психолог столкнула меня с чакрами, сделала диагностику. Скептически я на это смотрел как-то. Впервые столкнулся с этим понятием полгода назад. Любопытство взяло верх и я сделал снимок своей энергетике на ауроскопе. Когда я увидел колонки с показателями семи чакр, которые показывали какие-то значения от 0% до 100% - в моей голове пронеслась мысль: «Вау! Теперь можно прокачивать самого себя, круто!». Так как я очень люблю компьютерные игры в стиле РПГ, где нужно прокачивать своего персонажа, то мне эта идея с чакрами пришлась по духу.

Надежда Владимировна сообщила, что закрыты первые 3, что говорит о том, что связь с Матушкой Землёй практически отсутствует и это может давать искажение в моих отношениях с женщинами. Так же это может объяснить мою мечтательность, высокомерие, не заземлённость и не последовательность в действиях, т.е. действия не синхронизированы с мыслями.

«Прикольно…» подумал я, и че с этим делать?

26.09.12

16: 59. Почему цепляют высказывания в мой адрес? Высказывания, которые прямым образом указывают на мои слабые стороны. Все такие умные… Каждому нужно взять превосходство и унизить другого. Почему меня это цепляет? Я ничтожество? Так только с ничтожностью поступают?

27.09.12

18: 50. Впервые столкнулся с таро. Мой психолог оказывается не простая женщина. 20 лет йоги за плечами, какие-то там чакры, таро. «Хмм» одним словом.

Удивлён, но таро помогло. Решил вопрос свой по бизнесу, получил хорошие подсказки. Разошлись с партнёром, взял себе откатную сумму денег, пусть он занимается дальше сам, а я займусь своим развитием! J

Моё напряжение, которое длилось на протяжении последних 3 месяцев, развязалось. Сам того не осознавая, мне надоело продолжать строить айти компанию. Что-то во мне сломалось, когда несколько месяцев подряд я удовлетворял все свои потребности. Я наелся всеми желаниями, и работа ради денег уже не интересовала. Что дальше? Очень приятное и радостное состояние. Волнение по поводу, что делать дальше… Чем заняться… Благо $6000 на руках позволят какое – то время не думать о заработке и сосредоточиться на познании себя, на своих целях и своих желаниях.

05.10.12

На первый день после принятого решения об уходе я начал чувствовать пустоту. Возможно это как раз то состояние, когда освободилось место для нового опыта. Потом несколько дней веселья, движение, пьянка, марихуана и проститутки J

После того, как спустил пар, появилось желание двигаться дальше, заниматься чтением, медитациями, и различными практиками.

Чтобы разобраться со своими желаниями и целями в жизни создаю себе необычный для меня распорядок дня. Просыпаясь утром, когда не нужно идти на работу, буду задавать себе вопрос «Чем я хочу заняться прямо сейчас» и когда придёт ответ – заниматься этим. Когда завершится дело, задавать себе вопрос по новой «А теперь чем я хочу заняться», и опять ждать отклика из нутрии. И так каждый день на протяжении целого месяца.

(еще одна судьбоносная практика изменившая всё у меня внутри)

09.10.12

Надежда Владимировна передала мне ритуал-практику по очистке энергетики в организме. Прокачка нисходящего и восходящего потоков, прокачка семи чакр, гармонизация мужского и женского внутри. Очень хорошо. Есть желание узнать, что там дальше. К чему всё это приведёт. Некий восторг меня окутывает от неведенья.

12.10.12

10: 43. Вчера была первая чистка этих самых чакр, которую мне провела Надежда. Чистка была первых 4 чакр, т.к. в них у меня было больше всего засорений, по ее мнению. В 1ой я ничего не почувствовал, кроме пустоты. Эту чакру мне необходимо силой воли пробивать. А вот в 2ой я почувствовал нечто невероятное. В самом начале я четко ощутил ее, и через секунду яркий всплеск энергии из этого центра вверх по каналу, вплоть до головы. Это было очень похожее на то, как открывают месторождение газа. К примеру, как сверху пробурить отверстие и газ столбом устремиться вверх. Это было очень ярко, моё сердце забилось, без какой бы то ни было причины. Ничего подобного я никогда не испытывал. После этого события я перестал верить, я уже точно знал, что внутренние источники энергий существуют, и что эти все чакры это не выдумка. И на своём опыте я уже знал значение словосочетания «что я чувствую внутри».

(Речь не о физических состояниях, например, почувствовать внутренние органы, или мышцы, или тактильные ощущения на коже. Речь о тонких переживаниях различных состояний внутри. Например: радость, печаль, тоска, восхищение, гнев и многие другие. Эти состояния начали открываться, как конкретные величины и объекты, то что можно пощупать своим вниманием.)

Вчерашний день знаменовал подготовкой к старту очистительного периода для меня. Это 28 дней, целью которых будет чистка и гармонизация всего организма, как физического, так и энергетического. Так же познание себя и приобретение нового опыта.

Цели на период 12.10.12 – 09.11.12

1. Ежедневная практика очистительного Ритуала

2. Ежедневная пробежка и спорт в лесу

3. Прочесть следующие книги:

a. ОШО «О чакрах»

b. Майкл Шарп «Книга Вознесения»

c. Некрасов «Эгрегоры»

День 1

21: 01 Сегодня был день голодания. Прошел он успешно, т.е. ничего не ел, только пил воду. В целом день спокойный: с утра занятие по английскому языку, потом стирка и глажка. Днём практиковал ритуал по очистке энергетики. Из добрых дел: заплатил за ремонт машины отца, и помог с ремонтом квартиры подруге Алёне.

Появилось больше контроля над самим собой, не в том плане, что заставляю, а в том плане, что знаю, ради чего делаю все свои дела. Какая-то высшая цель.

День 2

08: 17 Проснутся в 5 не удалось, ну да и ладно, отложил идею с утренними пробежками пока не куплю спортивный костюм, т.к. на улице уже холодно.

Проснулся в 7, походил по квартире, покормил кошку, сделал ритуал и занялся чтением ОШО. Кстати, сегодня день выхода из голодания, это значит, что можно кушать только соки и фрукты.

День 3

18: 32 Сейчас необычное состояние подрыва. Я понял, что сейчас хочу – в спортзал! Хочу хорошенько нагрузить свои мышцы. Возможно, это даже желание какой-то боли в мышцах. Со временем мышечная боль становится очень приятной. Йохоу!

21: 35 Почему мне очень важен внешний вид? Почему интерес к девушкам пропадает через 2-3 связи? Хочу себе очень и очень сильно атлетическую фигуру. Это одно из лидирующих желаний у меня! С завтрашнего дня начинаю программу тренировок и диетического питания, для начала подсушу жирок.

День 4

10: 10 Хорошее утро. Сделал ритуал, занимался английским, и поехал на тренировку! J

День 5

20: 37 Вчерашний день был великолепным! На тренировке увидел девушку, от которой у меня дух захватило. Немного ниже меня, золотистые длинные волосы, взгляд глубокий, стройная фигура, и самое главное, что по ощущениям есть коннект между нами. Я хочу с ней познакомиться.

Купил вчера ролики, пальто, 2 пары туфлей и спортивный костюм. Вечером 2000грн отвёз своей крёстной, в помощь для лечения с болезнью. Это впервые в жизни я так поступил. Наверное, это самый значимый поступок, который я совершал когда-либо.

Вечером поехал к Кристине, ели суши и пили мохито. Мне кажется это не тот поступок, который я хотел на самом деле, я тем самым отодвигаю на задний план важные для меня дела, и бегу от самого важного. Свои собственные отношения с любимой девушкой. Взамен просто бегаю по встречам с друзьями, лишь бы избежать одиночества что ли. Надо разобраться, короче говоря…

Сегодня был занят чтением ОШО, был на визите к Надежде Владимировне, после чего заезжал к маме, дал ей 1000 гривен на расходы. Появилось желание к достижению благополучия в семье и материальному достатку. Я хочу, чтобы моя родня всегда была в достатке. Очень скоро я займусь работой вплотную. Думаю с начала ноября. В целом день очень спокойный.

День 6

05: 40 Встал в 5: 15. Доволен собой J

20: 59 Готовлюсь идти ко сну. День был продуктивный и насыщенный. Английский, кроссфит, потом часик почитал в парке, сеанс у Надежды Владимировны, встретил потом Яну, погуляли и поехал спать.

День 7

08: 10 Прошла почти первая неделя. Есть много положительных моментов. Появились деньги. Как не пил и не курил, так не пью и не курю. Делаю ритуал каждый день. Сегодня особенно четко ощутил теплоту в ступнях, во время практики, что свидетельствует о том, что энергия пошла. Уверен, я на верном пути.

День 8

08: 10 С сегодняшнего дня начинаю ходить на йогу. И сегодня у меня чистка, ничего не ем, только пью. Заметил, что когда кошка спит рядом, то я часто просыпаюсь и вижу массу снов.

23: 01 Йога была шикарная. Очень энергично всё и активно. Буду ходить 2 раза в неделю теперь. Далее был на встрече с другом Евгением. Помог ему примерно прикинуть сумму по разработке его сайта. Вечером встреча с Валентином и катание на роликах. Одно желание из списка выполнил, купил себе роликовые коньки. Загорелся научится кататься на них.

Голодание проходит успешно. Сегодня присутствует контроль своего состояния. Заниматься йогой и роликами идёт мне на пользу.

День 9

05: 00 Записал сны, буду толковать у психолога, какие то там подсказки есть.

12: 00 Формула успеха в равновесии

1) Уверенность

2) Уважительность

3) Увлеченность

4) Умеренность

1у = 2у, 3у = 4у