Перерывы на отдых и смены работы.

Во-первых, Вы можете сделать перерыв для отдыха. Поднимитесь, потянитесь, пройдись по коридору, поболтайте с приятелями, а затем продолжайте работу над «А-1» в течение часа.

Вы можете сделать и другой перерыв в работе, сменив вид деятельности. Для этого годится любое дело, но предпочтительнее то, что не связано с «А-1». Если Вы подписываете конверты, Вы можете позвонить Вашей парикмахерше и договориться о приеме, вымыть тарелки, зайти к соседке. Затем после нескольких минут смены активности вернитесь к Вашему делу.

Часто единственное, что Вам нужно - это перерыв в Вашей деятельности. Но как быть, если Вы попали в цейтнот и каждая минута у Вас на счету? Или несмотря на перерыв, в ходе которого Вы выпили чашку кофе, Вы через десять минут снова почувствовали беспокойство? Вы можете на время оставить Ваше дело в покое, но будет ли это разумно? Не возникнет ли у Вас вновь та же проблема вовлечения в работу, когда Вы будете возвращаться к ней позже?

Вы хотите ее продолжать, но каким образом? Ответ состоит в том, чтобы удовлетворить Вашу потребность в стимулирующих переменах в рамках диапазона дела «А- 1». Задачи, которые могут показаться Вам скучными и повторяющимися, могут стать более интересными, если Вы проявите больше воображения. Даже если Вы рассылаете рождественские открытки, пришиваете наклейки с фамилией Вашего сына перед его отправлением в летний лагерь или осуществляете кодировку инвентарных листов, Вы сможете найти способы разнообразить такие задачи и удовлетворить Вашу потребность в стимулирующих переменах, не уходя от Вашего дела в другие формы активности.

Разумеется, в многоцелевых и многоплановых делах существует гораздо больше разнообразия, и Вы легко сможете стимулировать Вашу деятельность сменами активности в проекте, в ходе которого Вы должны написать статью для журнала, разработать исследовательское предложение для «Союза женщин-избирательниц», подготовить план конкурентной борьбы с новым продуктом, выброшенным на рынке, исследовать возможности вторичного использования упаковки.

Однако и в делах, не столь захватывающих ум и воображение, Вы должны изыскивать хотя бы какие-нибудь возможности для того, чтобы внести в них разнообразие. Чтобы не допустить промедления в тот момент, когда Вы вязнете в заболоченной части непролазной чащобы, Вам нужно зацепиться за новые стороны Вашего предприятия. Вам нужна свежая приманка. Постарайтесь изменить место работы. Иногда новое окружение творит чудеса для уставшего ума. Если Вы устали сидеть, постарайтесь постоять на голове.

Лучше всего помогает в работе смена в методах ее осуществления. Любое интеллектуальное предприятие содержит элементы, которые можно по-разному комбинировать. Вы постоянно испытываете потребность в новой информации и новых идеях. Их надо собирать, переваривать и действовать на их основе. Вы можете постоянно чередовать сбор и обработку информации или идей и их воплощение в конкретное дело.