Теоретические и методические знания

Уровень овладения теоретическими и методическими знаниями определяется соответствующими практическими умениями и навыками их использования на оценку не ниже «удовлетворительно».

Итоговая аттестация по дисциплине «Физическая культура»

Студент, завершивший обучение по дисциплине, должен

иметь представление:

- о значении физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека.

Уметь:

- использовать опыт деятельности в сфере физической культуры и спорта для достижения жизненных и профессиональных целей.

В оценке итоговой аттестации учитывается уровень выполнения студентом практического и теоретического разделов программы в течение всего периода обучения.

Вопросы к зачету и для контрольной работы №1

по дисциплине «Физическая культура»

1. История и развитие Олимпийских игр и спорта.

2. Афинская система физического воспитания.

3. Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста.

4. Спорт в России до 1917 года.

5. Физическая культура в жизни людей.

6. Физическая культура Древней Греции.

7. Общая спортивная подготовка.

8. Роль физической культуры в воспитании человека.

9. Психофизическая и физическая подготовка в профессионально-прикладной деятельности.

10. Влияние подвижных игр на развитие организма.

11. Повышение уровня функциональных и двигательных способностей.

12. Самоконтроль в процессе занятий физической культурой и спортом.

13. Самосовершенствование физического состояния человека.

14. Особенности физической подготовки при различных медицинских группах.

15. Самодиагностика состояние организма при занятиях спортом.

16. Физическая культура личности.

17. Адаптация организма при физических нагрузках.

18. Принципы выбора видов спорта и физических упражнений.

19. Влияние физических упражнений на коррекцию теплоснабжения.

20. Понятие о здоровье, средства его укрепления и сохранения.

21. Личная и общественная гигиена.

22. Здоровье – качество и стиль жизни.

23. Гигиенические основы физических упражнений.

24. Физическая культура в период феодализма.

25. Влияние отрицательных факторов на развитие организма.

26. Физические упражнения и спорт во время беременности.

27. Основные требования к здоровому образу жизни.

28. Физическая культура в домашних условиях.

29. Общие сведения о функциональных системах организма и процесс саморегуляции.

30. Самооценка здорового образа жизни.

31. Влияние условий внешней среды на состояние здоровья человека.

32. Влияние вредных привычек на занятия физкультурой и спортом.

33. Воспитание привычки здорового образа жизни.

34. Профессионализм и любительский спорт.

35. Физическая культура и спорт, как социальные феномены общества.

36. Возрастные особенности человека.

Вопросы к зачету и для контрольной работы №2

по дисциплине «Физическая культура»

1. Влияние физических упражнений на опорно-двигательный аппарат.

2. Влияние физических упражнений на кровь и органы кровообращения.

3. Влияние физических упражнений на мышцы.

4. Травматизм в спорте.

5. Оздоровительный бег.

6. Совершенствование двигательной активности, воспитания выносливости.

7. Утомление и переутомление, средства и способы профилактики физической активностью.

8. Влияние подвижных игр на развитие организма.

9. Физическая активность – как способ отдыха.

10. Физиологическая характеристика состояния «второе дыхание».

11. Повышение уровня функциональных и двигательных способностей.

12. Совершенствование волевых качеств при занятиях физкультурой и спортом.

13. Динамическое развитие детей младшего школьного возраста.

14. Динамическая гимнастика.

15. Профилактические мероприятия при простудных заболеваниях.

16. Гидропроцедуры, как средство восстановления работоспособности.

17. Адаптация организма при физических нагрузках.

18. Массаж и самомассаж, как средство реабилитации.

19. Профилактические и реабилитационные мероприятия при сколеозе.

20. Восстановительные мероприятия опорно-двигательного аппарата при переломах.

21. Реабилитационные мероприятия при растяжении мышц и связок.

22. Профилактический и восстановительный массаж детей до 1 года.

23. Профилактические и реабилитационные мероприятия стрессовых состояний.

24. ЛФК при церебральном параличе.

25. Восстановительные мероприятия в процессе занятий физкультурой и спортом.

26. Физическое самовоспитание и самосовершенствование.

27. Развитие гибкости.

28. Взаимосвязь физической и умственной деятельности человека.

29. Лечебная физкультура при заболевании сердечно-сосудистой системы.

30. Профилактика и реабилитация избыточного веса.

Литература

1. Голощанов Б.Р.

Содержание