Страхи-Мысли создает?

И выпускаете из себя ответ: суки, сволочи, твари, паразиты, дъяволы, гниды...

Да выписываете то, что идет, без остановки не смотря на то, что эти «животины» из вас уже выходили. Например, могут идти: тварь, тварь, тварь, безмозглая тварь, тварь, тварь, тварь... Выписываете столько, сколько идет. И до тех пор, пока в вас не наступит пустота.

А затем задаете себе этот же вопрос еще раз да вновь, выпускаете из себя зло. И не пугайтесь того, что из вас могут пойти такие управленцы, как черт, дьявол, сатана, властелин, шайтан, мама, папа, демон... Это — уже не живые существа, а те сущности, которые в вас эти Страхи-Мысли в действительности запускают и их открывают или прикрывают в вашем сознании. И выписываете их до тех пор, пока они не кончатся, да вы не наполнитесь Светом и Радостью изнутри.

Затем задаете себе вопрос второй:

Кто во мне сейчас управляет мной,

Когда я строю свою Жизнь на основе

Прочитанных мной Страхов-Мыслей?

Или другой вопрос:

Кто я сейчас сам(а) для себя,

Когда я строю свою Жизнь на основе

Прочитанных мной Страхов-Мыслей?

И выпускаете из себя ответ: суки, твари, паразиты, козлы... Да выпускаете из себя то, что из вас идет, эмоционально, в голос. Или выписываете. Да до тех пор, пока управленцы в вас не кончатся, и у вас не пойдет радость Жизни изнутри.

Затем задаем третий вопрос:

Кто во мне сейчас создает ненависть

к самому(ой) себе,

Когда я строю свою Жизнь на основе

Прочитанных мной Страхов-Мыслей?

И выпускаете из себя ответ: суки, твари, паразиты, змеи, уроды, сволочи...

Да выпускаете из себя то, что из вас идет, также эмоционально, в голос. Или выписываете. И до тех пор, пока также управленцы в вас не кончатся, и у вас не пойдет радость Жизни изнутри.

Затем вы читаете эти Страхи-Мысли вновь и составляете список претензий к самому(ой) себе или к тем, кто «связан» с этими Страхами-Мыслями, задав себе вопрос:

Какие претензии у меня создались,

когда я строил(а) свою Жизнь,

Опираясь на такой-то, такой-то Страх-Мысль?

Да на каждый Страх-Мысль из второго списка Страхов-Мыслей, которые вы сейчас убирали в себе, выписываете претензии в отдельности.

И выпускаете из себя ответ, составляя список претензий по каждому Страху-Мысли, точно так же, как мы составляли претензии по первому списку Страхов-Мыслей.

Затем убираете претензии каждую в отдельности и по каждому Страху-Мысли так, как показано выше, выбирая один из трех способов убирания претензий.

Далее проверяете себя, прочитывая еще раз эти же Страхи-Мысли второго списка и задавая себе вопрос:

Я освободился(лась) сейчас