Глава 10 Циркуляция энергии и пробуждение кундалини

Энергетический поток в теле циркулирует снизу вверх и сверху вниз, образуя непрерывный круг. Когда тело пребывает в равновесии и вполне здорово, поток энергии равномерен, постоянен и насыщен силой света и чистоты. Однако, когда мы испытываем стресс, наше тело реагирует на него сокращением мышечных тканей, а сокращенные мышцы немедленно блокируют свободное протекание энергии по всему организму. Циркуляция энергии, а значит, и кровообращение ухудшаются, что, в частности, приводит к отложению солей. Эти отложения часто появляются на стопах наших ног. Всем нам прекрасно известны азбучные истины: если долго не пользоваться фотоаппаратом или фонариком, то батарейки со временем текут. Нечто подобное происходит и с нашим организмом, когда микроэлементы (например, кальций), не имеющие возможности свободно переноситься по организму, оседают и накапливаются в определенных местах. Такие отложения кальция необходимо разбить, чтобы кальций вышел в кровяное русло; кровь перенесет его к почкам, которые выведут его из организма через выделительную систему. Хронические ментальные и физические стрессы приводят к наиболее часто встречающимся приметам и симптомам старения - закостенению членов, болям и ломоте в суставах, потере мышечной гибкости, эластичности и тонуса.

Когда жизненные силы организма истощаются или их поток перекрывается, в организме зарождается болезнь. Когда энергия беспрепятственно течет по организму, происходит интенсивное омоложение тела и улучшается умственная деятельность.

В повседневной жизни мы на себе ощущаем законы движения и энергии. Когда мы чувствуем бодрость и полны сил, нам по плечу любая работа. В сущности, по количеству жизненной энергии можно судить, стар человек или молод. Энергия должна омывать все участки и системы тела. Для этого тело должно ритмично двигаться, а сознание визуализировать жизненную силу, циркулирующую по телу и насыщающую его праной. Движения тела должны быть плавными, гармоничными и легкими, как будто вы танцуете.

Прежде всего следует позаботиться о пупочной чакре. Визуализируйте вихрь жизненных сил, его беспрестанное движение и вращение вокруг пупочного центра. Представляйте жизненные силы в виде волчка, который вращается в состоянии устойчивого равновесия и посылает часть своей энергии к конечностям, голове и половым органам. Дышите глубоко и ритмично, концентрируясь на задержке дыхания. Одновременно трассируйте тонкие нервные каналы от пупка к четырем конечностям, а также к верхней и нижней частям тела. На какой бы части тела ни фокусировалось ваше сознание, она будет питаться энергией огня, пылающего в пупочном центре. Последние йогичес-кие исследования подтвердили возможность управления потоком крови в системе кровообращения, а система биофидбэка применяет эти техники на практике. Западная медицина только недавно вступила в эру использования техник визуализации и довольно успешно применяет их при лечении рака и психических расстройств, например, депрессивно-маниакального психоза.

Сексуальные партнеры должны обмениваться энергией друг с другом, чтобы она циркулировала по замкнутому контуру их тел. Лягте на пол или на кровать и вытяните тело. Выполняя вдох животом, попытайтесь визуализировать поток энергии, подмечая все точки напряженности, которые, как вам кажется, препятствуют свободному протеканию энергии. «Активный» партнер должен стоять, сидеть рядом или даже покрывать своим телом тело «пассивного» партнера, передавая ему свою энергию посредством серии стряхивающих жестов с кончиков широко расставленных пальцев рук. Такая техника очень эффективно направляет поток энергии в нужное русло. Вы удивитесь, обнаружив, как быстро сумели зарядить энергией вашего партнера. Этот процесс может сопровождаться следующим позитивным утверждением: «Я направляю поток жизненной энергии ко всем уставшим частям тела и сознания, расслабляя и восстанавливая силы органов и тканей, синхронизируя их работу и настраивая деятельность всех желез, очищая эмоции и успокаивая дух и душу».

Оба партнера должны визуализировать поток энергии, проходящий по их телам, и фокусировать сознание на дыхании.

Любовные позы способствуют циркуляции энергии по воле сознания. При этом абсолютно не важно, каким способом вы этого добиваетесь: заставляете циркулировать энергию по телу вашего партнера, одновременно ощущая повышение собственной энергетики в результате «энергичных» усилий партнера, или же остаетесь пассивным, предоставляя партнеру возможность играть активную роль. Во время занятий любовью энергия автоматически циркулирует «на пределе», но без строгого контроля со стороны сознания часть этой энергии рассеивается.

Испытайте ощущение внутренней свободы, при котором ваше тело омывается потоком живительной энергии. Это ощущение ни с чем не спутать. Но вы сумеете познать это ощущение, если будете регулярно практиковать дыхательные упражнения с задержкой дыхания. Вы обнаружите, что отдельные части вашего тела бодрствуют в то время, как другие остаются сонными и праздными. Если вы затратите сознательные усилия на пробуждение этих «дремлющих» частей вашего тела, то сумеете подвести к ним энергию, ибо дыхательная регуляция и визуализация эффективно направляют энергию в нужное русло.

Восхождение кундалини

Приведу цитату из работы Вивекананды «Познать Бога», которая суммирует наши знания об энергии кундалини и рассказывает о ее значении для духовного роста. Вот что он пишет: «Всякий раз, когда вы встречаетесь с проявлением чего-то необычного, что в быту называется сверхъестественной силой или мудростью, это указывает на то, что маленькая струйка кундалини влилась в сушумну. Всякий раз, когда вы ощущаете в себе искру божественности, знайте, что сила кундалини коснулась центрального нерва. Но в большинстве случаев люди случайно натыкаются на какую-то практику, которая высвобождает лишь крошечную часть свитой в кольца кундалини. Все ритуалы, сознательно или бессознательно, ведут именно к этому. Человек, считающий, что получает отклик на свою молитву, не понимает, что осуществление исходит из его собственной природы, что его мысленная установка, которую он дал себе в ходе молитвы, смогла разбудить бесконечно малую часть Бесконечно Огромной Силы, которая в нем дремлет».

Кундалини можно разбудить различными техниками: употреблением наркотиков, так же как и физическими упражнениями, исполнением суфийских танцев, внезапным потрясением или определенными звуками, попадающими в гармонический резонанс с частотой вибраций кундалини. Однако в подобных примерах существует опасность, что эта мощная энергия выйдет из-под контроля и породит тяжелейшие психофизические проблемы. Самый безопасный путь «поднимать» энергию кундалини - это сексуальный контакт. Иногда любовники познают этот опыт спонтанно, в силу естественного слияния жизненных энергий во время акта любви. Тяжелейшее физическое напряжение, особенно во время актов любви, может воспроизвести состояние, необходимое для пробуждения кундалини. Глубокое дыхание, движения в области половых органов, слияние и обмен жизненными энергиями, звуки любви пробуждают силу кундалини. Если кундалини пробуждается в ходе радостного и непринужденного исполнения актов любви, она наделяет пару даром высочайшего взлета к духовным вершинам. Для пары, постигшей таинства трансцендентального секса, кундалини становится союзником, способствующим достижению восторженной полноты бытия и трансцендентальности. Ее сила трансформирует биологические инстинкты в трансцендентальный прорыв.

Визуализируйте кундалини в себе и в своем партнере. Ведите ее с осторожностью и любовью по пути восхождения от области репродуктивных органов до макушки головы. Когда вы практикуете кундалини-йогу, происходит резкий энергетический всплеск сексуальной энергии, поэтому любые практики всегда требуют эротической визуализации. У некоторых людей уровень эротической энергии довольно высок, и его вполне достаточно, чтобы разбудить кундалини, но очень редко такие люди способны использовать эту энергию созидательно. Чтение мантр и медитация помогают контролировать кундалини и позитивно использовать ее мощную силу. Такие психические феномены, как ясновидение и целительство, служат свидетельством управления силой кундалини на практике. Однако только в физическом гетеросексуальном союзе кундалини обоих партнеров соединяются и озаряют их знанием об истинных возможностях самотрансформации. Кундалини-йога пробуждает космическое сознание, позволяет постичь множественные грани Единого и испытать восторг Единения с мирозданием вне пределов времени.

Пробуждение кундалини придает физической любви мистическую многомерность. Кундалини - это сияющая снежная вершина, без ее сверхчувственной энергии акты любви не достигают высших уровней сознания.

Часть энергии кундалини можно «очистить» и сохранить в сердечном центре. Эффект подобного действия удивителен: все эмоции становятся сильнее, а сердечный центр начинает переполняться любовью-сочувствием и любовью-состраданием.

Как утверждают йоги, существует тонкая нервная связь, соединяющая сердце с обоими глазами. Значит, очищенную энергию кундалини можно «передавать» через глаза своему партнеру. Эта энергия способна пробудить его спящую кундалини. Впрочем, такие опыты редко удаются, пока человек не научится сознательно управлять энергией кундалини. Когда пара постигает тайны управления кундалини, акты любви принимают совершенно иное качество и переходят в другое измерение.

Восходящий вихрь змеиной энергии способствует самотрансформации.

Применение практики кундалини-йоги к сексуальности позволяет нам полностью реализовать наши бесконечные творческие способности. Мы обретаем способность исцелять, развиваться, процветать и наслаждаться радостными и гармоничными отношениями с Внутренним Яи с окружающими нас людьми.

Всегда помните о внутреннем огне кундалини. Представляйте, как эта сила пробуждается и поток жизненной энергии поднимается вдоль позвоночника вверх, омывая руки и ноги. Легонько отмечайте пальцами маршрут прохождения этого потока. Визуализируйте лучи жизненной энергии, представляя, как они стекают с кончиков пальцев. Созерцайте эту энергию вибрирующей и трепещущей. Сливайтесь с телом партнера в любовном танце. Откройтесь навстречу потокам энергии и всецело отдайтесь процессу поглощения жизненных сил этой энергии. Жизненные силы тонких планов концентрируются в области пупка, сердца, головы и репродуктивных органов, перетекая от чакры к чакре. Заряжая энергией тело партнера, не забывайте стимулировать его чакры. Эта практика отлично дополнит массаж и создаст отличное настроение, без которого невозможно продвигаться вперед, к высотам трансцендентальной любви.

Пять элементов и чувства

«Небо и Земля имеют свои двери и стены; начала Ян и Инь развиваются друг из друга. Человечество видит Ян и Инь в смене времен года и элементов. Если слишком долго воздерживаться от сексуального единения, Дух не развивается, поскольку Инь и Ян не взаимодействуют. Наслаждение чувств при сексуальном единении служит почвой для роста и развития, так как замещает старые и слабые элементы новыми и сильными».

«И синь фан»

«Пять первоэлементов, эго, интеллект, разум, пять органов чувств и их объекты - вот те принципы, на которых построена вселенная мира явлений».

«Бхагавад-Гита»

Пять первоэлементов - эфир, воздух, огонь, вода и земля -входят в состав всех веществ. Преобладание любого из этих элементов влияет на характеристики данного вещества. В йогичес-ких сочинениях эфир связан с неуловимостью и рассеиванием (диффузией), воздух - с формированием и движением, огонь -с жаром и экспансией, вода - со сцеплением и сжатием, земля -с плотностью и затвердеванием. Эфир отвечает за слух, воздух - за осязание, огонь - за зрение, вода - за вкус, а земля - за обоняние.

В теле человека внутренний огонь (Ян) и внутренняя вода (Инь) взаимно дополняют друг друга и связаны с расширением и сжатием. Зрение и вкус отражают космические принципы расширения и сжатия, характеризующие мужские и женские половые органы в состоянии возбуждения. Оргазмическая природа огненного и водного элементов служит мощным символом трансцендентальной эротики. Вода охлаждает огонь настолько, что становится возможным появление жизненных форм. Сексуальное единение порождает гармонизацию внутреннего огня и внутренней воды, создавая предпосылки для зарождения жизни.

В древних текстах кундалини-йоги говорится: «Пять первоэлементов создаются в теле в процессе полового акта. Гармония мужского и женского половых органов создает твердость и рост, за которые отвечает элемент земли. Из потока сексуальной секреции рождается водный элемент, а из страсти и ритмических толчков полового акта высекается огонь. Телодвижения любви рождают воздушный элемент, а эфирный элемент, заполняющий пространство, олицетворяет экстатическое блаженство».

Каждый из пяти элементов связан с определенным цветом, формой, звуком и вкусом. Визуализация качеств элементов и полный контроль дыхания позволяет вызвать изменения в организме. В йогических текстах рассказывается, что фокусируя элементы в сердечной чакре, человек обретает паранормальные способности, которые развиваются и усиливаются при должной концентрации сознания. Концентрируя сознание на форме, цвете и звуке элементов, можно сознательно извлекать их из воздуха. Если во время полового акта чувства не сдерживаются, дыхание естественным образом уравновешивает все элементы в теле.

Половая секреция видоизменяется в зависимости от преобладания того или иного элемента. Организм и аура обретают гармонию в процессе восторженной любовной самоотдачи, одновременно исцеляясь от всех недугов.

Чувства питают и трансформируют внутреннюю сущность, давая ей возможность эволюционировать. Человеческое тело содержит все элементы, которые необходимы и достаточны для самореализации. И нет пределов восхождению, гармонии трансцендентальной любви и расширению потенциала человека, если он умеет использовать это знание.

Между партнерами должна существовать полная душевная гармония. Любое принуждение во время полового акта разрушает здоровье организма. Для достижения душевной гармонии между партнерами необходимо взаимное желание. Во время прелюдии к половому акту эмоции получают взаимный отклик. Для внутренней гармонии надо возбудить весть диапазон элементов чувственного восприятия. Сексуальный контакт не должен быть поспешным, так как душевная гармония развивается постепенно.

На каждой фазе любовного акта «включается» определенный энергетический центр (сердечный, головной и горловой, пупочный и сексуальный), в которых концентрируется и трансформируется сексуальная энергия. Любовная пара должна научиться управлять половым экстазом, чтобы он вел к эволюции и духовному подъему. Оргазмы должны следовать друг за другом, отправляя партнеров в мир трансцендентальной любви.

Во время экстаза в организмах партнеров происходят сильные биофизические изменения. Экстатическая волна блаженства возносит физический контакт в облака высокой дерзновенной страсти и трансцендентальности; любовь эволюционирует и облагораживается.