Студопедия

Главная страница Случайная страница

КАТЕГОРИИ:

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






ГЫП (желтый пояс)






ФЕДЕРАЦИЯ ТАЕКВОН-ДО ИТФ

УКРАИНЫ

 

 

“УТВЕРЖДАЮ”

ПРЕЗИДЕНТ

ФЕДЕРАЦИИ ТАЕКВОН-ДО ИТФ

УКРАИНЫ

________________ПОТЕРНАК В.Н.

“________”_______________2012Г.

 

 

АТТЕСТАЦИОННЫЕ НОРМАТИВЫ

 

НАЦИОНАЛЬНОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ТАЭКВОН-ДО ИТФ

УКРАИНЫ

 

 

 

 

ГЫП (бело-желтый пояс)

Туль: «САДЖУ ЧИРУГИ»

«САДЖУ МАККИ»

«ЧОН-ДЖИ»

Тули «САДЖУ ЧИРУГИ» и «САДЖУ МАККИ» выполняются на левую и правую ногу

 

Удары ногами: Ап чаги, Долльо чаги, Ануро нэрьо чаги, Бакуро нэрьо чаги, Горо чаги

Данные удары ногами выполняются попеременно левой-правой ногой из стойки Гоннун соги. Количество - на усмотрение инструктора.

 

Спарринг: Самбо матсоги (спарринг на 3 шага без партнера)

 

ОФП: 10-отжиманий, 30-приседаний, 10-«складочка» (для спортсменов в возрасте до 12 лет)

15-отжиманий, 35-приседаний, 15-«складочка» (для спортсменов в возрасте от 13 лет и старше)

 

Теория: Билет №1 Имя основателя Таэквон-до. Что означает слово Таэквон-до? Духовные принципы Таэквон-до.

Билет №2 Дата рождения Таэквон-до. «ЧОН-ЖИ» (расшифровать название и указать количество движений)

Билет №3 Дата основания Международной Федерации Таэквон-до. Что обозначает белый пояс?

Билет №4 Имя нынешнего Президента Международной Федерации Таэквон-до. Какие цвета поясов есть в Таэквон-до

Билет №5 Счет по-корейски до 10. Для чего необходим «Туль»

Билет №6 Почему пояс, в Таэквон-до, завязывается в один обхват? Как называется площадка для проведения соревнованийпоТаэквон-до?

Билет № 7 Что символизирует надпись на спине добока? Рассказать все о стойке «Гоннун соги»

Билет № 8 Сколько существует тулей в Таэквон-до? Дата основания Федерации Таэквон-до И.Т.Ф. Украины

 

ГЫП (желтый пояс)

Туль: «ЧОН-ДЖИ»

«ДАН-ГУН»

 

Удары ногами: Ап чаги, Долльо чаги, Ануро нэрьо чаги, Бакуро нэрьо чаги, Горо чаги, Йоп чаги.

Данные удары ногами выполняются попеременно левой-правой ногой из стойки Гоннун соги. Количество - на усмотрение инструктора.

 

Спарринг: Самбо матсоги (спарринг на 3 шага без партнера)

 

ОФП: 10-отжиманий, 30-приседаний, 10-«складочка»(для спортсменов в возрасте до 12 лет)

15-отжиманий, 35-приседаний, 15-«складочка»(для спортсменов в возрасте от 13 лет и старше)

 

Теория: Билет №1 Имя основателя Таэквон-до. Что означает слово Таэквон-до? Духовные принципы Таэквон-до.

Билет №2 Дата рождения Таэквон-до. Расшифровать духовный принцип «Учтивость». Туль «ЧОН-ДЖИ» (расшифровать название и указать количество движений)

Билет № 3 Дата основания Международной Федерации Таэквон-до. Что обозначает желтый цвет пояса? Расшифровать духовный принцип «Честность».

Билет №4 Имя нынешнего президента Международной Федерации Таэквон-до. Какие цвета поясов существуют в Таэквон-до. Расшифровать духовный принцип «Настойчивость».

Билет №5 Счет по-корейски до 10. Для чего необходим «Туль». «ДАН-ГУН» (расшифровать название и указать количество движений)

Билет №6 Почему пояс, в Таэквон-до, завязывается в один обхват? Как называется площадка для проведения соревнованийпоТаэквон-до? Расшифровать духовный принцип «Самоконтроль».

Билет № 7 Что символизирует надпись на спине добка? Рассказать все о стойке «Гоннун соги». Ф.И.О президента Федерации Таэквон-до И.Т.Ф. Украины.

Билет № 8 Сколько существует тулей в Таэквон-до? Дата основания Федерации Таэквон-до И.Т.Ф. Украины. Расшифровать духовный принцип «Непоколебимость духа».


Поделиться с друзьями:

mylektsii.su - Мои Лекции - 2015-2024 год. (0.006 сек.)Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав Пожаловаться на материал