![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Если вам что-то не нравится, то не надо терпеть, действуйте
Можно вербально сказать человеку, что вам это не нравится либо мимикой и жестами показать, что вы это не одобряете. С самого детства мама приучала вас терпеть в трудных ситуациях и позволять им быть.
Это необязательно слова, это могут быть и действия, которые пресекают то, что вам не нравится. Пример: Человек курит в машине. А вы не переносите сигаретный дым и никогда не курили. Вы сразу ищете варианты решения неприятной ситуации для вас и говорите это вслух. § Предлагаю человеку выйти из машины и покурить в сторонке. § Говорю о том, что я не переношу сигаретный запах и у меня аллергия. § Говорю о том, что мы не сможем с ним общаться, пока он не перестанет курить. Внедрите эту психологическую технику и полюбить себя станет уже легче. Чем больше вы будете решать неприятные ситуации для вас, тем больше будет появляться любви и уважения к себе. 9. Имейте личностные границы: что вы принимаете в людях, а что нет Почему важно иметь личностные границы:
|