Главная страница Случайная страница
КАТЕГОРИИ:
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
|
Основы туристской подготовки. Туристская подготовка
| тема | Программное содержание по годам обучения | |||||||||||
| 1-ый | 2-ой | 3-ий | 4-ый | 5-ый | ||||||||
| Туристское снаряжение | Перечень личного снаряжения для однодневного похода. Специфика подбора личного снаряжения для похода в зимних условиях. Подбор снаряжения в зависимости от метеоусловий. Требования к снаряжению: малый вес, прочность, удобство в пользовании и переноске. Ветрозащитные, гигроскопические и теплоизоляционные свойства. Групповое снаряжение. Костровое оборудование. Кухонные принадлежности. Палаточное снаряжение. Медицинская аптечка. Ремонтный набор. Топографический набор. Приборы для метеонаблюдений. Спорткульт инвентарь. Уход за снаряжением, его ремонт. Воспитанники должны знать: требования, предъявляемые к туристскому снаряжению; специфику подбора личного снаряжения для похода в зимних условиях. Воспитанники должны уметь: составлять перечни личного снаряжения для однодневного похода в различных сезонных условиях и похода с ночлегом; составлять перечни группового снаряжения для похода с ночлегом в полевых условиях и многодневного стационарного туристского лагеря. | Личное и групповое снаряжение для многодневного пешего похода. Самодельное личное снаряжение (ветрозащитная куртка «анорак», плащ-накидка, накидка на рюкзак, чехол на лыжи, альпеншток. | Самодельное групповое снаряжение для многодневного похода. Страховочное снаряжение (основная и вспомогательная веревки, репшнуры). Маска. Защитные очки. Примусное хозяйство, газовые и бензиновые горелки. Байдарки и катамараны. | Страховочное снаряжение (грудная обвязка, каска, спусковое устройство «лепесток», «восьмерка», «десантер». «Блок» для навесной переправы). | Страховочное снаряжение (страховочная система, кошки, жумары, ледоруб, айсбаль, крючья скальные и ледовые, ледобур, лавинная лопата и шнур, «самосброс»). | |||||||
| Укладка рюкзака | Типы рюкзаков. Преимущества и недостатки. Рюкзаки – самоделки. Правила размещения предметов в рюкзаке. Воспитанники должны уметь: укладывать рюкзак для однодневного похода и похода с ночлегом в различных сезонных и метеорологических условиях. | Специфика укладки рюкзака для многодневного похода. Способы переноски продуктов питания. Меры безопасности при переноске в рюкзаке колющих и режущих предметов. Самодельные рюкзаки (материалы, конструкция и способы изготовления). | Правила безопасности при переноске в рюкзаке примусного хозяйства, ёмкостей с бензином. | |||||||||
| Организация питания в турпоходе. | Организация питания в однодневном походе и походе с ночлегом. Подготовка продуктов к походу. Упаковка продуктов. Распределение продуктов между участниками. Знание ядовитых и съедобных грибов, ягод, растений. Воспитанники должны знать: принципы отбора продуктов для турпоходов; специфику организации питания в стационарном туристском лагере. | Значение правильной организации питания, его режим. Простейшие способы очистки воды. Нормы продуктов питания. Меню, список продуктов. План разгрузки участников. Организация питания при переезде по ж\д к району путешествия. Работа завхоза по питанию. | Учет возможности пополнения продуктами питания в пути. Рыбалка. Сбор грибов, ягод, орехов. | Составление списка продуктов с учетом их калорийности. Съедобные дикорастущие растения. | Использование сушеных и сублимированых продуктов, питательных высококалорийных смесей. Варианты походного меню в зависимости от потребностей и возможностей группы. Использование электронных раскладок. | |||||||
| Туристский бивак | Требования к месту бивака: наличие питьевой воды, дров, изолированность от посторонних, безопасность при ухудшении погоды, эко логические, эстетически, гигиенические требования. Планирование и разведка места бивака. Организация бивачных работ: планирование территории бивака, учет направления ветра, освещенности места, сырости; роль командира группы, служб; последовательность действий членов группы. Место для установки палаток, использование полиэтиленовых пленок. Место для вещей в палатке. Выбор места для костра. Типы костров и их назначение. Топливо: способы заготовки. Растопка. Укрытие дров от дождя. Техника без опасности при работе пилой и топором. Поведение туристов у костра. Раздача пищи. Соблюдение правил противопожарной безопасности. Свертывание бивака. Ямы для отбросов. Уборка мусора. Воспитанники должны знать: правила планирования места бивака; последовательность организации бивачных работ. | Порядок организации бивачных работ при различных метеоусловиях. Специфика установки палаток на снегу, на каменистых склонах | Оборудование места для приготовления пищи на примусах, газовых горелках. | Установка палаток на крупной и средней осыпи. Постройка ветрозащитных стенок. | Учет возможных сходов снежных лавин, селя, камнепада при выборе бивака. Установка палаток на снежных и ледовых склонах. | |||||||
| Стратегия и так тика похода | График прохождения маршрута. Корректировка графика и маршрута с учетом реальной обстановки. | Планирование дневного перехода: график движения, распорядок дня, выбор места бивака. | Логика построения маршрута. Использование забросок. Запасные и аварийные варианты маршрута. Выбор времени суток для движения в зависимости от метеоусловий. Эталонные маршруты. | Содержание понятия «стратегия похода». Цель: безопасность при проведении похода Зависимость стратегии от цели похода, района, сложности маршрута, сезонности, вида туризма, уровня подготовки группы. Стратегические схемы построения маршрутов: линейный, кольцевой радиальный, смешанный. Методики категорирования маршрута. | ||||||||
| Техника движения и преодоление естественных препятствий | Естественные препятствия в походе. Движение по мокрому грунту, подлеску. Переправы через реки. Узлы: «прямой», «восьмерка», «полусхват», «удавка», контрольные. Воспитанники должны знать: основные способы преодоления естественных препятствий в пешем и лыжном походах. | Естественные препятствия в пеш ем туризме. Положение корпуса, ног. Использование альпенштока. Движение по крутым травянистым склонам, снегу. Переправы: вброд, по камням по клади. Узлы: «рифовый», «брамшкотовый», «ткацкий». | Понятие «техника туризма». Препятствия в пешем и лыжном походах. Движение по глубокому снегу, средним и мелким осыпям. Переправы по клади, камням, с использованием веревочных перил. Узлы: «схватывающий», «двойной морской», «проводника», «акадамический». | Препятствие в пешем, лыжном водном и горном походах. Страховочное снаряжение. Движение по заболоченной местности, кустарниковой тундре, крупной осыпи, крутому каменистому склону. Переправа вброд группой (2-4 чел.). узлы: «булинь», «грудная обвязка», «седло» «стремя». | Движение по льду, фирну, скальным склонам. Страховочное снаряжение. Навесные переправы. Использование плотов при организации переправ. Узлы: «встречный», «Бахмана», «Международный союз альпинистских ассоциаций». | |||||||
| Подведение итогов похода | Оформление результатов наблюдений на маршруте. Дневник и летопись группы. Походный дневник газета. Обязанности ответственного за ведение походного дневника. Личные отзывы участников о походе. Воспитанники должны знать: обязанности ответственного за ведение походного дневника; возможные способы оформления походного дневника-газеты. | Отчет о походе. Техническое описание маршрута. «Временная лента», хронометраж маршрута. Приемы описания основных ориентиров. Про ведение разбора похода в группе. | Техническое описание маршрута похода. Определение участков маршрута. Описание характера местности. Наличие удобных мест для привалов, узлов связи, магазинов расписание их работы. Транспорт: расписание движения, стоимость проезда, время в пути. Фотоиллюстрации, схемы. | Назначение отчета о походе, его основные разделы. Приложения к отчету. Оформление от чета. Описание и оценка сложности естественных препятствий и способов их безопасного преодоления. Специфика ориентирования для данного рай она. Организация и проведение выставки краеведческих материалов, собранных на маршруте. Оформление отчета на компьютере. | Составление в электронном виде мультимедийного отчета о походе. Проведение с целью пропаганды туризма отчетных выставок, конференций, вечеров. Организация в рамках центра туристско краеведческого вечера. Сценарий. Подготовка выступлений. Организационное обеспечение вечера. | |||||||
Данная страница нарушает авторские права?