Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
В паре.Стр 1 из 4Следующая ⇒
Основные положения в паре и соединения рук Закрытое положение. А. Замкнутая позиция рук. П.Р. (К) на талии Д, Л.Р. (Д) на плече К. Л.Р. (К) и П.Р. (Д) соединены во 2п (рис. 1а). Б. Руки соединены во 2п (рис. 1б). В. Во 2п могут быть соединены только Л.Р. (К) и П.Р. (Д) или П.Р. (К) и Л.Р. (Д). Свободные руки находятся в исходной позиции (рис. 1в). Г. П.Р. (К) и П.Р. (Д) соединены в 3п. Свободные руки находятся в исходной позиции (рис. 1г). Аналогично в 3п соединяются Л.Р. (К) и Л.Р.(Д). Д. П.Р. (К) и П.Р. (Д) соединены в 1п. К и Д находятся на расстоянии выпрямленных рук. Свободные руки в подготовительной позиции (рис. 1д). Аналогично в 1п соединяются Л.Р. (К) и Л.Р. (Д). Открытое положение. (Д – справа). А. П.Р. (К) и Л.Р. (Д) соединены в 1п. Кисть Д лежит сверху, локти округлены и приподняты. Свободные руки находятся в исходной позиции (рис. 1е). Б. Л.Р. (К) и Л.Р. (Д) соединены перед К. П.Р. (К) на талии Д; П.Р. (Д) в исходной позиции. Локоть К округлен и приподнят (рис. 1ж). Противоположное положение. П.Р. (К) и Л.Р. (Д) соединены в 2п. Свободные руки в исходной позиции (рис. 1з). Аналогично соединяются Л.Р. (К) и П.Р. (Д) (рис. 1и). Боковое положение (положение менуэта). А. Правое. Руки разъединены, П.Р. в 1п, локоть присогнут и опущен вниз. Л.Р. в исходной позиции, немного отведена назад. Б. Левое. Л.Р. находится в 1п, П.Р. – в исходной позиции (рис. 1к). Следует помнить, что К и Д находятся на некотором расстоянии друг от друга. Подготовительные и основные движения. И.П. – 3п Дорожка (один такт). Движение исполняется вперед и назад с продвижением по Л.Т. или по небольшому кругу. Дорожка состоит из трех поступательных шагов. Дорожка вперед. И.П. – 3п (П.Н. впереди). «Раз» - шаг П.Н. вперед с носка на всю ступню; «два» - шаг Л.Н. вперед на низкие полупальцы; «три» - шаг П.Н. вперед с носка на всю ступню. Дорожка назад. И.П. – 3п (Л.Н. впереди). «Раз» - шаг П.Н. назад с подушечки на всю ступню; «два» - шаг Л.Н. назад на низкие полупальцы; «три» - шаг П.Н. назад с подушечки на всю ступню.
Необходимо с самого начала следить, чтобы шаги в дорожке исполнялись равномерно, ритмично на каждую четверть такта. Колено выпрямлено, но не напряжено. В конце третьего шага колено расслабляется. Нельзя допускать, чтобы третий шаг исполнялся с приседанием. Подъемы и опускания должны быть плавными, без толчков. Кроме того, необходимо следить, чтобы свободная нога перед исполнением шага проводилась через опорную позицию, касаясь подушечкой ступни пола, а не круговым движением. Недопустимо отклонение корпуса назад и в сторону, возможен лишь небольшой прогиб в верхней части. Рекомендуется вначале исполнять дорожку только в одном направлении, а затем чередуя направления. В паре. А. И.П. – закрытое положение, замкнутая позиция рук (рис. 1а). Если К исполняет дорожку вперед с П.Н., то Д – дорожку назад с Л.Н., и наоборот. Шаги следует исполнять в линию. Б. И.П. – открытое положение (рис. 1е). Движение исполняется К И Д в одном направлении, но разноименными ногами. Направление дорожки можно чередовать как в закрытом положении, так и в открытом. Соединение №1 (4 такта). И.П. – закрытое положение (К – лицом, Д – спиной по Л.Т.), замкнутая позиция рук (рис. 1а). 1-2 такты: две дорожки по Л.Т. (К – вперед с Л.Н., с П.Н.; Д – назад с П.Н., с Л.Н.). Соединение №2 (4 такта). И.П. – открытое положение лицом по Л.Т. (Д – справа) (рис. 1е). 1-2 такты: две дорожки вперед (К – с Л.Н., с П.Н.; Д – с П.Н., с Л.Н.). В конце исполняется поворот (1800) (К – вправо на П.Н.; Д – влево на Л.Н.). К.П. – открытое положение лицом против Л.Т. (Д – слева) (аналогично рис. 1е). 3-4 такты: две дорожки назад (К – с Л.Н., с П.Н.; Д – с П.Н., с Л.Н.). В конце исполняется поворот (1800) (К – влево на П.Н.; Д - вправо на Л.Н.). К.П. – И.П. (рис. 1е). Соединение можно многократно повторить, продвигаясь по Л.Т. Смена направлений должна быть плавной, поэтому не следует поворот исполнять резко и с остановкой. Переводы рук исполняются через низ. Движение дорожка может быть исполнено как самостоятельное для перехода с одного места площадки на другое и как связующее между правым и левым поворотами вальса. Вальсовый поворот (2 такта). Движение представляет собой полный поворот (3600), или тур вальса, исполняемый вправо (правый поворот) или влево (левый поворот). Движение состоит из шести шагов и делится на две части (два полутура). Каждая из частей заканчивается шагом-приставкой в 3п.
|