Студопедия

Главная страница Случайная страница

КАТЕГОРИИ:

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Правый поворот.






Первая половина (один такт). Движение исполняется с П.Н. И.П. – лицом к Ц, 3п (П.Н. впереди).

«Раз» - шаг П.Н. вперед-вправо по 4д с носка на всю ступню; «два» - поворот вправо на П.Н. до положения спиной к Ц и шаг Л.Н. влево по Л.Т. на низкие полупальцы; «три» - шаг-приставка П.Н. в 3п вперед на полупальцы и опускание (в некоторых случаях П.Н. ставится в 3п назад). К.П. – спиной к Ц.

Вторая половина (один такт). Движение исполняется с Л.Н. И.П. – спиной к Ц, 3п (П.Н. впереди).

«Раз» - шаг Л.Н. влево по 1д с носка на всю ступню; «два» - поворот вправо на Л.Н. до положения лицом к Ц и небольшой шаг П.Н. вправо по Л.Т. на низкие полупальцы; «три» - шаг-приставка Л.Н. в 3п назад на полупальцы и опускание. К.П. – лицом к Ц, 3п (П.Н. впереди).

В паре. И.П. – закрытое положение (К – спиной, Д – лицом к Ц), замкнутая позиция рук (рис. 1а).

1 такт. Исполняют: К - вторую половину поворота, Д - первую половину. Д первый шаг исполняет между ступней К и на втором шаге обходит К. К.П.: К - лицом, Д – спиной к Ц.

2 такт. Исполняют: К – первую половину поворота, Д – вторую половину. К первый шаг исполняет между ступней К и на втором шаге обходит Д. К.П.: К – спиной, Д – лицом к Ц.

Левый поворот. (2 такта).

Первая половина (один такт). И.П. – спиной к Ц, 3п (Л.Н. впереди).

«Раз» - шаг Л.Н. вперед-влево по 1д с носка на всю ступню; «два» - поворот влево на Л.Н. до положения лицом к Ц и шаг П.Н. вправо по Л.Т. на полупальцы; «три» - шаг-приставка Л.Н. в 3п вперед на низкие полупальцы и опускание (в некоторых случаях Л.Н. ставится в 3п назад). К.П. – лицом к Ц, 3п (Л.Н. впереди).

Вторая половина (один такт). И.П. – лицом к Ц, 3п (Л.Н. впереди).

«Раз» - шаг П.Н. вправо по 4д с носка на всю ступню; «два» - поворот влево на П.Н. до положения спиной к Ц и небольшой шаг Л.Н. влево по Л.Т. на полупальцы; «три» - шаг-приставка П.Н. в 3п назад на полупальцы и опускание. К.П. – спиной к Ц, ноги в 3п (Л.Н. впереди).

В паре. И.П. – закрытое положение (К – спиной, Д – лицом к Ц) (рис. 1а).

1 такт. Исполняют: К - первую половину поворота, Д – вторую половину. К первый шаг исполняет между ступней Д и на втором шаге обходит Д. К.П.: К – лицом, Д – спиной к Ц.

2 такт. Исполняют: К – вторую половину поворота, Д – первую половину. Д первый шаг исполняет между ступней К и на втором шаге обходит К. К.П. - И.П.

Необходимо следить, чтобы шаги были скользящими, подушечка ступни не отрывалась от пола. Нужно добиваться точности поворотов, чтобы каждый полутур заканчивался лицом или спиной к Ц. Корпус постоянно сохраняет прямое положение. Для легкости и плавности вращения на первом шаге полутура исполняются небольшие повороты корпуса. Важно, чтобы на шаге-приставке тяжесть тела полностью переносилась с ноги на ногу.

При многократном повторении поворотов вращение должно быть слитным. При исполнении вальсовых поворотов в паре необходимо соблюдать синхронность движений К и Д, точное исполнение каждым партнером своей партии, т.е. правильное чередование движений первой и второй половин поворота. К и Д не должны слишком приближаться друг к другу. Нельзя допускать, чтобы Д откидывалась на П.Р. (К) или К наклонялся на Д. Ни в коем случае нельзя смотреть на ноги, что является обычной ошибкой начинающих.

Следует обратить внимание на движение ступни, добиваться плавного подъема на полупальцы и опускания. Нельзя забывать, что колени на шагах выпрямлены, но не напряжены, что второй шаг во всех случаях исполняется по Л.Т.

Правый и левый повороты можно чередовать. В качестве переходного движения используется дорожка. При многократном повторении дорожка исполняется, как правило, без поворотов. В этом случае после вальса первый шаг исполняется с поворотом до положения лицом или спиной по Л.Т. Для перехода от дорожки к вальсу используется связующий поворот.

Связующий поворот. (один такт). Движение состоит из трех шагов. Поворот

исполняется вправо или влево на втором шаге.

Связующий поворот вправо начинается с шага П.Н. вперед или с шага Л.Н. назад. Связующий поворот влево начинается с шага Л.Н. вперед или с шага П.Н. назад.


Поделиться с друзьями:

mylektsii.su - Мои Лекции - 2015-2024 год. (0.007 сек.)Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав Пожаловаться на материал