Маятники

Бывает все так классно, ну классно прямо все,

Вдруг раз — и все ужасно, ужасно прямо все!

В. Горохов (65 кг)

Любители «Трансерфинга» могут расслабиться — речь идет совершенно не о тех

«маятниках», которые описаны в книгах Зеланда. В данном случае под словом

«маятник» понимается «побочное явление» перестройки психики в результате работы

с подсознанием, которое, как правило, представляет собой некое резко отрицательное

состояние — например, злость, раздражение, апатию, усталость, депрессию, неверие

и отчаяние. Могут быть также физические «маятники» в виде упадка сил и полного

отсутствия всяческой жизненной энергии — когда ты лежишь на кровати и тебе все

равно, будешь ты жить или умрешь, или в виде тошноты, рвоты, активизации болячек

и т. п.

Что, страшно? Подождите с выводами— прочитайте главу до конца, чтобы уже

осознанно решать, надо ли все это вам или нет.

Термин «маятник» применительно к «побочным явлениям» проработок родился в 2006

году, когда началась работа с BSFF (хотя само по себе явление «отката» известно

многим «адептам» разных систем). Оказалось, что существенные и быстрые сдвиги в

осознании и мировосприятии не приходят «на халяву» — за них приходится

расплачиваться «откатами». «Откат» представляет собой ситуацию, когда после

некоторого прорыва вперед наступает резкое «качание назад» и «прет» всякий

«негативный» материал. В этот момент большинство «адептов» начинает

недоумевать — как же так, ведь нам должно было быть только лучше, так с какого же

хрена нам хуже? На этом этапе многие бросали работу с собой, думая по глупости,

что «прет» из них что-то внешнее, появившееся в них в результате воздействия

техники, и не осознавая, что все выходящее из них дерьмо — это и есть именно то, из

чего сделана их личность.

Ничего «внешнего» там нет. Прямая и неприкрытая правда такова — из человека не

может «переть» то, чего в нем нет. У Уэйна Даера (известного американского духовно-

мотивационного спикера и автора множества книг) есть любимая метафора про

апельсин, которую он постоянно использует в своих книгах и лекциях. Мол, если

сдавить апельсин, что из него польется? Правильно, апельсиновый сок. Точно так же

и человек — из него льется только то, что в нем есть. А что там есть? А там есть

тонны дерьма, ежедневно закладывавшиеся туда начиная с момента рождения. Стоит

при работе снять верхний слой содержимого ума — и из глубин поднимается

следующая порция того, что было там всегда, но просто не замечалось, скрытое

маской, которую себе слепило эго. Быстрые проработки срывают эту маску, и

реальная природа человеческой личности предстает во всем своем великолепии—

злость, ненависть, нетерпимость, жадность, агрессия. Увы — такова природа личности

подавляющего большинства так называемых «нормальных» членов Западной

цивилизации. Собственно, откуда там взяться любви и принятию, если этому их

никогда не обучали, а их родители были такими же жертвами, как и они сами?

Впрочем, это тема для отдельной главы (см. «Ум как бочка дерьма»), а нас в данный

момент больше интересует, что с этим «хозяйством» можно сделать.

Я не претендую на то, что это объяснение природы «маятников» единственно верное.

Я даже не уверен в том, что все именно так и происходит, ведь мы имеем дело с

моделью, интерпретацией, а не с реальным явлением как таковым. Я знаю, что

существуют и другие объяснения природы всякого рода «побочных явлений» при

работе над собой, и наверняка в них много хорошего и правильного… Но лично мне

это совершенно параллельно, потому что копаться в природе дерьма, которое

представляют собой «маятники», мне не интересно, мне интересно проделать

конкретную работу, избавиться от него и пойти дальше. Чего и всем желаю.

Стоит сразу же понять несколько принципиально важных вещей, чтобы потом было

легче в проработках.

Во-первых, все это дерьмо — это строительный материал вашей личности. Но это не

вы как таковые, то есть не нужно идентифицироваться с ним. Дерьмо не является

вашей истинной природой — это просто иллюзорный материал вашего эго.

Во-вторых, нельзя воевать с ним. Война с самим собой — глупейшая идея. В такой

войне вы всегда обречены на поражение — да и потом, поймите — и это эго, и все

составляющее его дерьмо просто является частью вашей личности, а раз так, то глупо

пытаться устраивать с ним конфронтацию и воевать с ними. Единственное, что можно

сделать — это принять наличие в себе этого материала, то есть сказать — да, я такой

как я есть, это — мое дерьмо, ну и фиг с ним, я себя все равно люблю. Не нужно

пытаться искоренить это все в себе. Нужно принять и спокойно, в рабочем порядке,

прорабатывать это самое дерьмо — и постепенно наблюдать, как его становится

все меньше и меньше, а «маятники» все реже и реже.

Можно ли вообще избежать «маятников»? Это сложный вопрос. Вообще, «маятники»,

судя по всему, являются неотъемлемым атрибутом любой техники по разгребанию

ментальных завалов, в которых ведется реальная работа и достигаются реальные и

быстрые результаты. О наличии «маятников» я читал еще тогда, когда увлекался

нейрохакингом и разными «штучками» для воздействия на мозг — например, в

документации на нейромагнитный стимулятор головного мозга, которым я в свое

время баловался, прямо написано — иногда могут возникать так называемые

«снэпбэки» (snapbacks) — то есть как раз те самые «откаты», или по-нашему,

«маятники». В случае НМС рецептом для избежания «маятников» было снижение

частоты сессий работы с мозгом. В книге Алекса Рамонски «I’ve changed my mind» о

нейрохакинге на физически-фармакологическом уровне, прямо предупреждалось о

том, что при реально быстрых изменениях будут «маятники» — возврат к старому

состоянию, когда кажется, что вообще ничего не работает и ничего не проработалось,

возникают депрессии и т. п. В общем, куда ни плюнь — «маятники» везде, а особенно

там, где есть скорость и эффективность.

Можно уменьшить количество «маятников» и их силу, если делать все медленно и

постепенно. Например, я знаю человека, который запускает не больше двух

автоматических «обработчиков» в день, перед сном, и ни про какие «маятники» знать

не знает (с другой стороны, я знаю и человека, которого колбасит даже от двух

«автоматов» в день — так что тут все чрезвычайно индивидуально). Я же, бывало,

запускал одновременно по 15 процессов, и на следующий день лежал пластом — но я

знал, на что я иду, я знал, что «маятники» — это сугубо временное явление, это такие

конвульсии эго от разрушения его маленького и так дорогого ему мирка. Я был готов к

ним и воспринимал их просто как часть работы — и в конце концов, я увидел, что они

так же иллюзорны, как и сама личность и ее надуманные проблемы. В общем — если

боитесь «маятников» — работайте медленно. Или не работайте вообще, в конце

концов — никто вас не заставляет и не просит.

Кстати, есть еще такая подлая разновидность маятника — «откат с неверием» — это

когда кажется, что вообще ничего не проработалось, и все проблемы вернулись, и

вообще никакая работа реально не произошла, а вы себе только морочили голову.

Это очень противные штуки, приносящие с собой тонны сомнений и неверия, и их

задача одна — убить в вас желание идти и работать дальше. Не надо быть семи

пядей во лбу, чтобы угадать, кому выгодно, чтобы вы прекратили работу с собой —

это ваш старый друг эго. И оно периодически делает маленькие «попытки

государственного переворота», чтобы вас отвратить от работы. Выглядит все очень

натуралистично, но через 3 дня смотришь на это состояние и думаешь — боже, я что,

идиот, как я мог на это повестись?

Вот краткий перечень состояний, которые вы можете чувствовать, находясь в

«маятнике»:

 Я безнадежен, дерьма слишком много, это никогда не кончится. Депрессия

(угадайте, кто это нашептывает вам на ушко?);

 Система не работает, она сломалась, ничего не прорабатывается, я зря

потратил время (автор — тот же);

 Апатия, все бессмысленно, жизнь бессмысленна, жить незачем, глубокая и

болезненная депрессия (довольно мерзкое состояние, которое может тянуться

по многу дней. Это ваше эго «страдает»);

 Все вернулось! Все что я прорабатывал, опять вернулось! Это не работает!

(еще не ясно, кто это пытается вас убедить, чтобы сидели и не рыпались?);

 Техники перестали работать, надо поискать что-то более эффективное, я

уперся в потолок технологии («бросай это дело, бросай, иди лучше

помастурбируй ум» — шепчет эго);

 Ненавижу всех, людей, вселенную, эту долбаную Землю и этих поганых

мерзких червей — Гомо Сапиенс (вот проявляется истинное лицо нашего эго).

Проявляется редко, обычно на более поздних этапах работы, и как и любой

другой «маятник», прорабатывается и проходит, хотя может быть неприятным и

шокирующим;

 Ум не победить, это бесполезно, это невозможно, от дерьма вообще

невозможно избавиться («сиди, не рыпайся»);

 Злость, раздражение, все бесит (эго бесится);

 Все болит, все разваливается, я болею (в процессе копаний вы «задели» что-

то, что рестимулировало болячки).

И некоторые другие. Разнообразием репертуар эго не блещет, поэтому выбор

состояний довольно ограничен, и так или иначе обыгрывает все вышеизложенные. К

сожалению, очень легко, находясь «в маятнике», принять все за чистую монету, и

пойти в «расколбас» — я сам это делал несчетное количество раз. К счастью, если не

жевать сопли, а прорабатывать, это все проходит. И еще — обычно сильные

«маятники» проявляются перед каким-то скачком на следующий уровень осознания.

Чем жестче бывает «маятник», тем сильнее последующий переход. Если, конечно,

практикующий пройдет через «маятник», а не струсит и не свернет. Кстати,

прекращение работы обычно устраняет «маятник» через некоторое время, но можно

застрять в положении, когда множество «старого» уже умерло, а ничего «нового» еще

не родилось, и колбаситься там долго и мучительно, как дерьмо в проруби. Поэтому

мой личный совет — не останавливаться до достижения стабильного состояния

«Великого Пофигизма». Остановившиеся на ранних и средних этапах иногда

погрязают в бесплодной ментальной мастурбации в поисках «более эффективных

методик», обвиняют «плохие, неэффективные техники, которые сделали им бо-бо»,

будучи всего в месяце-двух от качественно иного состояния бытия. Увы, такие тоже

встречаются, впрочем, это их личные проблемы.

Бывают также и «конструктивные маятники» — это любые из ваших проблем,

взрывающиеся вам прямо в лицо в виде мгновенного выброса. Этот тип «маятника» —

прекрасная возможность для проработок, потому что материал обычно прет наружу

сам, только успевай записывать. Правда, будучи в этом состоянии, редко когда

хватает осознанности (на первых порах, по крайней мере) на то, чтобы отследить

истинные причины этого состояния в себе, и человек просто колбасится и обвиняет

всех и вся вокруг. Но после того как он успокоится, обычно причины и корни

становятся ему либо видны, либо их становится гораздо проще найти — а значит,

пустить в проработку после отыскания.

Справедливости ради хочется сказать, что в такого рода «маятниках» большинство

населения находится перманентно, но эти «маятники» подавлены и сглажены

(посмотрите вокруг — везде перманентное, подавленное раздражение, и такие же

злоба и ненависть, даже если они тщательно скрываются). Подавление ведет к

накоплению, после чего происходит взрыв на полном автомате (любой семейный

скандал или уличная ссора, которая может быть вызвана любым самым

незначительным внешним раздражителем). Так как человек совершенно не осознан, и

не обладает эффективными техниками, он не понимает причин взрыва (лежащих,

естественно, в его голове), и продолжает дальше жевать этот «медленный маятник»

до следующего взрыва, и так далее. У нас «взрывной маятник» нередко ведет к

осознанию причин и их проработке, так что в каком-то роде он является подарком

практикующему, дающим ему возможность увидеть и проработать какой-то

«созревший» материал.

При активной проработке (при условии запуска в среднем 2 автоматов в день +

проработки 1–2 своих проблем в день), первые 2–3 месяца «маятники» могут идти

просто сплошным потоком и конца-края дерьму, кажется, не видно — это скорее

сплошная череда страдания, боли, раздражения, депрессий, с периодами осознания и

радости освобождения между ними. Поток постепенно начинает стихать где-то через

2, 5 месяца, появляются перерывы в нем (хотя человек мог уже потерять веру в то, что

поток дерьма когда-то кончится), становится легче дышать. В это время начинают

открываться корни больших, «жирных» индивидуальных проблем. Потом количество

«маятников» и их сила постепенно спадает, они становятся более «пологими», но все

равно может еще тряхануть так, что мало не покажется — чтобы не расслаблялись. 

Отдельного разговора заслуживают «маятники» на событийном плане. Возможны

такие случаи, что вокруг начнет происходить полная задница — сплошные

неприятности. Такое случается нечасто и не у всех, у меня, например, почти не было,

но если такое случилось — проанализируйте ситуацию и посмотрите, чем именно вы

ее создали. Скорее всего, вы наскребете пачку страхов, глупых убеждений и

верований (типа «нельзя вмешиваться в это, я буду наказан» и прочей бредятины), и

противоречивых желаний. Смотреть на это все хозяйство и плакаться — смысла нет,

поэтому просто прорабатывайте все, чем вы породили ситуацию, ведь вы ее создали,

вам ее и разруливать. Привыкайте к ответственности за все происходящее в своей

вселенной, в конце концов, потому что детский сад кончается, и начинается, наконец,

взросление.

Итак, чтобы легче справляться со всякого рода «маятниками», если они, конечно,

возникнут (подразумевается, что вы, как и я — сторонник быстрых и реальных

результатов, а не многолетнего жевания соплей), есть смысл взять за правило

следующее:

1. Человек — интересный зверек. Сознание перестает замечать те проблемы,

которые перестают его докучать. Допустим, сегодня вы колбаситесь от какой-то

проблемы, которая вам просто жизни не дает, и вот она прорабатывается и

исчезает. Реакция стандартного человека через какое-то время — «ну и что,

ХЗ, вроде ничего и не изменилось», а то, что уже не колбасит проблема,

которая неделю назад спать не давала — это как-то не замечается. Именно

поэтому эго может нам успешно «дурить голову» тем, что якобы ничего не

проработалось и ничего не изменилось. Поэтому очень важным в работе будет

следующее. Ведите дневник своих состояний и прорабатываемых вами

проблем. Уж очень показательным будет почитать себе тот бред, который

мучил вас месяц-два назад, и вопросы типа «работает — не работает» отпадут

сами.

2. Запомните. Если вам плохо — это «маятник». Если вам кажется, что ничего не

проработалось — это «маятник». Если кажется, что все безнадежно — это

«маятник». Если вам кажется что вы «уперлись в потолок» и никакие сдвиги в

работе не происходят — это «маятник». Если кажется, что дерьма в голове

слишком много и что это никогда не удастся проработать — это опять-таки

банальный пошлый «маятник» — это ваше эго пытается вас опять надуть.

Напишите себе плакат и повесьте его на видном месте, чтобы всегда помнить,

кто реально заведует «мятниками», может тогда отпадет охота вестись на них

(хотя каюсь — несмотря на то, что я все это знаю, меня самого периодически

подколбашивало и я опять принимал очередной «маятник» за чистую монету,

чтобы через пару дней поразиться тому, как я мог быть таким идиотом).

3. Если в вашей голове начинают крутиться в большом количестве слова «все»,

«никогда», «всегда», «ничего» и т. п. обобщения — к примеру «все козлы»,

«все плохо» или «ничего не проработалось» — это очень хороший индикатор

того, что вы в «маятнике».

4. Прорабатывайте маятники всегда без исключения. Сначала примите его,

что он такой вот есть (для этого можете применить Формулу Антагонистической

Мотивации, как у Славинского, поставив на середину груди 2 пальца любой

руки и повторяя «даже несмотря на то, что мне сейчас плохо и я чувствую что

все безнадежно, я целиком и полностью люблю и принимаю себя, свое тело,

свою личность, а также то, что мне сейчас плохо и все безнадежно»). Когда

почувствуете, что появилось хотя бы небольшое принятие этого состояния,

просто выпишите на бумажечку все что по поводу этого состояния думаете

чувствуете, и проработайте каждое предложение с обработчиком «Обработай

это» (см. соответствующую главу). Также, есть автоматический обработчик

«маятников», который можно взять на сайте в разделе «бесплатные

протоколы» (только для зарегистрированных пользователей; ссылка на

регистрацию в конце книги). Иногда он не так быстро действует, как хотелось

бы, но в целом может помочь. Полезные советы о других методиках

избавления от навязчивого «маятника» можно также прочитать на сайте в

разделе «статьи».

5. Осознание иллюзорной природы «маятников» может существенно помочь.

Когда вас «накрывает» очередной «маятник» — просто спросите себя, кто

страдает, и попробуйте найти того, кто страдает («кто-кто, я, конечно же!» за

ответ не принимается). Ищите, где в вас та самая страдающая часть — и

вполне возможно, что мучения «маятника» быстро превратятся в смех, когда

окажется, что самого страдающего-то, оказывается, и нет!

6. Не забывайте о «тушке» и о мозге — на чисто физическом уровне. Если есть

возможность, занимайтесь спортом. Пейте много воды во время проработок

(минимум 2 литра чистой воды в день). После усиленных проработок

принимайте душ. Принимайте поливитамины, особенно обращая внимание на

витамины группы В. В обычных мультивитаминных комплексах количество

витамина В весьма ограничено — поэтому покупайте специальные «В-

комплексы». Для пользователей аптек России — таким комплексом может

быть, например, Мультитабс «В-комплекс», специально созданный для приема

во время серьезных психических и физических нагрузок — а в том, что нагрузки

будут серьезными, можете не сомневаться. Кроме того, настоятельно

рекомендуется принимать жирные кислоты («Омега-3»), и витамин Е. В

российских аптеках продается «Омега-3» производства DoppelHerz — в

капсулах по 800 миллиграммов (если вы живете где-то в другом месте,

поищите доступную альтернативу на своем рынке). В зависимости от вашего

веса, 2–4 капсулы в день обеспечат дневную норму кислот «Омега-3» и

витамина Е, а те, в свою очередь, улучшат работу головного мозга и сердечно-

сосудистого аппарата вообще. Кроме того, есть смысл попробовать принимать

пчелиную пергу (это перебродившая собранная пчелами цветочная пыльца),

которая продается в виде «медово-перговой» смеси в разных магазинах

«Пчеловодство» или у пасечников. Перга натурально богата витаминами,

является великолепным бустером иммунной системы, и вообще во всех

отношениях полезна (в случае регулярного приема перги, витамины пить не

нужно во избежание гипервитаминоза). И не забывайте об очищении организма

— помните, что разное «дерьмо» по мере проработок может выходить на чисто

физическом уровне, поэтому следить за своим питанием, очищать кишечник,

следить за состоянием печени и почек чрезвычайно важно. Работая с

«мозгами», не забывайте и о своей тушке!

7. Возьмите ответственность на себя. Повторяю, после некоторых процессов

иногда могут быть очень неприятные, жесткие «откаты» с сильными

депрессиями и другими негативными эмоциональными состояниями (на самом

деле это очередные игры вашего эго, но это не делает эти состояния менее

неприятными). Если вы не готовы терпеть их и пройти через них или боитесь их

— закройте книгу прямо сейчас и забудьте о ней. Никто не заставляет и не

призывает вас заниматься описываемыми в книге техниками, но если уж вы

занимаетесь ими, имейте хоть немного мозгов для того, чтобы взять на себя

ответственность за это и понимать, что у вас могут быть «маятники». Думайте

сами, своими мозгами, во что вы ввязываетесь, и готовы ли вы платить цену за

то, что вы получаете. Это не значит, что вы будете постоянно страдать и так

далее, но если уж вы переработаетесь и вас «маятнет» — имейте достаточно

мужества взять на себя ответственность за это, принять это и пройти через это.

8. Еще раз напоминаю. Все, что вы чувствуете, будучи в «маятнике» — ложь.

Это не ваши эмоции и не ваши чувства, просто вам эго показывает очередное

дерьмокино. Не делайте никаких выводов, будучи в «маятнике», подождите до

выхода из него и получения качественно другого состояния и понимания.