С вами была редактор газеты «ГЛОБУС» Диана Майорова.

«Не ангина, не простуда - посерьезнее беда…»

Закончилось лето и на смену ярким солнечным дням пришла пасмурная погода, дождь, ветер и.... хандра. Наступившая осень радует немногих, а у некоторых даже вызывает снижение настроения, пессимизм и ощутимый упадок сил.

Дожди вынуждают сидеть дома, а когда человек ничем не занят, у него появляется ощущение пустоты. У людей, наиболее чувствительных к изменениям погоды, пустота заполняется тоской и грустью. Поэтому одно из лекарств от осенней хандры – это любимое увлечение. Найдите его. Займитесь тем, чем давно хотели, и апатию и внутреннюю пустоту заменят заинтересованность, и удовольствие от нового занятия.

Не стоит забывать, что осень – не повод замедлять жизненный темп. В это время года организму нужна встряска. Отлично, если есть возможность запланировать на это время непродолжительную поездку, которая поднимет

Порой справиться с хандрой поможет приятный вечер с книгой и ароматным имбирным чаем, либо недавно вышедший фильм или разговор по душам с приятными людьми. А любители активного отдыха могут окунуться в культурную жизнь: появляются новые выставки и спектакли.

Независимо от предпочтений, осенью стоит употреблять в пищу как можно больше свежих овощей, фруктов и сладостей. С последними, главное, не стоит перебарщивать.

И все-таки самый лучший способ избавиться от депрессии - не " заражаться" ею, а стараться смотреть на жизнь с позитивом, не поддаваясь осеннему унынию.

Боролась с осенней хандрой и испытала все советы на себе, корреспондент Ирина Муштукова.

С миру по нитке.

В мире каждый день происходит множество событий, меняющих судьбы людей, городов и стран. Но о некоторых из них никто не знает или не помнит. О некоторых таких октябрьских датах вы узнаете из этой статьи

110 лет назад, 3 октября 1906 года был утвержден сигнал " SOS". В этот день в Берлине состоялась Морская конференция, которая и утвердила новый международный сигнал бедствия в море. Интересно, что расшифровки этого сигнала появились позже, чем он сам.

Возможно, вы пользуетесь таким популярным приложением как Instagram, а появилось оно шесть лет назад, 6 октября 2010 года. Это приложение для обмена фото и видео, которым пользуется уже более 500 миллионов людей по всему миру.

8 октября 1906 года, 110 лет назад Российская академия наук выдвинула Л.Н.Толстого кандидатом на Нобелевскую премию по литературе, но великий писатель отказался от нее. Он просил своего знакомого через шведских коллег " постараться сделать так, чтобы мне не присуждали премии". Лев Толстой был рад и доволен тем, что премия ему не присуждена. «Во-первых, …» - писал он – «…это избавило меня от большого затруднения - распорядиться этими деньгами … Во-вторых, это доставило мне честь и большое удовольствие получить выражение сочувствия со стороны стольких лиц...».

40 лет назад, 10 октября 1976 года марафонец пробежал дистанцию в 42 км 195 м за 7 часов 33 минуты, в то время как остальные бегуны преодолели это расстояние за 2 часа. Но его рекорд в ином: возраст этого марафонца более 98 лет! Это замечательный пример того, что достижение преклонного возраста - лишь новый этап в жизни!

202 года назад, 23 октября 1814 года в Лондоне хирург Джозеф Карпю впервые в Европе сделал ринопластику. Она прошла успешно, и когда, после операции, хирург снял повязку, он воскликнул: " Бог мой, да это же нос! " После этой операции пластическая хирургия стала развиваться очень ускоренными темпами.

Еще немного об интересных датах:
4 октября - Всемирный день животных или Всемирный день защиты животных. Был выбран именно этот день, так как 4 октября - день памяти о святом Франциске Ассизском - покровителе животных.

15 октября - Всемирный день мытья рук. Несколько лет назад в этот день в Бангладеш прошла грандиозная акция - по всей стране одновременно мыли руки 53 тысячи человек!

Но все, конечно, понимают, что мыть руки надо гораздо чаще. Раньше в каждой столовой висел плакат «Мойте руки перед едой». Неплохо бы было, если бы такие напоминания появились и сейчас.

Интересные даты октября для вас искала ведущая рубрики «С миру по нитке» Майорова Диана