Описание факторов, влияющих на возможность ухода из спорта

Стресс

Стресс как правило, происходит в результате конфликта между профессиональными занятиями спортом и обучением или работой. Обычно сильные спортсмены стремятся получить достаточно серьезное образование.

Работа и подготовка к профессиональной карьере могут проходить в то же самое время, что и серьезные занятия спортом. Это большая проблема -выдерживать двойную нагрузку учебу или профессиональную работу и тренировку в спорте. Однако наиболее часто встречающаяся причина окончания спортивной карьеры-проблема времени, т.е. координации времени для учебы или работы и тренировок.

В настоящее время эта проблема представляет более значительную трудность, чем раньше. Напряжение для спортсменов высокого класса постоянно возрастает, что прежде всего связано с расширением международного календаря соревнований.

4.1.1 Противодействие фактору «стресс»

В связи с выше сказанным, актуальным является создание определенных условий для каждого спортсмена в отдельности, что позволит позитивно решить вопрос совмещения учебы или работы со спортивной карьерой.

При планировании индивидуальной карьеры необходимо учитывать все возможные внешние факторы (необходимость сочетания учебы или работы с серьезными тренировками), чтобы избежать возможность преждевременного ухода из спорта.

Травмы

Многочисленные исследования показывают, что часто повторяющиеся травмы приводят к застою в спортивных результатах и, как правило, к завершению спортивной карьеры. Завершение спортивной практики, особенно у женщин, связано с повторяющимися травмами (чаще всего растяжением мышц).

Анализ травм, связанных со спортивной деятельностью, показывает, что они являются результатом разнообразных факторов: тренерской методологии (т.е. ранней специализации, одностороннего развития двигательных качеств, недостаточной разминки), организации тренировки (состояния площадок и тренировочного оборудования), а также внутренних факторов (нарушения сенсомоторной регуляции, метаболические и гормональные нарушения).

Факт того, что травмы решают зачастую решающую роль в прекращении занятий спортом. При опросе спортсмены, покинувшие спорт, отмечали, что последняя травма была серьезной, что и привело к завершению карьеры.

4.2.1 Противодействие фактору «травмы»

Конечно, если риск возможности завершения карьеры возрастает, фактор травмы должен приниматься во внимание. Более того, необходима серьезная поддержка спортсмена в период восстановления от травмы.