![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Тема: Основы здорового образа жизниСтр 1 из 2Следующая ⇒
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ТЕСТЫ ТЕМА: Основы медицинских знаний и здорового образа жизни ВАРИАНТ Х Основы медицинских знаний Что такое здоровый образ жизни? а) отказ от вредных привычек — употребления алкоголя, табакокурения, наркотиков; б) индивидуальная система привычек и поведения человека, обеспечивающая ему необходимый уровень жизнедеятельности и здоровое долголетие; в) комплекс знаний о здоровье человека.
а) биологические; б) окружающая среда; в) физические; г) служба здоровья; д) культурные; е) индивидуальный образ жизни.
а) с 8 до 10 часов; б) с Ю до 12 часов; в) с 12 до 14 часов; г) с 14 до 16 часов; д) с 16 до 18 часов; е) с 18 до 20 часов; ж) с 20 до 22 часов.
а) патогенные; б) сапрофиты; в) условно-патогенные.
а) долговременное снижение работоспособности; б) систематическое ухудшение производственных показателей; в) временное снижение работоспособности; г) регулярное нарушение функций организма.
а) самочувствие; б) работоспособность; в) частота сердечных сокращений; г) сон; д) артериальное давление; е) аппетит. д) время воздействия тока; е) путь прохождения тока через тело человека. .
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ТЕСТЫ ТЕМА: Основы медицинских знаний и здорового образа жизни Тема: Основы здорового образа жизни
а) сердечно-дыхательная выносливость; б) мышечная сила и выносливость; в) скоростные качества; г) умение четко и правильно выполнять отдельные движения; д) гибкость.
а) упражнения с внешним сопротивлением; б) упражнения на внимание; в) упражнения на растягивание мышц; г) упражнения с преодолением веса собственного тела.
а) сгибание и разгибание рук в упоре; б) бег в максимальном темпе в упоре стоя; в) бег с ускорением на 30-40 метров; г) семенящий бег с переходом на быстрый; д) прыжки на одной и двух ногах на месте и с продвижением вперед; е) бег приставными шагами (правым и левым боком); ж) бег на коньках; з) игры и эстафеты.
а) подтягивание на перекладине; б) лазание по канату; в) кросс продолжительностью от 15 минут до 1 часа; г) спортивные игры на воздухе и в зале продолжительностью от 45 минут до 2 часов; д) плавание на длинные дистанции; е) метание камней; ж) гонки на лыжах на 10-15 км; з) марш-броски.
|