Техника атаки.

1. Jodan-oi-zuki - удар в лицо с шагом (прямой удар в середину подбородка).

2. Chudan-oi-zuki - удар с шагом в живот (прямой удар в солнечное сплетение).

3. Chudan-mae-geri - удар ногой вперед (прямой удар задней ногой в солнечное

сплетение).

Примечание: Вышеуказанные техники выполняются правой рукой и правой ногой. Если результатом поединка стала ничья, та же техника выполняется левой рукой и левой ногой.

4. Атакующий должен находиться на соответствующей дистанции по отношению к оппоненту, внятно объявить о намерении атаковать («jodan», «chudan» или «mae-geri»), после чего проводить атаку.

Примечание: Если спортсмены находятся на дистанции, не подходящей для атаки, рефери поправляет их.

Техника защиты.

1. Защищающийся может использовать любую технику блокирования и перемещения корпуса.

2. Уровень и место контратаки также избираются произвольно. Контратака выполняется единичной техникой.

Другое.

Каждая атака и, соответственно, защита выполняются по одному разу. Ни один из соревнующихся не имеет права повторять атаку. Спортсмены имеют только по одному kiai, одновременно с выполнением техники.

ДОПОЛНЕНИЕ С.

СУДЕЙСТВО KIHON-IPPON-KUMITE

И JIYU-IPPON-KUMITE

1. Оценка спортсменов:

- хорошие манеры;

- боевой дух;

- внимание;

- концентрация.

2. Дистанция (ma-ai):

- соответствующая дистанция и угол атаки относительно цели;

- чувство времени в блокировании, правильная техника и траектория блока;

- реалистичность атаки и защиты.

- точности и скорость выполнения контратаки после блока;

- отсутствие у защищающегося и атакующего лишних движений ногами и телом;

3. Концентрация силы:

- какова концентрация силы спортсменов;

- положение оси вращения тела во время ударов;

- практичность в выборе направления движения тела;

- верно ли выбрана позиция при выполнении техники атаки и защиты;

- правильное использование kiai, концентрация духовных и физических сил.

ДОПОЛНЕНИЕ D.

ВОЛЬНЫЙ СПАРРИНГ (JIYU-KUMITE)

1. Соревнования в младшей возрастной группе оговариваются в правилах и положении о соревнованиях.

2. Возрастная группа 10-12 лет: как правило 8 лучших спортсменов участвуют в вольных спаррингах. Спортсмены должны иметь каппы, накладки на руки и протекторы на тело.

3. Возрастная группа 12-15 лет: спортсмены должны иметь каппы, накладки на руки и протекторы на тело.

4. Возрастная группа 16-19 лет: спортсмены должны иметь каппы, накладки. Девушкам необходимо иметь протекторы на тело.