Самоощущение или самосознание

Характерно, что язык тела в этом, обычно упускаемом из виду отношении в высшей степени информативен. Надо только быть знакомым с основными актами самоощущения и его непреходящим значением для человеческой жизни. Каждый, кто судит о людях, должен обладать немногими «психологическими» механизмами, имеющими к этому отношение и совершенно простыми по своей сути.

Сильное самоощущение, самосознание, доверие к себе, уверенность в себе, соответствующая убежденность: (истинное самосознание – лишь при равновесии напряжения), (напряжение), хорошая непринужденная осанка, при этом свободно опущенные плечи, полностью выпрямленная голова, посадка нога на ногу, ясное направление движений вверх, спокойные, широкие движения, твердый взгляд (оживленно-быстрая речь), ненарушенный ритмически речевой поток, ритмические колебания мелодии.

Наивно-первичное самоощущение: однозначная расслабленность, истинно естественный, беспечный, непринужденный, свободный; непосредственная самоотдача.

Переоценка себя, высокомерие, чванство: расправленные назад плечи, раздутая грудная клетка, слишком высокая посадка головы, г при ходьбе и стоя покачивания вверх, полуприкрытые глаза, взгляд сверху вниз (односторонние горизонтальные складки на лбу), временами совершенно закрытые глаза, иногда - отворачивание глаз от собеседника, взгляд сбоку с поднятой одной бровью и горизонтальными складками, оценивающий прямой взгляд, кривая улыбка, косая односторонняя улыбка, оттенок голоса?

Слабое самоощущение, недооценка себя, неуверенность, боязливость, чувство подчиненности: высоко поднятые плечи, слегка сгорбленная спина, втянутый в себя подбородок и подтянутые к себе части тела, плечи, согнутые вперед, суженная грудная клетка, закрытая посадка, посадка в готовности в любой момент вскочить, заметное преобладание движений выше и к себе, неритмичные или нарушенные в ритме маленькие, быстрые шаги, рукопожатие? «складки нужды», моргание, нетвердый или уклоняющийся взгляд, неуверенная или робкая улыбка, неясное расплывчатое произношение.

Заторможенность, недостаток контактов, форсированностъ, неестественность из-за самопривязанности, стесненность, формальность, закрытость: по меньшей мере сильное и до сильного слишком напряжение, несоразмерно слабое двигательное поведение, угловатые, оцепеневшие движения, нарушения в ритмичности, напряженная, угловатая, деревянная походка, руки заломлены за спину при известной напряженности. Взгляд, отвернутый от партнера и фиксированный на какой-либо точке в пространстве, сжатый рот (стесненная улыбка), «кривой рот», малоподвижная и монотонная, в то же время слабонапряженная мимика, оживленная, быстрая речь с нарушенным ритмом, медлительная речь, малая громкость голоса, монотонная манера говорить.

Скромность, сдержанность, простота: заметное преобладание направления движений вниз, незаметные маленькие движения, малая громкость голоса при спокойном течении речи.

Покорность: сгорбленная спина, взгляд вниз при малом напряжении.

Потребность в оценке, желание нравиться, самовлюбленность, постоянная занятость «сверхважными» делит: широкие шаги, заметно развернутые наружу носки ног, направление движений - от себя, широкие, захватывающие движения, при походке — резонанс бедер и плеч, тяжелая, горделивая походка, подмигивание, гримаса наслаждения, ненатуральная громкость голоса.

Внешнее изображение твердости, силы и превосходства (как сверхкомпенсация): руки в боки, голова откинута назад, стойка широко расставив ноги, посадка нога на ногу при некоторой напряженности, демонстративно расслабленный, выглядящий ненатурально темп движений, подчеркнуто большие и медленные шаги, резонансные раскачивания части тела при ходьбе, прижимание к себе или скрещивание рук на груди, как поза при откинутой назад голове и взгляде сверху, руки за спину - поза, заметное увеличение громкости голоса, звучащее неестественно, форсированное произношение с особым ударением.

Чувствительность: часто при напряженной осанке, монотонные движения при напряженности, «страдальческая складка», испытующее выражение лица, сжатый рот, сладкая улыбка.

Способность к подчинению: часто демонстрируемые типично конвенциональные позы.

Преимущественно позитивный настрой, оптимизм, окрыленное, радостное существование: в первую очередь — уравновешенное напряжение, бойкие, бодрые движения, многообразные, богатые формами, ритмичная походка, оттянутые назад-вверх уголки рта, в общем — оживленное выражение лица, частый искренний смех или улыбка, очень подвижная и многообразная мимика, обычно ритмическое течение речи.

Преимущественно негативная установка, пессимизм, угнетенность: при слабом напряжении — чаще депримированность, при более сильном — негативно-активное воздействие на окружающий мир: суженная грудная клетка, безвольные движения, ритмически нарушенная походка, складка нужды, «страдальческие складки», опущенные уголки рта, сжатый рот, малоподвижная и монотонная, при этом слабо напряженная мимика, отвисающая нижняя челюсть, насупленные брови, некоторая неравномерность в ритме речи.