Полное. 2 страница

Чтобы осуществить такую задачу, необходимо полностью изменить свою внутреннюю жизнь.

14.

МЕДИТАЦИЯ.

Что же такое медитация? Некоторые говорят, что медитация — это концентрация на абстрактных идеях, другие — что медитация противоположна концентрации, кто–то скажет, что медитировать нельзя, можно находиться в медитации, если же вы медитируете, то это еще не медитация; можно также сказать, что медитация — это полное слияние с объектом концентрации или медитации. Не надо цепляться за слова — каждый выражает свое понимание как может, надо смотреть за слова, что´ ими хотят выразить. Есть много уровней медитации: то, на чем зафиксировано ваше сознание, то, чем вы живете, — тоже своего рода медитация. Если вы влюблены, то вы живете этой любовью, наслаждаетесь ей, если вы в гневе, то все ваше существо погружается в эту энергию, ваше сознание изменяется, например, певец, исполняя песню, входит в соответствующее сознание и эмоции. Все это можно назвать медитацией. Управляемая медитация — это сознательное погружение в определенный уровень сознания, в определенную энергию. Чтобы этого добиться, необходимо войти в определенное состояние сознания и зафиксировать его. Медитация — это продленное мгновение.

Можно разделить на несколько этапов вхождение в медитацию. Четыре стадии медитации:

1. Отдаление от привязанностей и страстей.

2. Погружение внутрь и формирование внутреннего сознания.

3. Безразличие к удовольствию и личным амбициям.

4. Полное прекращение утечек энергии.

Отдаление от привязанностей и страстей. Ум человека постоянно в движении, откинуть все мысли, мешающие вашей концентрации — первая задача. Даже когда вы откинете мысли, у вас остаются внутренние эмоции и фиксированные идеи, от них необходимо тоже избавиться. Если у вас есть представление о том, что вы почувствуете в медитации, что вы приобретете благодаря ей, то вы именно это можете и почувствовать, но дальше вы не продвинетесь, пока полностью не откинете свой ум и эмоции. Ваша задача — остановить все движения души.

Погружение внутрь и формирование внутреннего сознания. Сначала остановить все движения души будет довольно сложно, но постепенно, при постоянном усилии и погружении внутрь, в вас начнет формироваться внутреннее сознание. Когда внутренне сознание будет сформировано, вы сможете пребывать в нем с такой же легкостью, как и во внешнем сознании, достаточно только оттянуть все чувства от внешних объектов.

Безразличие к удовольствию и личным амбициям. После того, как вы вошли в медитацию вы начнете испытывать необычные состояния сознания, вы можете почувствовать легкость, несокрушимую силу, радость или блаженство; если вы захватитесь этими проявлениями, то ваша медитация может остановиться на этом уровне и даже прекратится. Невозмутимое безразличие — вот что вам необходимо, если вы хотите постоянно расширять границы своей медитации. Никаких представлений, планов и философий, все объяснения придут в свое время, ваша задача — безмолвие.

Полное прекращение утечек энергии. Ваша задача — безмолвие. Внутреннее безмолвие. Все энергии вашего существа должны быть направлены в одно русло. Однонаправленость. Если вы допускаете какой–либо посторонний интерес — это уже утечка энергии. Полное посвящение себя объекту медитации.

ЧЕТЫРЕ ОСНОВЫ ИСПОЛНЕНИЯ ЗАДУМАННОГО.

В буддизме есть четыре основы исполнения задуманного. Они применимы к любой цели, которую вы хотите достичь. Мы рассмотрим их в отношении духовного освобождения.

Четыре основы исполнения задуманного:

1. Стремление.

2. Концентрация.

3. Упорное усилие.

4. Анализ сознания.

Стремление. Чтобы достичь освобождения, недостаточно просто сказать себе об этом или просто пожелать, это должно быть стремлением всего вашего существа, вы должны жить этим. Все ваше сознание должно быть направлено на выбранную цель.

Концентрация. Каждую минуту своего бытия концентрируйтесь на выбранной цели. Если концентрация будет предельной, то результат не заставит себя ждать. Если же результат не проявляется, то знайте — ваша концентрация несовершенна, и вам необходимо ее усилить.

Упорное усилие. Занимаясь медитативной практикой, или практикой направленной на служение Всевышнему, вы не должны ждать быстрых результатов. Даже если результаты не проявляются длительное время, вы не должны прекращать упорного усилия, а с настойчивостью продолжайте практиковать в выбранном направлении. Если вами овладевает печаль, и нет результата, то вы должны с еще большим усердием прилагать упорное усилие.

Анализ сознания. Если вы встречаетесь с какими–то трудностями, то необходимо проанализировать свое сознание: где вы допускаете ошибку, что вы делаете не так? Вы должны стремиться к полной открытости и самоотдаче; к сожалению, многие люди склонны к самообману, преувеличению своих заслуг и достижений.

ОСВОБОЖДЕНИЕ ЗА ПЯТЬ МИНУТ!

Конечно, достичь освобождения за пять минут невозможно, но медитируя каждый час по пять минут, мы можем значительно его приблизить. Что вам необходимо, так это настрой — пятиминутные медитации не должны быть для вас формальностью, вы должны быть готовы откинуть все свои проблемы и дела на каких–то пять минут в начале каждого часа и полностью посвятить себя медитации. Пусть ваши часы оповещают о начале каждого часа сигналом. Это будет вашим паролем на вхождение в предельную медитацию. Это не должно быть для вас каторгой, вы должны желать эти пять минут и не спешить выходить из медитации даже когда пять минут пройдут, наоборот, вы должны пытаться продлить эту медитацию и сделать ее постоянной. Постепенно качество медитации будет улучшаться, и вы заметите, что то спокойствие и мир, которые вы приобрели за пять минут, будут растягиваться на десять, двадцать минут, пока промежуток между двумя пятиминутками не сольется в одну непрерывную медитацию. В конце концов, вы заметите, что медитация продолжается спонтанно без вашего усилия, она становится вашим естественным состоянием. Но даже после этого вы должны продолжать пятиминутные медитации, постоянно углубляя и расширяя ее границы.

Встает вопрос: сколько потребуется на это времени? После того, как вы сможете останавливать мысли и сознание, входить в неподвижность — не более одной недели. И чем более искренне и самоотверженно вы будете медитировать, тем меньше понадобиться времени. Напротив, если вы будете медитировать не в полную силу, то периоды подъема и спада медитации могут надолго затянуться, но даже и в этом случае вы многое приобретете.

НАЧАЛО МЕДИТАЦИИ.

Как часто мы изнываем от безделья, как часто мы пытаемся найти, чем бы заняться. Но как только мы садимся медитировать на пять минут, то сразу появляются десятки неотложных дел. Неожиданно мы вспоминаем, что надо разморозить холодильник, позвонить другу или что–то купить. Находится множество причин и импульсов что–нибудь сделать. Мы пытаемся не обращать внимание, отгоняем мысли, но вот появляется желание, которое, кажется, необходимо сделать прямо сейчас, к тому же оно не дает сосредоточиться, поэтому надо его выполнить, чтобы от него избавиться. Незаметно мы концентрируемся на желании, и оно усиливается с такой силой, что если бы тело не было расслабленно, то мы бы вскочили и побежали его выполнять. Мы почти физически чувствуем мощный импульс, толкающий нас сделать движение телом. Стоп! Мы сели медитировать всего на пять минут, до этих минут мы проводили гораздо большее время в бессмысленных действиях и мыслях, так откуда берутся все эти неотложные дела, которые на самом деле можно не делать вообще?

Подсознание. Подсознание, наполненное привычками, желаниями, фиксированными идеями. Подсознание, которое выдает ответные реакции, управляет нашим внешним сознанием, доведя все до автоматизма. Нам в обычной жизни даже не надо задумываться, все отработано до автоматизма, если нас оскорбили, то вспыхивает гнев, подмигнули — другой импульс, нас обвиняют — автоматическая защитная реакция — защищаемся, а потом и сами переходим в атаку («ты плохой» — «сама такая»). Где здесь то, что мы называем «Я», где наша сущность? Мы не рабы, рабы немы. Но мы немы, мы рабы! Нами управляют привязанности, мы ими захвачены. Захваченность гневом, захваченность сексом, едой, любовью, гордостью, захваченность нашими способностями, умом, семьей, страной, религией... Где наше «я» под наслоением всего этого?

Давайте попробуем еще раз.

Пять минут — это очень короткий промежуток времени, жизнь состоит из таких пятиминуток и пролетает в одно мгновение. Но как только мы начинаем пытаться остановить свое сознание, так сразу замечаем, что нам не хватает силы воли прилагать максимальную концентрацию в течение пяти минут, для нас это слишком долго, мы не можем дождаться их окончания. Если полностью откинуть все проблемы, то находиться во внутренней тишине не так уж и трудно, мысли могут появляться, но они не будут столь навязчивыми. Через несколько дней ежечасной пятиминутной практики вы сможете заметить, что мысли и импульсы не появляются в течении нескольких минут и это не вызывает чрезмерного напряжения или утомления. Постепенно вы поймаете то состояние сознания, при котором остановка внутренних движений происходит естественно. Возможно, вам придется много раз входить в это сознание, пока вы не запомните путь к нему и не сможете вызывать его по собственному желанию.

Теперь ваша задача — концентрироваться на этом неподвижном сознании и стараться углублять его во всех обстоятельствах вашей жизни. Каждую минуту своей жизни старайтесь медитировать на внутренней неподвижности. Если вы будете так поступать, то в вас начнет накапливаться огромное количество энергии. Вы можете заметить внутреннюю вибрацию, спокойную, но вместе с тем и мощную, как будто в вас закипает вулкан. Или во время медитаций, если вы будете достаточно восприимчивы и расслабленны, вы можете почувствовать нисходящий поток энергии, заполняющий вас. Чтобы почувствовать эту нисходящую энергию, необходимо расслабить пространство от копчика до макушки и впустить эту энергию. Некоторые люди не могут сделать это практически, так как их энергетические каналы забиты, особенно в голове, поэтому они начинают чувствовать головную боль и давление сверху. В этом случае необходимо принять головную ванну (выпарить голову).

Когда вы вошли в энергию, внутренние движения останавливаются, вы можете продолжать думать и даже испытывать эмоции, но эти мысли и эмоции не будут более навязчивыми и поглощающими, вы становитесь хозяином своей природы и вольны выбирать: принять данную мысль или отбросить, использовать эту эмоцию или сублимировать ее энергию в более высокую. Ум становиться послушным инструментом, сознание проясняется, вы становитесь королем в своем царстве.666

Войдя в определенную энергию, вы можете захватиться ее привлекательностью, чувствовать себя как на небесах. Если это произошло, то вы задержитесь на данном уровне, и ваше продвижение остановится, или постепенно вы можете выйти из этой энергии и потерять свой уровень. Люди склонны к самообману, поэтому, войдя в небольшой экстаз или испытав неподвижность, они уверены, что достигли высокого уровня или нирваны. Никогда не останавливайтесь на достигнутом, постоянно углубляйте свою медитацию и пребывайте в ней при любых обстоятельствах вашей жизни.

РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ.

Достигнув стабильного покоя, можно переходить к расширению сознания. Полностью расслабьтесь и начинайте представлять, что вы растете. Ваше тело увеличивается в размерах, метр за метром. Можете представить себя в виде энергетического шара, который сначала заполняет комнату, в которой вы находитесь, затем дом, соседние дома, улицы... Представлять надо естественно, без напряжения. Надо почувствовать, что ваша энергетическая оболочка действительно начинает увеличиваться (некоторым, возможно, придется потренироваться в этом несколько дней), и только после этого расширять свои границы дальше. Спешить не надо, удерживайте ощущение своего объема, и не теряйте контакт с ним. Постепенно заполняйте пространство города, в котором вы живете, расширяйтесь во все стороны, заполняя собой атмосферу, Землю. Закрепитесь на этом уровне, и начинайте двигаться дальше. Заполните пространство до Луны, дальше продвигайтесь по Солнечной системе, обволакивая все своим сознанием. Заполните все вокруг, включая Солнце и планеты, и расширяйтесь дальше. Постепенно включайте в себя соседние звезды, постоянно расширяясь и обволакивая собой нашу галактику. Расширьтесь до размеров нашей галактики и продолжайте расширяться дальше. Не забывайте, что торопиться не стоит, останавливайтесь и закрепляйтесь на том уровне, где вам необходимо, а уж затем двигайтесь дальше. Расширяйтесь за пределы нашей галактики, постепенно включая в себя звездные скопления, галактики, космические туманности. Расширяйтесь как можно дальше. Когда вы почувствовали, что уже достаточно, то остановитесь на этом образе и медитируйте на нем, оставляя небольшое стремление к расширению. Оставайтесь в этом состоянии как можно дольше, постоянно удерживайте контакт с этим образом и медитируйте на нем. Полностью поглотившись этим образом (это должно быть естественно и без усилий), вы, вдруг, почувствуете ускорение, исходящее из вашего физического тела, и, буквально за одну секунду, вы начнете разлетаться до размеров созданного образа. Сначала энергия, исходящая из вашего тела, начнет заполнять окружающее вас пространство. Это похоже на атомный взрыв, беззвучный и мягкий. Ваша медитация приобретет динамический характер, вы будете чувствовать себя как ракета, рассекающая пространство, как несущийся экспресс. Через несколько дней такой медитации пространство от вашего тела до бесконечности заполнится исходящей из вас энергией, и вы погрузитесь в океан силы, неподвижный и мощный. В этом океане растворится вся вселенная. Вы погрузитесь в неподвижность и полностью растворитесь в ней (если позволите), вы станете бесконечностью и вечностью, границы между жизнью и смертью исчезнут, вы станете бессмертны.

Если прорыв и разбегание не происходит, то необходимо закрепить границы образа и создать напряжение неподвижности между вашим телом и границами вашего сознания. Это делается так же, как между двумя ладонями создается напряжение и образуется энергетический сгусток. Ели вы занимались бесконтактным массажем, то для вас это будет понятно. Примерно такое же напряжение образуется между вашим телом и границами вашего образа. Постепенно вы заполняете все это пространство неподвижностью своего сознания, которое вы практиковали в медитации молчания ума. После этого вы также почувствуете исходящую из вас мощную энергию, которая начнет заполнять пространство вокруг вашего тела. Качество энергии будет другое, в ней будет преобладать неподвижность, сознание от этой энергии также будет вести себя по–другому. Желательно, чтобы вы испытали оба этих состояния — динамическое расширение и неподвижный мир.

*

Во время написания этих глав автору приходилось все медитации проходить с нуля, для ментализации этого процесса, также велись занятия с группой практикующих медитацию, в конце концов была разработана методика обучения, позволяющая практически без всяких усилий овладеть медитацией и энергией, достичь освобождения. Но опыт показал, что то, что дается даром, совсем не ценится, было бы лучше, если бы каждый человек прошел через какие–то трудности для достижения своей цели. Поэтому изложение этой методики и тех техник здесь не приводится. Если кто–то из читателей не сможет овладеть медитацией по материалам книги, то мы готовы помочь, но не раньше, чем вы убедитесь, что ваши усилия ни к чему не приводят, или при невозможности продвигаться дальше какого–то уровня. Во все времена достигшие просветления своим путем, своей самоотверженной практикой, почитались больше, чем достигшие с помощью Учителя. Таких людей называли «Победитель в Истине». Это ни в коей мере не умаляет духовного уровня и опыта достигших с помощью просветленного Мастера, в большинстве случаев они обладают большими духовными силами и знаниями, так как имеется преемственность традиции, но развитие души, зрелость души, проявляются именно в способности противостоять внешним трудностям и, несмотря ни на что, достигать духовных вершин своим устремлением.

Дальше в помощь практикующим медитацию будут приведены главы, составленные из опытов автора и занимающихся в группе медитации.

(с новой страницы)

15.

ДНЕВНИК МЕДИТАЦИЙ.

22.10.1999 21.52. Сегодня решил начать дневник (после того, как получил четкое указание о правильной садхане). Четвертый день медитаций. Моя практика зашла в тупик. Я вышел из энергии. Это было и раньше, когда практиковал не в полную силу, в принципе я был готов к этому. Но на этот раз я четко решил достичь стабильного освобождения, поэтому, когда моя медитация сошла на нет, несмотря на мои усилия удержаться в ней, мной овладело отчаяние. Так легко рассуждать о том, что можно достичь освобождения, когда ты находишься в энергии, и твое сознание чувствует поддержку свыше, но когда ты соскальзываешь из медитации, несмотря на свои усилия удержаться в ней... Мной овладело отчаяние. Первые дни я купался в стабильности, неподвижности и энергии, но в четвертый день мне пришлось выйти из этого состояния.

В прошлых жизнях мне пришлось практиковать и достигать освобождения. Я знаю, что и на этот раз все будет хорошо. Я уже давно понял намерение на мой счет. Моя задача испытать и показать, как надо достигать, несмотря на все падения и трудности. Первый раз мне было дано достичь с легкостью, на которую я способен благодаря опыту прошлых жизней. Я добровольно вышел из состояния освобождения, хотя слышал настойчивый зов оставить все и целиком отдаться медитации. Тогда это было легко. Сейчас мне приходится добиваться всего самому, падая и поднимаясь, как будто и не было прошлого опыта. Правда, за последние шесть лет я не сильно и старался достичь прошлого уровня. Всего раз пять я серьезно начинал медитировать, но, столкнувшись с жизненными проблемами (или из–за других причин), моя практика останавливалась. В декабре 1997 года, в Москве, я почти достиг стабильного уровня, тогда же я стал писать «Зов Вечности». Сейчас, начав медитировать, я опять сел за компьютер, чтобы начать главу о медитации. И что же я увидел? Ровно год назад, в этот же день и час, с точностью до минуты, я создал файл «Зов Вечности». Прошло больше десяти месяцев с последней записи в этом файле. Десять месяцев я не садился писать, так как предстояла самая ответственная глава о медитации, которую я не мог писать, не медитируя. Моя медитация возобновилась, я не могу больше отступать. Я дал слово, что достигну стабильного уровня до 2000г.. Сегодня была депрессия: я медитирую уже четыре дня, а в результате скатился к началу. Наверное, это смешно — что такое четыре дня? Я стал просить Всевышнего дать мне совет и силу выдержать эту депрессию, тогда в моем сознании пронеслось то, что я уже знал, но постоянно упускал из виду. Затем я стал перечитывать написанные вчера «четыре стадии медитации» и «четыре основы исполнения задуманного» (я повесил их на стену, предчувствуя выход из медитации), и стал осознавать свою ошибку. Мне не хватает физической нагрузки или забитости каналов — в Москве этого было предостаточно, а первый раз, когда я достиг, мне приходилось ездить на работу, затем тренировки каждый день. Шри Ауробиндо так же ежедневно ходил по восемь часов, для йоги. Я стал делать ката из каратэ. В меня стала вливаться свежая энергия, я снова почувствовал мощь. Медитация возобновилась. Я увидел со стороны Путь, по которому меня ведет Всевышний, и в очередной раз осознал, для чего это делается. Наверное, мой путь слишком тяжел, но тем легче будет по нему пройти идущим за мной.

24.10.1999г. 15.00. Прорыв! Это случилось. До сегодняшнего дня мне не удавалось расширить сознание как в первый раз. Я расширялся витально, моя энергетика усиливалась, но полного расширения так и не происходило. Мне не удавалось расшириться больше, чем на один–два метра. Вчера вечером пришел Андрей (18 лет, занимается мистикой пять месяцев), рассказал, что практиковал расширение сознания, как я ему объяснил, в течение трех дней. Его слова: «Я расширился до бесконечности... это что–то... это полный улет! Два дня я не расширяюсь, но остаточное состояние расширенного сознания осталось до сих пор». Эмоции были сильные. Я объяснил, как надо практиковать дальше, посоветовал не бросать на полпути. У меня вчера медитация была на нуле. Андрей своим приходом и разговорами полностью из нее вывел. Два или три часа перед сном расширялся витально, но стабильного расширения не добился. Я и Андрею сказал, что мне запрещено выходить из тела, я должен испытать все трудности достижения.

Сегодня утром, после физических упражнений, стал опять расширяться. Затем пришло новое указание. Я должен начать все с нуля. Моя задача показать Путь, чтобы он стал доступен всем. Я вспомнил, что записал 18.03.94г. в своем блокноте:

«Медитация.

1. Успокой свой разум и душу (мысли и эмоции). Достигнув этого, иди дальше.

2. Представляй, что вся Земля с атмосферой и своим биополем есть твое тело (все, что ты видишь вокруг — есть твое тело: люди, дома, природа, все находится внутри тебя). Ни о чем не думай, ничто не должно затрагивать тебя, даже удар по лицу. Смотри на мир стеклянными глазами. Все, на что ты смотришь должно проноситься в твоем сознании как в зеркале — все видишь, но не различаешь, ни за что не цепляется сознание, главное — спокойствие духа. Почувствовав расширение сознания и стабильность покоя, расширяй свои границы.

3. Представляй, что наша галактика есть твое тело. Достигнув этого, сразу переходи к масштабам вселенной.

4. Представляй, что вся вселенная есть твое тело. Вселенная расширяется, и твое сознание постоянно расширяется. Каждую секунду, не останавливаясь, расширяйся на миллиарды световых лет. Ни о чем не думай, полный покой, держи только в своем сознании образ расширяющегося пространства. Это пространство настолько огромно, что в нем затерялась наша галактика, не говоря уже о нашей планете. И все это пространство есть твое сознание.

Это Бог, Единый и Всемогущий. Соединись с Ним! Растворись в Нем!...»

Я стал этап за этапом представлять, что мое астральное тело растет. Сначала до размеров комнаты, затем метр за метром все больше и больше, до размеров Земли, затем заполнил пространство до Луны, закрепился на этом уровне и стал расширяться до размеров Солнечной системы. Затем, не торопясь, стал включать в себя ближайшие звезды, и постепенно заполнил пространство нашей галактики. Закрепился, и начал расширяться до размеров вселенной. Я заполнил огромное пространство, но не расширился на всю вселенную, стал закреплять этот образ. Все это делалось без напряжения, шаг за шагом. Образ становился все реальней и реальней. Неожиданно раздался беззвучный хлопок и я стал разлетаться до размеров созданного образа. От начало визуализации и до реального прорыва прошло около тридцати минут. Все оказалось просто. Моя задача была описать этот процесс в подробностях. Затем пришли люди на занятия по йоге, и мне пришлось остановить свой прогресс. Следующим этапом должен стать выход в надразумный уровень, но не будем спешить, опишем после его достижения.

26.10.1999г. 23.15. Новые трудности и новые продвижения. В воскресенье, когда был прорыв, занятия по йоге не дали закрепиться на достигнутом уровне. Повторить прорыв после выхода из него не смог. Вчера получил новое указание о том, что следует делать. Но я решил продолжить расширение до нового прорыва. Сегодня почти достиг этого, но это было уменьшенное разбегание. Тогда, проанализировав свое состояние, я решил действовать по указанию, полученному еще вчера. Необходимо практиковать неподвижность в бесконечности. Я стал закреплять образ бесконечно расширенной сферы, а затем наполнять ее неподвижностью, исходящей из тела. Тело наполнилось мощной вибрацией неподвижности, сознание остановилось. В этом состоянии можно находиться бесконечно долго. Если бы я вышел в надразумный уровень, то это была бы нирвана. Вибрация действительно была очень мощной и плотной, возможно, что она могла бы передаться физически. Затем пришли практикующие на занятия по йоге. Я вошел в стабильную неподвижность, начал подниматься внутренний жар. Я стал рассказывать про медитацию, так как делать какие–то физические техники и пранаямы не хотелось. Мы сидели и не спеша разговаривали, но во мне продолжал подниматься жар, который, казалось, заполнил всю комнату. Я встал, чтобы проветрить помещение, но оказалось, что всем далеко не жарко. Сергей заметил, что этот жар исходит от меня, и он его тоже почувствовал. Медитация продолжалась до конца занятий, и в общей сложности длилась около четырех часов.

Неподвижность в бесконечности — это путь к нирване. Я понял, что эту неподвижность надо практиковать в начале каждого часа, а в остальное время расширять сознание или пребывать в бесконечной неподвижности.

Посмотрим, что нас ждет дальше.

28.10.1999г. 00.11. Сегодня, точнее уже вчера, начал практиковать неподвижность в бесконечности. Таких результатов, как вчера, не добился. Меня стал отвлекать свет за пределами материальной вселенной. Я стал расширяться дальше и вышел за пределы космического пространства в свет, окружающий нашу вселенную. Я полностью вошел в этот бело–прозрачный свет. Он стал проникать в мое тело и полностью его заполнил. Сегодня низкое давление, за окном дождь, в такую погоду у меня всегда мощная внутренняя энергия. Несмотря на проделанные физические упражнения, в ногах остался сильный застой энергии. Свет проник в мое тело, и я погрузился в его вибрацию, довольно сильную и плотную. За несколько минут все энергетические пробки растворились в свете, я полностью очистился. Свет продолжался целый день, и мне пришлось практиковать неподвижность, пребывая в нем. Установить неподвижность в свете оказалось довольно трудно, но процентов на тридцать мне это удалось.

28.10.1999г. 23.00. Перед сном я расширился в свет, и заснул в этом состоянии. Медитация и свет продолжались даже во сне, я применял эту энергию в сновидениях для решения разных проблем и наведения порядка. Проснулся я, пребывая в медитации и излучая свет.

Днем сумел восстановить энергию неподвижности после того как отступил свет, но свет появился перед глазами в виде пульсации, как стробоскоп.

На занятиях по йоге нашел способ, как научить людей за несколько минут входить в энергию неподвижности и медитировать. Я сам не ожидал таких результатов. Практикующие тоже удивились, что я так просто научил их входить в медитацию. Сергей даже был в замешательстве: «Вот это да, вот это да... Надо же, как все получилось. Я думал, что если научусь медитировать, то это когда еще будет. Но чтоб так сразу... Не ожидал. Теперь я чувствую, что многого добьюсь, если так буду продолжать». Я и сам был на подъеме, теперь я знаю, как любого можно научить медитации и привести к освобождению. Теперь людям не придется испытывать такие муки в своем продвижении. Чтобы испытать опыт нирваны, теперь не надо идти в потемках на ощупь, падая и поднимаясь. Мне была дана задача ментализировать весь этот процесс. Конечно, практикующим придется прикладывать какие–то усилия, чтобы закрепиться на достигнутом уровне, но чтобы испытать опыт этих энергий, усилий прилагать практически не надо. Сначала я хотел описать этот метод для «Зова Вечности», но цель этой книги не раскидывать сокровенное знание, а направить людей на путь духовного совершенствования. Оставим это как инициацию, для непосредственной передачи ищущим.

10.11.99 г. 12.37. Начнем с того, что в четверг, четвертого ноября, на занятия пришла девушка, 17 лет. Она сразу почувствовала энергию и вошла в транс. Ей практически ничего не пришлось объяснять. В конце занятий она вошла в медитацию, тоже без лишних объяснений. На следующем занятии, в субботу, оказалось, что она умеет сидеть в падмасане больше получаса, сказала, что это удобно. Так же за один день она сделала пранаяму три раза по двадцать минут, при этом вдох, задержка, выдох были по пятнадцать секунд. На этом занятии мы прошлись по чакрам и позвоночнику. Все чакры она чувствовала, кроме анахаты (сердца), также у нее зашевелилась Кундалини. Вечером я сказал своему другу, что эта девушка в прошлой жизни наверняка была йогом, что она воплощенная богиня (про себя я подумал, что она воплощенная Шакти). В воскресенье я попросил ее остаться после занятий. Она рассказала, что у нее нет привязанностей ни к кому в этой жизни, что она презирает людей (проблема анахата чакры), у нее нет друзей, и заводить она их не собирается, общается с людьми только по необходимости. Также она сказала, что сколько себя помнит, с детства, она всегда была такой (наверное, ее в прошлой жизни сильно обидели люди — мое мнение). Вчера, во вторник, я перед занятиями поставил астральную музыку для раскрытия анахата чакры. На этом занятии был сделан упор на анахату. Вика (так ее зовут) сказала, что вчера у нее болело темечко (давило и пульсировало), а сегодня болело сердце, сначала в области физического сердца, а потом вся анахата чакра (вчера вечером я поработал с ее чакрами на астральном двойнике). На занятии она опять плохо чувствовала анахату, в конце я сказал, что в сердце находится душа, и когда раскрывается анахата чакра, человек становиться воплощением любви и сострадания, она ответила, что не хочет испытывать такие чувства. Вика осталась после занятия помедитировать. После того, как я проводил людей, она спросила, почему у нее такое чувство, что она сейчас расплачется. Я обрадовался и сказал: «Наконец–то!» Еще раз объяснил как надо медитировать: