![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Теноучи (tenouchi)
Теноучи (tenouchi) переводится как хватка. Позвольте объяснить слово более детально. «Те» означает руку. «Но» означает родительный падеж. «Учи» означает внутреннюю сторону. Т.е. это внутренняя сторона руки. Теноучи это не то, что можно легко объяснить на бумаге, однако я постараюсь сделать это попроще, насколько возможно, чтобы вы смогли получить некоторое представление. Когда вы находитесь в чудан, ваша хватка не очень плотная. Вы не должны держать очень крепко. Почему? Потому что вам нужно усилить хватку, когда вы бьете. Если ваше теноучи слишком свободное, оппонент может выбить у вас синай из рук. Запомните несколько исключений: Мизинец и безымянный палец левой руки всегда напряжены. Когда в таком случае нужно усиливать хватку? В момент, когда ваш синай поражает цель (мен, коте, до или цки). После того, как вы нанесли удар, вы должны быть готовы к тому, что ваш оппонент нанесет удар в ответ, либо к следующей атаке. Для этого каждая ваша частица, т.е. части тела и разум, должны вернуться в положение перед тем, как вы нанесли удар. Таким образом, если вы держите синай так крепко, как в момент поражения цели, тогда вы совсем не находитесь в положении зансин. Кроме того, вам будет тяжело сделать следующий удар, если теноучи слишком плотное. Я не думаю, что когда вы ведете автомобиль, вы все время плотно сжимаете руль. Я думаю, что вы крепко сжимаете, когда поворачиваете или когда это необходимо, в остальном ваши руки довольно расслаблены. Если вы не водите, попробуйте это. Именно так должно работать и теноучи. *Маленький совет Если у вас есть партнер для тренировки, спросите его или ее, не слишком ли сильно вы бьете. Вы не должны слишком сильно бить вашего партнера. Ваши удары должны быть точными и быстрыми, но не такими, как будто вы решили разнести каменную глыбу.
|