Проблемы или Задачи

Наверно всем уже понятно, высокий ТОН – это когда хорошо, а низкий когда плохо J, но тем не менее еще парочка определителей уровня ТОНа. Для этого нам понадобится провести границу между жизненными ситуациями, которые являются проблемами и задачами. Проблемой является негативная жизненная ситуация по отношению к которой человек остается пассивным, то есть не ощущает возможности активных действий по ее изменению. К сожалению, такие ситуации могут с нами случаться, примерами подобных ситуаций являются, например, смерть близких или какая-либо катастрофа. Тут уж ничего не поделаешь, надо это просто как-то пережить. В этих ситуациях человек объективно ничего не может сделать для их позитивного расширения, единственным способом преодоления проблем является изменение отношения человека к ситуации. Задачи же – это ситуации, в которых человек ощущает возможность их решения путем активных действий. Так вот, граница между проблемами и задачами напрямую связана с уровнем ТОНа. Приведем пример – потеря крупной суммы денег. Для кого-то будет неразрешимой проблемой (взять деньги негде), а для кого-то вполне элементарной задачей (надо срочно их заработать). Введем еще пару понятий – зона проблем и зона ответственности.

Условно в пространстве жизни и мире, окружающем каждого человека, как в мире событий так и в мире его мыслей и ощущений, можно выделить две зоны зону проблем и зону ответственности.

Зона проблем включает внешние факторы в жизни человека, которые человек воспринимает как потенциальные проблемы, то есть то, на что он повлиять не может. И соответственно зона ответственности это та часть мира, в которой человек чувствует себя хозяином, в которой он способен решать задачи выдвигаемые жизнью и им самим. Другими словами Зона проблем – то где человек «должен», а Зона ответственности – то где человек «может». Или другими словами вспоминая предыдущие рассуждения, Зона ответственности – это часть мира, в которой человек способен Играть, а в Зоне проблем человек не способен порождать Игры.

После вышесказанного нам становится понятно, что уровень ТОНа можно измерять, оценив, какая часть окружающего мира является для человека Зоной ответственности, а какая – Зоной проблем. В психологии есть даже специальный термин – «Локус контроля», который собственно и отражает данную тенденцию брать на себя ответственность за происходящие события – внутренний Локус контроля (Зона ответственности), и переносить ответственность на внешние обстоятельства – внешний Локус контроля (Зона проблем). Другими словами, таким методом мы можем определить, какая часть жизни воспринимается человеком как Игра. Тут можно было бы вспомнить о Ницше с его идеалом совершенного человека, для которого нет ничего запретного, но, к сожалению, это весьма тонкая тема, а сейчас нет времени достаточно долго рассуждать о моральных запретах, чувстве долга, об установках коллективного бессознательного и пр. Однако на чисто бытовом уровне мы, надеюсь, все понимаем, что чем по большему количеству поводов человек может взять на себя ответственность, сформулировать четкие правила и установить цели, при этом, не становясь рабом этих целей, тем он более счастлив. Для человека со 100% ТОНом вообще нет ничего невозможного, но тут мы попадаем в область чудес, и пока об этом лучше не будем рассуждать, чтобы не порождать ненужных дискуссий, возможно, позже скажем пару слов о чудесах и отношении к ним в технологИи.

Вот, еще несколько частных способов оценки ТОНа:

• Подверженность «попсе». По тому насколько человек привержен всяческой попсе, можно судить, насколько его выбор (что он слушает, читает, смотрит, носит) является авторским. Я вот не перестаю удивляться, как большинство населения ухитряется потреблять дешевый некачественный и такой однообразный суррогат искусства, в то время как в мире существует такое количество интересных и разнообразных явлений, для восприятия которых нужно просто приложить минимальные усилия.

• Способность обижаться. Обида – одно из самых неконструктивных чувств в нашей жизни. Обида – это весьма нелепый способ мстить кому-то, причем результаты этой мести обращаются исключительно против самого обижающегося, в общем обида – один из классических видов проявления человеческой глупости. Предположим, кто-то сделал нам что-то неприятное, если он сделал это осознанно, то обида – это непосредственное участие в его игре по его правилам, то есть мы 100% следуем чужой игре. Ну а если это произошло неосознанно, то зачем нам на это обижаться, лучше действовать конструктивно, чтобы подобные случаи с нами не происходили в дальнейшем, например, договориться с обидчиком о новых правилах игры. Состояние обиды не совместимо с высоким ТОНом. Однако, людей, не обижающихся никогда в жизни, практически нет, последите за собой, – чем чаще вы обижаетесь, тем ваш ТОН ниже. Кстати, работа с обидой, то есть работа по ее преодолению, является одним из типичных способов повышения ТОНа в технологИи.

· Желание скрывать информацию о себе. Чем больше вещей в вашей жизни, за которые вам стыдно, или вы просто считаете неприличным предъявлять их общественности, тем ваш ТОН ниже. Это вовсе не значит, что надо беспардонно пренебрегать правилами общественного вкуса, достаточно просто не боятся сообщить информацию при необходимых обстоятельствах и не испытывать при этом смущения и неудобства.

Итак, мы закончили краткое описание идеи ТОНа и способов его измерения. Надеюсь, нам удалось вселить в вас определенный энтузиазм по поводу возможности измерения, а в дальнейшем и управления степенью своего текущего счастья. Дальше нам предстоит достаточно интересная задача по оценке закономерностей изменения ТОНа и различных барьерах на пути его повышения.