![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Избыточный вес⇐ ПредыдущаяСтр 31 из 31
Снижение веса пойдет успешнее, если повысить тонус пищеварительной системы и активизировать деятельность моче- и потовыделительной системы, чтобы жидкость не задерживалась в тканях. Для этого по несколько минут в день надавливайте на точки лимфатических желез, область кишечника, а также точки почек и печени 13 8 Конструктивные действия
Рак
Признаки 1 Разрывы папиллярных линий. 2 Четкий, хорошо сформированный остров в ни 3 Маленькие желтоватые мозолевидные участки Меры • Наилучшие шансы справиться с болезнью име • Как профилактическая мера рекомендуется фито • В настоящее время проверяется гипотеза, что Проблемы с зубами
Это относится ко всем заболеваниям: наследственным, вызванным плохим питанием и т. д. 1 Мелкие наклонные черточки непосредственно 2 Лестница из черточек под линией сердца, прямо Меры • Для здоровья зубов необходим кальций. ■ Фос. кальц. и фт. кальц. рекомендуются при разрушении зубов и для укрепления эмали. Для здорового роста зубов, при болезненном прорезывании, для смягчения зубной боли и других проблем полезен состав R: фт. кальц., фос. кальц., фос. жел., фос. магн. и диокс. кр. Жар
1 Полный холм Аполлона. 2 Высокая температура часто оставляет горизон Меры ■ Огуречник обладает жаропонижающим действием, а эвкалипт помогает и при периодических приступах. • Тканевая соль фос. жел. Головные боли, мигрень
Предрасположенность к головным болям, в частности к мигрени, иногда выражается в маленьких углублениях на линии ума. Группы точек соответствуют периодам умащенных приступов. Меры • Кальций. • В авторитетных медицинских кругах в послед
Розовый кварц обладает успокоительным действием: положите его на лоб для охлаждений и уменьшения боли. i ш е здоровье е ваших руках 139
Симптомы Приступы головокружения, мерцающие пятна перед глазами, тошнота, рвота, непереносимость яркого света Болезни Сильный стресс, жар, аллергия, депрессия, инсульт, гипертония, почечные болезни, опухоль, анемия, менингит Простой герпес
Признаки В начале возникает раздражение отдельных участков на пальцах или между ними, иногда и на ладони. Пораженная кожа краснеет, затем развиваются маленькие водянистые пузырьки. Хирургия
Известно, что приступ мигрени вызывают определенные продукты, в особенности кофе, шоколад и сыр. Методом исключения можно выяснить, какой именно продукт (возможны и другие варианты, помимо перечисленных) особенно вреден для вас. Многие виды головной боли вызваны напряжением в шее и плечах. При давних проблемах могут помочь остеопатия и массаж.
Линия ума, усеянная крошечны- Натчие этом тцт ми проколами, - класошхии га, иожет свет на £ признак предрасположенности к за6олевания мигрени. Наличие знака не всегда означает необходимость операции: просто существует предрасположенность к заболеванию, которое может потребовать хирургического вмешательства. Признаки 1 Определенным болезням, при которых может 2 Полный разрыв линии жизни. Если он имеется в одной и той же точке, вероятность того, что потребуется хирургическое вмешательство, возрастает. 140 Приложение Нетрадиционная медицина
Массаж биологически активных точек кожи Эта китайская методика лечения существует более 3 тысяч лет. Она направлена на «меридианы» — энергетические каналы, сеть которых пронизывает все тело. В здоровом организме Ци (или жизненная энергия) течет по меридианам свободно и равномерно. Но при закупорке каналов организм выходит из равновесия, Ци оказывается заблокирована и возникают болезни. По всей длине сети расположены ключевые точки для давления, при нажиме на которые блокировка снимается и организм возвращается к естественному равновесию. Точки массируются только большими пальцами. Так увеличивается или уменьшается поток энергии и соответственно восстанавливается физическое здоровье. (См. также «Иглотерапия», ниже.) Иглотерапия(акупунктура) Эта методика сходна с предыдущей, но для регулирования потока Ци врач не работает пальцами, а вводит в активные точки тонкие иглы. В обоих вариантах считается, что меридианы связаны с отдельными органами, и стимулирование биологически активных точек косвенным образом влияет на соответствующие им органы. Эти методы лечения хорошо помогают в разных ситуация*, к том числе снимают боль при родах. Ароматерапия Говорят, что еще Клеопатра знала о силе цветочных экстрактов и умело пользовалась ими в повседневном уходе за своей внешностью. На протяжении тысячелетий люди извлекали из цветов и трав, пряностей и смол восхитительные эфирные масла — не только в косметических, но и в медицинских целях, для улучшения здоровья и самочувствия. Ароматические масла воздействуют и на душу, и на тело, независимо от того, втирают ли их в кожу, вдыхают или добавляют в ванну. Но, несмотря па аромат и красоту, зто сильнодействующие стимуляторы, и перед их использованием следует проконсультироваться — особенно при беременности или раке. Цветочные настои Баха Эти лекарства были разработаны доктором Эдвардом Балом б начале XX века. Это 38 рецептов на основе цветочных экстрактов с усиленным действием, а 39-е называется «Средство для выздоровления» (или, официально, «Спасательное средство»). Цветочные настои Баха направлены на восстановление эмоционального равновесия и подталкивают человека к выздоровлению. Упражнения для глаз Бэйтса Доктор В. X. Бэйтс, работавший в начале XX века, стал основоположником естественного ухода за глазами. Он предложил множество теорий и упражнений для объяснения и излечения глазных заболеваний, я том числе гипотезу о том, что большинство нарушений зрения вызваны плохим питанием, эмоциональным напряжением и стрессом. Хотя современники освистали его, позднее многие из его идей были реабилитированы, а упражнения для глаз обрели популярность. К примеру, медицинские исследования показали, что прием витаминов-антиокси-дантов А, С и Е 8 нужных дозах эффективно предупреждает развитие катаракты. Кроме того, было обнаружено, что от катаракты помогают два микроэлемента, селен и магний, в качестве профилактики или дополнения к традиционным методам лечения. Дыхательные упражнения для релаксации К сожалению, большинство людей не умеет дышать правильно: мы дышим поверхностно, верхней частью груди, а нужно вдыхать глубоко, так чтобы при каждом вдохе воздух доходил до низа легких. Правильное дыхание помогает расслабиться и даже иногда понижает кровяггое давление. Дыхательные упражнения обучают правильному дыханию и не только помогают успокоиться и сосредоточиться, но могут также улучшить здоровье и повысить общий тонус. Свето- или цветолечение Древние египтяне в лечении использовали цвет, зная, что определенные цвета соответствуют некоторым органам и психическим состояниям. Современные психологи одобрили цветолечепие как вид терапии и установили, что каждый цвет оказывает на настроение специфическое воздействие. Например, красный повышает физическую активность, а зеленый и голубой умиротворяют и успокаивают. Кристаллотерапия Считается, чго камни излучают колебания, которые могут укрепить здоровье и улучшить самочувствие. Каждый тип камня работает на своей частоте и, следовательно, соот- -■ встствует разным состояниям души и тела. Например, розовый квдрц, по-видимому, снимает напряжение, а нефрит дает эмоциональное равновесие. Бывает ли так, что вы не можете оторваться от случайно попавшегося на глаза камня? Или, может быть, у вас есть украшение, без которого вы чувствуете себя не в своей тарелке? Говорят же, что не человек выбирает камень, а камень человека! Физические упражнения Современная медицина признает пользу физической нагрузки для здоровья. Подвижность и активность Приложение И41
Лечение травами Травы предшествовали современным лекарствам. На самом деле среди лекарств, применяемых в наши дни, очень многие имеют в основе растительные экстракты, которые тысячелетиями использовались в медицине. Скажем, аспирин и хинин получают из древесной коры. Гомеопатия Хотя принципы лечения «подобного подобным» знали уже древние греки, современная наука гомеопатия была основана доктором Самуэлем Гане-маном, немецким врачом, который жил и работал в XIX веке. Эта методика основана на лекарствах, полученных из природных веществ, которые помогают самостоятельному излечению организма, причем средство подбирают по симптомам. Гомеопатии отличается целостным подходом к лечению: лечится не болезнь, а человек. (См. также с. 126-127.) Массаж Целительное —■ для тела и души —■ воздействие прикосновения, от поглаживания до рефлексотерапии, от разминания до метода Рэйки известно уже тысячи лет. Правильно подобранный массаж или мануальная терапия могут излечить целый ряд заболеваний, от напряжения в шее до тяжелых травм. (См. также с. 114—115.) Медитация Медитация — это не столько терапия, сколько образ жизни. Чтобы достичь совершенства, потребуется немало времени и практики, но скоро усилия начнут окупаться. Медитировать — это значит освободить сознание от мыслей, следить за дыханием и перейти к глубинному созерцанию. Исследования показали, что медитация эффективна при беспокойстве, бессоннице и гипертонии, так как она глубоко успокаивает сознание. Пищевые добавки Существует примерно тринадцать главных витаминов и двадцать пять необходимых минеральных веществ, обязательных для нормального функционирования организма. Идеальное, сбалансированное питание должно полностью удовлетворять все наши потребности, но современные способы обработки продуктов лишают их многих полезных качеств. Хотя необходимость при определенных обстоятельствах дополнять рацион мультивитаминами и минералами долго отвергалась медицинской наукой, теперь ее признают многие врачи. Тем не менее избыток некоторых витаминов и минералов бывает так же опасен, как и недостаток, поэтому желательно придерживаться рекомендуемой дневной дозы, а также проконсультироваться у врача. Рефлексотерапия Разновидность массажа, сходная с вышеописанным массированием биологически активных точек. Это еще одна комплексная терапия, в которой с помощью надавливания стимулируются определенные точки с целью снять блокировку органов, вызывающих заболевание. Обычно рефлексотерапия работает с подошвами ног, но прекрасно подходит и дли рук. Отдельные области рук или ног соответствуют некоторым органам или частям тела. Искусство рефлексотерапии зародилось на Востоке тысячи лет назад, а в начале 1900-х гг. американский врач Уильям Фиц-джеральд перенес его на Запад. Пока удовлетворительного научного обоснования, как и почему этот метод работает, нет; но то, что он эффективен, многие уже не подвергают сомнению. (См. также с. 136-137.) Шиацу Шиацу — еще одна (японская) форма массажа биологически активных точек кожи, также направленная на восстановление равновесия путем стимулирования точек вдоль меридианов. Хотя название означает «давление пальцами», для того чтобы по-настоящему расслабить пациента и активизировать поток Ци, или жизненной силы, через тело, в ход пускают также руки, локти, колени и даже ноги. Лечение тканевыми солями Эту гомеопатическую методику (другое название — биохимическое лечение) разработал доктор Вильгельм Шюсслер в конце XIX века. Система состоит из двенадцати тканевых солей, которые, как утверждается, необходимы телу для достижения гомеоста.ча, т. с. идеального равновесия, а следовательно, устойчивого здоровья и хорошего самочувствия. Пример: считается, что сульф. натр, (сульфат натрия) помогает беременным от тошноты по утрам. Йога Йога — учение и метод управления психикой и физиологией человека — зародилась в Индии. Система включает в себя определенные физические и дыхательные упражнения: позы, дыхание и медитация — направленные на достижение гармонии ума, тела и духа. Существуют разные формы йоги, такие как Аштанга и Раджа, но на Западе, пожалуй, наиболее известна Хатка-йога, сочетающая асаны (зафиксированные позы), движения и позиции с праная-мой, или контролем за дыханием. Йога аесг.ма полезна хотя бы потому, что приводит человека к состоянию глубокой расслабленности. Но она способна и на большее: улучшить физическую форму, повысить гибкость, снять усталость, смягчить расстройства желудка и еще много других недугов. Впрочем, конечная цель занятий йогой — достичь божественного знания и просветления. 142: Указател ь Указатель
аллергия 116 анемия 123 Аристотель 38 ароматерапические масла 115 бахрома 75 белая горячка 47 беспокойство IS, 46, 49, 128-129 болезни, предрасположенность боли в спине 132 большие пальцы 9 индикаторы 18—19 положение 46, 47 «большой палец убийцы» 38 «браслеты»100 В ветвление 75 Виз Гегшика, см. линия здоровья Виа Ласкивиа, см. линия аллергии вилочковая железа 101 витилиго 50 внутренние органы, внешние связи с ними 101 «вода» (тип руки) 17, 49, 102 характеристика здоровья 121-122 «воздух» (тип руки) 16, 48, 102 характеристика здоровья 120 Вольф, Шарлотта 57 второстепенные линии S, 34-37 индикаторы 95-103 вялые руки 8 Г Гален 38 герпес простой 139 гибкие руки 15 гипертиреоз (гиперактивность щитовидной железы) 47, 49, 54, 117 гипертония 49 гипогликемия 47 гипотиреоз (пониженная активность щитовидной железы) 49, 54, 117 гипофиз 101 Гиппократ 22, 38 главные линии 8, 28-33 временная разметка 88-89 знаки 29 индикаторы 68-73 сопоставление 29 глазные болезни 1D6 головные боли 133-139 толкование знаков 139 гомеопатия 126-127 Гомер 38 гормональные проблемы 8 гормоны 100 грудная клетка заболевания 110-111 толкование знаков 110 грыжа 112 Д Дауна синдром 24, 58, 31 движения рук 46~47 депрессия 128 дерматоглифика 24 диабет 47 диагноз, установка 39 долина Марса, индикаторы 64 доминирующая рука 40-41 дрожь 8, 47-48 Ж железы заболевания 117 связи 101 желудок, проблемы 111-113 толкование знаков 113 жесткие руки 14 жесты 15, 46-47 жизнестойкость 135 толкование знаков 135 звезды 75 < *земля» (тип руки) 16, 43, 102 характеристика здоровья 120 знаки на линиях 74-75 И изменение окраски 8 иммунная система заболевания 116 слабость 116 толкование знаков 116 интерес к жизни, потеря 8 интоксикация 8 интроверт 47 Камминс, Гарольд 57 квадраты 75 кератин 22 ки ел ородос на б же н ие, недостаточное 8 кожа папиллярные узоры 27 пигментация 50 трирадиусы 57 фактура 15 кольцо Венеры 34, 35, 97 расположение 36 концентрация сперматозоидов 108 кончики пальцев 8 линии 98-100 чтение папиллярных линий 56-57 короткие и толстые руки 14 краснуха 24 кровеносная система заболевания 123-124 толкование знаков 123-124 кровь заболевания 123-125 толкование знаков 124-125 курение 50 кутикула 23 Л ладони 8 описание26" 37 пропорции 63 л е вору кость 40-41 линии усталости 100 линии второстепенные 8, 34-37 главные 8, 28-33 соответствие типу руки 37 сравнение с типом руки 102 цвет 37, 94 линия аллергии (Виа Ласкивиа) 34, 35, 98 расположение 36 пиния Аполлона 35 пиния желудка, см. линия здоровья линия жизни 29, 30 временная разметка 88 длима 69 защитные знаки 73 знаки 70-73 перекрывание 71 психологические индикаторы 68 расположение 30 физиологические индикаторы 68 линия здоровья 34-35 длина 95 знаки 96-97 индикаторы 95-97 психологические индикаторы 95 расположение 36 физиологические индикаторы 95 линия Меркурия, см. линия здоровья линия печени, см. пиния здоровья линия селезенки, см. линия здоровья линия сердца 29, 30 ветви 87 длина 84 знаки 85-87 индикаторы 82" 87 окончание 83-84 психологические индикаторы 32 расположение 31 физиологические индикаторы 84 линия Сиднея 81 линия судьбы 32-33, 38 временная разметка 89 длина 90 знаки 93 индикаторы 90-94 начало 92 окончание 92 психологические индикаторы 90 расположение 32 сильная и слабая 91 физиологические индикаторы 90 функция поддержки 33 линия ума 29, 30 временная разметка 88~89 длина 76 защитные знаки 79 зигзаги 80 знаки 78-81 индикаторы 76-81 обезьянья 81 понижения 80 прямая и изогнутая 77 „ психологические индикаторы 76 размытая 79 расположение 31 Сиднея 81 физиологические индикаторы 76 лунки 23, 54 М массаж рефлексотерапия 137 рук 114-115 Указатель 143 .ация 125 острова 74 заболевания 118-119 X щ1' -" -кие открытии 108 отпечатки пальцев 24-25 толкование знаков 118 хирургия 139 > >.■ ■ ■ че стигматы 35, 100 виды рисунка 25 респираторные холм Аполлона 26, 27 8-139 измерение гребешков 24 заболевания 110-111 индикаторы 61 ., ■ ■ знаков 139 отпечатки рук, получение 10-11 рефлексотерапия холм Венеры 26, 27 , IJ j 57 для рук 136-137 индикаторы 65 оь П руки холм Луны 26, 27 ля 119, 122 пальцы 9 движения 46-47 индикаторы 66 , ие знаков 122 индикаторы 18-19 жесты 15, 46" 47 холм Марса длительная система метки на коже 25 индикаторы 46—51 (отрицательный) 26, 27 звания 119, 122 лапиллярные линии 24, 56" 57 нетипичные 59 индикаторы 64 jeaHHe знаков 122 Паркинсона болезнь 48 области, соответствующие холм Марса ы, заболевания 132-133 пассивная рука 40-41 частям тела 109 (положительный) 26, 27 ие руки 14 перевозбуждение 128—129 особенности 14-25 индикаторы 63 печень t- пустые и полные 37, 103 холм Меркурия 26, 27 заболевания 1)9 соответствие линий 37 индикаторы 62 [ряжение 46 топкован^»в'знаков 122 сопоставление. холм Нептуна 26, 27 опушения слуха 107 пинеальнаЛ железа 101 с типом линий 102 индикаторы 66 1ушения сна 129 питание/ строение 8~9 холм Сатурна 26, 27 ■ ег зы 128-129 несбалансированное 134-135 типичные 59.. индикаторы 61 о система нератка веществ 49, типы 16-17, 48-49 холм Юпитера 26, 27 звания 8 13JIH35 цвет 12, 50—51 индикаторы 60 тройства 128^131 ^п'олкование знаков 134 рыхлые руки 14 холмы 8, 26-27 )ые расстройства 128-129 / расстройства 112 С папиллярный рисунок 27 .озность 15, 46, 49, \2& -тУ Платон 38 сердечно-сосудистая система, хромосомные отклонения 24 лги 9 j* повышенная кислотность 111 заболевания 8 внешний вид 20 X повышенная температура 49, сердце Ц горбатые 21, 54 138 заболевания 123-125 цвет дефекты 21, 53~54 поглаживание 114-115 толкование знаков 124-125 линий 37, 94 индикаторы 52~rj «полная» рука 37, 103 скелет ногтей 21, 22, 54 ■ ■ " '■ ■ КЦИИ54 половые органы заболевания 132-133 рук 15, 50-51 нки 55, заболевания 118-119 толкование знаков 118 цепочки 74 ■ ты 23. толкование знаков 118 скрытое «о» 40 ие 21, 54 полость живота СПИД 116 Ч а 2Ь, 54 заболевания 111-113 стоматологические чтение по рукам 38-45 звание 22-23 толкование знаков 113 заболевания 87, 138 история 38 ржание здоровья 52 поперечные черты 75 стресс 129-130 определение диагноза 39 ^Й 55 порок сердца 84 суставы пошаговое ребристость 53 врожденный 58 заболевания 132-133 руководство42~43 скорость роста 23 потеря памяти 131 толкование знаков 133 современные методы 39 утолщение 21, 54 почки форма 20, 52 заболевания 119, 122 Т Ш характеристика дефектов 21 проблемы 49 температура 15, 48-49 шок 49 хцвет 21, 22, 54 толкование знаков 122 аномальная 8 ямки 21, 54 праворукость 40-41 тканевые соли 106 Щ психические заболевания 57 точки 75 щитовидная железа 101 О «пустая» рука 37, 103 трирадиусы 57 гиперактивная 47, 49, 54, 117 обезьянья пиния 81 Пенроуз, Л.С. 57 гипоактивнэя 49, 54, 117 обкусывание ногтей 46 У общественное «я» 40 Р упадок сил 8 Э «огонь» (тип руки) 17, 49, 102 разрывы линий 74 усталость 130 экстраверт 47 характеристика рак 138 эндокринная система, здоровья 121 рассеянный склероз 47 Ф дисбаланс 8 одеревенелые руки 15 ребро ладони 26 фаланги 8 эффект «нитки бус» 56-59 ожирение 49, 112-113 ревматические физические упражнения 106 органы чувств заболевания 132 форма тела «груша» 109 Я толкование знаков 107. репродуктивные органы форма тела «яблоко» 109 «языки пламени» 35, 75 Выхотитепозаботитьсяосвоемздоровье? Ладони - это зеркало личности, образа мыслей и поведения. Но по ним можно определить и самочувствие в данный момент, и общее состояние здоровья, и наличие предрасположенности к конкретному заболеванию.
Для здорового и полного сил человека характерны: плотные, упругие холмы
(особенно линия жизни)
сформированное, крепкое основание ладони
• Научитесь читать по • Предлагаются методики • Большое количество • Ключ к вашему здоро
аучитесь читать линии, рисунки и рельеф ладоней - и вы сможете следить за собственным здоровьем и день за днем улучшать свое самочувствие. Автор этого издания излагает основы «чтения* по руке и показывает, как общий вид, а также особенности линий и знаки на них складываются в единую карту здоровья. Освоив эти премудрости, вы сможете выбрать действенные способы самостоятельного лечения отдельных заболеваний. Вы чувствуете общее недомогание или знаете его конкретную причину? Теперь вы сможете в буквальном смысле слова взять здоровье в свои руки!
|