Лекция 2.

Курсу диагностики и элементов целительства будет предшествовать набор упражнений для развития чувствительности и концентрации внимания. Без развитой чувствительности и умения глубоко концентрироваться невозможно добиться успехов и в целительстве.

Каждое занятие будет состоять из нескольких разделов. Первый и основной раздел - это мантровая техника, объясненная в четвертой лекции Вадима Финна (" Вестник" номер 14, стр.42-43). Я очень рекомендую читать по описанной методике " Хинэ ма тов...", постепенно доводя продолжительность до 1.5 часов. Читать мантру следует в одно и то же время и в одном и том же месте. Попробуйте сами подобрать мелодию, которая соответствовала бы смыслу текста и произношению. Ниже приведён один из возможных вариантов:

Лучшей позой для чтения считается поза лотоса, но не всем она доступна, а тратить несколько лет на ее разучивание - непозволительная трата времени. Общие требования к позе - она должна быть устойчивой и комфортной. Вполне приемлемый вариант изображен на рисунке.

Следующее упражнение из раздела развития чувствительности. Подойдите к краю стола (лучше, если это будет старый, деревянный, много послуживший массивный стол), расположите Вашу кисть ладонью вниз на расстоянии примерно 1/2 фута (около 15 см) над краем стола. Теперь медленно перемещайте ладонь так, чтобы она оказывалась то над столом, то над полом, пересекая границу крышки стола. Прислушивайтесь к своим ощущениям в кисте (пальцы, ладонь). В течение первых двух месяцев делайте это упражнение с открытыми глазами, стараясь идентифицировать Ваши ощущения в кисти во время ее прохождения над краем стола. Конечно, можно закрыть глаза, если это помогает Вам лучше сконцентрироваться, но не злоупотребляйте в начале. Некоторым помогает закрепить полученные результаты словесным описанием своих ощущений. Итак, если вы добились устойчивого ощущения некоторой разницы, постарайтесь различить как эта граница двигается, пересекая ладонь. Запишите ощущения. Упражнение должно занять у Вас не более 2 минут. Его можно делать несколько раз в течение дня. Лучшее время для выполнения - после мантровой техники. Выход из упражнения - глубокий вдох с последующим тройным выдохом через округленный рот, несколько препятствующий выдоху.

Уровень Вашей чувствительности - это мера Вашего развития. Есть более серьезная интегральная оценка, которая упоминалась в предыдущей лекции. Она растет довольно медленно по мере развития, а падает, к сожалению, быстро при различных нарушениях. Ее эволюция определяется, в основном, скрупулезным соблюдением ямы-ниямы и кармических законов, а также регулярным выполнением мантровой техники. Численное значение оценки определяется местом схождения параболической структуры Вашего биополя. Расположение точки схождения и определяет Вашу оценку. На рисунке изображен человек с биополевой оценкой примерно 3.5. Типичное среднее значение неразвитого человека примерно 3.0. При приближении ее к 4.0 ученик может овладеть диагностикой и целительством. Если оценка выше 4.0 - это довольно продвинутый ученик. При эмиграции оценка резко падает. Обычное ее значение у эмигрантов из СССР лежит в пределах от 1.5 до 2.5. Заниматься чем-то духовным с такой оценкой невозможно. Надо сначала ее поднять. Измерение оценки дело довольно тонкое. Доверяйте только тем цифрам, которые Вам сообщает сильно продвинутый человек с оценкой больше 4.0.

Следующее упражнение из двухнедельного задания на концентрацию. В положении лежа или сидя с прямой спиной (ноги скрещены) закройте глаза и сконцентрируйте внимание на правой кисти. Глубокая концентрация удалась, если Вы ничего не ощущаете, кроме места концентрации. В нем же (правая кисть в нашем случае) вы ощущаете чуть ли не каждую клетку, удары крови, легкое покалывание... Может даже показаться, что Вы ощущаете кисть совсем не в том положении, как она расположена на самом деле. Не удивляйтесь. Со временем мы, возможно, обсудим и этот эффект. Продолжительность упражнения не более 5 минут. Выход из него как обычно тройным выдохом. Упражнение на концентрацию надо выполнять по следующему расписанию. Первая неделя: первые три дня - концентрация на правой кисти, вторая трехдневка - на левой. Седьмой день - на той кисти, которая хуже получалась. Вторая неделя - концентрация на стопах с таким же распределением по дням: первые три дня - правая стопа, следующие три дня - левая. Седьмой день - стопа, концентрация на которой получалась хуже.

И последнее, ведите дневник занятий.