На здоровье человека.

Эмоции наступают в роли регуляторов человеческого общения, влияя на ныбор параметров общения и определяя его способы и средства. По своей сути эмоции — это обобщенные чувственные реакции на разнообразные по характеру сигналы, влекущие за со­бой изменения в физиологическом состоянии организма.

В психологии эмоции определяются как реакции человека или животных на воздейсшне внутренних или внешних раздражителей, имеющие ярко выраженную субъективную оценку и охватывающие все виды чувств н переживаний. Эмоции нозннкли в процессе эво­люции как средство, поселяющее живым существам определять биологическую шачнмость состоянии организма и внешних воз­действий. Поэтому их можно считать формой видового опыта. Ори­ентируясь на эмоции, индивид совершает необходимые действия, целесообразность которых для него самого может быть неясна. С их помощью можно оцени 1ь состояние организма (усталость, боль по­казывают его неблагополучие). Но можно и стимулировать орга­низм на новые действия (страх или ярость заставляют забыть о бо­ли и усталости).

По признаку доставленного удовольствия иди неудовольствия все эмоции можно поделить на т р и группы:

1) положительные эмотши — радость, блаженство, любовь, симпа­тия. Они содействуют упрочению полезных навыков и действий;

2) отрицательные эмоции — горе, презрение, ненависть, стыд, зависть, раскаяние, ревность, разочарование. исп\г, тревога. Они помогают > клониться оташяния неблагоприятных факторов;

3) центральные переживания — спокойное созерцание, удивле­ние, любопытство, безразличие, равнодушие.

Считается, что в жшнн человека преобладают положительные эмоции. Но человеку нужны любые змоции, ведь они служат побу­ждением к действию. Если у человека исчезнут эмоции и останется Лишь голый расчет, то человек превратится в робота, утратит осе Человеческое. Без эмоций он потеряет способность расти, разви­ваться и сокершенствоватъся, потеряет интерес к жизни и происхо­дящему вокруг.

Разные виды эмоций схяфовохдаются различными физиологи- ческими изменениями в организме и соответствующими психйче скими проявлениями. Например, при печали, смущении, исп понижается тонус скелетной мускулатуры. Печаль характер» Ч'етс* спазмом сосудов. Испуг — расслаблением гладкой мускулатуры. Гнев, радость, нетерпение, напротив, сопровождаются повышением тонса скелетной склат

тонуса скелетной мускулатуры, при радости расширяются

при гневе расстраивается координация движений, увеличивается'

содержание сахара В крови.
Таким образом, эмоции могут быть разделены на две группы:

1) стенические — тонишруюшие. возбуждающие (радвсть,
злость, гнев). Считается, что эти эмоции готовят организм к актив-
нести, мобилизуют его творческие возможности;

2) астенические — тормозящие, расслабляющие человека (тоска, трегюга, благодушие). Эти эмоштл препятствуют осуществлению целенаправленной сознательной деятельности.

И тот и другой тип эмоций может быть как положительным, 'так!.
и отрицательным. Все зависит от того, как они воспринимаются
самим человеком, его сознанием. Таким образом, эмоциональное
возбуждение мобилизует все имеющиеся резервы организма. В этом|
состоянии начинают более тонко работать интеллектуальная сфера|
и память. В кровь поступает значительное количество адреналина,
усиливается работа сердца, повышается артериальное давление, расчет газообмен, расширяются бронхи, увеличивается интенсив-

ность окислительных и энергетических процессов в организме.
ко изменяется характер деятельности скелетных мыши. т.е. они
туг включаться в работу одновременно, а не поочередно. Все.эти
факты позволяют сделать вывод, что эмоции сформировались в
Процессе эволюции как механизм приспособления к ПОСТОЯННО] из-?
меняющейся внешней среде обитания.;.;

В зависимости от того, с какими потребностями человека.(Свя­заны эмоции, их можно разделить на две группы:

1) низшие эмоции — голод, жажда и т д., возникающие в свя$и с,
биологическими потребностями человека, его стремлением
Благодаря им человек способен быстро оценить характер возденет-.
вия и адекватно огреагировать на него;

2} высшие эмоции — это социальные, или интеллектуальые

эмоции, возникающие в процессе познания личностью окружаЮ-;, 4

^ щей действительности. Они подразделяются на этические и эстети

ческие эмоции. Этические эмоции представляют собой рег>.чяторЫ^| поведения человека в обществе — стыд, вина, долг, ответсгвен-ность, солидарность, патриотизм, дружба. Эстетические основываются на способности человека воспринимать гармонию окружающего мира. Они представляют собой оце

предметов или событий как возвышенных, прекрасных или безобразных, графических или комических.

По силе проявления и напряженности чувств эмоции также можно разделить на т р и группы:

1) настроение — неяркое, относительно устойчивое эмоцио­нальное состояние. По существу оно является основным эмоцио­нальным состоянием человека. На создание настроения влияют са­мые разные факторы: погода, самочуиетие, воспоминания, прочитан­ное письмо или книга, разговор с проданном и та;

2) страсть — сильное и глубокое эмоциональное состояние, со­храняющееся достаточно долго. Как правило, она подчиняет себе основную направленность мыслей и поступков человека. Обычно страсть возникает при появлении каких-то желаний, удовлетворе­ние которых становится очень важным для человека, поэтому всё его мысли и поступки подчиняются страсти;

3) аффекты — кратковременные, предельно яркие вспышки, эмо­циональные возбуждения высшей степени (восторг, гнев, ярость, ужас). В это нромя человек не способен прислушиваться к голосу разума и действует только под влиянием эмоций.

Таким образом, эмоции составляют тот внутренний механизм восприятия явлений и процессов внешнего мира, при участии ко­торого внешние раздражители превращаются в мотивы поведения, создаются оптимальные условия для приспособления к окружаю­щей среде и нормального функционирования организма. Отсюда вполне правомерно > шержясние, что сиоеоорззие личности в зна­чительной степени Определяется особенностями ее эмоционального реагирования на условия и обстоятельства своек жиз