Главная страница Случайная страница
КАТЕГОРИИ:
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Практическая работа № 3. Определение степени развития грудной клетки по индексу
|
|
Определение степени развития грудной клетки по индексу
Пропорциональности
| ИП гк = | ОГК в см. в покое Р стоя, м | ´ 100 |
где: Р – рост; ИПгк - индекс пропорциональности грудной клетки.
Интерпретация результатов:
Грудная клетка хорошо развита – нормостеническая, если индекс равен - 50-55;
Грудная клетка развита отлично - гиперстеническая, если индекс больше 56;
Грудная клетка развита слабо – астеническая, если индекс меньше 50.
Практическая работа № 4
Определение пропорциональности телосложения по индексу Пирке
| Индекс Пирке = | Р стоя - Р сидя, см Р сидя, см | ´ 100 % |
Обозначения: Р – рост
Интерпретация результатов:
Величина показателя позволяет судить об относительной длине ног. В норме индекс пропорциональности телосложения соответствует 87 – 92%. У женщин он должен быть несколько меньше, чем у мужчин (табл. 2.).
Таблица 2. Характеристика индекса пропорциональности
| № | Результат | Оценка |
| Менее 87 | Малая длина ног | |
| 87 - 92 | Пропорциональное телосложение | |
| Более 92 | Большая длина ног |
Практическая работа № 5
Определение крепости телосложения по индексу Пинье
| Индекс Пинье = | Р стоя, см – (m, кг + ОГК при max выдохе, см) |
где: Р – рост; m – масса тела; ОКГ – окружность грудной клетки
Интерпретация результатов:
Чем меньше величина этого индекса, тем лучше показатель крепости телосложения (при отсутствии ожирения).
Если данный индекс равен:
от 0 до 10, то телосложение крепкое,
от 10 до 20 – хорошее,
от 21 до 25 – среднее,
от 26 до 35 – слабое и
более 36 – очень слабое.
М.В. Черноруцкий (1929) величины этого индекса использовал для определения типа конституции. Согласно его классификации у нормостеников индекс Пинье равен 10 – 30, астеников - больше 30, гиперстеников - меньше 10.
ЗАНЯТИЕ № 6
ОПРЕДЕЛЕНИЕ НАРУШЕНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО
АППАРАТА
Вопросы для самоконтроля:
1. Типы осанки и методы его определения.
2. Факторы, определяющие осанку человека.
3. Понятие о сколиозе.
4. Формы спины, живота, ног.
5. Виды плоскостопия и методы его определения.
6. Причины плоскостопия и методы его профилактики.
Ход выполнения работы:
Для выполнения работы студенты делятся на группы по 2-3 человека. Желательно, чтобы обследуемые были одеты в легкую спортивную форму. Последовательно выполняйте практические работы. При их завершении дайте интерпретацию полученным данным.
Практическая работа № 1
Определение осанки
Изучите возможные типы осанки по рис. 1.
а б в г д
| Рис. 1 Типы осанок по Ф. Штаффелю (1898) а) нормальная осанка; б) круглая спинаI; в) плоская спина; г) плоско-вогнутая спина; д) вогнуто-круглая спина. |