![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Превентивные меры и управление агрессией
Эффективные способы предотвращения агрессии - катарсис и наказание. Грозящее наказание может эффективно предотвращать агрессию, но лишь тогда, когда: - агрессор не находится в состоянии крайнего озлобления; - если наказание, которое он может ожидать, достаточно сурово; - если вероятность применения такого наказания действительно высока; - если выгода от совершения агрессивного действия не слишком высока. Наказание может удерживать от последующих агрессивных действий, если агрессор считает его вполне заслуженным и оно приводится в исполнение сразу после совершения проступка и с соблюдением всех правил.
Осуществление катарсиса предполагает, что если человеку дать возможность «выпустить пары» в социально приемлемой форме, то это приведет к ослаблению переживаемых им негативных эмоций и снизит вероятность проявления опасных форм агрессивного поведения. Катарсис способствует снижению агрессии, но весьма непродолжительному.
Иногда агрессию можно ослабить с помощью наглядных примеров неагрессивного поведения. В критической ситуации следует проявить сдержанность и/или призывать других не поддаваться на провокацию. На агрессию сильно влияют различные когнитивные факторы. Информация о смягчающих обстоятельствах, например о принудительном участии в провокационных действиях, также может ослабить агрессивные реакции.
В ряде случаев эффективным способом снятия агрессивности может быть юмор. Чтобы произвести благоприятное действие на агрессора, он не должны иметь в своей основе враждебность и агрессивность. В противном случае влияние юмора как способа снятия агрессивности окажется абсолютно бессмысленным.
Эффективным способом профилактики агрессии служат реакции, несовместимые с гневом или агрессией. Это могут быть: - страдания жертвы агрессии (хотя в некоторых случаях страдания жертвы, наоборот, усиливают агрессивные реакции), - просмотр юмористических материалов, - неожиданный подарок, похвала и т.д. Одним из способов предотвращения агрессии может быть тренинг социальных умений. Многие люди постоянно попадают в проблемные ситуации, потому что у них отсутствуют базовые социальные умения: - они не знают, как ответить на провокацию других, чтобы «потушить, а не раздуть пламя гнева»; - не точно могут проинформировать других о своих желаниях и расстраиваются, когда реакции людей не совпадают с их ожиданиями; - часто манера самовыражаться по мягкости и деликатности напоминает «наждак»; - при этом у них безразличное отношение к эмоциональному состоянию других. В результате эти люди испытывают постоянную фрустрацию, они говорят слова и осуществляя действия, которые настраивают других против них. Обучаясь социальным умениям, эти люди смогут постепенно уменьшать частоту агрессивных реакций против себя. Вопросы для самопроверки Ø Дайте определение понятию агрессия. Приведите примеры агрессивного поведения. Ø Какие стимулы внешней среды могут провоцировать агрессию? Ø Как человек научается агрессивному поведению? Ø Как семейные отношения влияют на становление агрессивного поведения? Ø Охарактеризуйте социальные детерминанты агрессии. Ø Дайте характеристику внешних детерминант агрессии. Ø Опишите основные черты людей типа А и типа Б. Ø Какие меры профилактики агрессии вы знаете?
|