Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
повторять надо не горлом и не громко (но речевым аппаратом). ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2
левая рука сложена в мудру знания (Гиан-мудру) Техника ее выполнения:
Вначале первое время, читая джапу медленно, мы приучаем наш ум не пропускать слова, но по мере очищения, скорость увеличивается. Идеально, если у вас будет 2.5- 3 минуты за круг. Наш речевой аппарат не поспевает за умом, но вы должны стараться, постоянно сохранять в мыслях образ написанной маха-мантры.
Люди могут думать, что вы пропускаете слова- это потому, что их слуховой аппарат еще не очищен от зависти, гордости, жадности и т.д. Не беспокойте других, читайте в уединении или с единомышленниками.
P.S. От себя скажу, чтобы не возникало вопросов. Махарадж также говорил, что в начале духовной практики нужно научиться повторять мантру четко и слыша все слова, однако с максимальной скоростью, чтобы на это уходило не больше 6, 6, 5, максимум 7 минут. Иначе уму легче улететь. Например, Харикеша Свами в свое время говорил, что если вы повторяете мантру больше 5 минут, вы в майе. Я понимаю о чем он говорит, точнее стал понимать, когда стал повторять быстро. Скорость очень помогает концентрации и также благодаря этому можно больше воспевать. По личному опыту, я попробовал повторять по данной методике рекомендованной Махараджем, скажу что очень эффективна, мыслей в сто раз меньше, им просто нет там места, т.к. кругом одна Харе Кришна мантра в концентрированном виде:) метод конечно немного необычен, т.к. мы привыкли, чтобы слышать четко каждое слово. После первого такого повторения понял, что в принципе со временем можно вдохновиться и повторять лакх каждый день, ну или по крайней мере уже сейчас можно повторять спокойно поллакха за 2-2, 5 при моей скорости. То есть эта техника не должна быть стимулом для того чтобы побыстрей вычитать свои круги. Попробуйте повторять больше нормы, это вдохновляет. Дополнительные сведения: Шринивас Ачарья: Изучением книг он был занят до 10 утра. Затем до 2 часов дня он в уединении читал джапу, иногда поклоняясь Кришне в медитации. По мнению ачарьев Харидас Тхакур повторял три лакха за 12 часов. Манохар дас Бабаджи: Он повторял Харинаму не меньше семи лакхов в день. Гаураговинда продолжал устойчиво прогрессировать в бхаджане. Он теперь мог в течение одного дня прочесть восемь лакхов Харинамы. И т.д. есть много цитат и есть множество святых прошлого и наших дней, которые повторяли по огромному числу лакхов. Это я чему. Чтобы повторять один лакх хотя бы самое большее за 4 часа, на круг уходит 3: 45. Проведите эксперимент, попробуйте повторять с такой скоростью, чтобы при этом было слышно каждое слово. Это невозможно. При этом, некоторые ачарьи прошлого повторяли свою джапу еще быстрей, 3 минуты на круг, 2, 5. Если вы все делаете правильно, то количество кругов и скорость будут увеличиваться, святое имя будет постоянно звучать внутри, желание бескорыстно служить тоже будет расти, ваш характер и отношения с другими будут улучшаться, неизбежно будет расширяться способность чувствовать счастье… Если вы начнете читать 64 круга стабильно каждый день, то постепенно ум станет свободен от чужеродных желаний и отвлекающих мыслей, уйдут все проблемы, общее состояние сгармонизируется, появиться целостность личности, интуитивный разум откроется, вкус к святому имени будет усиливаться, вас будут вести из сердца …
|