![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Табwлица 11.9
Базовые характеристики ОПМТ (отношение результатов в рывке к подъему штанги на грудь в полуподседе), % Таблица 11.10 Базовые характеристики ОПМТ (отношение результатов в толчке к приседанию со штангой на плечах), % Окончание табл. 11.10 Таблица 11.11 Базовые характеристики ОПТМ (отношение результатов в толчке к приседанию со штангой на груди), % Окончание табл. 11.11 Известно, что в настоящее время юные тяжелоатлеты 15—17 лет добиваются исключительно высоких спортивных результатов, их достижения приближаются к мировым рекордам взрослых спортсменов. Вместе с тем нередки случаи, когда спортсмен добивается высоких результатов, проходя с возрастом несколько весовых категорий. Поэтому при разработке модельных характеристик тяжелоатлетов мы учитывали как возраст спортсменов, для которых они предназначены, так и весовую категорию. По нашему мнению, для более эффективной спортивной подготовки тяжелоатлетов в различные возрастные периоды необходимо ориентировать их на модельные показатели ведущих юных спортсменов. Модельные показатели физического развития разработаны на основе массовых обследований тяжелоатлетов в возрасте 12—22 лет. Нормативные требования по физическому развитию были разработаны для следующих возрастных групп: 10—11, 12—13, 14—15 и 16—17 лет. Причем для каждой весовой категории рассчитывался доверительный интервал педагогических норм (табл. 11.12—11.15). Базовые характеристики развития физических качеств разработаны на основе показателей ведущих спортсменов в различных возрастных группах в ручной, становой динамометрии и прыжках в длину с места (табл. 11.16). Таблица 11.12 Базовые характеристики физического развития школьников 10–11-летнего возраста Таблица 11.13 Базовые характеристики физического развития школьников 12–13-летнего возраста Таблица 11.14 Базовые характеристики физического развития школьников 14–15-летнего возраста Таблица 11.15 Базовые характеристики физического развития школьников 16–17-летнего возраста Таблица 11.16
|