![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Броски на базы
Механизм броска включает в себя три основных момента: правильный хват мяча, координацию движений руки, корпуса и ног, а также полную завершенность всех д вижений (рис. 97). Мяч нужно держать за поперечные швы для того, чтобы можно было сообщить ему вращение назад (любое другое вращение может привести к потере скорости и точности).
Для того чтобы легче было контролировать выполнение броска, подушечки пальцев, указательного и среднего, располагаются на некотором расстоянии друг от друга на верхней части мяча (они должны касаться швов в поперечном положении); при этом внутренний край большого пальца располагается непосредственно внизу для поддержки мяча.
Броски внутрь принимают рукой с ловушкой, одновременно делая первый шаг. Броски наружу принимаются уже после того, как сделан первый шаг. Когда бьющий левша, бросок на вторую базу несколько затрудняется. В связи с этим рекомендуется, чтобы кетчер отодвинулся немного назад по сравнению с обычным расположением; это дает возможность лучше наблюдать за рывком соперника, бегущего с первой базы. Чтобы принять подачи, направленные близко к корпусу (если бьющий левша), необходимо сделать те же шаги, как и в том случае, когда бьющий правша. Правда, в момент броска происходит незначительная задержка (на долю секунды), необходимая для того, чтобы избежать касания битой и не помешать бьющему. Обычно броски наружу (если бьющий левша) принимают одновременно с быстрой сменой ног, что очень похоже на два последовательных небольших прыжка. Иными словами, кетчер делает шаг по диагонали левой ногой, а непосредственно за ним - небольшой прыжок на правой, которая ставится сзади левой. После этого, ставя левую ногу в нужном направлении, он осуществляет бросок.
Если подача направлена внутрь и бьющий левша, то кетчер делает шаг правой ногой, чтобы принять мяч, а для броска на базу, который выполняется сзади бьющего, - еще один шаг в направлении базы. Если же подача направлена наружу, он делает шаг левой ногой, чтобы принять бросок, а затем ставит правую перед левой, корпус поворачивает в направлении первой базы и осуществляет бросок перед бьющим. ПРИЕМ УДАРА " ПОДСТАВКА"
При " подставках" по линии первой базы кетчер, приняв мяч, должен отступить от линии бегущего, делая 1-2 шага в направлении круга питчера, и осуществить бросок в направлении внутренней части " подушечки" первой базы. Если мяч после " подставки" летит в зону третьей базы, а бросок надо сделать на первую, кетчер выходит на прием мяча в направлении круга питчера (рис. 103). При этом он старается оказаться почти перед мячом, а поймав его, выполняет бросок поверх плеча или в три четверти подъема руки. Когда есть возможность осуществить аут на второй или третьей базе, при " подставках" в зону третьей базы рекомендуется выходить на мяч со стороны лицевой линии. Таким образом легче бросить мяч на базу сразу после его приема. Броски на вторую и третью базы осуществляются с помощью небольшого шага правой ногой, который сообщает броску импульс, необходимый для увеличения его силы и гарантирующий точность. ПРИЕМ УДАРА " ФЛАЙ" Когда мяч от удара битой бьющего правши (после подачи во внутренний угол) взлетает высоко за домом, кетчер должен повернуться налево, чтобы выйти на поиск мяча. Осуществляя это движение, он должен снять маску и посмотреть вверх, чтобы обнаружить мяч. Когда подача осуществляется во внешний угол, кетчер выходит на поиск мяча, точно так же, но только с поворотом направо. Когда же бьющий левша, кетчер совершает поворот в обратном направлении. Когда кетчер приобретет достаточный опыт, он сможет по звуку, издаваемому битой при соприкосновении с мячом, определять, поднимается ли мяч высоко или же будет лететь по более линейной траектории. Хорошее зрение помогает уточнить направление подачи и угол соприкосновения биты с мячом.
Когда мяч после удара поднимается прямо над домом или чуть перед ним, то, опускаясь, он описывает дугу или отклоняется в направлении квадрата. Для приема этого типа ударов рекомендуется, если это возможно, встать спиной к " бриллианту" (рис.105), чтобы мяч отклонялся в сторону корпуса кетчера. Если же это невозможно и кетчер должен находиться лицом к квадрату, то ему следует расположиться так, чтобы мяч падал прямо на голову, - тогда его можно будет принять перед корпусом. Если мяч взлетает за дом, то кривая его падения, как правило, направлена в сторону кетчера. Однако в любом случае необходимо бежать на носках (рис. 106), чтобы быстро встать под мячом. Ветер, солнце, световые табло и близость трибун являются важными факторами, которые всегда надо принимать во внимание. Мяч принимают близко от груди или на уровне головы, чтобы защититься от света с помощью руки с ловушкой. Когда позволяет время, нужно снять маску и бросить ее в направлении, противоположном тому, где будет приниматься мяч.
|